胃下垂按摩怎么治疗 摩腹

胃下垂按摩怎么治疗 摩腹

用手掌摩腹2-3分钟，以温热为度。

注意事项：摩腹不要过于用力按压腹部，力度要适中，速度要均匀，可以先顺时针摩腹，再逆时针摩腹。

胃炎按摩治疗附图 摩腹

按摩方法：患者仰卧床上，用手掌在上腹部缓缓按摩2-3分钟，力量中等，以感到热气透入胃内为佳。

作用：按摩上腹具有健脾温中，理气和胃，缓急止痛之功效，适宜于慢性胃炎胃寒之胃脘部疼痛不适者。

按摩方法：取仰卧位，双手平掌，微屈紧贴腹壁，先沿正中任脉后沿两侧足阳明胃经，由上腹推摩到丹田部，每次均由上而下进行，用力宜稍沉，但勿过重。通常每日2次，每遍上下推按20次。

作用：消导摩腹法具有消食导滞，健脾开胃之功效，适宜于慢性胃炎之脾胃运化不健，食积而致胃脘部疼痛，腹胀诸症，亦可用于通导大便。

按摩方法：取仰卧位，双手合掌，互相擦热，然后右手平掌，紧贴腹部，左手按于右手背上，以掌心着力，在胃脘部按顺时针方向旋转摩擦，每次40-50圈，以局部有温热感为宜，通常每日可进行1-2次。

作用：温通摩腹法具有温阳散寒，理气活血，缓急止痛之功效，适宜于脾胃久病，阳虚寒盛之脘腹冷痛，泄泻等，慢性胃炎属脾胃虚寒而有上述症状者可用此法进行调理。

中医经络按摩法治疗胃下垂

胃下垂是指站立时，胃的下缘达盆腔，小弯弧线最低点降至髂嵴连线以下，称为胃下垂。 轻度胃下垂多无症状，中度以上者常出现胃肠动力差，消化不良的症状。被确诊胃下垂的患者，通过以下按摩、食疗，可以达到一定的缓解病情的作用。

胃下垂经络按摩治疗法

1、预备式：坐在椅子上，腰微微挺直，双脚平放与肩同宽，右手掌心与左手背重叠，轻轻放在小腹部，双目平视微闭，呼吸调匀，全身放松，静坐1～2分钟。

2、按揉百会穴：(百会穴在头顶正中线与两耳尖联线的交点处)将左手的中指指腹放在百会穴上，适当用力按揉0.5～1分钟。有升阳举陷的功效。中医认为，脾主升清，主运化，脾阳虚，则中气不好，所以会导致中气下陷，而中气下陷的结果，就是内脏下垂移位，胃下垂也属于这种情况。升阳举陷，则达到提升阳气的作用，阳气足，胃下垂情况自然消失。

3、掌揉中脘穴：(中脘穴位于人体的上腹部，前正中线上，具体找是胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。)将右手拇指指腹放在中脘穴上，适当用力揉按0.5～1分钟。有疏肝和胃、止痛止吐的功效。

4、团摩上腹：左手掌心叠放在右手背上，将右手掌根放在上腹部，适当用力做顺时针环形摩揉0.5～1分钟。以腹部发热为佳。有宽胸理气、健脾和胃的功效。

胃下垂的调理食疗方

确诊患有胃下垂的患者，平时也可采用以下食疗方调理。

猪肚黄芪汤

材料及做法：猪肚1只，黄芪200克，陈皮30克。将猪肚去脂膜，洗净，黄芪、陈皮用纱布包好放入猪肚中，麻线扎紧，加水文火炖至猪肚熟，再加适量调味品，趁热食肚饮汤，分4次2天食完。5只猪肚为一疗程。

功效：黄芪为补气要药，陈皮理气健脾，和中消滞;猪肚能“补胃，益气”。猪肚黄芪汤可补中气，健脾胃，行气滞，止疼痛，对于中气不足，脾胃虚弱之胃下垂，颇有效验。

猪脾枣米粥

材料及做法：猪脾2具，枣10枚，粳米100克。将猪脾洗净切片，锅中微炒，加入大枣、粳米添水煮粥，可酌加白糖调味，空腹服食，每日1次。半个月为一疗程。

功效：猪脾可健脾胃，助消化;大枣和胃养脾，益气安中;粳米补胃气，充胃津。共煮成粥对胃下垂引起的形体消瘦、脘腹胀满、食欲不振、倦怠乏力，有康复保健之效。

莲子山药粥

材料及做法：猪肚1只，莲子、山药各50克，糯米100克。将猪肚去除脂膜，洗净切碎，莲子、山药捣碎，和糯米同放锅内，加水文火煮粥，早晚2次食完，隔日1剂。10天为一疗程。

功效：猪肚“为补脾胃之要品”，山药、莲子、糯米补中益气而养胃阴。脾胃得补，则中气健旺，下垂的脏器即可回原位。

中医自我按摩治疗胃下垂

胃下垂除中西药治疗外，中医推拿治疗具有着独特的疗效。推拿是用中医的特定手法在患者的腹部及四肢特定穴位进行治疗，具有无痛苦、疗效快等特点，也可居家自我按摩，方法如下：

1. 患者仰卧位，用掌摩法在腹部以逆时针方向操作治疗，时间约10分钟。再用指揉法按揉腹部的鸠尾穴(腹部正中剑突下)、中脘穴(肚脐上4寸)，天枢穴(脐旁2寸)、气海穴(脐下1.5寸，约2横指)，每穴按揉1分钟。

2. 两手重叠，自下腹向上托推，同时配合掌振法边托边振动，往返数次。

3. 按揉双侧足三里(外膝眼下3寸，胫骨外1寸)、三阴交(内踝上3寸，胫骨后缘)、血海穴(髌骨内上缘2寸)各1分钟。

胃下垂的经络按摩治疗法

1、预备式：坐在椅子上，腰微微挺直，双脚平放与肩同宽，右手掌心与左手背重叠，轻轻放在小腹部，双目平视微闭，呼吸调匀，全身放松，静坐1～2分钟。

2、按揉百会穴：(百会穴在头顶正中线与两耳尖联线的交点处)将左手的中指指腹放在百会穴上，适当用力按揉0.5～1分钟。有升阳举陷的功效。中医认为，脾主升清，主运化，脾阳虚，则中气不好，所以会导致中气下陷，而中气下陷的结果，就是内脏下垂移位，胃下垂也属于这种情况。升阳举陷，则达到提升阳气的作用，阳气足，胃下垂情况自然消失。

3、掌揉中脘穴：(中脘穴位于人体的上腹部，前正中线上，具体找是胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。)将右手拇指指腹放在中脘穴上，适当用力揉按0.5～1分钟。有疏肝和胃、止痛止吐的功效。

4、团摩上腹：左手掌心叠放在右手背上，将右手掌根放在上腹部，适当用力做顺时针环形摩揉0.5～1分钟。以腹部发热为佳。有宽胸理气、健脾和胃的功效。

胃下垂按摩怎么治疗 托胃

四肢并拢贴于腹部，根据胃下垂的程度自下而上边颤边托3分钟，同时随呼吸时腹部上下起伏而用力。

胃下垂的自我按摩疗法

胃下垂是因腹壁松弛，腹壁脂肪缺乏，腹内压下降等原因，致胃的解剖位置下降，甚至进入盆腔的病症。多见于身体瘦弱，胸廓狭长，或患有慢性消耗性疾病的人。

1.动作要领：拿捏腹肌。取坐位或仰卧位，以手拇、食指拿捏上腹肌肉，两手交替进行，3～5分钟。

托左下腹。以左手小鱼际托起下垂的胃体，从左下腹上托至左肋下，反复30次。

仰卧起坐。坐时吸气，躺下呼气，反复30次。年老体衰者可以屈膝抬臀、双腿抬高前后摆及胸膝卧式代替，反复30次。

点穴。点按中脘穴，天枢穴、足三里穴，男用左手，女用右手，各1分钟。

2.注意事项：本按摩方法应在饭前进行，饱食及饥饿时忌用。胃下垂病人饭后宜静卧片刻，不宜剧烈活动和散步。

胃下垂按摩怎么治疗 揉中脘

用拇指或中指指端按揉脐上4寸的中脘穴2分钟。

主治疾病：胃痛，腹痛，腹胀，呕逆，反胃，食不化;肠鸣，泄泻，便秘，便血，胁下坚痛;喘息不止，失眠，脏躁，癫痫，尸厥。胃炎，胃溃疡，胃扩张，子宫脱垂，荨麻疹，食物中毒。

胃下垂最佳治疗方法

胃下垂是指站立时，胃的下缘达盆腔，胃小弯弧线最低点降至髂嵴连线以下，称为胃下垂。轻度胃下垂多无症状，中度以上者常出现胃肠动力差，消化不良的症状。临床诊断以X线、钡餐透视、B超检查为主，可以确诊。那我们可以怎样治疗胃下垂呢?今天我们来介绍下按摩治疗胃下垂。

胃下垂治则为健脾和胃、补中益气。 治疗胃下垂按摩法一：基本治法 (1)腹部操作:①取穴:鸠尾、中脘、气海、天枢。②手法:一指禅推、揉、按、摩、托、振法。③操作:患者仰卧位。医者位于其左侧，先用轻柔的一指禅推法、揉法于腹部以鸠尾、中脘为重点，然后循序往下至腹部及少腹部，以脐周围及天枢、气海为重点治疗，并用托法即医者四指并拢，以罗纹面着力，根据胃下垂的不同程度，自下而上托之，同时可以用指振法在中脘穴和掌振法在上腹部振动。再用摩法在腹部治疗，摩法以逆时针方向操作，时间约14min。 (2)背部操作:①取穴:肝俞、脾俞、胃俞。②手法:法、按法、揉法。③操作:患者俯卧位。用轻柔的法沿脊柱两侧膀胱经治疗，重点在T6～T12的两旁穴位，然后在脾俞、胃俞、肝俞用较轻柔的手法按揉，时间约10min。 治疗胃下垂一按摩法二：辨证加减 (1)肝气郁结:①按揉章门、期门及肝俞、太冲，每穴1～2min。②擦两胁肋，以微微透热为度。(2)气血不足:①直擦背部督脉，横擦左侧背部，均以透热为度。②按揉足三里，约2min。 患者还要注意:(1)宜少食多餐，忌食生冷、刺激性及不易消化之食物。(2)生活起居要有规律，情志舒畅。(3)平时可配合适当的腹肌锻炼(可作仰卧起坐)。但不可过度疲劳。(4)胃下垂严重者，可用胃托帮助。

胃下垂的自我按摩

胃下垂是指胃体下降到不正常的位置，并由此而产生的一系列胃肠症状。本病的发生与身体素质有关，如病后和产后体弱，元气亏损，或脾胃虚弱，中气下陷，不能使胃固托于正常的位置上。症状多表现为食少，胃脘坠胀不舒，上腹隐痛，消化不良，经常嗳气，大便时稀时秘，消瘦，倦怠乏力等，且症状多以饭后加重。

1预备式

取坐位，腰微挺直，双脚平放与肩同宽，右手掌心与左手背重叠，轻轻放在小腹部，双目平视微闭，呼吸调匀，全身放松，静坐1～2分钟

2按揉百会穴

将左手的中指指腹放在百会穴上，适当用力按揉0.5～1分钟。

功效：升阳举陷。

3掌揉中脘穴

将右手拇指指腹放在中脘穴上，适当用力揉按0.5～1分钟。

功效：疏肝和胃、止痛止吐。

4团摩上腹

左手掌心叠放在右手背上，将右手掌根放在上腹部，适当用力做顺时针环形摩揉0.5～1分钟。以腹部发热为佳。

功效：宽胸理气、健脾和胃。

蹲着吃 胃下垂的治疗方法

胃下垂就是胃这个内脏器官发生了移位，可想而知是一种比较严重的疾病，不加以治疗有可能会引起胃部或者胃部邻近器官也出现一些疾病，胃下垂对人们的健康威胁是很严重的，胃下垂发病几率也是很高的，那么患有胃下垂应该怎么治疗呢，下面就给大家来介绍一下胃下垂的一些治疗方法。

1，中医治疗胃下垂的方法。中医是我们的国粹，在一些疾病上，治疗效果都是很显著的，治疗胃下垂可以使用推拿、针灸、中药等方法。推拿治疗胃下垂是用压推穴位提胃法，来调节身体内的气体，一边体内气息畅通，血液通顺。针灸治疗胃下垂疗效非常不错的，可以通过不同的下针手法来治疗，整体上调节胃下垂的一种方法。中药治疗就需要查看病症，对症下药，疏通肝脾胃等内脏器官，来达到治疗胃下垂的目标。

2，经络按摩来治疗胃下垂。经络按摩分为4个步骤，首先是预备式，椅子上坐直，双脚于肩膀同等宽度，双手交叠放在腹部，平视前方，闭眼，静坐2分钟左右，第二部按摩百会穴，用左手中指按摩1分钟百会穴，有助于身体中气提升，气足则病消，第三部用手掌按摩中脘穴，百会穴都知道是太阳穴，中脘穴是位于身体上腹部，胸骨的下端和肚脐连接线的中心，按摩1分钟，有疏通肝脾胃、止吐止痛的功效。第四部就是整体按摩腹部，顺时针按摩，有利于宽胸理气。

以上就是治疗胃下垂比较实用的方法，大家可以做下参考，千万不要得了病也不去治疗，延迟治疗时机的话，不但疾病不容易好，变的难治疗，很大的可能还会引起其他的一些疾病。在这里建议大家，生活中也要注意饮食健康，不要暴饮暴食，总吃一些垃圾食品，对肠胃影响都是很大的，合理的饮食习惯，才能有健康的胃和健康的体魄。