宝宝吃米糊要注意什么

宝宝吃米糊要注意什么

1、4-6个月期间不能让辅食代替乳类：宝宝在这个月龄乳类还是获取营养的主要来源，其它的辅食只能作为一种补充食品，不要因为想让宝宝吃到更多更全面的食品而在这个时期减少乳类食品的摄入，这样做可能会引起物极必反的作用。

2、吃糊质或泥状辅食的时间不宜过长：宝宝在刚开始添加辅食的时候牙齿还没有长出来，这个阶段糊状或泥状的食物非常适合他们的肠胃，这样的辅食吃到小牙萌出的时候就要停止了而转变成略有粗糙感的辅食，如果长时间给宝宝吃这样的食品会错过宝宝发展咀嚼能力的关键期，而且肠胃消化系统也会因长时间接受泥状食物而影响发育。

3、培养愉快的进食心理：营养的摄取是妈妈们很关注的问题，同时宝宝进食的愉快心理也是不容忽视的。在给宝宝喂辅食的时候要为宝宝营造一个快乐和谐的进食气氛，挑选宝宝心情愉快的时候一边喂一边和宝宝说话，让宝宝快乐地尝试新鲜滋味。

宝宝多大可以吃米饭

半岁的宝宝可以开始吃一点点米饭了，但是建议还是以奶粉为主，宝宝的肠胃比较娇嫩，消化能力有限，光吃米饭做主食，可能造成宝宝消化不良。
给宝宝喂的米饭要煮软一些，最好是熬成粥或者让宝宝吃米糊，以免米饭颗粒太大，呛到孩子。到宝宝一岁半的时候就可以跟大人吃一样的米饭了。

米粉能和蛋黄一起吃吗 宝宝吃米粉和蛋黄要注意什么

1、宝宝吃米粉和蛋黄辅食，要注意循序渐进，先用一点点的蛋黄拌在米粉中食用，少量喂养，再一点一点的增加米糊食用量和蛋黄添加量。

2、宝宝吃米粉和蛋黄的时候要注意不加入蛋白，因为宝宝过早接触蛋白容易出现过敏的情况，对身体健康不利，

3、宝宝吃米粉要注意用开水冲泡，这样米粉才可以泡熟，容易消化。

4、宝宝吃米粉蛋黄的话，要注意不能久放，什么时候泡什么时候吃，不能留到下一顿食用。

婴儿尿液发黄怎么回事 宝宝吃东西太咸

一般宝宝适合吃口味清淡的食物，尽量不要在宝宝的辅食中添加食盐，家长给宝宝吃的食物过咸的话，也会对宝宝肾脏有一定的负担，这样也会让宝宝的尿液出现变黄的现象，建议家长在给宝宝添加辅食时，多让宝宝吃米稀米糊这类清淡的食物。

宝宝吃米糊的好处

宝宝吃米糊的好处对于宝宝米糊这种食物，我们在制作它的时候，应该要将大米洗净，然后再将大米研磨成米浆，这样容易让我们的宝宝食用，而且比较容易被宝宝吸收，减少宝宝对母乳的依赖程度。

宝宝四个月大时就可以吃米糊了，大米富含淀粉和大量的碳水化合物，很容易消化吸收，是宝宝最初的辅食。对几个月的婴儿，不仅要吃奶粉、母乳，同时对一些其他食物也是要进行选择的，这样对宝宝成长才会有很好的帮助，很多妈妈们对这点都是没有太在意，使得在给宝宝食物选择上，都不是很正确，那对4个的婴儿可以吃一些迷糊，对身体营养补充效果非常不错。

宝宝吃米糊做法1、将大米洗净，浸泡2——3小时，把浸泡的水，放到另一只碗中，备用，用小木棒碾碎米粒。

2、在网兜中过滤，这样米糊会更细腻，在锅中煮;注意火一定要小，一边烧一边搅拌，以免糊了。

宝宝吃米糊食谱红薯米糊

材料：红薯250克、大米30克、燕麦20克、姜片5片

做法：红薯洗净，切成粒状;与清洗干净的大米、燕麦、姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。直接把机头放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好红薯米糊。

芝麻米糊

材料：大米60克、芝麻30克、姜片5片

做法：大米、芝麻洗净，与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间;直接把机头放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好芝麻米糊。

鱼菜米糊

材料：米粉15克、三文鱼肉25克、青菜适量、盐适量

做法：米粉酌加清水，浸软后搅为糊状;再入锅，用旺火烧沸大约8分钟;将鱼肉和蔬菜洗净剁泥，一同放入锅里，继续煮至鱼肉熟透即可。

宝宝吃米糊吃到多大

1、从满了4个月，即5个月的时候开始吃起。

2、辅食从流质到半流质到固体。按照顺序添加

3、一般的孩子吃到一岁左右，直到宝宝能够吃一些软烂的米饭，因为此时宝宝已经可以接受固体食物了，就不需要只吃米粉。

4、并不是说1岁以后不能吃或者不需要吃，而是说可以吃米饭、面条等固体食物等训练宝宝吃成人化的饮食，此时应注意少盐少味精，少油。宜清淡。

新生儿能吃淮山米糊吗

一般情况下，新生儿以母乳喂养为主，太早给新生儿介绍其他流质食物，怕宝宝消化不了，如果母乳不够可以给宝宝喝点牛奶或者果汁，长大到4个月左右再给宝宝吃米糊，其实淮山米糊的营养价值也很高。

新生儿能吃淮山米糊吗

最好不要给新生儿吃淮山米糊，如果宝宝长到4个多月了，可以是试一下给宝宝准备淮山米糊，淮山米糊的制备过程：新鲜淮山去皮，洗干净刨成细条，晒干备用。上等珍珠米，珍珠米磨粉比较粘，煮出来的米糊比较滑，试过用普通的米，感觉还是珍珠米或者东北米比较好。磨制前一天，把晒干的淮山条泡软，珍珠米也淘软，一般泡四五个小时，然后晾干，备用。

带个泡软的淮山和珍珠米，找可以研磨的店铺，一齐研磨成粉。磨好的淮山米粉，回到家要晾干，要干透，因为不干透会发霉。晾干的淮山米粉装奶粉罐里，用起来，干爽又方便，在上面写上制作日期，一般磨制两个月的量，因为是自制的，新鲜 为主打，放太久就不新鲜。因为现在很多药材都用硫磺熏过，也会漂白，所以食品安全真让人担心。煮淮山米糊的时候按照淮山两份，米粉三份的比例调配，煮熟就可以给宝宝吃了。

如果觉得麻烦不想储备2个月的量，可以把淮山去皮蒸熟，压成泥，再用豆浆机和米粉一起打碎，做成淮山米糊。

淮山米糊营养价值

淮山除了富含丰富的蛋白质和碳水化合物之外，还有钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸人体所需营养素。此外还有蛋白、氨基酸、多酚氧化酶等营养成分，具有诱导产生干扰素、增强人体免疫功能的作用。淮山含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。在宝宝的米糊里面加入淮山可以提高宝宝的免疫力，增强宝宝的体质。

但是市场上买到的淮山片，有可能是硫磺熏过的，妈妈们如果不放心也可以按照我们上面介绍的方法自制。

1岁半宝宝吃什么好

对于已经断掉母乳的宝宝来说，已经可以吃米饭了，但不建议天天给宝宝吃米饭，因为宝宝的消化系统还没发育完善，而米饭不易消化，经常吃米饭，容易出现消化不良的现象。可以将米饭、面条、米糊等食物适量穿插搭配，还要注意蔬果的摄入，这样才能达到营养均衡。需要注意的是，由于宝宝的乳牙还没发育完善，咀嚼能力较弱，因此要将米饭、菜肴煮得软烂一些，以便于宝宝吞咽。而对于还没断母乳的宝宝来说，可将米饭作为辅食，逐渐减少每日的母乳喂养次数，直至断掉母乳为止。

还有，1岁半的宝宝正处在长骨骼和长牙齿的阶段，对钙质的需求量非常大，因此补充钙质非常重要。对宝宝来说，奶类是吸收钙质的最好来源，一般这个年龄阶段的宝宝，每日应吃到400毫升以上的配方奶，才能保证摄入充足的钙。另外，鱼、鸡蛋、豆腐及绿叶菜等食物，含钙量也颇丰富，可以适当给宝宝多吃一些。

宝宝睡觉不踏实的认识误区

4~6月晚上喂米糊不妥。新生婴儿睡眠不安，几乎是所有的家长都曾面临的问题。为了让孩子一觉安睡到天亮，有些家长会采取晚上给孩子喂米糊的方法，来减少孩子夜间惊醒的次数。为什么喂孩子吃米糊就能减少宝宝夜间惊醒?这主要是因为米糊的密度比较高，宝宝在吃了密度高的食物后，胃排空的时间比较长，不容易因排便不适而醒来的缘故。但是，4~6个月前的孩子是不宜吃米糊的，因为米糊虽然质地密度高，但其营养价值却比较低，并不能真正满足婴儿的营养需求和快速生长发育的需要。

睡前不宜过量喂奶。因为宝宝喝完奶都会慢慢地进入梦乡，因此睡前给孩子过量地喂奶，也是很多家长让孩子夜间睡眠安稳的方式之一，可是要了解的是过量喂奶很容易导致宝宝呛奶等意外状况发生，所以这一点也是不可取的。

关于宝宝睡觉不踏实的问题，父母应该找到最正确的方式去帮助宝宝提高睡眠质量。

宝宝辅食米粉合理搭配的3个方法

配方米粉营养更全面

我们常说的米糊一般称为“米粉”，市面上出售的婴儿米粉一般属于“配方米粉”，是用优质大米为载体，并加入婴儿所需多种维生素和矿物质制成，合格的婴儿米粉应该均衡强化钙、铁、锌等20多种营养素，供母乳或婴儿配方奶粉不能满足营养需求以及婴儿断奶时食用。

跟家庭自制大米粥相比，配方米粉的营养更全面，即使熬制了五谷杂粮粥和骨头粥，里面含有的营养元素也是非常少的。鉴于婴儿消化系统尚不完善，胃容量较小，但是又需要比较多的营养，想要吃得少又营养丰富，配方米粉无疑是首选。

米粥也并非一无是处

看了上面一段话，不少妈妈是否会觉得那就不用讨论了，绝对是米糊好。俗话说世事无绝对，尽管从营养成分上来看，米糊比粥要全面一些，但其实在宝宝实际的饮食中，并非只需要吃米糊和粥，还需要吃水果、蔬菜、肉类、蛋类等。如果你认为宝宝添加辅食只需要吃配方米粉，那就大错特错啦!

米粉顾名思义就是以大米为主要原料制成的食品，一般80%以上是碳水化合物，婴儿在生长阶段，最需要的是蛋白质，米粉中含有的蛋白质不但质量不好，而且含量少，不能满足婴儿生长发育的需要，因此孩子在吃米糊的时候还需要搭配一些肉蛋类食品。

受饮食习惯的影响，我们烹制的正餐中的蛋白质类食物跟粥似乎更搭配，尤其表现在口感上，米糊或许跟肉松搭配味道很棒，但是跟肉丸搭配估计就会怪怪的，宝宝可能会不爱吃。

可以考虑米糊和粥都吃

如果妈妈们也遇到像周周一样的难题，其实大可以各让一步，米糊和粥交替着吃，爱吃哪个吃哪个，说不定孩子还有新鲜感呢。如果宝宝表现出明显的偏好，大可以让宝宝来选择。如果觉得宝宝吃粥不够“配方”，应该考虑让孩子喝配方牛奶，补充营养比配方米粉见效多了。