支气管炎患者的自我保健有什么
支气管炎患者的自我保健有什么
现在呼吸的空气都不是很清新，导致很多人出现了支气管炎的情况，呼吸都受到了影响。由于空气污染物的增加节日常生活中的不易，很多人患上慢性支气管炎影响正常的工作和生活，甚至会带来更严重的后果，在出现慢性支气管炎时，我们一定要及时的进行治疗，尤其是在日常生活中要忌食辛辣刺激性的食物，下面就慢性支气管炎的有关知识给大家做一些介绍。
慢性支气管炎患者应从以下几点出发，做好自我保健。
1. 加强体育、呼吸和耐寒锻炼，增强体质。提高抗病能力，循序渐进，不可操之过急。
2.忌食辛辣、烟酒等刺激性的食物，忌食油腻及黏滞的食物，忌海腥及酸醋腌过的食物，宜多吃新鲜的蔬菜和易于消化的食物，宜多食甘凉润肺的食物，可清补，但不宜峻补。
3.保持精神愉快。注意观察病情，缓解期也要定时服药，预防急性发作。
4.急性发作时要及时治疗，以免延误病情。
5.不要滥用抗菌药，以防耐药，避免体内菌群失调，病好即止。
“老慢支”是慢性支气管炎的简称，是冬季中老年人的常见病。多因急性支气管炎未及时治愈转变而成。医学界认为，凡是一年当中有3个月咳嗽，这种情况连续 2年以上，而且咳嗽不是由于心肺等其它疾病所致，就可诊断为慢性支气管炎。冬季气候干燥而寒冷，容易发生呼吸道感染，导致“老慢支”复发，因此，安全过冬做好保健尤为重要。
一、注重预防感冒。感冒是引起多种疾病的诱因，“老慢支”也不例外。冬季要加强耐寒锻炼，坚持用冷水洗脸，此法对增强机体御寒能力，预防感冒的发生都有良好的作用。
二、情绪要稳定乐观。要有平衡的心理，经常保持稳定的情绪，精神要愉快乐观，避免紧张、焦虑、忧郁等不良因素的刺激，树立战胜疾病的信心，积极配合治疗，促进疾病的康复。
三、改善居室环境。居室要安静，卫生清洁。无烟尘污染，阳光要充足，定期开门窗，保持空气新鲜，而且要有良好的温度和湿度。温度不易过高或过低，最好控制在16℃—20℃之间，相对湿度在45%左右。不要在室内养宠物。
四、绝对戒烟酒。香烟的烟雾能使支气管上皮受损，纤毛脱落，导致肺的防御功能降低，加重呼吸道感染，诱发急性发作。而酒精能生湿积痰，刺激呼吸道，使病情加重。
五、适当锻炼。体育锻炼能增强体质，提高机体免疫力和对气候变化的适应力。锻炼强度可因人而异，以不感到劳累、舒适为宜，还可进行呼吸操、扩胸运动、腹式呼吸等训练。
六、科学调理饮食。饮食应以健脾开胃为主，清淡、温软为宜，多吃富食维生素、微量元素、优质蛋白的食物，如羊肉、狗肉、禽蛋、豆制品、新鲜蔬菜、水果、干果等。禁食咸辣、燥热之物。
七、合理用药，防治结台。“老慢支”在缓解期应以养生健身、增强机体抗病能力为主。要在医生指导下服用中药调理。在急性发作期应控制感染，合理使用抗生素。对卧床病人要及时采取排痰措施，以防阻塞气管，引起继发性感染。
现在呼吸的空气都不是很清新，导致很多人出现了支气管炎的情况，呼吸都受到了影响。要想远离慢性支气管炎，在日常生活中要注意做好预防，其中感冒是导致慢性支气管炎的重要因素，在出现感冒时要及时的进行治疗，切不可多得拉拉、延误治疗的最佳治疗时机，另外患者在日常生活中要注意多喝水，水是治疗疾病最好的良药。
支气管炎患者的饮食需要注意什么
支气管炎是近几年发病率非常高的一种呼吸系统疾病，严重危害着患者朋友的身心健康，给患者正常生活造成了极大的困扰，急需引起我们大家的重视，大家生活中如果出现支气管炎的类似症状，一定要及时到正规的医院进行诊治，同时要做好日常的饮食调理，下面就给大家介绍介绍支气管炎患者的饮食需要注意什么。
(1)支气管炎患者的饮食需要注意宜清淡，应多吃如白菜、菠菜、油菜、萝卜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜等新鲜蔬菜，它们不仅能补充多种维生素和无机盐的供给，而且还具有清痰、去火、通便等功能;此外黄豆及豆制品因含人体需要的优质蛋白，可补充慢性气管炎对机体造成的营养损耗，又无聚痰化火之弊端，是支气管炎适宜饮食之一。
(2)患儿咳嗽日久不愈，耗伤正气，肺脾虚弱。所以支气管炎患者的饮食需要注意平时多选用具有健脾、益肺、补肾、理气、化痰的食物，如猪、牛、羊肺脏及枇杷、橘子、梨、百合、大枣、莲子、杏仁、核桃、蜂蜜等，有助于增强体质，改善症状。
(3)支气管炎患者的饮食应忌食海腥油腻之品。因“鱼生火、肉生痰”，故慢性支气管炎小儿，应少吃黄鱼、带鱼、虾、蟹、肥肉等，以免助火生痰。
(4)支气管炎患者的饮食需要注意什么?不吃刺激性食物，如辣椒、胡椒、蒜、葱、韭菜等辛辣之物，均能刺激呼吸道使症状加重;菜肴调味也不宜过咸、过甜，冷热要适度。
(5)支气管炎患者的饮食需要注意多吃含维生素的食品。在日常饮食中要适当的补充富含维生素的食物，维生素A可以维持呼吸道上皮组织的正常功能，减轻咳嗽，维生素C则可以保护支气管的上皮细胞，促进炎症的消退和好转。同时在支气管炎的饮食调理中，补充维生素还可以增强机体的免疫功能，促进抗体的形成，减轻呼吸道的感染症状。
通过上文对支气管炎患者的饮食需要注意什么的介绍，相信大家对支气管炎患者饮食都了解了吧，患者在平时里应该注意加强营养，多参加一些体育运动，多到户外晒晒太阳，增强自身的抗病能力，此外支气管炎患者应该战胜疾病的信心，好的心情是最关键的，所以患者一定要保持好的心态!
慢性支气管炎怎么预防 保持良好的心理状态
慢性支气管炎病因繁多，但自主神经功能失调可能是慢性支气管炎发病的内因之一。国内许多研究认为，慢性支气管炎患者多表现为副交感神经功能亢进，发生率达40%~60%，甚至达80%。喘息型慢性支气管炎的发病率比单纯型更高些，但也有部分患者表现为交感神经功能亢进,尤其在急性发作期。此外，患者的抑郁或悲观情绪可加剧病情。因此,慢性支气管炎患者保持乐观的情绪对康复有积极作用。
慢性支气管炎患者的自我保健有什么
一、注重预防感冒。感冒是引起多种疾病的诱因，“老慢支”也不例外。冬季要加强耐寒锻炼，坚持用冷水洗脸，此法对增强机体御寒能力，预防感冒的发生都有良好的作用。
二、情绪要稳定乐观。要有平衡的心理，经常保持稳定的情绪，精神要愉快乐观，避免紧张、焦虑、忧郁等不良因素的刺激，树立战胜疾病的信心，积极配合治疗，促进疾病的康复。
三、改善居室环境。居室要安静，卫生清洁。无烟尘污染，阳光要充足，定期开门窗，保持空气新鲜，而且要有良好的温度和湿度。温度不易过高或过低，最好控制在16℃~20℃之间，相对湿度在45%左右。不要在室内养宠物。
四、绝对戒烟酒。香烟的烟雾能使支气管上皮受损，纤毛脱落，导致肺的防御功能降低，加重呼吸道感染，诱发急性发作。而酒精能生湿积痰，刺激呼吸道，使病情加重。
五、适当锻炼。体育锻炼能增强体质，提高机体免疫力和对气候变化的适应力。锻炼强度可因人而异，以不感到劳累、舒适为宜，还可进行呼吸操、扩胸运动、腹式呼吸等训练。
六、科学调理饮食。饮食应以健脾开胃为主，清淡、温软为宜，多吃富食维生素、微量元素、优质蛋白的食物，如羊肉、狗肉、禽蛋、豆制品、新鲜蔬菜、水果、干果等。禁食咸辣、燥热之物。
七、合理用药，防治结台。“老慢支”在缓解期应以养生健身、增强机体抗病能力为主。要在医生指导下服用中药调理。在急性发作期应控制感染，合理使用抗生素。对卧床病人要及时采取排痰措施，以防阻塞气管，引起继发性感染。
咳嗽支气管炎能吃蟹吗 支气管炎生活中要注意什么
很多人不把支气管炎当一回事，觉得感冒好了就好了，殊不知如果支气管炎不及时治疗，发展为慢性支气管炎，就很难治疗了。
有关专家建议有烟酒爱好的患者戒烟限酒，因为吸烟会引起支气管壁痉挛，分泌物增加，粘膜上皮损害，鳞状上皮化生，织毛脱落，腺体肥大增生。而且烟雾中含有醛类、氮氧化物等毒素，会刺激呼吸道粘膜产生炎症，引起咳嗽、多痰，诱发支气管炎发作，所以患者要绝对戒烟限酒，这是支气管炎的日常保养方法。
高钠盐饮食能增加支气管的反应性，因此支气管炎患者的饮食保健工作提倡患者少盐饮食，清淡饮食。研究发现，部分地区的食盐销售量与该地区的支气管炎患者数量呈正比。支气管炎患者对食醋等酸性食物也应少吃，以防病情的加重，不利于后期的治疗。
过敏性体质的患者应少食用异性蛋白类食物，一旦发现某种食物确实可诱发支气管支气管炎，就要避免进食，可以多吃些植物性大豆蛋白，这是一项比较特殊的支气管支气管炎患者的饮食要求。
防止呼吸道感染，调节免疫功能对于支气管炎的预防也很重要，患者要时时关注天气的变化，做好防寒保暖。婴儿应以母乳为主，母乳中含分泌型免疫蛋白抗体，能增加呼吸道的抵抗力。
支气管炎日常护理方法有哪些
支气管炎日常护理方法如下：
在治疗支气管炎这种疾病的过程中，护理对于治愈支气管炎疾病的作用是非常大的，所以我们一定要充分的了解护理方面的知识，这样才能够帮助我们尽快的恢复健康。
1、支气管炎饮食护理
多喝牛奶，对于一些抽烟的支气管炎患者而言，应该多喝牛奶，这样的情况下会降低很多，多喝水，我们知道喝水化痰，所以对于支气管炎患者而言要多喝水。多喝蔬果汁，果菜汁对支气管炎有较好的疗效，能够补充维生素与矿物质，对疾病的康复非常有益，它有止咳的功效;多吃青菜，多吃一些蔬菜和豆制品，如胡萝卜，白萝卜及一些绿叶蔬菜等;多吃止咳平喘、止咳、祛痰、温肺、健脾的食品。如、山药、栗子、百合、海带、紫菜等。应避免吃生冷、过咸、辛辣、油腻及烟、酒等刺激性的物品，以免加重症状。
2、支气管炎家庭护理
作为支气管炎患者的家属，做好护理是非常重要的，支气管炎患者要戒烟，作为患者，可能会自觉不自觉的想吸烟，而作为患者的家属就应该做好监督的责任，我们知道，戒烟能够大幅度的提升复原的机会，大多数支气管炎患者直接源于抽烟，在戒烟后，支气管炎会得到改善，逐渐会改善对呼吸道的影响。
3、支气管炎一般护理
保持室内空气新鲜，流通，我们知道，支气管炎有着明显的季节性，尤其是在冬季，天气寒冷，容易诱发支气管炎或者是加重，所以来说，冬季应有取暖设备，避免病人受凉感冒。
急性支气管炎患者的饮食有哪些注意事项
1、急性支气管炎患者注意多吃含维生素A和维生素C丰富的食品，因维生素A对维持呼吸道上皮组织的正常功能、减轻咳嗽症状有一定的作用，应选用富含维生素A及胡萝卜素丰富的食物，如蛋黄、动物肝肾、及绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿等。
2、急性支气管炎患者注意充足够的蛋白质，蛋白质的质和量对防治慢性支气管炎的作用很大。黄豆及其制品有人体所需要的优质蛋白，可补充慢性支气管炎给人体组织蛋白造成的损耗。另外，因急性支气管炎患者反复发作，蛋白质丢失较多，饮食中应供给充足的蛋白质食物，以满足机体的需要和改善过敏状态。每日需供给蛋白质70克～100克为宜，其中优质蛋白质不少于1/3。
3、急性支气管炎患者注意适量限奶类制品，因奶制品易使痰液变稠，使感染加重，应避免食用。但因奶制品是钙的主要来源，在不食用奶制品时，应注意每天补充优质钙。
4、急性支气管炎患者注意过敏食物，禁服鱼虾海腥食物支气管炎病多数由过敏因素而诱发，有些过敏体质的人，常因吃了鱼、虾、蟹、蛋、牛奶之类的食品诱发支气管炎发作。因此急性支气管炎患者平时应少吃或不吃鱼虾海腥、生冷炙烩腌菜，辛辣咸酸甘肥等食物，避免发作。
慢性支气管炎不能吃哪些食物
荤腥油腻：慢性支气管炎患者如果食用荤腥油腻的食物，可能会助湿生痰，还可能引起过敏反应，使咳嗽加重，加重病情。另外，荤腥油腻的食物具有难消化、润滑肠道的特点，长期咳嗽的慢性支气管患者的脾肺已经很虚弱了，再食用这种难消化的东西无异于火上加油。因此，在日常饮食中，慢性支气管炎患者不宜多食荤腥油腻的食物。
易过敏物：慢性支气管炎患者不宜食用易过敏食物，特别是对于一些过敏体质的人，过敏食物会诱发人体的过敏反应。过敏因素是慢性支气管炎发病的一个重要因素，尤其是喘息型的慢性支气管炎。慢性支气管炎患者食用易过敏物后可能导致病情加重，这对于患者而言是不利的。
寒凉物：慢性支气管炎患者，病程较长，大多脾、肺、肾的阳气不足，对寒凉食品反应较大。因为寒性凝滞，寒主收引，过食寒凉食品可使气管痉挛，不利于分泌物的排泄，从而加重咳喘，使痰不易咳出。此外，寒凉食品损伤脾胃阳气，脾胃受寒则运化失职，导致痰浊内生，阻塞气道，喘咳加剧。所以，慢性支气管炎患者在平时的饮食中不宜食用寒凉食物。
辛辣刺激物：辛辣刺激食物如辣椒、洋葱、蒜、胡椒粉等，吃后可助热生痰，并可刺激支气管黏膜，使局部水肿，咳喘加重。因此，慢性支气管炎病人应忌食辛辣刺激食物。
支气管炎好治吗
1、缓解期没坚持治疗：支气管炎患者缓解期没有坚持治疗，是支气管炎反复发作最主要的原因之一，有很多支气管炎患者在治疗见效有就停止治疗，而这时的支气管炎其实并没有完全治好，支气管炎在这时应该坚持一段时间的巩固治疗，以防支气管炎反复发作。
2、不规范治疗：由于现在治疗支气管炎的医院和方法有很多，从而就出现了医疗广告泛滥，偏方大量存在的现象，鱼龙混杂情况严重，这种情况使支气管炎患者误诊误治的情况也时候发生。在一些不正规的专科医院医生缺乏系统培训和临床经验，更缺乏有效的治疗手段，严重影响了支气管炎的系统诊断和规范治疗。
3、不良生活习惯的持续存在：有很多支气管炎患者发病就是因为生活中存在很多不良的生活习惯，如生活中吸烟酗酒、不讲究卫生、大量食用刺激性食物，长时间的在悬浮物或者是气味大的环境中工作等多种因素均可造成患者支气管炎问题，诱发支气管炎。而有些支气管炎患者在治疗后，并没有改掉以前的不良生活习惯，不良生活习惯的持续存在，这就导致了患者的支气管炎反复发作。
支气管炎能治好吗?支气管炎反复发作，让患者苦不堪言，权威支气管炎指出：支气管炎患者早早起及早积极到正规医院进行治疗，在缓解期坚持巩固治疗，在发现患有支气管炎是坚决彻底的改掉以前的不良生活习惯，支气管炎是可以治好的。
生活中常见的几大支气管炎的护理
1、支气管炎的发作期护理中要让支气管炎患者做腹式深呼吸，根据用药史酌情用药，但要严格掌握剂量、用法、适应症和禁忌症，这是支气管炎的护理。
2、了解支气管炎的诱发因素及先兆，支气管炎患者在发作前常有粘膜过敏现象如鼻、眼睑痒，打喷嚏，流涕，干咳等先兆症状，这也是支气管炎的护理。
3、支气管炎的护理要注意饮食指导， 支气管炎患者的饮食宜清淡、营养丰富，避免食用油腻、过咸、辛辣等刺激强的食物，多吃蔬菜水果。
4、鼓励支气管炎患者在控制症状的过程中起主角作用，使其了解此病的发生、发展及转归，保持愉快心情，树立战胜疾病的信心，使支气管炎的治疗合理、充分、有效。这也是在支气管炎的护理中需多加注意的。
支气管炎患者多吃哪些食物比较好
支气管炎患者多吃以下食物：
1、支气管炎患者多吃富含蛋白质的食物：
以优质蛋白为主，如牛奶、蛋类、鱼、各种瘦肉、黄豆及豆制品等;在补充蛋白质的同时，支气管炎患者应适量摄入碳水化合物，如土豆、豌豆、扁豆、大米、玉米面、葡萄、桃等。
2、支气管炎患者多吃润肺功效的食物：
目的在于减轻咳嗽，并缓解肺部不适。主要包括黑木耳、白萝卜、海带、藕、竹笋、丝瓜、梨(切块并加入适量白糖，蒸熟服用)、花生、核桃等。除此之外，支气管炎患者可经常喝蜂蜜水，以达到润喉润肺作用。
3、支气管炎患者多吃蔬菜及水果：
维生素A有保护呼吸道粘膜的作用，维生素C能提高免疫力而有效预防支气管炎感染，故及时补充两者具有重要意义。这类蔬菜及水果较多，如樱桃、石榴、芒果、猕猴桃、胡萝卜、西红柿、白菜、油菜、黄瓜、冬瓜等，以起到清痰、去火的功效。
4、支气管炎患者多饮水：
及时补充水分、增加液体摄入量，可纠正或防止失水，还可稀释痰液以促进其排除。支气管炎患者应多喝白开水，可加入适量蜂蜜(以1小勺为宜，避免过甜)。
5、支气管炎患者多吃止咳平喘食物：
支气管炎患者多吃一些止咳、平喘、祛痰、温肺、健脾的食品，如白果、枇杷、柚于、北瓜、山药、栗子、百合、海带、紫菜等。
支气管炎日常护理方法有哪些
在治疗支气管炎这种疾病的过程中，护理对于治愈支气管炎疾病的作用是非常大的，所以我们一定要充分的了解护理方面的知识，这样才能够帮助我们尽快的恢复健康。
1、支气管炎饮食护理
多喝牛奶，对于一些抽烟的支气管炎患者而言，应该多喝牛奶，这样的情况下会降低很多，多喝水，我们知道喝水化痰，所以对于支气管炎患者而言要多喝水。多喝蔬果汁，果菜汁对支气管炎有较好的疗效，能够补充维生素与矿物质，对疾病的康复非常有益，它有止咳的功效;多吃青菜，多吃一些蔬菜和豆制品，如胡萝卜，白萝卜及一些绿叶蔬菜等;多吃止咳平喘、止咳、祛痰、温肺、健脾的食品。如、山药、栗子、百合、海带、紫菜等。应避免吃生冷、过咸、辛辣、油腻及烟、酒等刺激性的物品，以免加重症状。
2、支气管炎家庭护理
作为支气管炎患者的家属，做好护理是非常重要的，支气管炎患者要戒烟，作为患者，可能会自觉不自觉的想吸烟，而作为患者的家属就应该做好监督的责任，我们知道，戒烟能够大幅度的提升复原的机会，大多数支气管炎患者直接源于抽烟，在戒烟后，支气管炎会得到改善，逐渐会改善对呼吸道的影响。
3、支气管炎一般护理
保持室内空气新鲜，流通，我们知道，支气管炎有着明显的季节性，尤其是在冬季，天气寒冷，容易诱发支气管炎或者是加重，所以来说，冬季应有取暖设备，避免病人受凉感冒。
哪些是急性支气管炎的典型症状
急性支气管炎患者慢性咳嗽随病程发展可终身不愈。常晨间咳嗽明显，夜间有阵咳或排痰。咳痰一般为白色粘液或浆液性泡沫性痰，偶可带血丝，清晨排痰较多。急性支气管炎发作期痰量增多，可有脓性痰。气短或呼吸困难早期在劳力时出现，后逐渐加重，以致在日常活动甚至休息时也感到气短。是COPD的标志性症状。喘息和胸闷部分急性支气管炎患者特别是重度患者或急性加重时出现喘息。
胃溃疡，尸检证实急性支气管炎患者约有18%～30%并发胃溃疡。其发病机理尚未完全明确。自发性气胸，自发性气胸并发于阻塞性肺气肿者并不少见，多因胸膜下肺大皰破裂，空气泄入胸膜腔所致。若急性支气管炎患者基础肺功能较差，气胸为张力性，即使气体量不多，临床表现也较重，必须积极抢救不可掉以轻心。急性支气管炎患者肺野透亮度较高，且常有肺大皰存在，体征不够典型，给急性支气管炎的诊断带来一定困难。其他晚期急性支气管炎患者有体重下降，食欲减退等。
既然我们已经认识到了急性支气管炎所存症状表现，就应该在急性支气管炎的治疗上多下功夫，以达到及时的控制并治愈此病。另外，我们在治疗急性支气管炎的时候，是应该选择适合自己病症的方法的，而不是效仿他人，毕竟不同的症状是会有不同的针对策略的。