如何保存龙眼干呢
如何保存龙眼干呢
龙眼其实有很好的保健功效,尤其是将龙眼晒干之后,做成的龙眼干保存的时间就更久一些,所以每次想要食用的时候,都可以拿出来非常的方便,那么你要真正认识了解过,如何更好而且更长时间的保存龙眼干吗?现在我们就为大家具体介绍一下,这些保存龙眼干的方法。
放在箱子里,用塑料盖起来,然后放在阴凉处 。或者用保鲜待密封了放冰箱里,不要放在冰箱里的冷冻室,在冷藏室 ,这样就好了。 除了以上的保存方法之外,其实还可以把新鲜的桂圆去皮晒干,这样就可以祛除了桂圆的自由水,只剩下结晶水,那样的桂圆会比之前甜得多!
功效
龙眼干:性味甘平,归心脾经.补血益智,养血安神.用治思虑过度,心血不足,惊悸.怔忡.失眠.健忘等症。在南方一带,生小孩坐月子的女人基本都要吃龙眼干,甚至平常很多女人、老人也会用龙眼干泡水喝。
其实龙眼干性味甘平,对于帮助我们补血益智养血安神,都有很好的效果,所以说如果能够正确地保存这些食物,而且能够利用它帮助自己滋补保健身体的话,当然是比较好的事情,因为可以充分的发挥它,对身体的这些保健功效。
晒干的龙眼干怎么保存
龙眼适合在4-6摄氏度进行冷藏保存,在这个温度下龙眼可以很好的保持呼吸,而且消耗的能量非常少,但是一定要注意尽可能不要将龙眼放在密封的塑料袋里面保存,尽可能用网状的保鲜袋进行保存。如果没有网状的保鲜袋,可以将普通保鲜袋打上几个洞,用这种方法能够将龙眼保存15天左右,如果是比较专业的的冷冻方法可以让龙眼保存3个月左右,但是口感就会差很多。
龙眼放了一天皮上有白霜还能吃吗 龙眼怎么保存不容易坏
龙眼在高温环境下很容易坏,所以买来的新鲜龙眼尽量放冰箱冷藏保存,这样既能保证龙眼的新鲜,同时还能抑制细菌的滋生,按照这种方式龙眼一般能保存一星期左右。
还可以将龙眼放冰箱冷冻保存,龙眼贮藏于零下18℃的环境中,可贮藏6个月左右的时间。
或者可以直接将新鲜龙眼放太阳下晒成龙眼干,这样能保存一年都不会坏,并且营养价值也非常高。
桂圆怎么保存 家庭龙眼保存方法
龙眼属于热性的水果,健康食用每天只能食用几颗到十几颗,但是每次买回来的龙眼都比较多,这时候可以用网状袋子或保鲜袋将龙眼分开装,每袋几十颗,够一家人一顿吃完即可,分开装好之后放在4~6℃的冰箱中冷藏保管即可,不宜冰冻保存,影响龙眼的口感和果肉质感。
注意:保鲜膜分装龙眼时需在保鲜膜上捅几个空,供水果呼吸。
刚买回来的新鲜龙眼一次性吃不完,可以将龙眼用开水烫一下,注意烫果皮即可,切忌不可将龙眼果肉给烫熟了,一般在开水中烫30秒即可,再用网状袋子将龙眼装好,挂在阴凉通风地方,此法保存龙眼可保存一个礼拜左右,食用时水果会更加甘甜。
干制的龙眼保存相对来说比较好处理,只需要将干龙眼用密封的熟料袋子装起来,里面塞几个干燥剂袋子即可。也可直接和花椒陈皮等中药材放在一起保存。
痛经适合吃什么水果 龙眼
龙眼是一种来自南方的水果,他可是含有大量的营养,并且晒干之后能够长时间的保存。龙眼肉具有补气血以及安神的作用,也是一种常用的补血食物。女性在痛经的时候嚼上几口龙眼,能够很好的缓解。
吃龙眼能治失眠吗 龙眼怎么吃治失眠
龙眼最简单的食用方法莫过于生吃了,我们可以将龙眼直接剥开外壳当做零食吃。生食龙眼可以在最大程度上保存龙眼的营养成分,对我们的身体健康非常有好处。我们只要坚持每天食用十颗左右的龙眼,就可以帮助缓解失眠的症状。
花生洗净,入水2小时后沥干,和红枣一起放入锅中,加5碗水以大火煮开,转小火慢炖40分钟,桂圆肉剥散,加入锅中续煮5分钟,加糖调味即成。
莲子去心,红枣剥开去核,加水浸泡1小时,再加入桂 圆一同煮沸约10分钟即可。莲子能安神健脾止寒:桂圆(即龙眼干)味道甘甜,能温补气血,缓和手脚冰冷,两者皆是平实的养生对圣品。
龙眼怎么保存 龙眼在冷库能保存多久
最长可以保存90天左右。
龙眼最佳的贮藏保鲜温度在3-4℃,要注意库内温度稳定,过高过低都不行,温度低于2℃就会冻伤龙眼的果肉影响品质,温度过高会导致果实变色、变坏等现象。库内相对湿度要控制在85%左右,需要定期通风换气。还有采摘后龙眼放冷库前要预冷,因为其本身温度高,若不进行预冷处理就会造成龙眼失水,温度过大,导致龙眼发霉变质,一般预冷温度控制在8-10℃。
桂圆怎么保存
冰箱保存龙眼属于热性的水果,健康食用每天只能食用几颗到十几颗,但是每次买回来的龙眼都比较多,这时候可以用网状袋子或保鲜袋将龙眼分开装,每袋几十颗,够一家人一顿吃完即可,分开装好之后放在4~6℃的冰箱中冷藏保管即可,不宜冰冻保存,影响龙眼的口感和果肉质感。
注意:保鲜膜分装龙眼时需在保鲜膜上捅几个空,供水果呼吸。
热烫保存
刚买回来的新鲜龙眼一次性吃不完,可以将龙眼用开水烫一下,注意烫果皮即可,切忌不可将龙眼果肉给烫熟了,一般在开水中烫30秒即可,再用网状袋子将龙眼装好,挂在阴凉通风地方,此法保存龙眼可保存一个礼拜左右,食用时水果会更加甘甜。
干龙眼保存干制的龙眼保存相对来说比较好处理,只需要将干龙眼用密封的熟料袋子装起来,里面塞几个干燥剂袋子即可。也可直接和花椒陈皮等中药材放在一起保存。
龙眼怎么保存时间长
1、冷藏:7天左右
龙眼惧怕高温,一旦温度较高的情况下,不仅容易腐烂,还易发芽,因此买到的龙眼最好是放在冰箱冷藏室保存,一般分批用保鲜袋装好的情况下,可存放一个星期左右,但不宜放久,否则会影响龙眼的口感和果肉质感。
2、冷冻:6个月—1年
如果大量保存龙眼,建议用速冻保鲜的方法,将完好的鲜龙眼,直接放入保鲜袋中,然后放在冰箱冷冻层,长期贮藏于零下18℃的环境中,可贮藏6个月—1年或更长的时间新鲜可食不会发芽,不过再次吃龙眼不建议鲜食,可炖汤或做甜品加热食用更好。
3、晒干:6个月左右
龙眼干又叫桂圆干,将新鲜龙眼果实直接晒干,或剥壳取其肉晒干都可以,这样的做法不仅防腐防发芽,延长保存时间,还更加甘甜美味,也是常见的保存龙眼方法。
龙眼怎么保存 龙眼怎么晒干
方法:
1、将龙眼一颗颗摘下,挑出坏了的;
2、用清水冲洗干净,注意不要太用力;
3、水烧开之后,将龙眼放入,1~2分钟就捞出;
4、龙眼放凉之后,用纱布盖起来,放置太阳底下晒3~4天;
5、待水分干了之后,用塑料袋装好,密封保存,存放在阴凉处。
龙眼吃不完可以怎样保存
冰箱冷藏新鲜龙眼适合放在4-6的环境中保存,因此可以将吃不完的龙眼放入冰箱冷藏,只不过龙眼的呼吸作用很强,放入冰箱的时候,需要用网状的保鲜袋来保存。
晒干保存大家都知道,干制品是不易滋生细菌微生物的,保存时间很长,所以吃不完的龙眼可以制成龙眼干,可以将其保存时间延长,而且不会对龙眼的营养造成什么影响。
龙眼吃不完可以怎样保存
新鲜龙眼适合放在4-6的环境中保存,因此可以将吃不完的龙眼放入冰箱冷藏,只不过龙眼的呼吸作用很强,放入冰箱的时候,需要用网状的保鲜袋来保存。
大家都知道,干制品是不易滋生细菌微生物的,保存时间很长,所以吃不完的龙眼可以制成龙眼干,可以将其保存时间延长,而且不会对龙眼的营养造成什么影响。
龙眼放冰箱可以放几天
10~15天。
冰箱冷藏的温度在0~8℃,一般来说,龙眼可以在冰箱存放10天左右,如果放的时间太长,龙眼的口感会受影响,而且容易发霉变质。冰箱只能短期保存食物,特别是保存龙眼之类的水果,最好是在一个星期左右吃完。