萝卜怎么选看圈

养生健康

萝卜怎么选看圈

萝卜一般中间肥大，两头较小，挑选萝卜要选择尾巴圈小的，这样的不容易糠心。另外，萝卜根部有白色新根，可能会引起糠心，而质量重拿起来沉甸的萝卜，糠心可能性较低。如果萝卜表面有半透明的斑块，说明这种萝卜不新鲜，而且可能被冻坏，营养价值受破坏等。一般选择色泽光亮、着色均匀的萝卜，这种萝卜新鲜度较好。

心里美萝卜的营养

心里美萝卜汁液中存在一种色素，称为花青素，是一类水溶性色素，在酸性溶液中颜色偏红，而在碱性环境中则呈紫蓝色。因此，含有这种色素的蔬菜，经酸渍后可使其颜色更加鲜红。如凉拌心里美萝卜时，添加适当食醋，不仅可起到消毒作用，而且可使菜肴的色泽更鲜艳，提高菜肴感官质量。心里美萝卜选购时要挑沉的水分足。

胡萝卜与酒同食的危害

红萝卜我们常可以看到的，不少人家里都长过的，种植也是比较简单的，成活率也是极高的，我们吃用来腌制萝卜干。

红萝卜以其可口的味道以及非常高的营养价值博得了多数人的喜爱，红萝卜与脂肪同煮，红萝卜素才会释放出来，人体才易于吸收，所以，红萝卜与肉类同煮是一个好的选择。此外，红萝卜不宜与酒同吃，这样会造成大量的红萝卜素与酒精一同进入人体，并在肝脏中产生毒素，导致肝病。

挑选红萝卜，以色鲜、质细、水分足、形粗壮、表皮光滑、形状整齐、心柱小、无裂口和病虫害为佳。如果碰到口感粗糙、缺少香甜气味的，很可能是已经开花的老萝卜。如果红萝卜顶端与叶子连接的地方中间有一条长花的梗，就是老萝卜了，即使削掉了也有一个明显的“圆圈”。

我们吃红萝卜最多的就是生吃以及榨汁、煲汤等。在一些饭店我们也常常用来做小炒的配料。

红萝卜也不能吃过量。有一个婴儿，天天被喂半个红萝卜，一段时间后脸色越变越黄，看医生时，马上输血才抢救过来。原来，红萝卜性寒，长期过多食用会“败血”，西医的解释是破坏了白细胞。

此外，红萝卜不宜与酒同吃，这样会造成大量的红萝卜素与酒精一同进入人体，并在肝脏中产生毒素，导致肝病。白萝卜主泻、红萝卜为补，所以两者最好不要同食。

切开的白萝卜如何保存白萝卜怎么挑选才好吃

一般新鲜的白萝卜的颜色都是白色，只有少数的白萝卜的颜色是米白色或者黄白色，而且光泽度要好。

在购买白萝卜的时候可以将萝卜拿在手里掂量下，哪个重量比较足就选择哪个，这类萝卜的水分比较足，口感也更好。如果挑选手竿比较轻的很有可能出现空心萝卜，很影响口感。

很多人在买萝卜的时候很喜欢选择一些体积比较大的，其实这种观点存在误区，有很多中小型的萝卜的质量反而会更好，因为这类萝卜的肉质要比大个的萝卜的好很多，而且烧成菜后的口感也会更软糯，味道会更好。

在选购白萝卜的时候要选择表皮比较光滑的，这种萝卜的肉质比较的细腻，如果表皮有透明状的则说明被冻过，没有表皮光滑的新鲜。

购买白萝卜的时候要选择那种个体比较均匀的，且根形也比较完整的那种，如果有出现分叉或者分裂现象的还是建议不要购买。

比较好的白萝卜的根须多数是直的，这种相对来说比较的新鲜，如果根须比较的杂乱无章的话且分叉也比较多的话，不建议大家购买。

挑选白萝卜的时候要看下萝卜后面的尾圈，一般圈小的比较好，能降低糠心的几率。

吃什么食物可以去黑眼圈

1、芝麻

芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。

2、胡萝卜

胡萝卜是增加维生素A摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈，此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是对夜盲症。

3、海带

海带富含铁质，经常服用海带，能缓解黑眼圈的困扰。

4、绿茶

经常使用电脑者可饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈，绿茶所含有的浓缩多酚，能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，消除黑眼圈。

5、鸡蛋

鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的，但每天食用鸡蛋不宜超过两个。

萝卜皮的功效治慢性支气管炎

慢性支气管炎的主要症状有咳嗽、咳痰、伴有喘息等。萝卜皮顺气化痰的药效，刚好达到对症下药的效果。将萝卜洗净，萝卜皮切成薄片放入碗中。提醒大家，萝卜选用皮红辣色的效果最佳哦。碗中加入两三勺饴糖静置12小时，再饮用其溶化的萝卜糖水，就可达到化痰止咳的效果。

萝卜怎么选看颜色

萝卜是十字花科萝卜属草本植物，萝卜根含有丰富的营养物质，是常见的凉性蔬菜，形状大多为长圆形、圆锥形或球形，外皮是绿色、白色或红色，通体是白色，大小均匀，表面光滑，并且无损伤、病变的鲜萝卜质量更佳。

白萝卜怎么挑选才嫩

1、颜色

一般新鲜的白萝卜的颜色都是白色，只有少数的白萝卜的颜色是米白色或者黄白色，而且光泽度要好。

2、重量

3、大小

4、表皮

在选购白萝卜的时候要选择表皮比较光滑的，这种萝卜的肉质比较的细腻，如果表皮有透明状的则说明被冻过，没有表皮光滑的新鲜。

5、外形

购买白萝卜的时候要选择那种个体比较均匀的，且根形也比较完整的那种，如果有出现分叉或者分裂现象的还是建议不要购买。

6、根须

比较好的白萝卜的根须多数是直的，这种相对来说比较的新鲜，如果根须比较的杂乱无章的话且分叉也比较多的话，不建议大家购买。

7、尾巴圈

挑选白萝卜的时候要看下萝卜后面的尾圈，一般圈小的比较好，能降低糠心的几率。

胡萝卜怎么挑选嫩的

1.在挑选的时候需要仔细的观察胡萝卜的外表是否存在有裂口、虫眼等情况，主要是挑选外表光滑，同时没有伤痕的胡萝卜比较好。

2.胡萝卜在挑选的时候不能一味的挑选太过大的，也不能去挑选没有成熟的，中等偏小的胡萝卜是比较好的选择。

3.胡萝卜选择圆柱的，外皮是橘黄色的，吃起来是比较甜的。

红萝卜防心病的红粉佳人

红萝卜深得人们的喜爱，它富含胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、蛋白质等营养成分。美国科学家研究证实，每天吃胡萝卜，可使血中胆固醇降低10%～20%，也有助于预防心脏疾病和肿瘤。

红萝卜常见的食法有榨汁、煲汤等，在餐馆常作小炒的配料。其实，红萝卜与脂肪同煮，红萝卜素才会释放出来，人体才易于吸收，所以，红萝卜与肉类同煮是一个好的选择。

白萝卜空心了还能吃吗如何选购新鲜白萝卜

选购萝卜的时候，需要先观察萝卜的外形，最好选择大小均匀，根形比较完整的，如果是奇怪的形状，而且断裂的不建议挑选。

挑选白萝卜的时候，会看见萝卜有须，这是观察萝卜新鲜与否的一种方法，建议选择带缨新鲜、无黄烂叶、无抽苔的白萝卜即可。

白萝卜选购的时候，应该选择表皮光滑、皮色正常的，若白萝卜上有半透明的斑块，是不建议选购的，这种白萝卜可能是受冻导致的，营养和口感都是比较差的。

白萝卜选购的时候，选择没有分叉，完好的白萝卜，若是有分叉情况，有可能是因为生长发育中营养不良导致的，不仅外观不好，食用口感也差。

祛除黑眼圈吃什么好

1、假如是因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类

2、鸡蛋

鸡蛋中富含优质蛋白质，能够促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。

3、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，也能减低因贫血导师致的黑眼圈。

4、适当的吃点芝麻也有助于黑眼圈的祛除

以前我们只知道芝麻具有乌发的作用，对于其具有消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了吧。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。

5、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。、

6、胡萝卜

我们应该都知道红萝卜具有明目的作用，除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。

7、猪肝

含有丰富的铁元素，有助于提高造血功能。女性的黑眼圈问题其实很大成因是由于贫血，供血不足所致。所以做好补血，就能帮助有效的消除黑眼圈等症状。

上面是对于祛除黑眼圈吃什么食物好的全面介绍，不知大家看到这儿对于这些方法是否已有了一定的了解呢?其实只要我们找到了正确的方法去除黑眼圈也不难。如果现在你还在被黑眼圈所困恼，那么你不妨试试我们这边为你介绍的几种方法，希望这些对你有一定的帮助。眼睛是心灵的窗户所以我们一定要保护好自己的眼睛，远离熊猫眼，做一个更加美丽的靓女人!

宝宝咳嗽有痰吃白萝卜吗宝宝咳嗽有痰白萝卜怎么吃效果好

1、萝卜选择：纯白萝卜，不可是青萝卜、红萝卜等。

2、萝卜做法：去叶留皮，多放水，但最后要熬煮到一碗汤最佳。

3、萝卜搭配：不可放糖、参考下面的食疗方子搭配最佳。

萝卜怎么选看萝卜须

如果萝卜只有一条主须，没有杂须，可能产地水分比较充足，这种萝卜糠心的情况较少。除了选择大小均匀、外皮细嫩光滑的外，也可以选择质地结实的。如果用手指敲弹萝卜腰部，发出沉重的声音，则说明萝卜质地结实，并且不糠心。

萝卜怎么选看圈