新生宝宝可以游泳吗
新生宝宝可以游泳吗
一般情况下,爸爸妈妈会选择在医院或者是婴儿游泳馆对宝宝进行游泳训练,游泳给宝宝带来的体质、心理、智力的良好影响令爸爸妈妈对婴儿游泳更多的肯定。
什么是婴儿游泳
婴儿游泳是1一岁以内的宝宝在有专门婴儿安全保护措施下,有专门经过培训的服务人员的操作和看护,而且在宝宝出生当天就可以进行的一项特定的、阶段性的宝宝水中保健活动。婴儿游泳分为有次序、有部位、有技巧的婴儿水中抚触、被动游泳操和自主游泳两部分。
婴儿游泳是根据最新的理论开展的一项对婴儿早期保健活动,这项活动适合足月正常分娩的剖宫产儿、顺产儿(出生当天至出生后12个月)、孕32-36周出生的早产儿、低体重儿进行。一般早产儿或先天身体有某些缺陷的婴儿一般不适合游泳这项活动。
婴儿游泳啥会根据宝宝在类似母体的羊水中做自主运动,,对新生宝宝的大脑发育及对外界反应能力有重要作用,,而这项活动为新生宝宝的智力和良好的身体素质的发展打下很好的基础。
婴儿游泳的好处
宝宝天生就是游泳的高手,在妈妈肚子里的时候,每天都在“羊水游泳池”里畅泳。不少育儿专家建议宝宝出生后可以适当让宝宝游泳,这样不但有利于宝宝适应环境,还利于宝宝的健康成长。那么婴儿游泳的好处有哪些?
1、宝宝出生后离开了妈妈,失去原来生存在羊水中的感觉,游泳可以帮助他感觉到回母体内的环境,从而消除“孤独”、“焦虑”、“恐惧”等不良情绪。
2、婴儿在生长发育中除“口部”的饥渴外,尚有肌肤、骨骼、关节、肌肉、情感等的“饥渴”,必须得到满足,现代“婴儿游泳”正是满足了婴儿的这些需求。
3、通过以水为介质的皮肤接触及各个关节大幅度的自主活动和被动游泳操活动,同时可以温柔和自然地刺激婴儿的视、温、嗅、触觉,尤其是平衡觉的刺激与适应。
4、婴儿游泳会对婴儿特定部位皮肤、肢体、关节、骨骼进行主动和被动的活动与刺激,并间接地促进五脏六腑及各神经系统和发育。促进新生儿食物消化吸收,减弱应激反应,提高小儿抗病能力。
5、婴儿游泳能使婴儿身心受到抚慰,引起全身(神经、内分泌、消化及免疫等系统)一系列的良性反应,从而促进婴儿身心的健康教育。
6、婴儿游泳能促进小儿正常睡眠节律的建立,减少不良睡眠习惯的形成,减少哭闹。另外,可能对宝宝早期的智力发育和情商的发育和提高有利。
婴儿游泳的准备
一般情况下,去游泳的时候人们会准备好泳衣、防水镜、毛巾和洗澡用品,游泳时还要注意自身的身体状态,但是婴儿游泳更是不能马虎的事情,爸爸妈妈要事前帮宝宝准备好宝宝在游泳时所用到的东西,但是宝宝游泳时需要用到什么呢?
1、首先在宝宝要去游泳前,爸爸妈妈要观察宝宝的身体状态是否适合游泳,看宝宝是否吃饱了,通常要给宝宝做婴儿游泳应该在吃奶后半小时到一小时左右,另外,还要观察宝宝是否高兴,是否刚刚睡醒,有什么不舒服的地方,一定要在宝宝心情愉快的情况下,进行婴儿游泳操作。
2、宝宝游泳前要准备好:宝宝专用浴巾(要干燥、不用太大,以可包裹宝宝全身为适合);一小块方巾、另准备一块干的毛巾备用;脐带没有脱落的宝宝,还要准备用于清理肚脐的75%酒精、消毒棉签等物品;宝宝洗发液、宝宝沐浴露、婴儿抚触油、婴儿爽身粉;宝宝将要更换的衣服、纸尿裤等;水温计、充气90%的婴儿游泳专用泳圈、一个可在水中漂浮的玩具。
3、游泳的设备环境要准备好。可选择家里的浴室,方便婴儿游泳时的给水和排水;由于有的家长认为浴室里的空气不好,所以也可选择客厅、阳台作为婴儿游泳的场地。但是,建议家长还是以浴室使用为主,一是水池容量较大,二是浴室空间小,比较容易保障环境的温度,避免宝宝着凉,尤其是冬天。
婴儿游泳注意事项
宝宝由于没有自我保护的能力,所以爸爸妈妈在照顾宝宝的时候要考虑各种事情的安全性。虽然婴儿游泳是一项利于宝宝健康的运动可是在婴儿游泳过程中,如果家长们不小心照顾好婴儿,是很容易出现让宝宝溺水或者着凉导致身体不适等状况。如果家长们想让宝宝游泳,以下事项就要注意一下了。
1、注意宝宝的状态是否适合游泳
给宝宝游泳的时间最好是在吃奶1小时以后。哺乳前肠胃空虚,体能不足,宝宝游泳体能消耗高,易造成虚脱,所以不适合游泳;哺乳后马上游泳,会造成肠胃及内脏供血量不足,不利于食物的消化,甚至引起肠胃不适、恶心、呕吐,因此宝宝吃饱后亦不适合婴儿游泳。宝宝在生病期间不能游泳,早产儿和体重太轻的宝宝都不适合较早开始游泳。
2、注意保温
室内温度最好在25°C~28°C。要求水温在37°C,如果是3个月以内的小宝宝,水温控制在38°C左右为宜。 宝宝游泳无论在家中还是在游泳馆,水温都要尽量保持恒温。
3、注意有用设备的泳池安全性
最好用专业的游泳设备,而不要用浴缸代替。泳池每次要清洗干净,并注入新鲜的水。深度以宝宝的脚触不到池底为宜,但也不宜过深。
4、注意脐带防水
对于脐带残端尚未脱落的新生儿,在宝宝游泳前要常规进行脐带防水处理。处理方法可用简单而经济的方法,即用普通3L医用胶贴盖脐带残端即可。但原则上对于刚出生5天内的新生儿,游泳前要进行脐带防水。
哪些婴儿不适合游泳
虽说婴儿是天生的游泳选手,可是并不是所有宝宝出生后都适宜通过游泳来锻炼身体。有些宝宝游泳后反而会引起身体的不适。因此妈妈们要了解清楚自己宝宝是否适宜游泳。哪些婴儿不适合游泳?一起了解下。
1、胎龄小于32周的早产儿,或出生体重小于2000g的新生儿,在足月(37—40周,视婴儿身体健康发育状况而定)后或体重5000g以上游泳较为适宜。
2、有新生儿并发症,或需要特殊治疗的婴儿。
3、Apgar<8分的新生儿。
4、皮肤破损或有感染的婴儿。
5、感染、感冒、发烧、拉肚子、脚易抽筋、身体异常者、免疫系统有问题、呼吸道感染(具传染性)。
6、注射防疫针不到24小时的小婴儿不适宜游泳,24小时后方可洗澡或游泳。
7、湿疹局部有感染或非常严重的不适宜游泳。
小儿游泳有哪些好处
一、宝宝游泳的好处。
1.如果是带新生宝宝游泳的话,特别是刚生出来就游泳的,可以通过水对身体的按摩,促进宝宝肠胃的蠕动,这样宝宝就能尽快的排除胎便,也能帮助那些生理性黄疸的宝宝退去黄疸。
2.游泳是一项可以活动到全身的运动,特别是对于宝宝来说运动量算是比较大的,这样宝宝在游泳的过程中就可以锻炼全身的肌肉和韧带,而且能提高宝宝的肺活量,如果常常带宝宝游泳的话,那么宝宝的身体素质也会比较好,而且运动后食欲会增加,宝宝的营养也能跟得上。
3.宝宝的身体器官的感觉是需要经过一定的锻炼的,才能刺激感官的发展。而游泳是一项比较好的运动,和水的触摸会对宝宝的大脑产生一定的刺激,对宝宝的触觉都有一定的激发作用,这样的宝宝会更灵活,更有活力。
二、宝宝游泳的注意事项。
虽然宝宝游泳的好处多多,但是这一般要建立在专业的护理人员的护理上,所以,如果新妈妈要自己在家让宝宝游泳的话,那么要注意以下事项。但是一般情况下不提倡爸爸妈妈带宝宝在家游泳,除非新爸爸妈妈们掌握了正确的游泳技巧和意外的应对方法。
1.有些新妈妈可能觉得脐带还没有脱落应该不能碰水。其实是可以的,只要宝宝游完后,新妈妈帮助宝宝做好脐带的干燥和消毒就可以了,所以就算是新生儿也是可以下水游泳的。2.选择一个适合宝宝的游泳圈。宝宝的游泳圈正常都是套在脖子上的,这样才能防止宝宝的头浸到水,而脖子的游泳圈不像腰部的游泳圈,必须要保证泳圈的大小刚刚好,太大容易掉了发生意外,太小则容易勒住脖子导致窒息,所以一般泳圈的标准是,套在脖子上后,泳圈和脖子还能空出两指的距离。
3.游泳的水不要直接用冷水,一般要控制在和宝宝体温差不多的温度,也就是差不多三十七八度,还有游泳房间的温度最好是在二十七八度左右。当宝宝游完后要立刻用干毛巾或者浴巾把宝宝包住,才不会因为吹风着凉。
宝爸宝妈们快快带着宝宝们进入泳池尽享清凉吧!有些宝宝很喜欢玩水,也很喜欢游泳,但是是不管怎么喜欢,游泳的时间都最好不要超过十五分钟,否则宝宝会受不了,对宝宝的健康也有一定的影响。希望家长们能多多注意哦。
婴儿能游泳吗
新生宝宝可以天天游泳吗?
在身体条件允许的情况下,宝宝是可以天天游泳的哦!炎热的夏季,最好的避暑休闲方式莫过于游泳。既清新舒爽,又能锻炼身体。对于宝宝,游泳的意义还远远不止这些。婴幼儿游泳的复杂动作,是在大脑的支配下完成的。游泳锻炼可以提高大脑的功能,促进大脑对外界环境的反应能力和智力发育。游泳时,身体在水中呈水平状态,四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面的反作用力的直接冲击。这样不仅不易损伤,而且有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性,更好地促进骨骼的生长发育,纠正不良姿势。
游泳时,由于水的浮力作用,减弱了重力对血液循环的影响,为心脏的工作提供了有利的条件;而水波对皮肤的拍击,又能对外周血管起到按摩作用。因此,通过游泳可以使心脏得到更好的锻炼。游泳时,水对胸廓的压力使得肺活量增加,对胸廓的发育有良好的作用。水的导热性比空气大。人在水中活动比在陆地上活动消耗能量多。为了补偿,就要求消化系统加强消化、吸收功能,来摄取大量的养分,以满足需要。这无疑对促进婴幼儿的生长有益。经常参加游泳的婴幼儿,由于从小就在水的环境中活动,因此极少伤风感冒。日本儿童游泳科研工作者的研究证实,不游泳的婴幼儿比起练游泳的婴幼儿发病率要高3-4倍。另外,游泳可兼收日光浴之益,有利于婴幼儿骨骼钙化,防止佝偻病。
新生宝宝游泳需要更多呵护
新生宝宝体质较弱,在游泳时对水质、水温、室温的要求更加严格,也需要更多的特别呵护。
水质:新生宝宝游泳时的用水要经过专门消毒,并使水质接近羊水成分,以减少宝宝不适应。
水温:水温要求在38-40摄氏度之间。
室温:室温应保持在28-30摄氏度之间。
肚脐:游泳前要对新生宝宝的肚脐进行护理后,再贴上防水肚脐贴,以免被感染。
适当的游泳时间:选择适当的时间让新生宝宝游泳,勿在宝宝生病、饥饿、哭闹或进食后一小时内游泳。
专用游泳项圈:新生宝宝游泳专用项圈是根据新生儿生理特点设计的,经过科学指导规范化的保护装置,避免宝宝发生呛水。
专业护士陪伴:新生宝宝游泳时需要专业护士的陪伴,受过专业训练的护士知道宝宝怎样的反射动作时觉得害怕或是喜欢,可以适时给于安抚或回应。
儿童智力开发的第一步
新生宝宝游戏:对宝宝讲话或唱歌
连语言都听不懂的宝宝,怎样与他讲话或唱歌呢?爸爸、妈妈千万不要有疑虑,宝宝虽然还听不懂你的话,但他能感受到你温柔的声音,这种听觉刺激会加强父母与宝宝之间的感情。爸爸妈妈可以轻柔地对宝宝说:“好宝宝,笑一笑”,“小宝宝,快睡吧”,“别哭了,妈妈唱支歌”等等。另外,可以给宝宝唱些小摇篮曲。
新生宝宝游戏:为宝宝做一些简单的按摩动作
宝宝还不能做什么翻身、爬等动作,只会伸伸自己的小胳膊,用脚和腿蹬被子。爸爸妈妈可以为宝宝做一些简单的按摩动作,比如,用手从肩再到手按摩宝宝胳膊4~6次,注意动作一定要轻柔。这样的按摩可以使宝宝产生舒适愉快的情绪,锻炼宝宝的大肌肉活动。
新生宝宝游戏:触动宝宝的脸颊
爸爸妈妈可以在宝宝吃奶或清醒时,用手指轻轻触动宝宝的左、右两侧脸颊,使其头往左右转,这种触觉刺激可以训练宝宝的反应能力。
新生宝宝游戏:竖抱观景物
锻炼颈部逐渐支撑头部重量。看会动和会发声的玩具,看户外风景,引起宝宝对景物的兴趣。记认图形,用延长注视时间的方法区别看过的和未看过的新图形。
新生宝宝游戏:逗笑
生活在快乐环境中,经常有人逗笑,宝宝会笑得早一些,越早会笑越聪明,快乐情绪能促进婴幼儿的大脑发育。逗弄宝宝时,挠挠身体,摸摸脸蛋,用快乐的声音、表情和动作,去感染宝宝。宝宝目光渐渐变得柔和轻松,眼角出现细小皱纹,口角微微向上,出现了快乐的笑容。
新生宝宝游戏:交谈
让家人换尿布、喂奶和洗澡时与宝宝讲话,让宝宝记认脸庞,认识家人。抚摸身体,逗乐,眼神交流,母乳的味道、温度,会使宝宝更安全舒适;贴抱、举起,变换体位等,都会使宝宝感到关怀,对爸爸妈妈产生信任和亲切感。
新生宝宝游戏:被动操
洗澡穿衣时上下内外屈肘伸肘等动作,使身体得到运动,皮肤受到抚摸,全身受到按摩,能促进肢体发育,也可满足婴儿皮肤希望得到充分接触摩擦的需求。
新生宝宝游戏:抓握听音
用柔和的发声玩具逗引宝宝抓握,牢固握物是锻炼手的第一种技巧。音乐旋转玩具、八音盒可使宝宝在观注玩具的同时,听到美妙的音乐,以复习胎教音乐,巩固音乐记忆,能启迪右脑欣赏美的功能。如果婴儿期不复习,胎教影响在半年内会消失。
新生宝宝游戏:口嘴游戏
面面相对做张口、伸舌、咂舌等。刚出生的宝宝就会吸吮,所以口嘴的动作比其他部位灵活,学得更快。锻炼模仿能力。
新生宝宝游戏:发声应和
宝宝哭时,妈妈发声应和,宝宝会停哭,并辨别究竟是谁在哭,然后出现哭之外的声音;妈妈讲话时,宝宝会用小嘴一张一合应和,发出细小的“哦哦”声,高兴时会发“啊啊”的声音,母亲也可应和,使宝宝声音更加响亮。经常跟宝宝讲话,鼓励宝宝发声自娱,或与别人呼应,为以后开口讲话打基础。
宝宝游泳前注意事项是什么
宝宝游泳的条件:
1. 温度:室温须确保28℃以上,特别是3个月以内的婴儿;水温控制在38℃左右,新生儿的体温调节中枢不完善,水温过高或过低均会对宝宝造成不利影响;
2.时间:婴儿游泳的时间一般在15分钟左右,具体情况视宝宝的体质和月份而定,以宝宝在水中游得快乐而又不疲劳为原则;
3.环境:在婴儿游泳的整个过程中,周边的环境会对宝宝的大脑形成一个完整的刺激。在宝宝游泳的环境里,周边有色彩鲜艳的画面,优雅的背景音乐,上方有能发出悦耳声的风铃;
4.操作:在宝宝游泳的过程中,操作者要和宝宝进行有效的沟通,给宝宝唱唱儿歌,鼓励宝宝在池中转圈,游泳结束后要赞美爱抚宝宝。
注意事项
· 婴儿游泳期间必须专人看护;
· 新生儿游泳前脐部须贴防水护脐贴;
· 婴儿套好游泳圈检查下颌、下颏部是否垫托在预设位置,要逐渐且缓慢入水,注意泳圈的型号。泳毕新生儿要迅速擦干水迹,保温,取下游泳圈;
· 游泳时间要注意刚吃完奶的时间,最好选择在吃奶后1小时进行游泳,1-2次/天,一次5-10分钟即可。
婴幼儿游泳需要注意什么
宝宝一般刚出生就可以在专业人士的护理下去游泳了,宝宝游泳时,妈妈一定要注意宝宝的安全:
1、每次下水前要检查游泳圈,看是否漏气,看型号是否合适,保险扣是否结实等。
2、游泳时的温度最好可控,水温接近宝宝的体温,控制在室温28℃,水温38℃。
3、脐带没有脱落前,游泳时要用防水贴贴住,游完泳记得绐脐带消毒。
4、下水前和出水后要注意给宝宝保温,及时用毛巾或被子把宝宝包住保暖,不要忽冷忽热,以免感冒。
5、不宜一次游太长时间,新生宝宝要更短些,每次大约5-10分钟就可以了,以后可以慢慢增加到15~20分钟。游泳时间间隔最好在2天以上。
有些宝宝不适合游泳,如有并发症、胎龄小于32周、出生体重小于2000克的新生儿或者皮肤破损或有感染等,都不适合游泳,就不要勉强了。宝宝游泳看起来很简单,但是不建议父母让宝宝在家里游泳,最好到专业的场馆去,那里的护理人员都经过了专业的培训,有专业的护理和保健知识,万一发生意外可以得到及时的救治。
婴儿游泳的注意事项
婴儿因为没有自我保护的能力,所以家长在照顾婴儿的时候要考虑各种事情的安全性。虽然婴儿游泳是一项有利于婴儿健康的运动,可是在婴儿游泳过程中,如果家长们不小心照顾好婴儿,是很容易出现让宝宝溺水或者着凉导致身体不适等状况。如果家长们想让宝宝游泳,以下事项就要注意一下了。
1、注意宝宝的状态是否适合游泳
给宝宝游泳的时间最好是在吃奶1小时以后。哺乳前肠胃空虚,体能不足,宝宝游泳体能消耗高,易造成虚脱,所以不适合游泳;哺乳后马上游泳,会造成肠胃及内脏供血量不足,不利于食物的消化,甚至引起肠胃不适、恶心、呕吐,因此宝宝吃饱后亦不适合婴儿游泳。宝宝在生病期间不能游泳,早产儿和体重太轻的宝宝都不适合较早开始游泳。
2、注意保温
室内温度最好在25°C~28°C。要求水温在37°C,如果是3个月以内的小宝宝,水温控制在38°C左右为宜。 宝宝游泳无论在家中还是在游泳馆,水温都要尽量保持恒温。
3、注意有用设备的泳池安全性
最好用专业的游泳设备,而不要用浴缸代替。泳池每次要清洗干净,并注入新鲜的水。深度以宝宝的脚触不到池底为宜,但也不宜过深。
4、注意脐带防水
对于脐带残端尚未脱落的新生儿,在宝宝游泳前要常规进行脐带防水处理。处理方法可用简单而经济的方法,即用普通3L医用胶贴盖脐带残端即可。但原则上对于刚出生5天内的新生儿,游泳前要进行脐带防水。
哪些新生宝宝适合游泳
让小宝宝学习游泳,这项运动在国外已经深入人心,俄罗斯、德国、日本等成千上万个婴儿在还未学会走路之前就在医务人员和游泳教练的监护下,在浴缸及游泳池中学习游泳了。目前,新生儿嬉水在国内也逐渐展开,那新生儿需要满足什么样的条件才能游泳呢?
1. 足月正常分娩的剖宫产儿、顺产儿。
2. 2周-36周分娩的早产儿,低体重儿,出生评分低于8分不宜。(体重在2000-2500g,住院期间无须特殊处置者)
3. 如果宝宝身体不适,脐部有感染,就不要参加。
新生儿游泳准备工作:
1. 室温要求:28~30℃。
2. 水池准备:把小宝宝的游泳水袋放入水池中,加入温水,放入医院提供的特质溶质(这种溶质能使水质接近羊水成分)。水温控制在38~40℃,如果宝宝已经大于1个月,可以不放溶质。
3. 防水贴:下水前一定要贴好脐带防水贴(使用脐带夹者除外)。
4. 专用游泳项圈:新生宝宝游泳专用项圈是根据新生儿生理特点设计的,经过科学指导规范化的保护装置,避免宝宝发生呛水。戴泳圈时先测量宝宝的颈围,选择大小适当的泳圈,注意:从前往后将泳圈套入颈部,扣好双重保险粘贴,并检查一下。
5. 清洁工作:请爸爸妈妈们用中性洗液洗干净自己的手臂,以免在陪护的时候污染池水。
6. 需要专业护士的陪伴:受过专业训练的护士知道宝宝怎样的反射动作时觉得害怕或是喜欢,可以适时给于安抚或回应。
新生儿游泳进行时:
游泳时间:
一般在吃完母乳后1个小时以后下水为好。
游泳时间不能太长,否则小宝宝会觉得疲劳,每次控制在10~20分钟左右。
游泳方法:
步骤一:将宝宝缓慢放入水中,
步骤二:父母或医护人员把住宝宝腹部或背部进行练习,最好托住小宝宝的背部,使其面部露出水面,也可以在正面拉住两臂,使其头部抬出水面练习游泳。陪护人员始终在宝宝的一臂距离,如果小宝宝离开浮具漂浮时,父母或护士的双手应处于随时可能托住婴儿的位置。
步骤三:然后逐渐减少帮助,让宝宝可以自己游动,但仍须在旁作好监护。
步骤四:游泳完毕后要把宝宝迅速用大毛巾包裹,擦干水迹并注意保温。具体的擦干手法和宝宝洗澡后擦干一致。
重点提示:
如果是出生10天内的小宝宝,游泳前脐部必须贴防水护脐贴,游泳完毕后取下,并做消毒,再用一次性护脐带包扎好。不过爸爸妈妈们放心,这个阶段一般是在医院里,有相关的医护人员会提供服务的。
游泳时可以做些小的游戏。比如让小宝宝辨别大人声音的方向,或者在水里抓小玩具。总之,发挥你的想象力和宝宝的能动性,让宝宝玩得开心。
一旦婴幼儿出现非常反应,比如“鸡皮疙瘩”,皮肤发青、发紫,过度兴奋或短暂的休克等症状,都应立即停止练习,并让医生采取相应医疗措施。
有些家长主张宝宝游泳完后接着做抚触,这点呢,要按宝宝的身体承受能力来,一般来说,两者最好错开,避免宝宝过度疲劳。
哪些新生宝宝适合游泳
新生儿嬉水在国内也逐渐展开,那新生儿需要满足什么样的条件才能游泳呢?
让小宝宝学习游泳,这项运动在国外已经深入人心,俄罗斯、德国、日本等成千上万个婴儿在还未学会走路之前就在医务人员和游泳教练的监护下,在浴缸及游泳池中学习游泳了。目前,新生儿嬉水在国内也逐渐展开,那新生儿需要满足什么样的条件才能游泳呢?
1. 足月正常分娩的剖宫产儿、顺产儿。
2. 2周-36周分娩的早产儿,低体重儿,出生评分低于8分不宜。(体重在2000-2500g,住院期间无须特殊处置者)
3. 如果宝宝身体不适,脐部有感染,就不要参加。
新生儿游泳准备工作:
1. 室温要求:28~30℃。
2. 水池准备:把小宝宝的游泳水袋放入水池中,加入温水,放入医院提供的特质溶质(这种溶质能使水质接近羊水成分)。水温控制在38~40℃,如果宝宝已经大于1个月,可以不放溶质。
3. 防水贴:下水前一定要贴好脐带防水贴(使用脐带夹者除外)。
4. 专用游泳项圈:新生宝宝游泳专用项圈是根据新生儿生理特点设计的,经过科学指导规范化的保护装置,避免宝宝发生呛水。戴泳圈时先测量宝宝的颈围,选择大小适当的泳圈,注意:从前往后将泳圈套入颈部,扣好双重保险粘贴,并检查一下。
5. 清洁工作:请爸爸妈妈们用中性洗液洗干净自己的手臂,以免在陪护的时候污染池水。
6. 需要专业护士的陪伴:受过专业训练的护士知道宝宝怎样的反射动作时觉得害怕或是喜欢,可以适时给于安抚或回应。
新生儿游泳进行时:
游泳时间:
一般在吃完母乳后1个小时以后下水为好。
游泳时间不能太长,否则小宝宝会觉得疲劳,每次控制在10~20分钟左右。
游泳方法:
步骤一:将宝宝缓慢放入水中,
步骤二:父母或医护人员把住宝宝腹部或背部进行练习,最好托住小宝宝的背部,使其面部露出水面,也可以在正面拉住两臂,使其头部抬出水面练习游泳。陪护人员始终在宝宝的一臂距离,如果小宝宝离开浮具漂浮时,父母或护士的双手应处于随时可能托住婴儿的位置。
步骤三:然后逐渐减少帮助,让宝宝可以自己游动,但仍须在旁作好监护。
步骤四:游泳完毕后要把宝宝迅速用大毛巾包裹,擦干水迹并注意保温。具体的擦干手法和宝宝洗澡后擦干一致。
重点提示:
如果是出生10天内的小宝宝,游泳前脐部必须贴防水护脐贴,游泳完毕后取下,并做消毒,再用一次性护脐带包扎好。不过爸爸妈妈们放心,这个阶段一般是在医院里,有相关的医护人员会提供服务的。
游泳时可以做些小的游戏。比如让小宝宝辨别大人声音的方向,或者在水里抓小玩具。总之,发挥你的想象力和宝宝的能动性,让宝宝玩得开心。
一旦婴幼儿出现非常反应,比如“鸡皮疙瘩”,皮肤发青、发紫,过度兴奋或短暂的休克等症状,都应立即停止练习,并让医生采取相应医疗措施。
有些家长主张宝宝游泳完后接着做抚触,这点呢,要按宝宝的身体承受能力来,一般来说,两者最好错开,避免宝宝过度疲劳。
夏季宝宝游泳有什么好处
夏日宝宝游泳的好处:
游泳时,由于水的浮力作用,减弱了重力对血液循环的影响,为心脏的工作提供了有利的条件;而水波对皮肤的拍击,又能对外周血管起到按摩作用。因此,通过游泳可以使心脏得到更好的锻炼。游泳时,水对胸廓的压力使得肺活量增加,对胸廓的发育有良好的作用。 水的导热性比空气大。人在水中活动比在陆地上活动消耗能量多。为了补偿,就要求消化系统加强消化、吸收功能,来摄取大量的养分,以满足需要。这无疑对促进婴幼儿的生长有益。 经常参加游泳的婴幼儿,由于从小就在水的环境中活动,因此极少伤风感冒。日本儿童游泳科研工作者的研究证实,不游泳的婴幼儿比起练游泳的婴幼儿发病率要高3-4倍。另外,游泳可兼收日光浴之益,有利于婴幼儿骨骼钙化,防止佝偻病。
新生宝宝游泳需要更多呵护
新生宝宝体质较弱,在游泳时对水质、水温、室温的要求更加严格,也需要更多的特别呵护。
水质:新生宝宝游泳时的用水要经过专门消毒,并使水质接近羊水成分,以减少宝宝不适应。
水温:水温要求在38~40摄氏度之间。
室温:室温应保持在28~30摄氏度之间。
肚脐:游泳前要对新生宝宝的肚脐进行护理后,再贴上防水肚脐贴,以免被感染。
适当的游泳时间:选择适当的时间让新生宝宝游泳,勿在宝宝生病、饥饿、哭闹或进食后一小时内游泳。
专用游泳项圈:新生宝宝游泳专用项圈是根据新生儿生理特点设计的,经过科学指导规范化的保护装置,避免宝宝发生呛水。
专业护士陪伴:新生宝宝游泳时需要专业护士的陪伴,受过专业训练的护士知道宝宝怎样的反射动作时觉得害怕或是喜欢,可以适时给于安抚或回应。
宝宝游泳呛水怎么办 宝宝游泳需注意哪些
1、游泳馆资质,在正规医院的婴幼儿游泳馆,游泳用品是“一人一换”、“一人一消毒”,泳池和冲澡池等都定期严格消毒,在游泳前还必须进行健康检查,工作人员都接受过正规培训,卫生和安全都能得到保障。
2、要多注意宝宝游泳时的表情,一旦发现情况异常,要及时的将宝宝抱出,若宝宝表情难受,或嘴唇发紫,就要采取急救措施。
3、宝宝游泳不论在家中还是在游泳馆,水温都要尽量保持恒温,以免宝宝受凉。
4、若是脐带残端尚未脱落的新生儿,在宝宝游泳前要常规进行脐带防水处理。
5、虽然游泳池的水定期消毒,但宝宝游完泳后还是要用温热水冲洗一下,能让宝宝感觉舒适,又能彻底的清洁皮肤。
初生婴儿游泳的好处有哪些
1.如果是带新生宝宝游泳的话,特别是刚生出来就游泳的,可以通过水对身体的按摩,促进宝宝肠胃的蠕动,这样宝宝就能尽快的排除胎便,也能帮助那些生理性黄疸的宝宝退去黄疸。
2.游泳是一项可以活动到全身的运动,特别是对于宝宝来说运动量算是比较大的,这样宝宝在游泳的过程中就可以锻炼全身的肌肉和韧带,而且能提高宝宝的肺活量,如果常常带宝宝游泳的话,那么宝宝的身体素质也会比较好,而且运动后食欲会增加,宝宝的营养也能跟得上。
3.宝宝的身体器官的感觉是需要经过一定的锻炼的,才能刺激感官的发展。而游泳是一项比较好的运动,和水的触摸会对宝宝的大脑产生一定的刺激,对宝宝的触觉都有一定的激发作用,这样的宝宝会更灵活,更有活力。
4.选择一个适合宝宝的游泳圈。宝宝的游泳圈正常都是套在脖子上的,这样才能防止宝宝的头浸到水,而脖子的游泳圈不像腰部的游泳圈,必须要保证
泳圈的大小刚刚好,太大容易掉了发生意外,太小则容易勒住脖子导致窒息,所以一般泳圈的标准是,套在脖子上后,泳圈和脖子还能空出两指的距离。
5.游泳的水不要直接用冷水,一般要控制在和宝宝体温差不多的温度,也就是差不多三十七八度,还有游泳房间的温度最好是在二十七八度左右。当宝宝游完后要立刻用干毛巾或者浴巾把宝宝包住,才不会因为吹风着凉。
上文中介绍了一些新生儿游泳的好处,虽然婴儿游泳的好处有很多,但是也有一些需要注意的地方。比如婴儿游泳前后都要做好消毒和杀菌的工作,因为水池中有很多的细菌,建议最好自己在家建一个单独的儿童泳池,就可以避免很多人一起在水里,就更加容易感染细菌。
婴儿游泳前也要做好热身运动
宝宝游泳前要先热身
婴儿专用泳池的温度是低于体温的,突然放宝宝下水很容易受凉。建议在下水前,先帮助宝宝做好充分的准备活动,热热身,用凉水搓皮肤,特别是肚脐周围的皮肤,增加皮肤血循环,然后腿先下水。切记不要突然把宝宝放入水中,更不可带汗下水!
其他注意事项:
1、选择安全场所
新生宝宝最好在医院专业婴儿游泳池里戏水。游泳室的环境、温度、湿度、游泳设施、救生设备都有严格要求,还有专业护理人员,安全系数最高。经过一段时间训练、妈妈熟悉操作过程后,可以在家购置一套家庭婴儿游泳设备。
2、备好救生装备
婴儿初始使用救生颈项圈(颈浮圈),稍大点的宝宝用胸部腋下救生圈,再大点的宝宝可以用背心救生衣、双臂救生囊袋。
3、游泳时间
根据宝宝的月龄、体格情况和训练次数灵活掌握游泳时间。婴儿初练应控制在5~10分钟,以后逐渐延长。
新生儿游泳注意事项
宝宝游泳的条件
1、温度:室温须确保28℃以上,特别是3个月以内的婴儿;水温控制在38℃左右,新生儿的体温调节中枢不完善,水温过高或过低均会对宝宝造成不利影响。
2、时间:婴儿游泳的时间一般在15分钟左右,具体情况视宝宝的体质和月份而定,以宝宝在水中游得快乐而又不疲劳为原则。
宝宝游泳注意事项
1、小宝宝游泳期间必须专人看护。
2、婴儿游泳圈使用前要进行安全检查,包括型号是否匹配、保险按扣是否牢固、游泳圈有无漏气。
3、新生儿游泳前脐部须贴防水护脐贴。
4、婴儿套好游泳圈检查下颌、下颏部是否垫托在预设位置,要逐渐且缓慢入水,注意泳圈的型号。泳毕新生儿要迅速擦干水迹,保温,取下游泳圈。
5、泳毕新生儿取下防水护脐贴,予安尔碘消毒液或75%的乙醇溶液消毒脐部2次,并用一次性护脐带包扎。
6、游泳时间要注意刚吃完奶的时间,最好选择在吃奶后1小时进行游泳,1-2次/天,一次5-10分钟即可。