长期便秘也伤男性前列腺
长期便秘也伤男性前列腺
前列腺紧贴着直肠，仅有少量的疏松结缔组织相隔。这一特点给医生进行前列腺指检带来了便利，在离肛门不远处就能扪及前列腺;但是这也为便秘者的前列腺健康埋下了隐患。便秘的人往往大便都比较干燥，还有硬块，直肠温度也偏高。“城门失火，殃及池鱼”，干燥的大便对前列腺造成挤压，使局部血液循环不畅，时间久了就容易引起前列腺的炎症。此外，便秘患者在排便时，需要增加腹压来推动大便排出，会进一步对前列腺造成压迫，引起排尿不适，有时甚至会有“滴白”，即前列腺液流出。
便秘的青年男性，往往是由于熬夜、久坐、缺乏运动、饮食辛辣油腻，导致大便干燥，而这些诱因同时可以引起前列腺的症状，因此，便秘对于这些人来说，是一个警钟，提示他们一定要关注自身健康，保卫前列腺健康。
前列腺增生的患者，一般来说年纪都比较大，便秘会使排尿困难“雪上加霜”，不能单纯治疗小便不畅，还要保证大便通畅。在临床上也发现前列腺增生的老年人大多数伴有便秘，便秘对前列腺的影响不容忽视。
生活中，要养成良好的排便习惯;多吃清淡易消化的食物及蔬菜，防止大便秘结;少吃辛辣刺激食品并戒酒，减少前列腺充血的诱因;适当锻炼，增强机体的抵抗力，改善前列腺局部的血液循环;切忌长时间憋尿。
这些运动不利于前列腺的健康
1、阳光下运动
生活压力会增加前列腺患病的机会，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，所以尽量保持放松的状态，比如和家人一起到户外做运动吧，适度地进行体育活动有助于增强机体抵抗力，并可以改善前列腺局部的血液循环。
2、避免久坐
前列腺的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以经常久坐的男人前列腺负担较重。坐位使血液循环变慢，导致前列腺慢性充血瘀血，局部代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。
3、防止长期便秘
便秘者直肠内积聚大量粪便，会加重邻近的前列腺充血。同时，便秘者往往用力排便使腹压增加，压迫前列腺可使尿道变细，排尿受阻，对前列腺健康不利。
4、夫妻生活要规律
短时间内夫妻生活频繁者，发生急性前列腺炎的比率高达89.7%。相反，节制夫妻生活，致前列腺分泌大量“囤积”，时间长了导致前列腺过度扩张与充血，也可引发炎症。此外，体外排精、夫妻生活中断等，同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症。
结语：通过文章，我们知道了爱运动也要懂得科学健康的方法，一定要选择合适自己的运动方法才是最好的锻炼方式。上面的内容还是十分的显而易见，这些运动也的确值得去用心的学习一些才可以，为了日后更好的生活那就好好预防吧。
慢性前列腺炎的病因是哪些
慢性前列腺炎损害男性的前列腺部位的健康，若得不到积极治疗的话，慢性前列腺炎还会危及到周围部位的健康，严重时还会影响男性的生育能力。因此，大家有必要了解一下慢性前列腺炎的原因，这对疾病的治疗与预防都有一定帮助。
一、受寒冷的影响，导致男性前列腺部位出现严重的充血情况。这是慢性前列腺炎的原因之一。
二、不适当的前列腺按摩，会对前列腺的健康造成一定的影响，如：自慰等。若得不到很好的控制的话，就会导致疾病的发生。同时，这也是引发慢性前列腺炎的原因之一。
三、长期喝酒。生活中，很多男性朋友们都有喝酒的习惯，若长期下去，得不到很好的控制的话，会对自身健康造成一定的影响。因此，在日常生活中，为了自身健康，一定要不能过度饮酒的同时，还要尽量少吃刺激性的食物。
四、尽量避免久坐或者骑车等。因为长期这样，会对男性的会阴部造成直接性的压迫。长久下去，会对男性的生殖部位造成一定的影响，导致慢性前列腺炎的发生。
五、性生活无规律，是比较常见的引发慢性前列腺炎的原因。该病常发生在青壮年的身上，因为性生活过于频繁，或者出现性交中断等。这些都会对男性的前列腺部位造成一定影响，从而导致疾病的发生。
长期便秘易伤前列腺
前列腺紧贴着直肠，仅有少量的疏松结缔组织相隔。便秘的人大便比较干燥，还有硬块，而且直肠温度偏高，干燥的大便对前列腺造成挤压，会使局部血液循环不畅，时间久了就容易引起前列腺的炎症。此外，便秘患者在排便时，需要增加腹压来推动大便排出，会进一步对前列腺造成压迫，引起排尿不适，有时甚至会有“滴白”，即前列腺液流出。而对于前列腺增生患者来说，便秘则会使排尿困难等症状“雪上加霜”。
因此，人们在日常生活中要注意养成良好的排便习惯;多吃清淡易消化的食物及蔬菜，防止大便秘结;少吃辛辣刺激食物并戒酒，以免导致前列腺充血;适当进行锻炼，增强机体抵抗力，改善前列腺局部的血液循环;切忌长时间憋尿。
男性急性前列腺炎危害有多大
影响性功能障碍：男性如果受到急性前列腺炎的影响，会引起性交痛，导致男性性生活中，性欲降低、早泄，长期还会引起男性阳痿等性功能障碍疾病。
影响男性的生活、工作：急性前列腺炎的危害多，男性由于急性前列腺炎会导致尿频、尿急以及尿不尽等膀胱刺激症，所以会给男性正常的生活和工作，带来麻烦和不便。如果您想了解更多请点击：诊断急性前列腺炎有什么好方法呢
引起男性精神衰弱：男性得上了急性前列腺炎，会导致男性由于炎症的影响，出现失眠多梦、记忆力减退等精神衰弱症状。
急性前列腺炎是怎么得的
一、什么是急性前列腺炎
急性前列腺炎(acute prostatitis)是由血行感染或逆行感染引起的前列腺感染性急性炎症，主要由尿路病原菌引起，包括革兰阴性菌，最常见的是大肠杆菌、变形杆菌、克雷伯杆菌属、假单胞菌属、肠球菌、金黄色葡萄球菌及少见的厌氧菌，如类杆菌属。Drach(1978年)推荐采用新的前列腺炎综合征分类，即急性和慢性细菌性前列腺炎，非细菌性前列腺炎和前列腺痛(Prostatodynia)。细菌性前列腺炎常有血尿或前列腺液培养出细菌。非细菌性前列腺炎，前列腺液中亦可有大量白细胞或巨噬细胞，但细菌培养阴性，前列腺痛有症状但前列腺液王常。
急性前列腺炎多见于青壮的，一般都是由不良生活习惯引起的，如憋尿，饮酒过量，辛辣食物刺激，最主要是性生活过多影响。
二、急性前列腺炎是怎么得的
1、憋尿。专家表示，如果男性长期憋尿也是导致男性患有急性前列腺炎的原因之一。
2、嗜辛辣食物、烟酒。专家指出，如果男性嗜辛辣食物可能会导致男性患有急性前列腺炎。原因是辛辣食物、酒类等食物对前列腺和尿道有影响效果，可惹起短时间的不舒适，还可惹起血管扩张促使前列腺和膀胱颈充血、水肿，形成前列腺的抵抗力降低，出现急性前列腺炎。
3、性生活过于频繁。男性长时间地进行频繁性的性生活，尤其是白天多次进行性生活，是导致急性前列腺炎的原因之一。
慢性前列腺炎的病因
1，慢性泌尿感染
这是慢性前列腺炎乃至很多泌尿系统疾病问题出现的首要原因，慢性泌尿系统感染就是慢性前列腺炎的重要的病因。本身泌尿系统之间就互相影响，如果出现了慢性泌尿疾病，很容易导致慢性前列腺炎的问题出现。
2，前列腺长期充血
慢性前列腺炎患者很多人都是前列腺长期充血的，长期的前列腺充血会导致男性的前列腺正常组织细胞出现异常，进而随着时间的推移出现慢性前列腺炎的情况。
3，前列腺炎
这是导致男性慢性前列腺炎的一个重要的病态原因，前列腺炎症会导致男性出现慢性前列腺炎，这是因为前列腺组织炎症会导致男性的前列腺组织细胞功能失调，所以会出现前列腺组织肥大的情况，有时候会很严重的出现滑精的情况，这是很多慢性前列腺炎患者会出现的问题。
4，经常手淫
经常的手淫导致的最明显的问题就是男性射精很快，但是经常的手淫还会导致慢性前列腺炎的。相信这是很多人没有意识到的一个问题，慢性前列腺炎患者不同程度上会有一些经常手淫的男性朋友，这与前列腺充血有密不可分的关系，希望患者可以注意。
前列腺癌的不良习惯有哪些
1 遗传
如存在前列腺癌家族史，那么男性随年龄增长发生前列腺癌的风险明显增加。
2 红色肉食和高胆固醇饮食
可能增加前列腺癌的风险，并且如确诊后，这类饮食会缩短内分泌治疗的敏感时间。
3 吸烟
根据调查，吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1～2倍。烟草中含有的各种化合物多达1200余种，其中绝大多数均对人体有害，吸烟越多前列腺受危害越大。
4 嗜辛辣食品
辛辣食品不是前列腺疾病的直接病因，但酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暂的会阴部不舒服，还可引起血管扩张促使前列腺和膀胱颈充血、水肿，造成前列腺的抵抗力降低。
5 久坐
前列腺的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以经常久坐的男人前列腺负担较重。座位使血液循环变慢，尤其是会阴部，导致前列腺慢性充血瘀血，局部代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。
6 受凉
前列腺有丰富的肾上腺受体，当它受凉时极易引起交感神经兴奋，导致肾上腺收缩，使尿道内压力增加，影响排尿，而排尿困难，又会对前列腺产生不良的影响。
7 长期便秘
便秘者直肠内积聚大量粪便，会加重邻近的前列腺充血。同时，便秘者往往用力排便使腹压增加，压迫前列腺可使尿道变细，排尿受阻，对前列腺健康不利。
8 憋尿
经常憋尿，可以使膀胱充盈胀大，导致排尿无力，引起局部压力增大和血流不畅，加重前列腺肥大的症状。憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺。
什么人容易得前列腺炎
房事不当的男人：手yin过度、性生活过度、性兴奋状态过久、性/交未达到高潮突然中断等。
长期坐着工作的男人：如经常坐办公室、开车、IT人员、骑车等都可能使前列腺长时间受到挤压，导致局 部血液循环不畅造成血瘀，引起前列腺疾病和排尿困难。
长期便秘和憋尿的男人：便秘者因直肠内积聚大量粪便，大便时使劲过大，腹压增加，从而压迫前列腺加重充血，也为细菌的生存提供了可能，因而容易患有前列腺炎。
长期抽烟酗酒的男人：据调查显示，吸烟者患前列腺疾病的比率比不吸烟者高1-2倍，这是因为烟草中含有各种化合物多达1200余种，长期酗酒者不断受到酒精刺激，加重前列腺充血而引发炎症或加重原有病情的发展 。
吃辛辣食物的男人：大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用，食用后易引起前列腺血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低，并有利于前列腺寄居菌群大量生长繁殖而诱发急性前列腺炎，或使慢性前列腺炎症状加重。
不注意保暖的男人：虽然局部过热、排汗不畅易致细菌感染引发前列腺炎，而忽视保暖也是引起前列腺炎的重要原因。因为前列腺部位如果能保持适宜的温暖环境，前列腺和精道的腔内压力就会降低，平滑肌纤维就会松弛，输精管口阻力会减小，前列腺引流就会通畅。
熬夜的男人：熬夜是前列腺的“笑面杀手”，作息无度、睡眠不足，抵抗力下降，再加上前列腺反复充血，对前列腺健康的威胁不言而喻。
男性前列腺炎的危害
男性前列腺炎的危害，前列腺炎是常见的男性泌尿疾病之一，前列腺炎可分为记性前列腺炎和慢性前列腺炎，而男性前列腺是男性最大的腺体器官，起着不可或缺的作用，前列腺炎可以引起全身的损害，只是它的损害比较小不易发现。那么，男性前列腺炎危害有哪些呢，应如何进行预防呢?下面让我们来了解一下。
男性前列腺炎的危害
男性前列腺危害重重。正常情况下，前列腺能分泌多种活性物质。由于前列腺发生炎症，内分泌失调，可引起神经衰弱，以致精神发生异常; 亦可出现失眠多梦、乏力头晕、思维迟钝、记忆力减退等症状。故前列腺炎导致内分泌失调，引起精神异常。
当男性前列腺炎不及时进行治疗时，易引起感染。人体前列腺中含有一种抗菌物质，叫前列腺抗菌因子。当前列腺发炎时，这种抗菌因子减少，故而容易引起感染。前列腺炎引起的感染可导致急性尿潴留、急性精囊炎或附睾炎、输精管炎、精索淋巴结肿大或触痛等，严重时可发生腹股沟痛或肾绞痛。
另外，导致慢性肾炎，甚至会发展为尿毒症。前列腺炎如不及时治疗，可导致前列腺增生，对膀胱出口进行压迫，使尿液不能完全排空，出现残余尿。残余尿是细菌繁殖的良好培养基，加之膀胱粘膜防御机制受损，故极易导致尿路感染如肾盂肾炎等，此时如治疗不彻底，由肾盂肾炎、肾积水等，进而发展为肾炎，最后发展为尿毒症。
男性前列腺炎影响的不仅只是男性自己，不及时治疗对妻子影响很大。如，传染配偶引起妇科炎症。前列腺炎可以传染给妻子，特别是一些特殊病菌感染引起的前列腺炎，其炎症可以通过房事途径传染给妻子。如霉菌性前列腺炎、滴虫性前列腺炎、淋病性前列腺炎、非淋菌性(衣原体、支原体)前列腺炎等。
男性前列腺应及早的进行治疗，避免影响男性性功能。影响性功能，导致阳萎、早泄。由于疾病长期未能治愈，各种症状和不适在房事后加重，或直接影响房事生活的感受和质量，对患者造成一种恶性循环，渐渐出现一种厌恶感，导致阳萎、早泄等现象。
甚至影响生育，可导致不育。长期的慢性前列腺炎症，使前列腺液成分发生变化，前列腺分泌功能受到影响，进而影响精液的液化时间，精子活力下降，可以导致男性不育。
专家介绍，前列腺炎严重地影响了患者的生活质量，使他们的精神与肉体遭受极大的折磨。只有健康的身体才能享受高品质的生活。选择专业正规医院就诊是您康复的保障。男性前列腺炎危机重重。应及早的进行预防，这能够让患者朋友或可避免前列腺炎病症发生。
慢性前列腺炎引起的原因
1、慢性泌尿感染
这是慢性前列腺炎乃至很多泌尿系统疾病问题出现的首要原因，慢性泌尿系统感染就是慢性前列腺炎的重要的病因。本身泌尿系统之间就互相影响，如果出现了慢性泌尿疾病，很容易导致慢性前列腺炎的问题出现。
2、前列腺长期充血
慢性前列腺炎患者很多人都是前列腺长期充血的，长期的前列腺充血会导致男性的前列腺正常组织细胞出现异常，进而随着时间的推移出现慢性前列腺炎的情况。
3、前列腺炎
这是导致男性慢性前列腺炎的一个重要的病态原因，前列腺炎症会导致男性出现慢性前列腺炎，这是因为前列腺组织炎症会导致男性的前列腺组织细胞功能失调，所以会出现前列腺组织肥大的情况，有时候会很严重的出现滑精的情况，这是很多慢性前列腺炎患者会出现的问题。
4、经常手淫
经常的手淫导致的最明显的问题就是男性射精很快，但是经常的手淫还会导致慢性前列腺炎的。相信这是很多人没有意识到的一个问题，慢性前列腺炎患者不同程度上会有一些经常手淫的男性朋友，这与前列腺充血有密不可分的关系，希望患者可以注意。
前列腺钙化的致病因素
专家指出，临床上前纤维化、列腺钙化，是前列腺发生炎症愈合后留下的疤痕，是前列腺结石的前兆。前列腺结石常伴有慢性前列腺炎症，一般通过B超检查能看到这些病变。由于前列腺结构特殊性，发生钙化、结石一般没有较好的治疗方法。前列腺钙化(纤维化)、结石上会滋生细菌，所以又是前列腺炎反复发作的一个原因，不能忽视。
1、慢性炎症的影响：结石的形成是由于前列腺腺泡和排泄管发生了慢性炎症，使腺泡扩张，前列腺管狭窄，尿液反流后一些盐类沉积在正常前列腺腺体组织上，形成前列腺钙化。
2、前列腺增生的影响：前列腺的增生使前列腺管内压力增加，腺管内分泌液郁滞，盐类成分在前列腺周围受压的皮质或外科包膜上沉积，因此形成前列腺钙化。
3、炎症的影响：男性的一些慢性炎症经常会诱发男性前列腺钙化的发生，如精囊腺炎、附睾炎、睾丸炎等炎症都会成为男性前列腺钙化的病因。
4、不良的生活习惯：男性长期饮酒会导全身毛细血管充血，形成轻度的水肿，前列腺周围都是肌肉纤维结缔组织，所以一水肿首要是向内向腺体内肿，容易被传染，并且男性长期吃辛辣刺激的食物会刺激消化道，严重会引起泌尿道充血，容易引发便秘，这些都对前列腺局部代谢十分不利，都可以诱发前列腺炎症，从而导致前列腺钙化疾病的病发。
5、前列腺炎的影响：患者以前的前列腺炎症没有彻底治愈，愈后留下的钙化斑是男性发生前列腺钙化以及前列腺炎反复发作的原因。
男人必知的前列腺炎护理方法
1、舍诱惑：过度的夜生活甚至性混乱，是前列腺的“笑面杀手”，作息无度、睡眠不足再加上前列腺反复充血，甚至冒致病菌感染的危险，对前列腺健康的威胁不言而喻。前列腺充血是引起前列腺炎的原因之一。
2、舍久坐：经常久坐会导致前列腺长期受压而慢性充血淤血，腺管阻塞，腺液排泄不畅，易致慢性前列腺炎。久坐也是前列腺炎病因之一。
3、舍辛辣：辛辣食品刺激，可致局部血管扩张促使前列腺和膀胱颈充血、水肿，易诱发前列腺增生和炎症。
4、舍烟酒：长期烟酒无度者，前列腺疾病患病率比不近烟酒者高1—2倍。
5、入静：日常应注意情志修炼，保持积极开朗的心态，避免长期的焦虑、压抑等负面情绪，对保持前列腺的健康非常重要。
6、入馆：都市人群每天到体育场馆进行锻炼，这是保持前列腺“年轻态”最有效的好习惯之一。
7、入厕：经常憋尿、长期便秘会引起前列腺局部压力增大和血流不畅，加重前列腺肥大的症状。