自闭症的饮食方法

自闭症的饮食方法

1、制止喝咖啡、酒、罐装和包装的食品、碳酸饮料、巧克力和加工食品、盐、糖、饱和脂肪、和饮食中的精白面粉。自闭症 制止添加人工色素或防腐剂的食品。油炸和油脂食品，比方培根、什锦冷盘、肉汁、火腿、罐头猪肉、香肠、和所有的乳制品(除了低脂的产品外)等都应制止。

2、谷类食物：谷类食物主要指大麦、燕麦和黑麦等制成的食物，不包括大米和土豆等我们经常食用的食物。因此，自闭症的家长应注意尽量避免给孩子食用诸如黑面包、燕麦片、面食类(如馒头、包子、饼干)之类的东西。

3、色素的食物：硫酸盐对人体的消化功能有着非常的作用。如果人体的胃肠道内缺乏硫酸盐，那么消化道的可同透性就会增加，带着鸦片活性的钛就容易进入血液，自闭症患者的症状也将变得恶化。因此，这些食物应尽量避免给孩子吃。

4、高纤维饮食50%～75%可由水果和蔬菜，外加糙米、扁豆、和马铃薯的食品所构成，卵白质则以豆类和豆荚类、鱼类、生的坚果和种子、无皮的火鸡或鸡胸肉、豆腐、和低脂优格来提供。

5、水杨酸盐食物：含水杨酸成分高的食物对自闭症患者有不良作用。因为水杨酸对人体的胃肠道有严重的负作用，会导致消化道的可通透性增加，这些食物包括橘子、橙、胡柚、柠檬、番茄等。值得提醒家长的是，阿司匹林也含有大量的水杨酸。因此，家长不仅应注意尽量避免给孩子吃这类食物，在孩子感冒发烧时也尽量不要使用阿司匹林。

世界自闭症日

4月2日为世界自闭症日。2008年12月联合国大会通过决议：从2008年起，将每年的4月2日定为“世界自闭症日”，以提高人们对自闭症和相关研究与诊断以及自闭症患者的关注。

把每年4月2日定为“世界自闭症日(World Autism Day)”的意义：从1943年世界上出现第一个自闭症病例至2008年已65年，人类对于自闭症的认知、对于自身责任的认识迈出了新的历史性一步。现全球有3500万人患有自闭症这种神经系统疾病。患病的儿童发育受到阻碍，缺乏正常的语言沟通和社会交往能力。

“世界自闭症日”提醒人类社会：应该实现自闭症患者与普通人间的相互尊重、相互理解与相互关心。作为普通人，不应把自闭症患者看作怜悯的对象，而应把4月2日这一天作为审视和增强自身道德观念、社会责任的契机。作为自闭症患者及其直接相关的人员，如自闭症患者家属、学者专家、医生护士等，也应把4月2日作为继续齐心协力战胜疾病的“加油站”。人们应努力让4月2日成为自闭症患者自信与愉快生活的节日。

自闭症的发生率

自闭症者的发生率报道不一，据美国精神医学会1994出版的《智能障碍诊断统计手册》第四版，每一万名人口里就有2~5名自闭症者;其中，男生约为女生的3~4倍。

自闭症的影响不分地理、种族或阶级，全球每20分钟就有一个孩子被诊断为自闭症。美国自1992年开始收集有关自闭症的数据，到2003年，被诊断为自闭症的儿童人数猛增了800%，在美国每150个孩子中就有一个被诊断为自闭症，每94个男孩中就有一个患自闭症，而在1990年，每10万个儿童才有一个患自闭症。

研究人员已经发现了与自闭症相关的基因，但造成自闭症的根本原因目前还不清楚。21世纪初自闭症患者人数上升的原因之一是诊断的加强。根据在北美、西欧和日本所收集的数据估计，全球有3500万人患有自闭症。

自闭症者的发生率报道不一，据美国精神医学会1994出版的《智能障碍诊断统计手册》第四版，每一万名人口里就有2~5名自闭症者;其中，男生约为女生的3~4倍。

自闭症的影响不分地理、种族或阶级，全球每20分钟就有一个孩子被诊断为自闭症。美国自1992年开始收集有关自闭症的数据，到2003年，被诊断为自闭症的儿童人数猛增了800%，在美国每150个孩子中就有一个被诊断为自闭症，每94个男孩中就有一个患自闭症，而在1990年，每10万个儿童才有一个患自闭症。

研究人员已经发现了与自闭症相关的基因，但造成自闭症的根本原因目前还不清楚。21世纪初自闭症患者人数上升的原因之一是诊断的加强。根据在北美、西欧和日本所收集的数据估计，全球有3500万人患有自闭症。

自闭症的孩子在饮食上要注意什么

有专家提醒，对于自闭症的孩子，在饮食方面多注意，也能对治疗起来到一定的帮助作用。所以，在自闭症孩子的饮食方面，也需要有针对性的调整或是有创意地进行引导。

面包、燕麦片、面食类(如馒头、包子、饼干)之类的东西，是需要避免给自闭症的孩子食用的。

由于自闭症儿童无法彻底分解牛奶中的酪蛋白，造成消化道内带有鸦片活性的短钛链增多，从而影响他们的症状，因此，应控制自闭症儿童不吃或尽量少吃奶制品。但由于牛奶含有丰富的营养，因此家长在控制这些食物的同时，应注意补充各类替代品，如豆奶或蔬菜等。

避免给自闭症的孩子食用巧克力、橘子汁、彩色泡泡糖等。因为这些食物含有色素，在体内进行消化时需要核酸盐，食用这些产品后会让自闭症孩子的症状更为恶化。

含水杨酸成分高的食物对自闭症患者有不良作用。因为水杨酸对人体的胃肠道有严重的负作用，会导致消化道的可通透性增加。因此，家长不仅应注意尽量避免给孩子吃这类食物，在孩子感冒发烧时也尽量不要使用阿司匹林。

自闭症患者的饮食注意事项有什么

自闭症患者的饮食注意事项一：

自闭症患者要多吃谷类食物，这里所说的谷类食物主要指大麦、燕麦和黑麦等制成的食物，不包括大米和土豆等我们经常食用的食物。因此，自闭症患者的家长应注意尽量避免给孩子食用诸如黑面包、燕麦片、面食类(如馒头、包子、饼干)之类的东西。

自闭症患者的饮食注意事项二：

自闭症患者平日多食粗粮、绿叶菜，有利于身心健康。绿叶菜属于碱性，可中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多酸性物，可清除血中的毒物素，如：萝卜、青菜、油菜、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、花菜、甘蓝等，粗粮：红薯、土豆、玉米、芥麦等，水果：果汁(原汁)、橘子、釉子、甘蔗、青梅、苹果、香蕉等，绿菜：海带、紫菜、黑木耳、豆鼓。

自闭症患者的饮食注意事项三：

由于自闭症患者无法彻底分解牛奶中的酪蛋白，造成消化道内带有鸦片活性的短钛链增多，从而影响他们的症状，因此，控制自闭症患者不吃或尽量少吃奶制品对他们来说是有利的。除此之外，还有鸡蛋、鲜奶蛋糕、奶酪、冰激凌、酸奶等食物也同样富含酪蛋白，家长应该控制其孩子对这些食物的摄入。值得提出的是，由于牛奶含有丰富的营养，因此家长在控制这些食物的同时，应注意补充各类替代品，如豆奶或蔬菜等。

自闭症患者的饮食注意事项四：

自闭症患者不能吃带色素的食物，因为硫酸盐对人体的消化功能有着非常的作用。如果人体的胃肠道内缺乏硫酸盐，那么消化道的可通透性就会增加，带着鸦片活性的钛就容易进入血液，自闭症患者的症状也将变得恶化。因此，这些食物应尽量避免给孩子吃。

自闭症饮食护理的方法

目前，粗粮正逐渐被细粮所代替，饮食精细化。尤其是相当部分独生子女，糖果、巧克力等含糖量高的零食不断，更易于形成“酸性体质”。因此，在现代生活条件下，不可忽视儿童自闭症的预防。婴儿应尽可能用母乳喂养，因为母乳中含有丰富的碱性矿物质，有益于孩子智力的发展。较大的儿童应少吃糖，多吃蔬菜、水果、杂粮等“碱性食物”。

儿童时期正处于生长发育的关键阶段，过量食用酸性食品的儿童，会渐进性地出现一系列症候——手足发凉、容易感冒、皮肤抵抗力降低，常哭闹不安，免疫功能亦下降;严重者殃及大脑功能——钾、钠、钙、锌等碱性矿物质离子是大脑发育和维持大脑功能所必不可少的物质，若摄入量过少，则可导致思维功能紊乱，对儿童自闭症的发生发展起着推波助澜的作用。

现代生活中，人们的餐桌多是高脂肪、高糖分、高蛋白的“营养型”、“精细型”食物，而蔬菜、杂粮等“粗食”偏少。研究表明，高脂肪、高糖分和动物性食物中的磷、硫、氯等在人体内易于形成酸性物质，故有人把这类食物统称为“酸性食物”;而蔬菜、水果、杂粮等食物中富含钾、钠、钙、镁等成分，在人体内表现为碱性，这些食物被称为“碱性食物”。注意膳食的“酸碱平衡”，有益于机体内pH值的相对稳定，使各种代谢功能协调，进而使身心保持良好的健康状态。

许多疾病都直接来源于氨基酸(氨基酸【译】：含有氨基和羧基的一类有机化合物的通称，是构成动物营养所需蛋白质的基本物质。)摄入的不平衡。有关专家发现自闭症儿童的血液里谷氨酸的水平较低，补充适量的谷氨酸对这些孩子能有所帮助。在医学上谷氨酸被经常用作促进消化壁绒毛的生长，因此，它可以改善消化道的吸收功能。如果我们的消化道内缺乏消化酶，那么我们就无法充分分解短钛链。

当然，防治儿童自闭症除讲究膳食的“酸碱平衡”外，还要让孩子多参加各种锻炼，多参与集体活动。切勿让孩子长期过“封闭式”的生活，以免形成孤僻性格而殃及孩子终生。一旦发现孩子出现类似儿童自闭症的表现，应及时请教医生，妥善施治，并进行有关诱导训练。

研究表明。从凤梨中提取的酶对自闭症儿童的治疗有效果。绿叶菜属于碱性，可中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多酸性物，可清除血中的毒物素。自闭症患者平日多吃粗粮、绿叶菜，有利于身心康复。如：萝卜、青菜、油菜、菠菜、介蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、橄榄等。粗粮：红薯、土豆、玉米、荞麦等。水果：果汁(原汁)、甘蔗、青梅、苹果、香蕉等。

自闭症的治疗 儿童自闭症的表现都有哪些

儿童自闭症，又称孤独症，他们往往活在自己的世界，不与外界交流。自闭症也是一种心理疾病，自从将每年的4月2日定为“世界自闭症日”后，越来越多的人开始关注自闭症。以下是几种常见儿童自闭症的表现。

1、语言交流障碍，语言发育落后，或者在正常语言发育后出现语言倒退，或语言缺乏交流性质。

2、社会交流障碍，一般表现为缺乏与他人的交流或交流技巧，与父母亲之间缺乏安全依恋关系等。

3、感觉异常，表现为痛觉迟钝、对某些声音或图像特别的恐惧或喜好等。

4、智力异常，70%左右的孤独症儿童智力落后，但这些儿童可能在某些方面具有较强能力，20%智力在正常范围，约10%智力超常，多数患儿记忆力较好，尤其是在机械记忆方面。

5、重复刻板行为。往往表现为，常年只按一种食谱饮食，每天刻板地一定要在一定时间睡觉、起床等。定影《雨人》中的“雨人”雷蒙就是自闭症。

6、其他常见表现行为，包括多动、注意力分散、发脾气、攻击、自伤等。这类行为可能与父母教育中较多使用打骂或惩罚有一定关系。

儿童自闭症是一种严重的发育障碍性疾病，该病男女发病率差异很大，在我国男女患病率比例为6—9：1。让我们携手关注自闭症儿童，调整饮食、帮助他或她回归社会、提高注意力等可帮助儿童恢复正常。

哪些原因导致孩子患上自闭症

1.自闭症的病因与遗传有关;这个结论是通过一些数据分析得出来的。自闭症患者的男女比例一般都维持在4:1的比例上。同时，有些自闭症家族，这些家族患自闭症的比例要高于其他正常家族。种种迹象表明，自闭症与遗传有着密不可分的关系。但是，以现在科学技术，还未能找到导致自闭症出新的遗传基因，所以我们只能从这些自闭症治疗数据和一些试验中，找出自闭症的成因。

2.对自闭症的病因误解;自闭症最早被定义为精神疾病，被划分到精神分裂疾病中，而随着研究的深入，很多人把自闭症的成因归结于“冰箱母亲”。这里所说的冰箱母亲，指的是那些终日忙于工作，孩子的成长不关心的家长，人们认为孩子之所以得自闭症，是因为没有良好的生活环境而产生的心理扭曲。但这种说法很快就被人驳斥倒了。一位生物学家经过分析发现，自闭症属于一种先天性的疾病，及自闭症小儿在出生时，就已经带有自闭症的患病因素，只不过这种病症，会在患者2岁左右时，才有明显的症状。

3.外伤导致自闭症;这里所说的外伤可以分为产伤和其他外伤。研究人员发现，孕妇在分娩过程中，婴儿有时会出现产伤，这些产伤有的会对孩子的骨骼造成影响，而有些则会对婴儿的脑部造成伤害，而这种脑部伤害有时会导致自闭症，这也是近年来，比较受到关注的自闭症成因理论。除次之外的任何外伤都叫产后外伤或后天外伤，这些外伤多是伤及脑部而造成的孩子性格骤变。这种情况下，也会造成一些自闭症病例的出现，所以也算作是一种自闭症成因。

小孩自闭症饮食上要注意什么

我家宝宝自小就患有自闭症，后来带宝宝去了医院治疗，医生说小儿自闭症是孩子疾病当中常见的一种疾病，而做好小儿自闭症的饮食调理，可以有效的避免疾病的发生，也可以对小儿自闭症患儿的康复起到一定的促进作用。现在我和大家分享一下自闭症症患儿在饮食中要注意什么。

1不能吃含水杨酸成分高的食物，因为水杨酸对人体的胃肠道有严重的负作用，会导致消化道的可通透性增加，这些食物包括橘子、橙、胡柚、柠檬、番茄等。值得提醒家长的是，阿司匹林也含有大量的水杨酸。因此，家长不仅应注意尽量避免给孩子吃这类食物，在孩子感冒发烧时也尽量不要使用阿司匹林。

2多让宝宝摄入硫酸盐。如果人体的胃肠道内缺乏硫酸盐，那么消化道的可同透性就会增加，带着鸦片活性的钛就容易进入血液，自闭症患者的症状也将变得恶化。这些食品包括巧克力、橘子汁、彩色泡泡糖等。因此，这些食物应尽量避免给孩子吃。

3由于自闭症儿童无法彻底分解牛奶中的酪蛋白，造成消化道内带有鸦片活性的短钛链增多，从而影响他们的症状，因此，控制自闭症儿童不吃或尽量少吃奶制品对他们来说是有利的，我们可以用豆奶或蔬菜来补充宝宝体内所需营养。

注意事项：尽量避免给孩子食用诸如黑面包、燕麦片、面食类(如馒头、包子、饼干)之类的东西

婴儿视觉能力特殊 或为早期自闭症征兆

特殊的视觉感知可能是自闭症的早期标志，这也有助于预测孩子早期是否患有发育性残疾。可能九个月大的婴儿无法更快的和早期自闭症匹配，但在孩子两岁的时候，孩子是否患有自闭症就可以被预测出来。

虽然是非典型感知，比如更好的视觉观察力和声音敏感度，而这些情况在自闭症现象中非常常见，而在早期的研究中，这种情况很少被定义为自闭症的核心特性。

1.自闭症研究方向

迄今为止，大多数自闭症的研究都集中在有困难的孩子和社会之间的互动、行为以及沟通，比如可怜巴巴的眼神交流。但专注于高于平均水平的感知能力则是研究人员所找的新方向。研究人员的这些发现最终都有可能对临床医生做出的正确诊断打下基础，毕竟大多数孩子在2-3岁之前是不能接受全面的临床评估。也有相关专家说：“儿童早期的自闭症损伤很难发现，比如出现的沟通困难，而这个自闭症可能会造成孩子其他方面发育障碍。”

2.自闭症患儿优势

据悉，在美国，每68个儿童中就爱有个儿童患有孤独症。虽然目前还没有完全治愈的方法，但早期的相关治疗和理念是可以潜在提高孩子的各方面能力。患有自闭症的孩子和其他正常孩子相比，既有相应的困难也有不同寻常的优势。虽然大家都知道自闭症症状再早期的检测中很难发现，但孩子身上不同寻常的优势还是可以发现。

虽然自闭症孩子有视觉优势，但这并不意味着每一个有视觉优势的孩子都是自闭症患儿。虽然这项研究表明视觉优势和之后的自闭症症状存在一些联系，但这并不能表明某些拥有特殊视觉感知的孩子就肯定会患上自闭症。

3.自闭症诊断

如果仅仅就以孩子的视觉优势推断孩子存在早期的自闭症症状，那就太武断了。毕竟判断自闭症的样本信息量过小，范围也太窄。

当然生活中可能也会出现很多对自闭症诊断失误的情况，比如有自闭症的孩子被误诊为没有自闭症，而没有自闭症的孩子却被误诊为有自闭症。所以科研人员要多做一些有价值的判断来减少自闭症患者数量，并且针对患有自闭症的幼儿也能给出一些积极有效的方案来进行诊治。

自闭症形成原因有哪些

精神障碍疾病。但是自闭症又和它们不一样，因为自闭症从儿童时期贯穿人的一生。那么自闭症形成的原因到底是什么?虽然目前无法直接判断导致自闭症的原因，但经过多年的临床经验与研究，自闭症与以下几个因素有密切关联。

1.孕产期危险因素

孕产期危险因素与自闭症形成有着密不可分的关联，研究表明许多孕产期的一些情况与自闭症有关，如母亲为第一胎、母亲为高龄产妇、母亲先兆流产、使用尾骨硬膜外麻醉、生产过程不足1小时、胎儿宫内缺氧、进行剖宫产分娩等。

现在大家普遍认同的观点是，孕产期中的危险因素也许并不是造成自闭症发病的“直接原因”，不过它提高了已存在的自闭症遗传的可能性，增加自闭症发生的危险性，影响罹患自闭症的途径，是导致自闭症的重要“辅助原因”。

2.遗传因素

有关自闭症的家系遗传研究、细胞遗传研究、分子遗传研究、双卵双生子与单卵双生子的遗传比较研究等都表明遗传因素对于自闭症的形成起着重要作用。自闭症频发的家族中，往往会较多的出现社会交往障碍，以及自闭症父母的性格多具有古板、苛刻、焦虑、冷淡、执拗、不擅长言语交流、较难发展友谊等特征。

通过家系研究表明，自闭症存在家族集聚现象;通过细胞遗传学研究表明，自闭症与性染色体有一定关系。虽没有肯定的研究结果但是不可否认的是，生物因素中的遗传因素对自闭症的形成有着重要影响。

3.免疫因素

有人测定自闭症患儿身体的免疫系统， 发现自闭症患儿确实存在免疫因素异常的状况。这种异常告诉我们自闭症与免疫系统有关，免疫功能障碍可能在自闭症的发生或发展中起了某种作用。