降血脂喝什么茶好 决明子茶

降血脂喝什么茶好 决明子茶

为豆科植物决明的成熟种子。性微寒、味甘、苦、咸，有清肝明目、祛风止痛、润肠通便、降低血脂功效。去决明子10克，开水冲泡，加盖后稍等片刻可随时饮用。

决明子茶难喝怎么办

一般来说决明子茶难喝与否，主要是根据自身口感喜好决定的，有人决定决明子茶难喝，但有人觉得还行，通常是建议喝决明子茶的时候不加其他调味的，这样效果才会更好，但若实在觉得决明子茶难喝，可以往其中加一些枸杞、红枣或者蜂蜜等进行中和决明子的苦味。

胖人冬天适合喝什么茶

决明子茶

功效：1，喝决明子茶可以护肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等，对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效；

2，决明子茶润肠通便的功能也能解决现代人肠胃及便秘的问题，可以治疗大便燥结，帮助顺利排便。

做法：用15～20克决明子用热开水冲泡即可，也可依个人喜好放入适量的糖，当茶饮用，每日数次，若能配上枸杞子及菊花，效果更佳。

哺乳期能喝决明子吗

决明子具有清热明目、润肠通便的功效，而且还有降血脂的功能，生活中很多人都会喝决明子茶来起到保健的作用，但是决明子是属于寒性的，所以建议哺乳期妇女要少喝，否则容易引起宝宝拉肚子。

决明子减肥茶助你快速甩肉

决明子泡水喝是一个很有效果的养生减肥方法。决明子有降脂、通便的作用，只要每天用10克左右的决明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，对体内的多余的脂肪也有很好的分解作用。坚持服用决明子茶可以起到全身去脂的效果，既不影响饮食和身体健康，还能达到减肥的目的。

荷叶决明子减肥茶

原料选择：荷叶3g，决明子6g，制大黄3g，首乌3g，扁豆3g，玳玳花3g。

泡饮方法：用法开水冲泡代茶。

养生功效：荷叶决明子茶能减肥降脂，畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等。

决明子减肥茶注意事项

决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，就不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。

决明子清热减肥茶

最佳适用者：30岁以下的白领们往往因为应酬、饮食结构、工作压力等方面因素，造成了体内热量过多，容易感到口苦、口臭、情绪烦躁、易饥饿、常便秘、小便偏黄。从中医学的角度来看，除了需要消脂、利尿外，清热也是其中非常关键的一项，清热对恢复身体正常代谢很有帮助。常喝这道决明子自制减肥茶可以起到很好的改善调理作用。

配方：

1、决明子：性微寒，可降血脂、降血压、改善，如果自身就有高血压并便秘，那么更应该常喝决明子茶。如果身体较寒凉，易拉肚子或胃痛，那么不建议饮用决明子茶。

2、绿茶：属凉性，可以起到消食消脂的作用，美国营养学会期刊中证实绿茶具有减肥瘦身的功效，并且还具有抗癌作用。

决明子和金银花泡水的功效 哪些人不适合吃决明子

决明子具有润肠通便的功效，常喝决明子茶，可以有效改善便秘症状，若腹泻患者食用，可能会加重病情。

决明子性微寒，适用于发热头痛、目赤肿痛等人群，若体质虚寒者食用，可能会加重体内寒气，导致身体不适。

决明子中含有多种有效成分，现代药理研究表明，其有降血压、降血脂的作用，因此，低血压患者不宜多服，以免加重病情。

冬季喝什么茶减肥 决明子茶

做法：用15～20克决明子用热开水冲泡即可，也可依个人喜好放入适量的糖，当茶饮用，每日数次，若能配上枸杞子及菊花，效果更佳。

功效：喝决明子茶可以护肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等，对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效;决明子茶润肠通便的功能也能解决现代人肠胃及便秘的问题，可以治疗大便燥结，帮助顺利排便。

小孩能吃决明子吗

1、可以适当的吃一点决明子,因为食用决明子茶具有清肝火,益肾明目的功效。因此小孩适合吃。

2、小孩子能吃决明子。因为决明子不仅具有降血压,降血脂,润肠通便的功效,而且它可以去火的,但要适当地吃。

3、小孩子可以吃决明子,但是特别需要注意的是用量,不可吃太多。需要适量。