养生健康

鸭舌的营养价值 促进消化

鸭舌的营养价值 促进消化

蛋白质约为16%~25%,比畜肉含量高得多,鸭舌中的脂肪适中,约为7.5%比猪肉低,脂肪酸中含有不饱和脂肪酸和短链饱和脂肪酸,熔点低,消化吸收比较高。


麦芽的营养价值 促进消化

麦芽中含有的淀粉酶、蛋白分解酶能够帮助促进胃部对食物的消化吸收,提高身体的消化吸收率。


醪糟的营养价值 促进消化

有机酸对于米酒的口味和刺激消化液分泌有很重要的作用,醪糟中的有机酸主要有乳酸,乙酸,柠檬酸等,大部分是大米淀粉在发酵过程中由根霉发酵产生的。


青椒的营养价值 促进消化

青椒富维生素B、维生素C和胡萝卜素,具有促进消化,加快脂肪代谢等功效。


鸭舌的营养价值及食用方法 鸭舌的其他营养成分

鸭舌除了含有以上几个功效比较突出的成分外,还有有和怒道其他营养物质,包括脂肪,核黄素、维生素E、胆固醇、以及多种矿物质,比如钙,铁,钾,钠,锌,硒等。由此可见鸭舌营养价值其实及其之高,虽然很贵,的确有价值。


乌饭子的营养价值 促进消化

乌饭子所含的游离酸,能促进消化,改善消化不良、食欲不振。


莴笋叶的营养价值 促进消化

莴笋叶也含有很多莴苣素,食用时给人一种苦味口感,可开胃健食;另外,莴苣素还能刺激胃肠消化液的分泌,也有促进消化的功效。


南瓜皮的营养价值 促进消化

南瓜皮中所含有的果胶和纤维素成分,可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,增强肠道蠕动,有促消化的作用


枇杷的营养价值 促进消化

枇杷中含有的苹果酸、柠檬酸成分能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。


菠萝酒的营养价值 促进消化

菠萝酒中含有不少的糖类成分、果酸物质,例如,苹果酸、柠檬酸、酒石酸、琥珀酸、奎宁酸、莽草酸等,适量饮用能够刺激胃酸分泌胃液,能帮助食物的消化;时常饮用菠萝酒具有一定促进消化的作用。


花粉的营养价值 促进消化

花粉中还含有很多的活性酶物质,能开启或促进身体内一定反应的进行,比如促进胃酸、肠液的分泌,增强消化功能。


芝麻的营养价值 促进消化

芝麻中含有丰富的B族维生素,能够促进脑内蛋白质代谢,改善胃肠蠕动,促进消化道分泌等。


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鸭舌营养价值

鸭舌,鸭的舌头,肉嫩鲜美。含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,对神经系统和身体发育有重要作用,对老年人智力衰退有一定的作用。鸭舌性凉,非常适合作为除秋燥的食品进补。鸭舌还有利于身体低热虚弱、食少便干、盗汗、咽干的人们作为日常食补品进行食用。另外,鸭舌还具有治疗痔疮,杀虫的功能。多吃鸭舌还能收到滋阴养血、益胃生津的作用。由于鸭舌中富含容易被人体吸收的蛋白质,所以常吃鸭舌具有补充营养、健体强身的作用

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