冠心病术后不可掉以轻心
冠心病术后不可掉以轻心
定期检查很重要
很多患者认为做完了支架手术就可以高枕无忧，血管可以永远保持通畅，其实不是，因为生活习惯的不规律，饮食方式的不注意，在出院后的一段时间内复发也未可知。所以在术后的1个月、3个月、6个月、9个月、1年是随诊的关键时间点，最好去医院进行详细的检查，能住院一两天进行冠状动脉造影检查最为理想。
术后坚持吃药
支架解决的只是一段血管的问题，并没有“除根”，高血压、高血脂、高血糖等因素仍然存在，仍会对血管内壁造成损伤，所以有高血压、高血脂、糖尿病的人需在术后坚持长期服用三类药，即降压药、降脂药和抗血小板药。
饮食运动是关键
除了定期复诊和每天坚持吃药外，健康的饮食和适量的运动也是让冠心病不复发的关键。
首先，要绝对戒烟，吸烟会加速血小板凝集，引起心肌缺血，导致支架植入部位内膜再狭窄。
第二，忌多吃高脂肪、高胆固醇、高盐、高糖食物;
第三，忌饮食过多过饱，暴饮暴食。每顿饭最好控制在六七成饱;条件许可时，最好少量多餐，但每顿饭都吃半饱。
第四，适量运动，如每天散步。一般每次在20～30分钟范围，在坚持了一两周之后无异常反应，可增至45分钟至1小时，每周3～5次为宜。
“心”好一切都好
不要觉得偶尔生个气、愁眉苦脸、郁闷一下无关紧要。殊不知，心情的好坏影响着你心脏的健康，消极的心理情绪如抑郁、焦虑和愤恨等，均会对心脏造成损害，研究表明每上升1分，患心脏病的危险就增加5个百分点。所以，积极乐观的心态对于预防冠心病是非常有利的，希望大家一定要引起重视，我们要学会发现生活的乐趣，经常保持一颗乐观向上的心态，从容看待世事。
冠心病患者在接受支架治疗后，恢复了心肌正常供血、解除心绞痛、防止严重并发症的发生但是冠状动脉粥样硬化和血液黏度不正常等病理变化并未改变。当对心脏不好的原因持续存在时，就会轻易复发，复发率可高达8.7%～29.6%，且两年内复发者最多，甚至可能再次或多次复发。所以，冠心病患者安放支架后不能掉以轻心，要严格做好预防措施。
专家说体检发现肺部小结节不可掉以轻心
刘先生上个月在东莞一家医院体检，照了X光发现右上肺有阴影，继而做了螺旋CT显示为一个直径约0.8公分的小结节。这是一个什么结节，是肺癌，还是良性病变?在体检中就有不少人为自己肺部的阴影(小结节)担心不已。专家称，一旦发现肺部小结节，不必过度紧张，最重要的是积极找胸外科等专科医生明确诊断，切不可大意。
无症状的肺部小结节是肺癌吗
现在胸部X线和CT检查是诊断胸部疾病最常用的手段。不少人在体检照完X线胸片后，有时会在报告单上发现“肺部阴影(小结节)”的字样。小结节?很多人便开始怀疑自己是否患了肺癌，精神高度紧张，严重影响工作和生活。那么，这些结节是否就是“来者不善”?
广东省人民医院肿瘤中心胸外科教授陈刚说，一般来说，会表现为“肺部阴影”的疾病，除了有肺癌、肺部先天性发育异常之外，比较多见的还有肺部感染性疾病，包括肺炎、肺结核、支气管扩张、肺曲霉菌病等。
了解到以上引起肺部阴影的常见原因，就可以发现“肺部阴影(小结节)”并非就一定意味着是肺癌，还有许多良性疾病也可以表现为小结节。
因此，患者一旦发现肺部小结节，不必过度紧张，而应该积极找胸外科等专科医生明确诊断，医生会根据患者的具体情况应用其它的辅助检查手段，如胸部CT、纤维支气管镜、CT定位下穿刺、痰细胞检查等进一步明确诊断。
哪些人要特别当心肺部小结节
与刘先生相反，甄先生去年因为咳嗽在当地医院拍片，发现右上肺有一小结节结果被诊断为“肺结核”。在经过半年的抗结核治疗后，甄先生的咳嗽症状并没有明显好转。最近，甄先生再次因为咳嗽、咳血丝痰住院，CT检查发现原先的肺部肿块已明显增大，终被确诊为“肺癌晚期”，而且有多个淋巴结转移，已经失去手术治疗的机会。
陈刚教授强调，有几类人在体检发现肺部小阴影或小结节时，千万不要掉以轻心，应当积极咨询专业的胸外科医师，接受正规的进一步检查和及时的治疗：
(1) 长期吸烟，烟龄超过20年，每天抽烟超过20支以上者，或有被动吸烟的人群;
(2) 年龄在40岁以上者;伴随有胸痛、咳嗽、不明原因的痰中带血丝、消瘦、体重下降等症状;
(3) 有家族性的肿瘤史特别是肺癌遗传史者;
(4) 结节大小在1公分以上，伴有毛刺样、分叶状或毛玻璃样改变的。
可疑肺部小结节怎么处理
陈刚教授提出，肺部小结节如果确诊为早期肺癌的，进行手术切除，5年生存率可达到80%以上，发现的早晚对于肺癌患者来说，意义完全不同。
由于近年来螺旋CT的发展迅速，能被发现的小结节越来越多，小于2毫米的肺小结节都能给发现，这加大了医生诊断的难度，同时也给患者是否接受治疗带来一定的困扰。
专家强调，对于体检发现的肺部小阴影或小结节，特别是对于上述的几种人群高度可疑的小结节，我们应予充分重视，即使结节直径在1cm以下，都可应用微创定位技术和胸腔镜手术，及时对肺部小结节做出正确的诊断和治疗。
牙龈出血不可掉以轻心
牙龈出血只是一种症状，最常见的疾病是牙龈炎或牙周炎。牙龈发炎会导致黏膜充血肿胀，在刷牙或咀嚼食物的摩擦、刺激，很容易造成微血管破裂而出血。
比较不注意口腔卫生的人，牙颈部常会有很多厚的菌斑和软垢堆积，久了便会形成牙石，牙龈在细菌和牙石的刺激下慢慢充血，吃东西或刷牙时的摩擦刺激就会引起出血。
牙周炎是牙肉里藏有细菌，引起牙周组织发炎。牙周炎病人说话、吐痰或吞口水时触及或刺激牙龈，都可能引起出血。
另外，可引起牙肉出血的其他疾病，如白血病，血小板减少性紫癜症、血友病以及再生障碍性贫血等。因此，有牙龈出血现象，应及时找口腔医生检查和治疗。
为何被狗、猫等动物咬伤后切不可掉以轻心
各种家畜、家禽及小哺乳动物均对狂犬病有易感性，各种野生动物也能感染，总之，几乎所有的温血动物包括禽类都可感染狂犬病。人患狂犬病多因被感染的犬、猫或野生动物咬伤而感染，病死率近乎100%。所以被狗、猫等动物咬伤后一定要采取预防狂犬病的措施： (1 )立即用20%的肥皂水或清水彻底清洗所有伤口，反复冲洗至少20分钟，再用75%乙醇或2%碘酒涂擦，注意不要缝合伤口。 (2)如创伤深广、严重或发生在头、面、手、颈等处，局部使用高价抗狂犬病毒免疫血清，最好应用人免疫血清，剂量为每公斤体重肌注20 ~ 40国际单位，如应用马抗狂犬免疫血清，则注射剂量是每公斤体重40国际单位，其中一半应注射于伤口周围。 (3 )应尽快开始疫苗的全程注射。
夏日晒伤不可掉以轻心
夏天持续高温、高湿的天气很容易使人晒伤和中暑。近日，张店区第二人民医院接诊了几例患者，将皮肤过敏误以为是一般的晒伤情况。若不及时治疗，容易引起各种皮炎症状。
烈日下在海滩游泳、到外地度假，之后感到灼热、瘙痒、刺痛等，类似的普通晒伤现象经过正确护理，会很快得到痊愈。不过，也有一些看似普通晒伤的现象，是皮肤过敏引起的，比如日光性皮炎、急性光毒性皮炎等，它们大多由于强烈日光照射局部皮肤后，继而出现皮肤急性红肿、甚至出水疱。
日光曝晒后，还会诱发一种光变应性皮肤病———多形性日光疹，这比普通晒伤要严重得多。多形性日光疹通常发生在日晒后数小时至5天，曝光部位出现成片的红斑、水肿、丘疹、丘疱疹，甚至还会有糜烂或渗出，严重的会有发热、畏寒的症状，约一周才能恢复。
多形性日光疹的病因，是阳光中UVA和UVB两种穿透性紫外线“长驱直入”皮肤真皮层而引起过敏。对于这种皮炎的治疗，简单的外部皮肤护理没法解决，必须从病因着手进行根本治疗。为此，夏天外出晒太阳的人群，应学会准确鉴别自己的身体信号，如对晒伤的症状没有确切把握，应及时去医院检查诊治。
孕晚期胎动少了正常吗
到了怀孕晚期，宝宝长大，子宫空间变小，羊水减少，胎动有可能出现减少，只要胎动有规律，变化不大，就算正常。
但需要注意的是，如果胎儿宫内缺氧，胎动也会减少减弱，准妈妈们不可掉以轻心。
怎么样预防干性溺水
1、孩子在游泳的时候，家长一定不可掉以轻心，要一直照看着孩子。即便孩子会游泳了，家长也绝不能放松监管;
2、很多溺水行为都是发生在孩子在水里打闹的时候，所以家长们一定要避免孩子的不当行为。一旦发现孩子们在玩危险的水上游戏，家长一定要制止哦;
3、孩子在游泳时，家长还要时刻注意孩子在水中有无异常情况，比如呛水。当孩子呛水时，要阻止孩子使劲擤鼻子，同时安抚孩子，尽量让孩子迅速缓解;
4、孩子上岸后，家长也不可掉以轻心哦，一定要注意观察孩子有无异常症状的发生，比如呼吸困难、倦怠、乏力、嗜睡、过敏、痉挛等，一旦出现不适，应立即到医院就诊;
5、孩子干性溺水的症状刚出现时，无呼吸状态会持续8-10分钟左右，在此期间家长应迅速采用胸外心肺复苏，帮助孩子营造最佳抢救时间。
准确分辨出临床冠心病的胸闷憋气的症状
1、性生活或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适。这是属于患有了冠心病的症状之一。冠心病的症状，但有心肌缺血的心电图改变。实际上病人不是真正的没有关心病的症状，而是隐匿、忽视和误解了与冠心病的症状相关。
2、冠心病的症状可出现反复出现脉搏不齐，不明原因心跳过速或过缓者都有可能是患有了冠心病的疾病。
3、夜晚睡眠枕头低时，感到胸闷憋气，需要高枕卧位方感舒适者;熟睡、或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难，需立即坐起或站立方能缓解者。这也是早期冠心病的症状表现。
出现冠心病的症状，就要及时治疗，千万不可掉以轻心。因此，对于临床具体的冠心病的症状表现，大家一定要注意了解清楚。最后，祝大家早日康复、健康愉快!
冬季皮肤保养美白不可掉以轻心
护肤同时保水分
将浸过温水的毛巾，轻轻盖在脸上，用手指将毛巾轻轻往下压，令毛巾贴紧面部和眼部皮肤，让热气停留约30秒，以促进脸部的血液循环。
洁面程序完成后，以拍打的方式上化妆水，不但可促进血液循环，还能使肌肤光滑有弹性;洁面后，多用点有收缩毛孔作用的爽肤水，在毛孔较大的地方多按几下，或者用一只小小的旅行用乳液瓶事先装些爽肤水冰在冰箱的保鲜室里，要用时，就从冰箱里拿出来均匀地喷在脸上。
化妆水敷过之后，选择有保湿或是美容作用的精华液，帮助脸蛋补给抵抗干燥的营养剂;最好选用滋润度高的乳霜，还可适当加些冰块。
保湿面膜讲程序
现在市场上品质比较高的保湿面膜价格都不低，但是如果使用不当，反而失去功效。如果使用凝胶、乳霜状的保湿面膜，就要遵循相应的程序了。
1.将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干。
2.挤出适量面膜在手掌心上，如果是盒装的面膜，要用棉棒或干净并干燥的手指挖取。
3.均匀地将面膜涂在脸上。
4.干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加强一点。
5.闭眼休息10～15分钟，让面膜中的保湿成分充分渗透。
6.用清水泼洗干净，或是用干净的面纸或化妆棉将面膜擦掉也可以。
保湿可以很轻松
将平时用的化妆水倒在纸面膜上，轻轻敷在脸上15分钟后取下，会感觉脸上水水嫩嫩的，但有几点要注意：
1.化妆水不能含有酒精成分。
2.不能用普通的自来水，自来水只能让皮肤上的水分蒸发得更快。
3.这种面膜只能缓解一时的干涩和紧绷，效果不会长久。
4.如果想保持时间长一些，要马上涂上油质保湿霜。
春季心血管病人不可掉以轻心
春季气候逐渐变暖，许多心血管疾病患者经过一冬的严寒之后，都认为患病的“高发期”已经过去，开始不自觉地放松了紧张的心情。据专家介绍，事实上每年3、4月份仍是心血管病患者的“危险”期，此时您千万不可掉以轻心。
每到春季，急性心肌梗塞等心血管病患者的发病率常会出现一个高峰。究其原因，多变的气候是最危险的杀手。众所周知，春季气候最大的特点是反复无常 。而此时，供暖期已过，居室内的温度比起冬天来可能会更低。寒冷是多种心血管疾病诱发的一个重要因素，在气温不断的高低变化中，有些病人又常常因麻痹大意而延误治疗，从而导致严重后果。
春季的阴雨天对心血管病人也十分不利。雨季天气阴沉，气压下降，这种环境会影响人体的血管、神经、内分泌等功能，往往使心血管疾病患者出现胸闷、头晕等不适症状。另外，若不慎淋雨，则更有可能引起感冒受寒，诱发心血管疾病。
心脑血管疾病常见的早期临床表现主要有以下几种：
头晕，头痛，耳鸣，视力减退，行为异常，反应迟钝，记忆力下降，嘴角不自主流口水，一侧肢体麻木、无力或活动不灵，心慌，胸闷，胸痛，眼前黑朦，咳嗽、活动时气急，夜间阵发性呼吸困难，下肢浮肿等。
患心脑血管疾病的病人，在春季节里应重点注意以下几个问题：
(1)定期测量血压，检查心肺功能。一旦出现上述症状，应及时去医院检查、治疗。平时坚持按时服用降压药等常用药物，外出时应备好一些急救药物。
(2)注意保暖。居室温度应保持在15～18℃左右，低温可造成血流缓慢、血液粘稠度增高，可能导致血栓形成;血管收缩及痉挛，可造成心肌耗氧量增加。外出时更要注意头和脚的保暖。同时要积极防治感冒、气管炎等上呼吸道感染。
(3)坚持参加力所能及的体育锻炼。如户外散步、太极拳、气功等。要合理安排运动时间和控制好运动量。运动量以不增心率为宜，或心率虽明显增加，但经休息片刻后，便逐渐恢复正常，且不伴有胸闷、气短、咳嗽、胸痛等，自我感觉良好为宜。
(4)规律生活，注意劳逸结合。保持心情舒畅，避免疲劳、紧张、情绪激动;尽量少参加社交活动和长途旅行，适当节制性生活。
(5)注意合理饮食。限制动物脂肪和高胆固醇食物，多吃高蛋白质、蔬菜、水果等食物;保持大便通畅，防止便秘;多饮水，便于稀释血液，降低血液粘稠度，保证血管相对畅通;忌烟、可适量饮少许红葡萄酒。
(6)起床要慢。清晨醒后应先在床上躺一会儿，养神5分钟后再起床活动，以避免心绞痛、中风等的发生。因为清晨人体的血管应变力最差，骤然活动易引发心脑血管疾病。
科学、安全防治心脑血管病
心脑血管病具有高患病率、高致残率、高死亡率的特点。若不采取积极的防范治疗措施，患者寿命将比平均寿命减少20～30年。要避免高胆固醇、高血黏度、高甘油三酯，预防心脑血管疾病，关键在于改变不良生活方式和不合理的饮食结构以及采取科学安全的防治措施。
晚上睡觉流口水是什么原因 小提示
如果是面部吹风受凉以后，突然出现睡觉时不自觉的流口水，并且起床后发现有口角歪斜或者眼睛闭合困难等症状，就意味存在面瘫的可能性，切不可掉以轻心，应当及早去医院进行诊治。
心绞痛疼痛的特点 突发性剧烈胸痛
冠心病患者在平时生活中感到完全正常，而心绞痛一旦发展，所引起的剧烈胸痛基本上没有任何征兆，因此，素来有冠心病的病人若出现然发作的剧烈胸病，切不可掉以轻心，因为这往往是心绞痛的重要信号。