预防先兆流产！准妈妈要牢记的饮食禁忌
预防先兆流产！准妈妈要牢记的饮食禁忌
1、螃蟹
螃蟹不能吃。它味道鲜美，但十分寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。
2、甲鱼
甲鱼不能吃。虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有较强的通血络、散瘀血的作用，可导致流产，尤其是甲鱼壳的流产作用比甲鱼肉更强。
3、薏米
薏米少吃。薏米对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，有诱发流产的可能。
4、马齿苋
马齿苋不能吃。它既是草药又可做菜食用，但药性寒凉。而且马齿苋对子宫有明显兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，从而造成流产。
5、罐头食品
罐头食品尽量不吃。罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。
7、巧克力
巧克力少吃。过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，其结果是身体发胖，而必需的营养却缺乏。
8、山楂
山楂少吃。准妈妈较喜欢吃酸东西，山楂便因此成了首选果品。但是其中的山楂酸和酒石酸等，可使子宫产生兴奋。孕妇过多食用山楂，可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。
先兆流产要如何保胎
出现先兆流产，准妈妈们第一时间想到的就是如何保胎!那么先兆流产要如何保胎呢?因为先兆流产常会出现的阴道少量出血，轻微下腹痛和腰酸的症状。因此在先兆流产保胎期间，观察阴道出血量与自身腹痛的情况也可以了解到先兆流产症状是否减轻或加重，从而确保先兆流产保胎行动的正常进行。
1、先兆流产保胎要注意腹痛情况
准妈妈们如果出现腰酸，下腹部坠胀感，经过休息后仍不能缓解，甚至加重时，就要提高警惕了。若有下腹痛加剧，伴有阴道流血，并有组织样物排出等情况发生，就应该应及时到医院就诊。
2、先兆流产保胎要留意流血量和性质
如果怀孕初期出现有阴道出血的症状就要随时观察阴道排液中是否有组织物排出。排出物最好能保留起来带到医院给医生检查。如果有出血量增多，应及时去医院就诊。
3、先兆流产保胎，休息是关键
孕妇应该多卧床休息，减少活动，但并不是说24 小时都躺在床上不动，应该适当地进行轻微地活动。必须禁止性生活，尽量减少不必要的阴道检查，以减少对子宫地刺激。另外，还要避免刺激乳房，因为刺激乳房也会引起宫缩，导致先兆流产的发生。
孕妇肚子疼怎么办
孕妇肚子疼怎么办
如果准妈妈在孕早期出现腹痛，特别是下腹部疼痛，首先应该想到是否是妊娠并发症。常见的并发症有先兆流产和宫外孕。
1、准妈妈在孕期前几个月，如果出现阵发性小腹痛或有规则腹痛、腰痛、骨盆腔痛，问题可能就比较复杂。如果同时伴有阴道点状出血或腹部明显下坠感，那可能预示着先兆流产。准妈妈应该少活动、多卧床、不要行房事、勿提重物，并补充水分，及时就诊。如果疼痛加剧或持续出血，需要立即就医。
2、如是出现单侧下腹部剧痛，伴有阴道出血或出现昏厥，可能是宫外孕，应立即到医院就诊。有些准妈妈认为在孕早期出现腹痛可能是偶然性的，不要紧，只要躺在床上休息一下就好了。这种盲目采取卧床保胎的措施并不可取，应及时到医院检查治疗，以免延误病情。
怀孕初期肚子疼的原因有哪些
1、生理性腹痛
孕早期，很多准妈妈总感觉有些胃痛，有时还伴有呕吐等早孕反应，这主要是由孕早期胃酸分泌增多引起的。这时要注意饮食调养，膳食应以清淡、易消化为原则，早餐可进食一些烤馒头片或苏打饼干等。随着孕早期的结束，不适会自然消失。
2、病理性腹痛
在孕早期出现腹痛，特别是下腹部疼痛，首先应该想到是否是妊娠并发症。常见的并发症有先兆流产和宫外孕。
准妈妈在孕期前几个月，如果出现阵发性小腹痛或有规则腹痛、腰痛、骨盆腔痛，问题可能就比较复杂。如果同时伴有阴道点状出血或腹部明显下坠感，那可能预示着先兆流产。准妈妈应该少活动、多卧床、不要行房事、勿提重物，并补充水分，及时就诊。如果疼痛加剧或持续出血，需要立即就医。
如是出现单侧下腹部剧痛，伴有阴道出血或出现昏厥，可能是宫外孕，应立即到医院就诊。有些准妈妈认为在孕早期出现腹痛可能是偶然性的，不要紧，只要躺在床上休息一下就好了。
怀孕初期肚子疼正常吗
孕早期腹痛
在孕早期，有些腹痛是生理性的，即因为怀孕所引起的正常反应，但有些却是病理性的，可能预示着流产等危机的发生。
生理性腹痛
孕早期，很多准妈妈总感觉有些胃痛，有时还伴有呕吐等早孕反应，这主要是由孕早期胃酸分泌增多引起的。这时要注意饮食调养，膳食应以清淡、易消化为原则，早餐可进食一些烤馒头片或苏打饼干等。随着孕早期的结束，不适会自然消失。
病理性腹痛
在孕早期出现腹痛，特别是下腹部疼痛，首先应该想到是否是妊娠并发症。常见的并发症有先兆流产和宫外孕。
1、准妈妈在孕期前几个月，如果出现阵发性小腹痛或有规则腹痛、腰痛、骨盆腔痛，问题可能就比较复杂。如果同时伴有阴道点状出血或腹部明显下坠感，那可能预示着先兆流产。准妈妈应该少活动、多卧床、不要行房事、勿提重物，并补充水分，及时就诊。如果疼痛加剧或持续出血，需要立即就医。
2、如是出现单侧下腹部剧痛，伴有阴道出血或出现昏厥，可能是宫外孕，应立即到医院就诊。
妊娠期女性怎么预防先兆流产发生
1、预防先兆流产发生需做到摄取均衡的营养，远离烟酒，清淡饮食，不吃辛辣的食品，尽量少食多餐，必须保持大便通畅，避免肠胃不适。维生素E有保胎作用，因此孕期应多摄入富含维生素E的食物，如硬果类(松子、核桃、花生等)、豆制品等，可以有效预防先兆流产。
2、预防先兆流产发生需注意腹痛情况。准妈妈们如果出现腰酸，下腹部坠胀感，经过休息后仍不能缓解，甚至加重时，可就要提高警惕了。若有下腹痛加剧，伴有阴道流血，并有组织样物排出应及时报告医生。
3、预防先兆流产发生需做到保持心情愉快，情绪稳定。鲜牛奶可以帮助孕妇预防骨质疏松，还能稳定情绪;橘子、芹菜等高纤维的蔬菜水果，既去火又补充维生素，并且能让心情愉快起来，可以有效预防先兆流产。
4、预防先兆流产发生需注意休息。孕妇应该多卧床休息，减少活动，但并不是说24 小时都躺在床上不动，应该适当地进行轻微地活动。必须禁止性生活，尽量减少不必要的阴道检查，以减少对子宫地刺激。另外，还要避免刺激乳房，因为刺激乳房也会引起宫缩，导致先兆流产的发生。
5、预防先兆流产发生需做到保持身体特别是会阴部清洁。生殖道炎症也是诱发流产的原因之一。怀孕期间，阴道分泌物增多，因此外阴清洁工作显得非常重要，孕妇每晚都应坚持清洗外阴，必要时一天清洗两次。一旦发生阴道炎症，应立即治疗。
先兆性流产吃什么好
先兆流产饮食原则：属于脾胃虚弱或肾气不足者，饮食可以滋补，但不宜过于厚味油腻。同时忌食生冷之品。属于血热者，饮食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物如干姜、葱、蒜、辣椒、酒等。先兆流产食疗验方：(1)香油蜜膏。香油100毫升，蜂蜜200克，分别用小火煎煮至沸，停火，晾温。油蜜混合调匀即可。每次直接食用1汤匙，每日2次。用于脾肾不足证。(2)藕粉粥。藕粉25克，大米25克(或麦片亦可)，白糖适量。先煮米做粥，将熟时放入藕粉调匀.加糖即可。或水煮麦片数沸，即将藕粉打糊调入和匀，加糖，晨起作早餐食用。用于血热证。先兆流产饮食禁忌：不论虚实切忌薏苡仁、肉桂、干姜、桃仁、螃蟹、免肉、山楂、冬葵子、荸荠等。忌食生冷、滑腻、辛辣、破气食物，如海产、藻类、萝卜、辣椒等。延伸阅读:先兆流产患者的饮食禁忌先兆流产不能吃什么
准妈妈预防先兆流产五要点
一是生活规律
起居以平和为上，既不可太逸(如过于贪睡)，亦不可太劳如提携重物或攀高履险等。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。因此，孕妇要养成良好的生活习惯，作息要有规律，最好每日保证睡够8小时，并适当活动。
二是合理饮食
孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素，且易于消化的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎吃性味寒凉的食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者，慎吃雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易使人上火的食品。
三是注意个人卫生
孕妇应勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁，可每晚用洁净温水清洗外阴部，以防止病菌感染。
四是保持心情舒畅
研究认为，一部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。因此，孕妇要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧。
五是定期做产前检查
孕妇在妊娠中期就应该开始定期进行产前检查，以便及时发现和处理妊娠中的异常情况，确保胎儿健康发育。
孕育专家提醒：
准妈妈们还需慎房事。对有自然流产史的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。
如何预防先兆流产的发生
如何预防先兆流产的发生?如有先兆流产史的女性朋友怀孕后如果想要有效的预防先兆流产的再次发生，在作息和饮食上要引起一定的重视。首先作息上要合理安排，不要睡得太多也不会缺少睡眠。平时不要干体力活，不要提重物、弯腰、攀高。饮食上要注意营养均衡，可以多摄入一些蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等含有维生素及微量元素其易于消化的食物。
想要预防先兆流产对自己心情的管理也是十分重要的。临床上对先兆流产的研究报告显示，孕妇的中枢神经过于兴奋是极有可能导致先兆流产出现的，因此想要预防先兆流产在孕期好保持心境的平衡，可多听一些悠扬的音乐来平复心情。另外卫生上也要注意，保持个人的卫生，勤洗澡勤换内裤可较好的避免细菌的入侵，就大大的减低因妇科炎症出现先兆流产的几率。
当然想要更好的预防先兆流产，定期进行产检是必不可少的。定期进行产检能够帮助你随时了解自己的状况，医生也能够及时发现一些存在的问题，可在第一时间采取想要的措施来防止先兆流产的发生，同样你自己也能够了解到自己在哪些方面要引起注意了。有先兆流产的孕妇要注意，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，这样也是能够很好的预防先兆流产的，要禁忌哦!
如何预防先兆流产
首先，要了解出现先兆流产的原因，这样才能在源头上预防。女性怀孕后，若情绪不稳定、怀孕后不节制的性生活、患了流感等急性传染病、摔倒都会让孕妇出现先兆流产。
因此，怀孕期间夫妻双方应该要节制性生活。在孕早期，胎盘的附着尚不牢靠，宫缩非常容易导致流产，所以孕早期应禁止性生活。妊娠中期虽然可以有适当的性生活，但准爸爸还是要克制一下。另外，孕妈要保持心情愉快，情绪稳定。喝鲜牛奶可以帮助孕妇预防骨质疏松，还能稳定情绪，而橘子、芹菜等高纤维的蔬菜水果，既去火又补充维生素还能让你心情愉快起来。而且孕妈出门最好穿平底鞋，做家务时要避免危险性动作。饮食上要摄取均衡的营养，远离烟酒，清淡饮食，不吃辛辣的食品。而且要充分的休息，切勿过度劳累。
最后，要提醒的是。大多出现先兆流产的的原因是父体或母体生殖细胞不健全，又或者脐带供氧不足、羊水疾病、胎盘病毒感染以及某些妇科炎症等。因此，孕前的检查是非常重要的。
孕妇肚子疼怎么办
如果准妈妈在孕早期出现腹痛，特别是下腹部疼痛，首先应该想到是否是妊娠并发症。常见的并发症有先兆流产和宫外孕。
1、准妈妈在孕期前几个月，如果出现阵发性小腹痛或有规则腹痛、腰痛、骨盆腔痛，问题可能就比较复杂。如果同时伴有阴道点状出血或腹部明显下坠感，那可能预示着先兆流产。准妈妈应该少活动、多卧床、不要行房事、勿提重物，并补充水分，及时就诊。如果疼痛加剧或持续出血，需要立即就医。
2、如是出现单侧下腹部剧痛，伴有阴道出血或出现昏厥，可能是宫外孕，应立即到医院就诊。有些准妈妈认为在孕早期出现腹痛可能是偶然性的，不要紧，只要躺在床上休息一下就好了。这种盲目采取卧床保胎的措施并不可取，应及时到医院检查治疗，以免延误病情。
孕早中期腹痛的原因
1、生理性腹痛,孕早期,很多准妈妈总感觉有些胃痛,有时还伴有呕吐等早孕反应,这主要是由孕早期胃酸分泌增多引起的。这时要注意饮食调养,膳食应以清淡、易消化为原则,早餐可进食燕麦片或粗粮米糊,粗粮馒头等。随着孕早期的结束,不适会自然消失。
2、病理性腹痛在孕早期出现腹痛,特别是下腹部疼痛,首先应该想到是否是妊娠并发症。常见的并发症有先兆流产和宫外孕。
3、准妈妈在孕期前几个月,如果出现阵发性小腹痛或有规则腹痛、腰痛、骨盆腔痛,问题可能就比较复杂。如果同时伴有阴道点状出血或腹部明显下坠感,那可能预示着先兆流产。准妈妈应该少活动、多卧床、不要行房事、勿提重物,并补充水分,及时就诊。如果疼痛加剧或持续出血,需要立即就医。
孕妇孕期肚子疼的原因有哪些 孕早期肚子疼
孕早期，很多准妈妈总感觉有些胃痛，有时还伴有呕吐等早孕反应，这主要是由孕早期胃酸分泌增多引起的。这时要注意饮食调养，膳食应以清淡、易消化为原则，早餐可进食一些烤馒头片或苏打饼干等。随着孕早期的结束，不适会自然消失。
准妈妈在孕期前几个月，如果出现阵发性小肚子疼或有规则肚子疼、腰痛、骨盆腔痛，问题可能就比较复杂。如果同时伴有阴道点状出血或腹部明显下坠感，那可能预示着先兆流产。准妈妈应该少活动、多卧床、不要行房事、勿提重物，并补充水分，及时就诊。如果疼痛加剧或持续出血，需要立即就医。
怀孕一个月肚子疼怎么回事
1、生理性腹痛
孕早期，很多准妈妈总感觉有些胃痛，有时还伴有呕吐等早孕反应，这主要是由孕早期胃酸分泌增多引起的。这时要注意饮食调养，膳食应以清淡、易消化为原则，早餐可进食一些烤馒头片或苏打饼干等。随着孕早期的结束，不适会自然消失。
2、病理性腹痛
在孕早期出现腹痛，特别是下腹部疼痛，首先应该想到是否是妊娠并发症。常见的并发症有先兆流产和宫外孕。
(1)准妈妈在孕期前几个月，如果出现阵发性小腹痛或有规则腹痛、腰痛、骨盆腔痛，问题可能就比较复杂。如果同时伴有阴道点状出血或腹部明显下坠感，那可能预示着先兆流产。准妈妈应该少活动、多卧床、不要行房事、勿提重物，并补充水分，及时就诊。如果疼痛加剧或持续出血，需要立即就医。
(2)如是出现单侧下腹部剧痛，伴有阴道出血或出现昏厥，可能是宫外孕，应立即到医院就诊。