不同时期的科学避孕方式
不同时期的科学避孕方式
1.新婚阶段
对于刚刚结婚的夫妻二人来说，如果近两年不想要宝宝，可以采用选择避孕套和口服低剂量的短效避孕药来避孕。由于新婚夫妇精力旺盛，情绪起伏较大，因此不建议选用安全期避孕方式，也不建议长时间使用避孕药，否则对自己以及日后的胎儿都有不利的影响。此外，倘若有怀孕的想法，必须要停止服用避孕药6个月以上才可备孕，这是对胎儿的一种保护。
2.产后恢复阶段
喂奶阶段的女性可使用避孕套和避孕环来避孕。由于该阶段需要给孩子喂奶，因此倘若在这一时期服用避孕药会影响到奶水的质量与分泌情况。因此使用避孕套和避孕环更加科学，但是对避孕环有不适或者是有生殖器炎症的妇女，还是使用避孕套最佳。
3.生育过后阶段
在生完宝宝并恢复正常后，女性可使用避孕环、避孕药或避孕套的方式，对于月经周期稳定的女性也可使用安全期避孕法。以使用避孕环最佳，倘若日后有条件想再要一个宝宝，把避孕环取出即可。
4.更年期阶段
更年期的女性由于卵巢功能不断衰弱，月经周期不规律，是不可以使用安全期避孕法和服用避孕药的。使用安全期避孕法是无法保证危险期的准确度，而服药避孕药会对身体造成伤害，进一步紊乱月经周期。
5.特殊时期
(1)流产后恢复期
怀孕不超过2个月的女性进行人工流产，如果子宫恢复较好，可以使用避孕环来避孕。如果你是因为避孕环掉落意外怀孕了，可以选择服用短效避孕药。这种药可以帮助刚刚流产的你恢复正常的月经周期，还能帮助修复子宫内膜。
(2)探亲期
探亲期是对于长期分隔两地的夫妻来说的，由于长期分居会造成夫妻二人性压抑，在情绪的推动下会使女方产生“突发性排卵”，因此不可使用安全期避孕法，应使用避孕套，探亲药片，避孕药等。
(3)剖腹产恢复期
如果你在剖腹后不用母乳喂奶，可以选择服用避孕药。但剖腹产本身对女性造成一定的伤害，最好不要服用药物，可以等产后半年左右，待恢复得当，在医生的指示下放入避孕环。当然，使用避孕套也是个不错的选择。
女人吃什么可以避孕
1、大蒜
大蒜具有很中的杀精的作用，女人吃了则有可能杀死存留在体内的精子，因此中医认为大蒜也有避孕的作用。
2、咖啡
现代白领多有喝咖啡的习惯，研究人员发现，每天喝一杯咖啡的女性，其怀孕的机率也会减少一半以上。
3、木瓜
木瓜对于女人来说是丰胸的一种食疗方法，可是其实其也是具有避孕的效果的，木瓜中的木瓜蛋白酶会和孕酮发生反应，从而达到避孕的效果。
4、胡萝卜
胡萝卜是一种公认的最有营养的食物，专家经过研究后发现，女书如果吃了过多的胡萝卜的话，会抑制到正常的排卵功能，从而起到一个减少怀孕的机率的作用。
女人如何正确避孕?
很多的避孕方法也是无济于事的，很多的方法是不能安全的避孕，不同生活方式的男女朋友选择的方法也是不一样的，可以根据的情况而定的，以下介绍不同时期的女性避孕方法：
情况一、如果你的性生活刚刚开始
最佳避孕方式：避孕套、短效口服避孕药。
选择原则：应选择对今后生育功能影响小和不易感染的避孕方法，同时适应女性未生育的生理特点。
这段时期的女性避孕方式选择面较窄。
其他适应选项：短效口服避孕药、自然避孕方法等。
情况二、如果你已经有过一段时期性生活
最佳避孕方式：避孕套和外用杀精剂或阴道避孕药栓相搭配，短效口服避孕药。
选择原则：有过一段时期性生活(几个月)后，女性生殖道有所扩张，可以开始使用外用杀精剂等方式。
“双保险”是很必要的：比如安全期与屏障避孕相结合，在“危险期”结合使用避孕套，在“安全期”结合使用避孕药膜等。有的女性一结婚就考虑使用宫内节育器，其实并不明智，因为新婚女性并没有生育经验，不宜上环。但是，如在婚前有人工流产经历的人，就没有这种顾虑。另外，年轻女孩也不宜选用长效口服避孕药或长效避孕针剂，有些人对长效避孕制剂在停药后的恢复排卵时间要长一些，也就是说，假如半年内就想生育，会受到影响。同样，使用皮埋或其他长效药物，都会有一段时间的月经混乱。
情况三、如果你和他两地分居
最佳避孕方式：避孕套，速效、短效避孕药。
选择原则：因为性生活并不频繁，所以无需考虑长效避孕方式。可以从各种短效避孕药中，选择最适合自己的。这类女性要特别注意不能因为“偶然为之”，就依靠紧急避孕药。如果性生活有规律，那么在此之前的一个月开始服用短效避孕药也不错，它不影响月经周期，效果稳定。还可以在同居当夜服用速效避孕药。
情况四、如果你几年内不打算要孩子
最佳避孕方式：口服避孕药、宫内节育器。
选择原则：性生活稳定之后，女性可以养成常规避孕的好习惯。具体的如下：
1、如果在一年之内不想要孩子，但很难保证第二、三年是否会要，那么建议采用常规短效口服避孕药，如有过流产经验，可以考虑一年限期的宫内节育器。
2、确定3~5年内不要孩子，那么就可以选择长效避孕方式。如果选择长效避孕药(针)，那么请留意停药后应预留一年的时间作为排卵恢复期，这一年中可采取短效口服避孕药等方法进行避孕。
女白领千万不要用的错误避孕措施
如果你的性生活刚刚开始
最佳避孕方式：避孕套、短效口服避孕药
选择原则：应选择对今后生育功能影响小和不易感染的避孕方法，同时适应女性未生育的生理特点。
这段时期的女性避孕方式选择面较窄。
其他适应选项：短效口服避孕药、男用避孕套、自然避孕方法等。
如果你已经有过一段时期性生活
最佳避孕方式：避孕套和外用杀精剂或阴道避孕药栓相搭配;短效口服避孕药。
选择原则：有过一段时期性生活(几个月)后，女性生殖道有所扩张，可以开始使用外用杀精剂等方式。
“双保险”是很必要的：比如安全期与屏障避孕相结合，在“危险期”结合使用避孕套，在“安全期”结合使用避孕药膜等。有的女性一结婚就考虑使用宫内节育器，其实并不明智，因为新婚女性并没有生育经验，不宜上环。但是，如在婚前有人工流产经历的人，就没有这种顾虑。另外，年轻女孩也不宜选用长效口服避孕药或长效避孕针剂，有些人对长效避孕制剂在停药后的恢复排卵时间要长一些，也就是说，假如半年内就想生育，会受到影响。 同样，使用皮埋或其他长效药物，都会有一段时间的月经混乱。
如果你和他两地分居
最佳避孕方式：避孕套，速效、短效避孕药
选择原则：因为性生活并不频繁，所以无需考虑长效避孕方式。可以从各种短效避孕药中，选择最适合自己的。这类女性要特别注意：不能因为“偶然为之”，就依靠紧急避孕药。如果性生活有规律，那么在此之前的一个月开始服用短效避孕药也不错，它不影响月经周期，效果稳定。还可以在同居当夜服用速效避孕药。
如果你几年内不打算要孩子
最佳避孕方式：口服避孕药、宫内节育器
选择原则：性生活稳定之后，女性可以养成常规避孕的好习惯。如果在一年之内不想要孩子，但很难保证第二、三年是否会要，那么建议采用常规短效口服避孕药，如有过流产经验，可以考虑一年限期的宫内节育器。 确定3～5年内不要孩子，那么就可以选择长效避孕方式。如果选择长效避孕药(针)，那么请留意停药后应预留一年的时间作为排卵恢复期，这一年中可采取短效口服避孕药等方法进行避孕。
女人吃什么可以避孕
女人吃什么可以避孕?
1、大蒜
大蒜具有很中的杀精的作用，女人吃了则有可能杀死存留在体内的精子，因此中医认为大蒜也有避孕的作用。
2、咖啡
现代白领多有喝咖啡的习惯，研究人员发现，每天喝一杯咖啡的女性，其怀孕的机率也会减少一半以上。
3、木瓜
木瓜对于女人来说是丰胸的一种食疗方法，可是其实其也是具有避孕的效果的，木瓜中的木瓜蛋白酶会和孕酮发生反应，从而达到避孕的效果。
4、胡萝卜
胡萝卜是一种公认的最有营养的食物，专家经过研究后发现，女书如果吃了过多的胡萝卜的话，会抑制到正常的排卵功能，从而起到一个减少怀孕的机率的作用。
女人如何正确避孕?
很多的避孕方法也是无济于事的，很多的方法是不能安全的避孕，不同生活方式的男女朋友选择的方法也是不一样的，可以根据的情况而定的，以下介绍不同时期的女性避孕方法：
情况一、如果你的性生活刚刚开始
最佳避孕方式：避孕套、短效口服避孕药。
选择原则：应选择对今后生育功能影响小和不易感染的避孕方法，同时适应女性未生育的生理特点。
这段时期的女性避孕方式选择面较窄。
其他适应选项：短效口服避孕药、自然避孕方法等。
情况二、如果你已经有过一段时期性生活
最佳避孕方式：避孕套和外用杀精剂或阴道避孕药栓相搭配，短效口服避孕药。
选择原则：有过一段时期性生活(几个月)后，女性生殖道有所扩张，可以开始使用外用杀精剂等方式。
“双保险”是很必要的：比如安全期与屏障避孕相结合，在“危险期”结合使用避孕套，在“安全期”结合使用避孕药膜等。有的女性一结婚就考虑使用宫内节育器，其实并不明智，因为新婚女性并没有生育经验，不宜上环。但是，如在婚前有人工流产经历的人，就没有这种顾虑。另外，年轻女孩也不宜选用长效口服避孕药或长效避孕针剂，有些人对长效避孕制剂在停药后的恢复排卵时间要长一些，也就是说，假如半年内就想生育，会受到影响。同样，使用皮埋或其他长效药物，都会有一段时间的月经混乱。
情况三、如果你和他两地分居
最佳避孕方式：避孕套，速效、短效避孕药。
选择原则：因为性生活并不频繁，所以无需考虑长效避孕方式。可以从各种短效避孕药中，选择最适合自己的。这类女性要特别注意不能因为“偶然为之”，就依靠紧急避孕药。如果性生活有规律，那么在此之前的一个月开始服用短效避孕药也不错，它不影响月经周期，效果稳定。还可以在同居当夜服用速效避孕药。
情况四、如果你几年内不打算要孩子
最佳避孕方式：口服避孕药、宫内节育器。
选择原则：性生活稳定之后，女性可以养成常规避孕的好习惯。具体的如下：
1、如果在一年之内不想要孩子，但很难保证第二、三年是否会要，那么建议采用常规短效口服避孕药，如有过流产经验，可以考虑一年限期的宫内节育器。
2、确定3~5年内不要孩子，那么就可以选择长效避孕方式。如果选择长效避孕药(针)，那么请留意停药后应预留一年的时间作为排卵恢复期，这一年中可采取短效口服避孕药等方法进行避孕。
避孕看过来 818常见方法
避孕的方法有很多种，但是，并不是任何一种方法都适用于每一个人。科学避孕不仅仅可以避免意外怀孕，而且也可以防止某些性病传播，对双方的健康和性生活有帮助。下边，我们一起来盘点常见的避孕方法。
一、常见的避孕方法
1.计算生理周期避孕法
女性的生理周期有排卵期、月经期和安全期之分，通常在排卵期同房就会怀孕，而避开排卵期同房，怀孕的几率就比较低。当然，这种方法的避孕效果并不高，因为女性排卵还受到多方面因素的影响，所以通过这种方法避孕可能会导致意外怀孕。
2.避孕套避孕法
使用避孕套来进行避孕是大部分年轻人采用的方法，由于避孕套使用方便，而且随着避孕套质量与功能的不断改善，越来越多的人愿意使用避孕套进行避孕。但是有些人会对避孕套过敏，或是使用方法不当、避孕套规格不合适或者避孕套存在质量问题，可能影响避孕效果。
3.口服避孕药避孕法
口服避孕药是避孕率较高的一种方式，但是，使用避孕药可能会给身体带来一定的副作用。而且最好是在医生的指导下使用用药，以免影响身体健康。
4.体外射精避孕法
有些夫妻喜欢通过体外射精的方式进行避孕，但是这种方法导致意外怀孕的几率还是比较高，因此，尽量少用这种方法进行避孕。
5.宫内避孕器避孕法
安置宫内避孕器的避孕率比较高，但是，部分女性会对宫内避孕器产生排异反应，甚至引起大出血。一般在考虑安置宫内避孕器之前，必须经过一系列的检查后才可以进行。
6.结扎避孕法
结扎是很有效的避孕方式，但其是永久性的，不适用于未来有生育计划的女性。
二、避孕注意事项
避孕要采取适合自己的正确措施，不要带着侥幸心理去冒险，应该选择避孕率比较高的方法。此外，避孕期间也要控制好性生活频率，以免影响夫妻正常生活和感情。
紧急避孕有哪些好方法
一、科学避孕方法
紧急避孕有哪些好方法?1、避孕药
口服紧急避孕药左炔诺孕酮是最为常见的一种紧急避孕方式。在性生活后72小时内服1片，12小时后再服1片就能够起到避孕的效果。
紧急避孕有哪些好方法?2、十八甲基炔诺酮
在性生活后72小时内服复方十八甲基炔诺酮口服避孕药4片，在12小时后再服4片就能够起到避孕的效果。
紧急避孕有哪些好方法?3、宫内节育器
夫妻在性爱5天内到医院放置宫内节育器，又或者是在医生指导下，服用米非司酮都能够起到一定的避孕效果。
小编提醒：紧急避孕药物虽剂量小，危害小，避孕成功率也大，但如果短期内，多次服用，有可能会造成月经紊乱和降低避孕成功率，所以应谨慎服用。
二、食物避孕法
1、咖啡
美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是避孕的不二选择。
2、木瓜
木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶--木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果。
所以，如果你正在备孕，那就一定要少接触酒精。
3、大蒜
多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，有避孕作用。
三种长期有效的避孕方法
长期有效的避孕方法一：避孕针
使用简便，避孕有效率较高，注射一针的长期避孕方法可以避孕3个月，这种长期避孕方法特别适合于经常忘记服药的女性。在使用长期避孕方法的过程中，应定期做乳房检查，如出现肿块须立即停药。另外，部分使女用长期避孕方法者可能出现月经紊乱，表现为月经量增多、经期延长或阴道少量出血。
长期有效的避孕方法二：皮下埋植剂
该长期避孕方法是一种安全、可靠的长效避孕剂，一次植入可避孕5年。皮下埋植剂是在局部麻醉下，在上臂皮下切一个半厘米的口，扇形插入2或6个小棒样的避孕药。通过血液流动使药物效果缓慢发挥作用，抑制排卵及使子宫颈膜发生变化。但是，相当比例的女性使用会月经不规律，甚至发生严重的紊乱而再次求医，因此，如果几年内打算生育，最好不用。
长期有效的避孕方法三：安全期避孕法
长期避孕方法适用人群：除非你属于极少数身体代谢系统如闹钟般准时的女性，否则不要冒险。其实对未婚或新婚夫妇而言，用避孕套是最好的长期避孕方法，但很多人认为避孕套不舒服，实际上多用几次就习惯了。
通过上述对三种长期有避孕方法的简单分析，小编提醒朋友们要选择适合自己的长期避孕方法来采取有效避孕，关爱健康，科学避孕。
应对三种不同情况的避孕法
刚刚接触性生活
最佳避孕方式：避孕套、短效口服避孕药。
应选择对今后生育功能影响小和不易感染的避孕方法，同时适应女性未生育的生理特点。这段时期的女性避孕方式选择面较窄。也可以选择短效口服避孕药、男用避孕套、自然避孕方法等。
性生活不规律
最佳避孕方式：避孕套，速效、短效避孕药
因为性生活并不频繁，所以无需考虑长效避孕方式。可以从各种短效避孕药中，选择最适合自己的。这类女性要特别注意：不能因为"偶然为之"，就依靠紧急避孕药。如果性生活有规律，那么在此之前的一个月开始服用短效避孕药也不错，它不影响月经周期，效果稳定。还可以在同居当夜服用速效避孕药。
不打算要孩子
最佳避孕方式：口服避孕药、宫内节育器
性生活稳定之后，女性可以养成常规避孕的好习惯。如果在一年之内不想要孩子，但很难保证第二、三年是否会要，那么建议采用常规短效口服避孕药，如有过流产经验，可以考虑一年限期的宫内节育器。 确定3～5年内不要孩子，那么就可以选择长效避孕方式。如果选择长效避孕药(针)，那么请留意停药后应预留一年的时间作为排卵恢复期，这一年中可采取短效口服避孕药等方法进行避孕。
口服避孕药知多少
据统计，中国每年约有800到1300万例人工流产，很大程度上是由于不正确的避孕观念、避孕误区所造成，因此选择科学、合适的避孕方式，是女性乃至家庭生活的一件大事。在过去的一段时间里，宫内节育环是国内女性采取的主流避孕方式，但多适用于已婚已育女性，口服避孕药是近来刚刚兴起的名词，虽然在发达国家已广泛应用，但国内仍有很多人谈“激素”色变，避而远之，今天PAC小课堂就来谈谈口服避孕药的误区。
在国内紧急避孕药和复方短效口服避孕药被统称为“口服避孕药”，甚至还被许多女性混为一谈，而事实上，这两种避孕药存在很大的区别。常规短效口服避孕药兼具安全、有效、舒适的特点，适用于所有具有避孕需求的健康育龄女性，是可靠性最高的常规避孕方式之一，而紧急避孕药是未避孕或避孕失败后，作为补救之用的避孕措施。
首先二者适用情况不同。常规短效口服避孕药是一种可长期使用的避孕方法，在正确使用的情况下，每日一片，每个生理周期内连续服用21天，就可维持可靠的避孕效果，轻松远离计划外怀孕的困扰。适合健康的育龄女性日常避孕使用。而紧急避孕药则是一种补救性质的避孕药物，适用于女性遭受意外伤害、进行了无防护性生活或其他避孕方式失败(如避孕套意外破裂)等情况，可在事后72小时内服用以避免意外怀孕，但不适合作为日常避孕手段。
其次二者作用机理不同。常规短效口服避孕药由孕激素、雌激素共同作用。经过不断的改进，雌激素含量逐渐降低，孕激素也在不断更新换代。新一代口服避孕药含有接近天然孕酮的孕激素——屈螺酮，能对抗盐皮质激素，抗水钠潴留，让女性不再担心前几代短效口服避孕药带来的因水钠潴留导致的体重增加等问题，也不会影响生育能力和胎儿健康，在避孕之外还能给予女性更多额外获益，比如缓解水肿，预防卵巢癌、子宫内膜癌等疾病。而市面上最常见的紧急避孕药，其主要成分一般为大量孕激素，使用一次所摄入的激素量，与8天常规短效口服避孕药中的含量相当。大剂量激素容易造成女性内分泌紊乱，月经周期改变。因此，建议紧急避孕药每年使用不要超过2次，每月最多使用1次。
再者二者避孕效果不同。紧急避孕药主要针对事后补救需求，避孕有效率约为85%，可以减少意外妊娠的可能性。而常规短效口服避孕药，只要正确服用，避孕效果十分可靠，避孕有效率可达99%以上。为了避免自己远离意外妊娠的伤害，事前做好万全准备才是明智之举。
短效口服避孕药是目前有效性很高且适合育龄人群使用的常规避孕方，自诞生以来，在世界范围内已经有超过50年的应用历史，其风险和获益已被研究得非常充分。长期服用短效口服避孕药还可以降低卵巢癌、子宫内膜癌、宫外孕和多种妇科炎症的发生率，并且这种保护作用在停药后也会存在很长时间，因此短效口服避孕药是被世界卫生组织明确支持推荐的科学避孕方法。
产后避孕的重要性
女性产后的避孕到底有多重要，刚生产完的新妈妈尤其要注意避孕，由于刚生产不久，子宫恢复不完全，如果发生意外怀孕，对女性的身体是一个很大伤害，所以产后避孕很重要，那么产后避孕的重要性有哪些呢?
避孕，对于产后妈妈而言迫切而且必要，产后一旦开始恢复性生活，就需要使用避孕方法，那么如何选择适合自己的避孕方式，安全度过以后的时期，我们一起来了解下：一、产后避孕不可忽视我国提倡一对夫妇只生一个孩子，因此，产后避孕尤为重要。很多新妈妈由于不懂得避孕或采取了不正确的避孕方法，常常在生下宝宝几个月后又再次怀孕，只能到医院流产。由于产后女性的是生殖器官还未恢复到正常，子宫很软，而做了剖宫产的妈妈子宫上还有伤口，人工流产的时候很容易发生损伤：如子宫穿孔，肠管破裂，大出血等等，对身体的损害很大，有时发生并发症甚至还会危及生命。所以说，产后，妈妈应该了解不同避孕工具的避孕原理和避孕方法，选择自己较佳的避孕手段，避免意外怀孕。二、怎样科学避孕女性输卵管结扎术成功率可达99.9%优点：该手术将女性体内输卵管切除掉一部分，并结扎，导致卵子无法再和精子相遇。该手术在生育宝贝后的第二天就可进行。如果妈咪是剖腹产方式分娩，可以在分娩的同时进行。推荐阅读：缺点：输卵管结扎术是一种永久性的避孕方式，如果妈咪还想保持自己的生育能力，就不宜选择这种方式。深圳中海医院采用“曼月乐”是一种崭新的避孕方法，叫“宫内节育系统”。它与普通宫内节育器是截然不同的。“环”往往令女性月经出血延长、出血量增加、腹痛，甚至还有感染的风险。而曼月乐却能使出血量减少、出血时间缩短，并缓解痛经、降低盆腔感染的风险。
医生温馨提示：上环避孕的最佳时间，那要看具体情况来确定的，在正常情况下，选择上环的最佳时间，是在月经干净后7天内而无房事者。常规放置时间为月经干净后3～7日。
不同时期采取针对性避孕方法
避孕的方法有很多，在不同的时期不同情况下，适合用不同的避孕方法。
新婚夫妇如果暂时不要孩子，避孕方法最好用避孕套或避孕药膜。有过一段时间的性生活后，可考虑用阴道隔膜。新婚女子不适合选用长效避孕药，也不适合用安全期避孕或体外排精避孕。如果二三年内不要小孩，就必须采取可靠的避孕方法，可低剂量口服短效避孕药，在计划要小孩的前半年开始停药，这样对胎儿不会产生影响，在此期间还可暂用避孕套。
哺乳期不宜服避孕药，否则会影响乳汁分泌。在分娩三个月后或月经已复潮，如无生殖炎症、月经过多及子宫脱垂等禁忌证者，女方可采用安置避孕环避孕。如有上述禁忌证者，则由男方使用避孕套为宜。
已有孩子的夫妇，要求较长时间的避孕，最好由女方放置避孕环。不适合放环者，可选择口服避孕药或其它避孕方法交替使用。
夫妻两地分居，在探亲期间可用探亲药片或避孕套、阴道隔膜等工具避孕。
月经量多的妇女，最好不用避孕套或子宫帽，如果放置宫内节育器时，最好选用孕酮等药物的活性宫内节育器，以减少出血，可选用II号避孕药，既达到避孕效果，又可减少月经量。如果有了小孩，最好作结扎术。月经量少或经常闭经的妇女，不宜服避孕药，以免长期闭经，最好作结扎术。月经周期不调的妇女，可以用短效口服避孕药，使月经周期规律。
妇女患有生殖器炎症时，轻度炎症仍有受孕能力，应用避孕套或避孕药，如果用宫内节育器一定要在炎症治愈后再用。重度炎症者或夫妇一方患传染病，应停止性生活，上医院及时治疗。