吃什么可以预防皱纹 绿茶
吃什么可以预防皱纹 绿茶
绿茶中富含抗氧化剂，含量甚至超过橙子。绿茶被誉为抗衰老食品，不仅有抗皱作用，还对减肥有帮助。
夏天吃什么 绿茶
1.防咽喉炎
夏季天热火气旺，细菌滋生很快，人很容易出现咽喉发炎，牙龈肿痛，常喝绿茶能降火消炎，防治口腔炎症。
2.去皱抗衰
脸上有皱纹格外显老，常喝绿茶去皱抗衰，很多明星都用这个方法。
黄芽茶怎么冲泡最好 保养皮肤
拥有许多与绿茶相同的抗氧化剂，黄茶是预防衰老迹象并减少皱纹，老年斑，瑕疵和疤痕外观的绝佳方法。
洗脸时水里放什么好 水+绿茶
绿茶中茶多酚的抗衰老效果是维E的18倍，能有效促进皮肤细胞的生长，预防皱纹、延缓衰老。长期对着电脑工作的白领女性在水中加一点绿茶可以有效抵抗辐射，缓解皮肤干燥。
小贴士：茶水最好是当天泡的，日常饮用浓度即可。茶水洗脸后一定要用清水冲净，以免色素渗入毛孔。
如何预防皱纹
一、保持肌肤水润延缓皱纹产生：皮肤出现皱纹又无光泽，是肌肤渐渐老化的象征。如果可以经常给肌肤补水，帮助提高肌肤细胞机能，就可以改变开始老化的肌肤，延缓皱纹的到来。
二、按摩促进面部血液循环：利用促进血循环的产品，坚持每天细心按摩，可以缓解和消除
清晰的脸部细浅皱纹。让肌肤泛起亮丽光彩。当然如何能找到真实有效的去皱产品相互配合效果会更好。
1、将适量去皱产品放在两手心对搓升温，并均匀抹满整手。
2、双手托住两腮，向上用力，使脸部向上提升，重复几次即可。
3、在手掌托住脸颊向上提的同时，嘴角也要上提，并带起牙齿上提的感觉。
让皱纹迟到的三点建议
1.全年使用防晒霜。皱纹是身体老化的表现，而阳光又是皱纹的元凶，由于臭氧层的被破坏，阳光对皮肤的伤害越来越大，因此即使在冬季也要使用SPF8以上的防晒品。
2.晚上12点以前睡觉。充足的睡眠对皮肤非常重要。人的精神状态、健康状态及环境因素等都会对皮肤产生一定的影响。晚上10点至凌晨2点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候，防皱品中的营养成分会得到最好的吸收。
3.预防体内皱纹。脸上的皱纹说明体内的老化，只有内应外合，才能真正预防皱纹。现代医学证明，维生素E对延缓皮肤的衰老有重要作用，可缓解皮下脂肪减少所引起的面部小皱纹。
开始使用好的防皱品
防皱产品要从25岁开始使用。产品包括两种，脸部防皱品和眼部防皱品。
教你几种健康的洗脸法
1、茶水洗脸
功效：预防皱纹
茶叶中有一种神奇的成分：茶多酚。它可以增加皮肤抗氧化水平，防止自由基对细胞的损伤，促进皮肤细胞的生长。
实验证实，茶多酚的抗衰老效果比维生素E强18倍，可有效预防皱纹，延缓衰老。茶多酚中还含大量亲水性基团，容易吸收空气中的水分，保持皮肤的水分。此外，茶叶中的鞣酸也可以缓解皮肤干燥，预防皱纹效果显著。
清洁脸部后，将茶水涂到脸上，用手轻轻拍，或将蘸了茶水的脱脂棉敷在脸上2~3分钟，然后用清水洗净。还可以先用茶水洗一遍脸，再用洗面奶洗。茶水洗脸或敷脸后一定要用清水彻底冲洗干净，以免茶色素渗入毛孔。
小提醒：茶水无需太浓，日常饮茶浓度即可。茶水最好是当天泡好的，隔夜茶也能用来洗脸，但效果稍差，其中的茶多酚还会氧化生成有色物质，不利于冲洗。茶叶以绿茶为最佳。因为绿茶未经发酵，保持了茶叶的天然特性，其防止老化、清洁效果最好。
2、柠檬水洗脸
功效：美白祛斑+润肤
如果想要白皙无瑕的皮肤，柠檬是你的必备佳品。柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害，缓解衰老进程。其富含的维生素C能帮助氨基酸合成胶原，保护皮肤，防止皱纹早生。柠檬水还可以减少皮肤积淀的黑色素，从而减少色斑产生。
回家洗脸后，滴3滴柠檬汁在有化妆水的化妆棉上，轻拍面部，可以去除黄黄的肤色及化解化妆水的化学物质，有美白脸部、软化角质及收细毛孔之效。
1、抽出一只鸡蛋的蛋白部份，然后加入几滴柠檬汁;用化妆棉将之敷在脸上约十五分钟;用温水洗净便可。
2、将1只鲜柠檬洗净去皮切片，放入一只广口瓶内，加入白酒浸没柠檬，浸泡1夜。次日用消毒脱脂棉蘸浸泡酒液涂面，15分钟后用温水洗净。
眼膜为什么会变薄 自制眼膜的方法
1、把喝过的绿茶包包，放到冰箱，或放冷水里冷却。在眼睛周围涂点维生素E，然后把冷却后的绿茶包放眼睛上，一方面可以预防眼睛生皱纹，另一方面可以舒缓眼睛疲劳，预防眼袋。
2、蛋清加白醋两滴加点黄瓜汁，涂在眼睛周围有去皱纹的功效。
3、如果眼睛周围皮肤较暗又干，又有眼袋的话，那就试试将去脂牛奶放冰箱冰镇，眼睛周围涂维生素E后，把牛奶敷上，兼具美白，防皱，去眼袋的功效哦。
眼膜为什么会变薄 自制眼膜的方法
1、把喝过的绿茶包包，放到冰箱，或放冷水里冷却。在眼睛周围涂点维生素E，然后把冷却后的绿茶包放眼睛上，一方面可以预防眼睛生皱纹，另一方面可以舒缓眼睛疲劳，预防眼袋。
2、蛋清加白醋两滴加点黄瓜汁，涂在眼睛周围有去皱纹的功效。
3、如果眼睛周围皮肤较暗又干，又有眼袋的话，那就试试将去脂牛奶放冰箱冰镇，眼睛周围涂维生素E后，把牛奶敷上，兼具美白，防皱，去眼袋的功效。