养生健康

爸妈请注意,这几种食物伤孩子大脑!扔掉它! 肥肉

爸妈请注意,这几种食物伤孩子大脑!扔掉它! 肥肉

生活中,不少父母为了使孩子身体健康,每天给孩子吃多种肉类食品,几乎一日三餐都肉汤,或者是煮肉粥给孩子吃。如长年累月地积累酸性,便会导致大脑反应迟钝。科学试验证明,在孩子的膳食中,肉的成分偏高了,会严重影响孩子的智力发育。


呵护好孩子的创造性思维

我家有个阳台,那是我们丢弃废弃物的地方,那里存放了一个袋子,里面放着铁锤、水泥钉、尖丝钳、老虎钳、双面胶等,我把它束之高阁,怕伤了孩子,本以为儿子够不着——不知道从几时起,孩子已经拿取自如了。

有次儿子把钉子钉在雪白的墙壁上,用泡沫板当时钟的长短针,并且在墙上用铅笔画了一个大圆圈,圆圈上标注了一到十二的数字。当时他妈妈的肺都给气炸了,我呢,在一旁也极力维护她的尊严,一同训斥孩子。可冷静一想,孩子做的事情与他小学一年级下册的数学内容——认识时钟不无关系。

有这么一阵子,孩子一大早就忙于一件事情:在阳台上“叮叮当当”忙乎不停,让人感觉有个勤快的小木匠在阳台上干活。他妈妈在床上大叫:“孩子,你在干什么?!一大早就不让人睡!快给我停下!”

妈妈起床后,来到阳台上:“你看看,你看看!你都给我做些什么,这个阳台上我收拾N次了,每次收拾好了,你又来搞一阵子,你烦不烦啊!”

我那八岁的儿子总喜欢在阳台上搞创作,动辄拿出他的“创意作品”在我面前,要我评判,我总是恭维地说好好好,显得有些应承。他呢,有了老爸的表扬,更加乐此不疲,时时把小区里的什么木条也拾来,街上看见的被扔弃的玩具也捡过来,自己的玩具坏了也被他保留起来,我们扔掉的饮料罐也被留着,都放到阳台上的盒子里,成了他创意的原材料。每次我见了都露出十二分不屑的神色——这,有什么用?扔了吧!他则扬起小脑袋:“这是轮胎,那是飞机翅膀。”很快他拿出一件件作品,第一件是“画架”,他喜欢画画,而我们没有给他买画架,他就用四根木条加铁钉做了一个画架。我与他妈妈都感到不可思议。第二件创意作品是气球飞车,由废弃的汽车下面车盘组件加气球构成,气球一吹,车子便往前跑,速度居然跟那种我们经常玩的拧紧螺丝然后放置地上往前跑的差不多。我与他妈再次喜出望外。

不过,使我真正改变看法的是那一次。他削铅笔的时候,不小心把铅笔刀的手动把柄给掰了下来,我脱口而出:“败家子!”

第二天,一大早,照样传来叮叮当当的声音,我跑去一看,刚要开口责骂。儿子仰起头,说:“爸爸,我的创意作品。”一个废弃的铅笔刀,一个本该走向垃圾桶的物件,经过儿子的创意居然起死回生了。他用一枚铁钉固定在铅笔刀的把柄处,我诧异地用支铅笔卷动一下,居然好使--我怎么就没有想到呢,这么简单。于是,我大大地夸奖儿子一番,并且用相机记录了这一刻。

自此以后,我们改变了看法,干脆开辟了一个他的手工小作坊,培养他的动手能力,美其名曰“尚勰工作室”,只是时间调整一下,改在下午。

看来,我们要敢于留一点时间与空间给孩子,呵护他们的创造性思维。

爸妈请注意,这几种食物伤孩子大脑!扔掉它! 过量白糖

白糖是典型的酸性食品,如果饭前多吃含糖分高的食物,害处尤其显著。因为,糖分在体内过剩,会使血糖上升,感到腹满胀饱。


爸妈请注意,这几种食物伤孩子大脑!扔掉它! 过鲜食物

含有味精的食物将导致周岁以内的孩子严重缺锌,而锌是大脑发育最关键的微量元素之一,因此即便孩子稍大些,也应该少给他吃加有大量味精的过鲜食物,如各种膨化食品、鱼干、泡面等。


批评孩子最忌的三件事

忌讳一:不该出手也出手——皮肉之苦最伤孩子自尊

5岁的宣宣弹琴时表现出极大的随意性,老师讲过的正确指法、手型和要求在她的脑子里没有留下丝毫的印迹,仿佛从来就没有学过似的。妈妈看在眼里、急在心上,一遍又一遍地提醒外加亲自示范,可宣宣摆出了一副不合作的态度,在琴凳上扭来扭去,一会儿喝水、一会儿上厕所,没过两分钟又嚷嚷着累了要歇会儿。

错误批评:

内心的怒气终于冲破了忍耐的底线,妈妈一巴掌挥了过去,宣宣的手背顿时就红了——说服教育升级为武力惩罚。

留下的伤痕:

从根本上说,武力惩罚不能解决任何问题,只能使双方的矛盾激化,使原本有可能继续下去的学习中途搁浅;在父母的拳头下,孩子的自尊心也被打得一败涂地,容易形成破罐破摔的心理,甚至既而对所有的批评刀枪不入,那可真是两败俱伤。

忌讳二:大喊大叫——失控的情绪难以给孩子正确引导

陶陶每天都把家里弄得天翻地覆:玩具散落一地,画笔、画纸摊满了桌子,床上也堆着他的各种小玩意儿,自己最喜欢的书也十有八九到想看的时候不知道去哪了。多次的提醒仍然没能使陶陶有任何改观。

错误批评:

屋内的一片狼藉点燃了妈妈心中的怒火:“跟你说过多少次了,从哪儿拿来的东西玩完了还放回哪儿去。你就是不长记性,你不收,看我全把它们扔掉!”说着假装把孩子最心爱的玩具扔了,接着是一阵急风暴雨般的叫嚷。

留下的伤痕:

不是你的嗓门越高就越能产生立竿见影的效果,声调和结果往往成反比;并且大喊大叫使孩子丝毫感觉不到尊严的存在,也把你的修养咆哮得无影无踪。如果大人孩子都发脾气,批评很有可能会升级为哭闹和打骂,教育的效果抵消为零。而且孩子很快就会知道,妈妈嘴上说“扔掉”,但是手上却没有真正“扔掉”,妈妈的威信也由此丧失。

忌讳三:喋喋不休——过滥的批评引来逆反

玟玟有一大盒子各种形状的小珠子,串起项链漂亮极了;但当她看到别的小朋友拿着几个透明的围棋棋子充当“夜明珠”时,哭着喊着要,对方不给,她就把人家装“夜明珠”的小瓶子扔到地上……

错误批评:

玟玟的举动让妈妈觉得很没面子:“跟你说过多少次了,你怎么就不明白呢?不能总是看着别人的东西好,你家里的玩具还少吗?自己的东西扔在一边不玩,一看到别人拿点什么就跟宝贝似的,真没出息……下次再这样,我绝不再给你买任何玩具!”

留下的伤痕:

如此絮叨、缺乏新鲜感的批评,不能给孩子大脑以明显的刺激,说得越多,孩子越会把这些话当成耳边风。而且,别看孩子小,对语言的领悟能力一点不差, “没出息”、“占有欲”一类不尊重孩子人格的话很容易引起他们内心的反感,明着或暗着和你对着干,身上的毛病很可能会有增无减。

教育就藏在生活的点滴当中

教育就在生活点滴

爸爸妈妈带孩子去博物馆时,买门票,需要排队,这是教育孩子守秩序大好时机。看到门旁盛开的花朵,可以告诉孩子花的名称,并让孩子过去闻一闻。这是在教育孩子学会观察,培养其对事物的注意力及对美好事物的热爱。要是孩子想摘一朵,我们应制止孩子说:“花儿是给大家观赏的,摘花不好的行为。”进入到博物馆的时候,可以让孩子了解一下,文化的进程,看看有什么是和现在相同的,看到以前的器具,告诉他和现在的有什么不同,又有哪些相同之处。博物馆中有不同的画作,可以让孩子去数一数有多少副画。看到有人乱扔纸巾,问孩子他们的行为正确吗?要是你,你会怎样做?喝完的饮料瓶、剥掉的果皮要扔进垃圾桶。这样孩子在玩的过程中就能够学到不少知识,同时也接受了品德教育哦。

智能开发也可同时进行。

在孩子数画的时候,爸爸妈妈要是问孩子2多还是3多,孩子可能一时间回答不上了。爸爸妈妈可能认为孩子不聪明,连这么简单的问题都 不会。其实,只是你没掌握好教育的方法而已。爸爸妈妈可以拿出5个棒棒糖,一边放3个,一边放2个,让孩子说3多还是2多,这个时候孩子就能很快的说出正确答案。只要重复几次,孩子对数目的认识就能够从认识转化为理性认识哦。平时下楼梯的时候也是学习数数的好机会。一边走一边数1、2、3、4……平时吃饭的时候,也可以让孩子数数有几个碗,吃水果的时候也可以数数有几个人在吃。教材就在生活当中,只是看你能不能发现而已。

教导3岁以内的孩子识别方向对于大多数爸爸妈妈来说是很困难的。然而,在帮孩子穿衣服的时候,可以一边帮孩子穿衣服,一边说:“宝贝伸左手。宝贝蹬右脚。”这样孩子就会能够认识到左右的概念。在孩子12个月大的时候,问问孩子,你的左手在哪里,孩子就会伸出自己的左手哦。

孩子学习认字也是从兴趣开始的。玩具上的字能够让孩子知道字是代表着事物。此时,爸爸妈妈应该抓住机会,教导孩子认识孩子,增加孩子对汉字的好奇心,这样孩子就可能继续学习下去哦。

教育孩子时间虽然很重要,但更重要的是爸爸妈妈是否用心。要知道,你们是孩子最好的老师,同时也是启蒙老师,教育就藏在生活的点滴当中。

小孩不吃饭是什么原因呢

1、【饮食习惯不固定,还能好好吃饭吗】

孩子饮食无规律,无固定进食时间,进食时间延长或缩短,正常的胃肠消化规律被打乱,孩子就不会乖乖吃法了;

2、【营养不良,爸爸妈妈造吗】

片面追求高营养,肉蛋奶无节制地给孩子吃,损伤胃肠,引起消化不良;

3、【零食太多,根本没有饿的感觉】

零食不断,嘴不停,胃不闲,导致胃肠道蠕动和分泌紊乱;饮料、雪糕、巧克力等高热量,使血糖总是处于较高水平而不觉饥饿;

4【进食环境那么差,还能愉快吃饭吗】

进食环境差,边吃边玩,或进食时爸妈逗弄、训斥,使大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶;

5、【引导方式错,要我吃偏不吃】

爸妈过分关注孩子进食,使孩子产生逆反心理,进而以拒食作为提条件的筹码,爸妈应当对孩子放宽心,让孩子轻松点进食;

6、【运动少,消化差,还能淡定吗】

运动不足,代谢减少,胃肠道消化功能得不到强化;

当孩子让你生气时

迎迎从幼儿园回到家里,独自在自己的小房间里玩,可是没隔多久,她就缠上了正在厨房忙碌的妈妈。虽然妈妈再三劝说迎迎“自己到一边去玩,妈妈很忙,要做饭给大家吃”,可迎迎还是不愿出去,一不小心,还把厨房里的一叠盘子都摔碎了。妈妈真是气不打一处来。

类似的情况并不少见,孩子给生活带来很多的欢乐,但也有不少的困扰,小孩子做出一些事情让爸爸妈妈生气,也是常有的事。有一次和妈妈聊天,说起小时候那个淘气的我,妈妈经常说:“你那次实在是让我生气,真是恨不得打你几下,可打了以后又是自己心里痛,好几天都缓不过劲来。”现在打孩子的父母毕竟少了,但还是有很多父母,在遇到这种情况时忍不住怒气,又不知道怎么办才好。

当孩子惹你生气时,你最好先要采取暂时退避或保持沉默的态度,这样可以使孩子认识到事态的严重性,又避免了父母与孩子间的正面冲突,还可避免因在气头上说出过头的话伤害到孩子(要是真的伤害到孩子,真是再怎么后悔也不够呀)。

当孩子惹你生气时,你还要向孩子表明你的不高兴的态度,例如告诉他,“你这样做妈妈很不高兴”、“妈妈要生气了”,让孩子知道他做了不对的事情。但是要记住,你不能用伤及孩子自尊心的言辞,譬如“你这个小混蛋”这类的话。与时同时,你要注意应该要立足现在,就事论事,而不要将孩子以往所犯的错误一一列举,更不要当着众人的面说孩子,这会使孩子感到脸面过不去而产生逆反情绪。你还可以和孩子有个约定,当你生气时用某一个特殊的手势或动作来暗示,比如用右手食指点一点左手的手心等,以后孩子只要看到这个动作就会自己明白你已经生气了。

如果向孩子表明了你的心情过后,孩子还不停止淘气,那就需要向孩子宣告你即将采取的行动:“你再这样的话,今天晚上就不给你讲故事了。”“再这样把玩具到处乱扔,我就要把它扔出去了。”这样既可以减少愤怒带来的心理压力,也可以使孩子懂得自己的行为要有分寸。如果孩子还不听话,那就只能采取一点处罚措施了。

当然,生气过后也不要忘了恢复情绪,大人需要自我调整,而对孩子,可以给他一个拥抱或一个吻,或是一句“妈妈爱你”,让孩子知道你生气是因为他的不恰当的行为,而不是因为他本人,妈妈和爸爸还是爱他的。

在制定家庭准则时,父母必须确定在他们的家庭事物中,哪些是执行起来没有任何商量余地、必须认真执行的家庭准则,哪些是执行起来比较灵活的家庭准则,这样做对你有所帮助。实际上,让孩子知道有些家庭准则执行起来有商量的余地,那么在执行那些没有任何商量余地的家庭准则时,他们更愿意采取合作态度,就不会那么不分轻重,惹你生气了。

失控的情绪对孩子有哪些危害

错误批评:

屋内的一片狼藉点燃了妈妈心中的怒火:“跟你说过多少次了,从哪儿拿来的东西玩完了还放回哪儿去。你就是不长记性,你不收,看我全把它们扔掉!”说着假装把孩子最心爱的玩具扔了,接着是一阵急风暴雨般的叫嚷。

留下的伤痕:

不是你的嗓门越高就越能产生立竿见影的效果,声调和结果往往成反比;并且大喊大叫使孩子丝毫感觉不到尊严的存在,也把你的修养咆哮得无影无踪。 如果大人孩子都发脾气,批评很有可能会升级为哭闹和打骂,教育的效果抵消为零。而且孩子很快就会知道,妈妈嘴上说“扔掉”,但是手上却没有真正“扔掉”, 妈妈的威信也由此丧失。

“剪枝”有方:

千万不要以为你的态度,包括表情、语气和目光无足轻重,只有好心就足够了;不肯在表达方式上花心思,孩子难以心服口服地接受批评。因为,有时候他们拒绝的不是批评本身,而是父母的态度。

心平气和地批评孩子,有助于保持良好的亲子关系,也能达到批评的目的。所以,最好管住自己的脾气,让自己息怒。

收拾好自己的东西对孩子来说是一个很难养成的习惯,妈妈应该对陶陶耐心一些。先和孩子一起收拾,能收好一件东西就鼓励一下。孩子被妈妈的肯定激励着,会慢慢学会独立整理自己的物品。

伤孩子大脑的食物 含铅食物

过量的铅进入血液后很难排除,会直接损伤大脑。爆米花、松花蛋、啤酒中含铅较多,传统的铁罐头及玻璃瓶罐头的密封盖中,也含有一定数量的铅,因此这些“罐装食品”父母也要让孩子少吃。


爸妈请注意,这几种食物伤孩子大脑!扔掉它! 过量精米、白面

这类食品是日常主食,然而在制作的过程中,有益的成分已丧失殆尽,剩下的基本上只是碳水化合物;而碳水化合物在体内只能起到 “燃料”的作用。因此,这些食物不是益脑食品,而是一种损脑食品。所以,要适当给孩子吃一些粗粮。


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