枸杞有补血的功效吗 枸杞变软变粘怎么办

枸杞有补血的功效吗 枸杞变软变粘怎么办

放入冰箱冷藏。

枸杞中含有丰富的糖分，而干燥的糖分具有吸水性，因此枸杞会变软变粘，一般是由于保存不当，枸杞吸收空气中的水分，将糖分溶解所致。

而这样的枸杞如果放在常温下的话，反而会导致糖分进一步溶解，变的更加软粘，因此枸杞在变软变粘后，建议放入温度和湿度都比较低的冰箱中冷藏保存，一般在过一段时间后即可恢复干燥。

为什么喝黑枸杞拉肚子

黑枸杞是一味滋补药材，含丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质等成分，过量食用容易导致消化不良，尤其是肠胃虚弱者，或是在炎热夏季，过量食用黑枸杞容易导致腹泻、胃酸闷吐等症状。

黑枸杞为天然野生药材，价格昂贵，有些商家为了牟取利益，在市场上售卖假冒伪劣黑枸杞，黑枸杞含糖分、脂肪、蛋白质等营养物质，保存不当容易受潮霉变，霉变的黑枸杞滋生了大量的细菌，如购买到变质黑枸杞，或自身存贮不当导致过期变质，食用之后很可能会产生腹泻。

黑枸杞性平、味甘，有补血安神、补肾益精的功效，适用于肝肾不足、腰膝酸软、头昏目眩、遗精等症状。由于其有滋补、温热特性，热性体质、脾胃虚弱、感冒发烧、炎症患者等均不宜食用。如对黑枸杞过敏，食用黑枸杞出现红疹、水肿等情况，食用黑枸杞则可能出现肠胃过敏，因此会有腹泻的情况。

孕妇喝枸杞水有什么好处 孕妇喝枸杞泡水的好处

枸杞性平味甘，具有滋补肝肾、益精明目的功效。而且枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质，有明目之功，俗称“明眼子”。孕妇喝些枸杞水，对眼睛有好处。

孕妇喝枸杞泡水还能提高人体免疫力。因为枸杞子富含枸杞多糖，能明显提高吞噬细胞的吞噬功能，提高淋巴细胞的增殖能力，增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变。

枸杞泡水还有滋补肝肾的功效。因为枸杞子含有甜菜碱，能够抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生，因而具有保护肝脏作用。有助于缓解肝肾虚损、精血不足所致的腰膝酸软、头晕、耳鸣等症。

现代医学研究证实：枸杞子中含有多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、各种维生素和微量元素等营养成分，对造血功能有促进作用，孕妇适当喝些枸杞水，有助于补血。

枸杞有什么功效 枸杞怎么吃效果最好

其实，枸杞最好是干嚼。用枸杞子泡水或煲汤时，其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞子中只有部分药用成分能释放到水或汤中。

直接用嘴嚼，对枸杞子中营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥枸杞的保健效果。但干嚼很容易滋补过度，再者很多人可能不习惯那种味道。别急，泡水喝也有办法让枸杞发挥养生功效，那就是泡水时加一物。

安神助眠

材料：枸杞、龙眼肉各20克，葡萄干50克，蜂蜜20克，菠萝200克。

做法：枸杞、龙眼、葡萄干、菠萝用水冲洗干净；放入小碗加蜂蜜及适量水，入蒸笼蒸20分钟即可。

功效：这款茶最突出的功效就是安神助眠，经常有失眠、多梦和心悸问题的人不妨经常喝，有很好的调理作用。

健脾养胃、护肝名目

材料：大枣10克，枸杞8克。

做法：把大枣放入锅中用中火炒10分钟左右，待大枣的外皮颜色逐渐变深即可，倒出放到碟子中，凉透后待用，有多的可用密封的容器先装起来以后备用。

把凉透的大枣，加上洗净的枸杞一齐放入茶壶里；加入适量的冰糖，然后加入热水，冰糖的分量可根据自己的口味来放；盖上茶壶盖子，约5分钟左右闷出味道后即可倒出来喝。

功效：枸杞和红枣均有健脾养胃、护肝名目的功效，二者搭配，相得益彰。而且红枣还有补气养血的作用，被称为“天然维生素丸”。

降血糖、养脾胃

做法：山药削皮洗净后切成小丁，米洗净后连同山药一起倒入锅中，大火煮沸后放入枸杞，再换小火慢熬15分钟左右，待粥变得粘稠，再撒些葱花和盐即可。

功效：山药和枸杞的滋补功效有不少相交之处，都可强肾固精、降低血糖、养脾护胃。再加之枸杞平补阳气的作用，冬天喝还能增强耐寒能力。

防治老花眼绝配

功效：枸杞与鸡蛋共同煮食，在功效方面可起到协同作用，可防治中老年人的老花眼，对肝肾不足引起的头昏多泪也有效。

枸杞+山楂

预防动脉硬化

做法：新鲜山楂或者是干山楂片都可以，与枸杞一起倒入茶杯中，用开水泡15分钟左右。酸酸的味道可生津开胃，当做饮品喝也非常不错呢。

功效：枸杞山楂茶最突出的功效就是降脂护血管，对于动脉硬化有一定的预防作用。

枸杞是大众补品，看完此文别再只会泡水喝啦，加点东西就能让它发挥更强大的功效，这么好的吃法记得告诉他人哦~

黑枸杞泡的水是黄色的还能喝吗 黑枸杞软了发粘还能吃吗

没变质就能吃。

黑枸杞一般是干燥的状态，如果黑枸杞软了发粘，但只是因为受潮导致质地改变但并没有出现霉变、异味、虫蛀等情况的话，那么黑枸杞还是可以继续食用的，将软了的黑枸杞脱水后密封保存就能继续食用了，但如果黑枸杞软且发粘还伴有霉变情况，基本说明黑枸杞已经变质，这样的黑枸杞就不建议继续泡水喝了，以免其中的有害物质对身体不利。

党参和枸杞红枣同吃有哪些好处

补气养血

党参性平、味甘，入脾肺经，滋补身体却不温燥，有补气养血的功效。红枣性温、味甘，有补中益气、养血安神的功效，常用于体虚乏力者。枸杞性平、味甘，有滋补肝肾的作用，常用于肝肾亏虚、头晕目眩等症状。党参和红枣枸杞同食，补气养血的药效更佳。

健脾益肺

党参有健脾益肺的功效，红枣有健脾和胃的作用，两者同服，可适用于脾虚食少、脾胃虚弱等症状。党参健脾润肺，劳虚喘咳者食用有较好疗效，红枣枸杞补血益肾，三者同食有较好的营养价值。

养肝明目

红枣枸杞含有多种有效成分，如枸杞多糖、皂苷、糖类等，能起到保肝护肝的功效，枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素E、磷脂等成分，有明目的作用。党参和枸杞红枣同吃，既能补气养血，还能养肝明目。

预防贫血

党参含有的党参多糖等成分，可以增强红细胞的数量，党参和红枣枸杞，三者都含较多的微量元素铁，能促进血红蛋白的生成，有提高造血功能的作用，常食用能有效预防贫血等症状。

增强免疫

枸杞红枣含有多种营养物质和有效成分，能调节机体免疫功能，有强身健体的功效。党参含有的党参多糖、皂苷、生物碱等成分，能够增加吞噬细胞的数量，增强吞噬功能，从而提高机体免疫力。党参和红枣枸杞同食，适用于气血亏虚、身体虚弱者。

抗衰防老

枸杞有补肾强身、调节免疫、养肝明目的功效，红枣有保肝护肝、防治高血压及补血养颜的作用，党参补中益气、养血生津。三者同服，能增强机体免疫力，有延缓衰老的作用。

美容养颜

党参和枸杞红枣同食能够补血益气、健脾益肺、滋补肝肾，三者含有丰富的维生素和氨基酸，能促进皮肤的新陈代谢，使皮肤更加细腻光泽，减少色素暗沉，有护肤养颜的功效。对于气血亏虚、面色萎黄的女性来说，常食用党参和枸杞红枣，能有效改善气血不足的症状。

枸杞怎么保存 防高温

冬季北方室内都有暖气，如果温度太高，枸杞所含有的糖分溶解，导致变软、变粘。

熬夜喝什么茶好 枸杞茶

食材：枸杞子10g。

制法：先把枸杞用清水冲洗干净，再用开水浸泡，即可食用，每日两杯。

功效：枸杞有养肝明目、补血安神的作用，对于熬夜后出现腰膝酸软、眼睛疲劳干涩有很好的效果。

枸杞的保质期有多久 保存枸杞要注意什么

枸杞里面含有糖，夏天容易变软，所以枸杞要放在阴凉干燥的地方。

枸杞遇到水，是很不容易干的。大家保存的时候尽量不要沾到水，最好是现吃现洗。

潮湿的空气会让枸杞变暗，所以大家平时要封好装枸杞的袋子。或者用食品防潮夹子夹好，没有空气就不会变潮湿了。

如果枸杞受潮了，那么要看看枸杞有没有变坏。枸杞如果颜色发黑，而且发酸，那么就不能吃了。如果受潮的枸杞没坏，那么晾晒是可以的。要挑选连续晴朗高温的天气晾晒，中午晒，然后下午时收好。

养生茶有什么功效 枸杞茶

枸杞味甘、性平。有补肾益精、养肝明目、润肺止咳等功效。枸杞富含维生素B1、维生素B2维生素C、胡萝卜素、尼克酸、亚油酸、铁等多种元素。现代药理学证明，枸杞有改善肝功能、促进细胞生成，使皮肤细嫩、明目乌发等作用。

枸杞回潮发软还能吃吗 枸杞回潮了还能吃吗

枸杞子本身含有较多的糖份，只要受了潮，其中的糖分出来就容易变软，还会粘到一起，另外，枸杞子不宜放到温暖的环境里保存，因为差不多20度左右就容易变软变粘。另外，枸杞子个头越大，糖分含量越多，遇潮遇热就越容易变软变粘，个头小的反而不容易发生这种现象。

一般来说，枸杞受潮后，如果只是颜色略微变化，表面没有黑色的斑点，也没有霉变，或是长虫就可以继续食用，要是变黑色了，发霉等就不要再继续食用了。

枸杞变软了发粘怎么办 枸杞怎么保存才不会粘连

阴凉干燥处保存。

枸杞之所以会粘连主要是有水分，所以晒好的枸杞要将其颗颗分明的放入密封性好的塑料袋或者是瓶子中保存，然后密封好放在加重阴凉干燥的地方，这样能放置枸杞受潮出现粘连的情况。

注意最好不要将枸杞放冰箱中保存，因为冰箱本身环境偏潮湿，这样枸杞也很容易受潮粘连。

枸杞红枣泡水喝的功效与作用 枸杞红枣泡水喝的好处

枸杞能增强表层皮肤吸收养分的能力，表层皮肤得到了足够的营养支持，就能变得弹性有光泽，而红枣有补血养颜的功效，因此枸杞和红枣泡水喝可以起到养颜润肤的作用。

枸杞和红枣都具有补气养血功效，有助于促进身体气血运行，此外，枸杞有滋补肝肾的作用，红枣能保肝护肝，增强身体排毒功能，两者泡水喝对于提高身体免疫力是有好处的。

用枸杞和红枣泡水能起到安神助眠的作用，能有效改善睡眠，需要注意的是，枸杞红枣泡水喝最好是在下午，临睡前喝容易导致肠道兴奋，反而影响睡眠。

枸杞有补肾，促进血液循环，改善身体内循环的功效，能为头发生长提供良好的环境，而红枣能补益气血，促进体内气血运行，为头发提供养分，所以用枸杞和红枣泡水喝有促进头发生长的作用。

枸杞和红枣都有很好的养肝护肝功效，两者一起泡水喝，可以帮助增强身体中的血清蛋白和白蛋白的含量，维持肝脏正常排毒功效，从而起到保肝护肝的作用。

枸杞变软了发粘怎么办

分情况而定。

由于枸杞中含有大量的糖分，所以存放的地方稍微变潮湿就很有出现变软发粘的情况，当出现这种情况该如何处理要根据枸杞的状态而定。

如果枸杞是刚刚出现发软情况，不是很严重，并且没有出现霉变或者是虫蛀的现象的话，只要将其继续烘干即可食用，可以将其用放太阳下晒一下，或者是用烤箱稍微烤一下即可。

但如果枸杞受潮时间比较久，或者是受潮比较严重，已经出现了有异味甚至发霉情况的话，就不建议再继续食用。