喝酒头疼的真正原因大揭秘

喝酒头疼的真正原因大揭秘

1、酒后头痛——杂醇油惹得祸

无论是酿造酒或蒸馏酒皆有微量的杂醇油存在，而酒中的杂醇油也是导致喝酒后会昏痛的因素

2、胺类物质刺激

啤酒米酒及果酒等富含胺而胺本身即儿茶酚胺类物质，会刺激交感神经末稍释放肾上腺素，而肾上腺素具有收缩血管和升高血压的作用，从而导致头痛

3、脑血液供应不足

饮酒会降低脑血流量，而脑血流量的降低会引起脑内乳酸氧离子甲离子腺苷前列腺素及儿茶酚胺类物质堆积，这些物质本身就是致痛物质，并且这些物质还会引起脑血管扩张

喝酒头疼怎么办

1、喝西红柿汁

西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。

2、喝蜂蜜水

蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜水可以使头痛头晕的感觉逐渐消失，有助于入睡，起到解酒的作用。

3、冰敷

在頭上放个冰袋，或者用冷水浸腳，將頭部血液帶引至足部，可以有效缓解酒后头疼。

4、擦拭

用薄荷油(或者薰衣草、桉樹油和迷迭香等)擦在太陽穴上。

5、按摩

给自己按摩下太阳穴，注意用力适中，按摩几分钟后可以缓解偏头疼

6、沐浴

热水沐浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出(有高血压或其他慢性疾病患者需要多休息后再进行沐浴，以免中毒)。

7、补水

在睡前，补充大量的水，醒后再补充一次，有助缓解脱水引起的不适。

8、进补

吃一顿营养均衡的正餐，能补充各种流失的必需营养素，注意食物要清淡。

9、中成药

适当吃点中成药有助于缓解头痛。

10、休息

喝酒后如果头痛，需要特别注意休息，切莫劳累过度。

11、葡萄

葡萄有滋阴补血，通小便的功效，在醉酒后吃新鲜的葡萄也有助于缓解头疼，新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。

12、糖水

喝糖水缓解酒后头疼的原理跟喝蜂蜜水是一样的，都是利用含有的果糖加速体内酒精的分解吸收，一般说来蜂蜜水的效果要比糖水的好，但是如果家里没有蜂蜜，糖水也是可以的。

13、浓米汤

喝酒之后想要缓解头疼的话可以喝浓米汤。浓米汤中同样含有丰富的维生素B，维生素B与酒精产生化学反应，能够快速分解酒精，如果是在浓米汤中加点白糖效果会更好。

14、芹菜汁

喝酒之后想要缓解头疼的话可以喝芹菜汁。芹菜汁中含有具有能够帮助分解酒精的B族维生素。酒后头疼、面色潮红都可以喝芹菜汁来缓解。如果是酒前喝芹菜汁的话也能够帮助预防酒后出现的头疼头晕等不适。

酒虽好，可不要贪杯哟！

喝酒后为什么会头疼

1、酒后头痛--杂醇油惹得祸：无论是酿造酒或蒸馏酒皆有微量的杂醇油存在，而酒中的杂醇油也是导致喝酒后会昏痛的因素。

2、胺类物质刺激：啤酒、米酒及果酒等富含胺、而胺本身即儿茶酚胺类物质，会刺激交感神经末稍释放肾上腺素，而肾上腺素具有收缩血管和升高血压的作用，从而导致头痛。

3、脑血液供应不足：饮酒会降低脑血流量，而脑血流量的降低会引起脑内乳酸、氧离子、甲离子。腺苷、前列腺素及儿茶酚胺类物质堆积，这些物质本身就是致痛物质，并且这些物质还会引起脑血管扩张。

喝酒的危害

结石和痛风

有关资料还表明，萎缩性胃炎、泌尿系统结石等患者，大量饮用啤酒会导致旧病复发或加重病情。这是因为酿造啤酒的大麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等，它们相互作用，能使人体中的尿酸量增加一倍多，不但促进胆肾结石形成，而且可诱发痛风症。

胃肠炎

大量饮用啤酒，使胃黏膜受损，造成胃炎和消化性溃疡，出现上腹不适、食欲不振、腹胀和反酸等症状。

癌症

饮啤酒过量还会降低人体反应能力。美国癌症专家发现，大量饮啤酒的人患口腔癌和食道癌的危险性要比饮烈性酒的人高3倍。

铅中毒

啤酒酿造原料中含有铅，大量饮用后，血铅含量升高，使人智力下降，反应迟钝，严重者损害生殖系统；老年易致老年性痴呆症。

湿疹的病因大揭秘

1、感染因素：来自密歇根大学医学院的研究人员发现，金黄色葡萄球菌生成的一种毒素是引起皮肤免疫系统细胞反应，进而生成湿疹样皮疹的“祸首”。还有一些微生物感染也会导致湿疹。

2、药物因素：药物因素是某些湿疹，尤其是湿疹型药疹的主要的原因。一般来说任何药物均有引起湿疹性药疹的可能性，主要引起系统性接触型药物性皮炎。因此专家在此提醒湿疹患者切勿自行用药，如果发现湿疹症状就要及时的去正规专业医院治疗。>>>哪些药物会造成药物性湿疹?点击咨询在线专家

3、环境因素：很多研究证实环境因素是湿疹患病率增加的重要原因之一。其中包括人造织物革品、人造食物、化学燃料燃烧所产生的气体等。

4、饮食因素：人类的食物品种极多，一般可分为植物类、动物类、矿物类，在近代的食物中还经常应用一些化学合成的食物如糖精、醋酸、枸橼酸、香精、合成染料等，可导致湿疹的发生。

此外遗传因素、神经精神因素、物理因素或慢性肠胃疾病、慢性酒精中毒、肠寄生虫以及新陈代谢障碍、内分泌失调等因素皆是湿疹发生的原因。

喝酒后头疼是高血压吗

喝酒后头疼不一定是高血压。喝酒后头疼不一定是高血压，引起酒后头痛的原因有很多，一般酒后头痛是脑部血气不足与受酒中成分刺激所致；所以喝酒头疼就断定为是高血压是不正确的。

乳房疼痛原因大揭秘

一、生理性疼痛

生理性的乳房痛多与月经有关，月经前一周左右的乳腺压痛被认为是正常的。有些女性在胀奶时也会出现乳房疼痛，这是生理情况，应注意与病理性疼痛相鉴别。

1、青春期乳房胀痛

9-13岁的女孩乳房刚开始发育了，乳头下的乳房组织会出现如豌豆到蚕豆大的圆丘形硬结，会有轻微的胀痛感。在月经初潮以后，会随着青春期乳房的发育成熟而自行消失的，这主要是与激素水平有关。

2、经期乳房胀痛

这是乳房疼痛最为常见的一种类型，在所有乳腺疼痛中大约占65%，平均年龄是35岁。疼痛大多是在月经来潮前3~7天左右出现或是加重，月经来潮后逐渐消失或减轻。每月疼痛的程度并不一致，常见为沉重感、胀痛或钝痛或偶然短暂的针刺感。而且伴有压痛性的乳房结节，压迫、活动或用手提物时加重。

3、性生活后乳房胀痛

这主要就是与性生活乳房的生理变化有关。性欲淡漠或者是性生活不和谐者，因达不到性满足，乳房的充血、胀大就不容易消退了，或消退不完全，持续性充血会使乳房胀痛。

4、孕期乳房胀痛

一些准妈妈在怀孕后的40天左右，由于胎盘、绒毛分泌大量雌激素、孕激素、催乳素等，使得乳房增大了，而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期，通常是无需治疗的。

二、病理性疼痛

1、乳腺增生

如果乳房部疼痛为发作性的，且常以月经周期前乳房开始疼痛或经前疼痛加重，经后可缓解或消逝，疼痛为胀痛或针刺样，有时可牵及同侧腋下或肩背部，局部有轻到中度触痛者，则考虑为增生性病变。

2、乳腺炎

一般来讲，如果乳房部出现忽然的、持续性的、比较强烈的疼痛，且伴有明显触痛者，则考虑为乳房部的各种急性感染性疾患;如局部出现搏动性疼痛，则可能为局部已化脓。

3、乳房肿瘤

如果乳房部尚无明显疼痛感，而仅表现为一侧腋下或肩背部疼痛，则也有恶性病变的可能。如果乳房部出现强烈的持续性烧灼样疼痛，进行性加重，难以自行缓解，且伴有局部肿块破溃坏死或手术创口处及四面皮肤破溃者，则为恶性病变晚期的乳房疼痛。

贫血原因大揭秘

贫血虽只是一种临床症状，但却是许多疾病的重要信号，可能包含着健康的大隐患。一旦发现出现贫血，简单地补铁、输血等治疗并不够，而应该深入追究引起贫血的原因，才能有效解决问题。

看脸色判断贫血

所谓贫血，是指外周血液血红蛋白浓度低于正常值的下限，一般都伴有相应的红细胞数量的减少。血红蛋白、红细胞数、红细胞比容是诊断贫血的三项指标。其中，成年男性这三项数值分别低于120克/升、4.5×1012/升、0.42，成年女性低于110克/升、4.0×1012/升，0.37，则可诊断为贫血。其中，血红蛋白浓度为30克/升—60克/升，为重度贫血。

在专业检查之前，观察脸色可以初步判断是否存在贫血及其严重程度。例如，可以观察面部颜色光泽和黏膜色彩，自我感觉是否有疲劳无力、头晕眼花、精神不振，稍微活动后呼吸急促，心慌气短等症状，或者自身是否存在贫血的诱因(月经过多、痔疮出血、胃切除术后等)，一旦出现贫血的症状，要尽快去医院检查血常规，确定贫血的程度，看是否存在白细胞和血小板的异常，然后到血液科专科就诊。

贫血有三大原因

通常情况下贫血会集中表现以下3种症状：皮肤黏膜苍白：包括睑结膜、口唇、舌及甲床等部位;疲乏、困倦、软弱无力;皮肤干燥、毛发枯干。此外，身体各个组织系统也会出现功能异常：(1)中枢神经系统：头痛、头晕、耳鸣、嗜睡、记忆力减退、注意力不集中;(2)循环系统：活动后心悸、气短、心率加快、脉搏充实，严重可出现心脏扩大、心力衰竭;(3)消化系统：食欲减退、消化不良、恶心、腹胀、舌炎;(4)泌尿生殖系统：轻度蛋白尿、夜尿增多、月经失调、性功能改变。

出现贫血，常见的有以下三大原因：(1)造血原料不足：如缺铁性贫血(缺铁)，巨幼细胞贫血(缺乏叶酸、维生素B12);(2)造血工厂故障：如再生障碍性贫血铁粒幼细胞贫血，骨髓增生异常综合征、白血病，慢性病贫血，如肾性贫血、肿瘤性贫血等;(3)血细胞破坏过多：溶血性贫血、风湿性疾病引起的贫血。

预防贫血，要改善生活习惯

一般来说，因缺铁等造血原料不足引起的贫血在普通人群较为常见，也容易被人忽视，如果采取积极措施，可以有效预防这类贫血的发生。

铁是人体必需的微量元素，它是红细胞内血红蛋白生成的重要原材料。一旦出现铁摄入不足、铁吸收障碍或丢失过多等情况，就会发生缺铁性贫血，这是最常见的贫血。其高危人群为育龄妇女、婴幼儿和儿童。针对这类贫血，一般采取补铁治疗，包括口服和注射铁剂，为患者补足铁。此外，由于大多数食物中都含铁，患者还可通过食疗方法缓解贫血症状。可多吃含铁量高的食物。含铁量高的食物有：海带、发菜、紫菜、木耳、香菇、动物肝脏及血，其次为豆、肉、乳类。

另外，因叶酸缺乏引发的巨幼细胞贫血也经常发生，多见于妊娠妇女、婴幼儿和素食者。主要原因是平时动物性食品摄入过少、长期素食。因此，预防这类贫血，务必要改变不良的饮食习惯，尤其要做到不偏食和不长期素食，从食物中摄取足够的叶酸和维生素B12。

总体来说，日常生活中，贫血患者应该改善各种不良生活习惯，避免疲劳，提高机体免疫力;注意膳食平衡，进食各种有利于造血的食物，避免饮用浓茶。

左后腰疼的原因大揭秘

引起腰痛的原因很多，建议先去医院检查一下，确诊后在对症治疗，平时因为脊柱原因引起的腰痛外,有些不是脊柱因素导致的疾病也可能会导致腰痛,比如内脏器官引起的腰痛。但目前最为常见的是功能性腰痛，是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤，最常见的是腰肌劳损.若腰部以前扭伤过，极有可能发展为椎间盘脱出，出现较严重的腰痛，甚至影响日常的兴东。下面详细为你讲解。

1.长期从事站立工作的人，由于长时间站立，腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，抑制了腰肌的正常代谢，也可导致腰肌劳损而引起的腰痛。经常背重物，腰部负担过重，易发生脊椎侧弯，造成腰肌劳损而出现腰痛。

2.而女性左侧腰痛可能是因为女性生理方面的特点，尿道口污染的机会较多，则容易发生泌尿系感染。表现为腰部胀痛、严重者沿输尿管放射至会阴部。除泌尿系统感染外，泌尿系结石、结核等疾患，也会引起腰痛。

3.腰肌劳损，腰扭伤，类风湿，肾虚，椎间盘突出，腰椎骨质增生等。这些疾病，都会导致腰痛，这种情况下，应该立即去医院治疗。不要觉得腰痛忍忍就好了，要及时发现及时治疗，以免拖延带来更严重的后果.

保持良好的生活习惯，防止过度劳累。站或坐的姿势要正确。注意腰间保暖，尽量不要受寒。加强腰背部的自我保护。希望以上内容对你有所帮助，祝你健康。

4.男性腰疼是肾虚的一种常见症状，造成男性腰疼的原因是很多的，男性腰疼可能是肾阴虚也可能是肾阳虚。很多人腰痛觉得自己肯定是男性腰疼，但是其实腰痛未必真的是肾虚。本文会对男性腰疼做一下简单的介绍，希望能帮助您了解自己的情况。

脱发原因大揭秘

1、神经性脱发 精神压力过大时，血液热毒积累，常常出现脱发增多。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳头发生大改变和营养不良，从而导致毛发发毛生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。

2、 内分泌脱发毛发是生长受血液热毒影响，内分泌激素紊乱，所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病，最常见的是到毛症和雄激素源性脱发。

3、营养性脱发毛发是身体状况的外在的表现，血液热毒的阻塞，机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致毛发弥漫性脱发。

4、物理性脱发常见的引起脱发的物理性因素包括机械性刺激或接触放射性物质导致血液热毒排泄不出。

5、化学性脱发化学因素可以导致毛发颜色改变甚至脱发。

6、感染性脱发血液热毒堆积，导致各种病原体的感染是毛发疾病中一类主要因素，主要包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染。

7、症状性脱发某些系统性或局部疾病都可伴发脱发。

8、先天性脱发 发育缺陷所引起的头发完全缺失或稀疏，患者常见头发稀疏细小，或出生时头发正常，不久就脱落不再生，可分为孤立缺陷和其他畸形。

9、免疫性脱发 某些自身免疫性疾病或免疫缺陷性疾病会出现脱发，还有一些是发生于毛发的局部性免疫性疾病，不累及集团其他组织。

10、季节性脱发一般夏季容易脱发，因为夏天温度高毛孔扩张导致掉发，秋冬之际不易掉发，因为这时期温度下降毛孔闭合不易掉发。

11、脱发的中医说法肝肾不足、发布养血、发为血之余，主要方法是生血补血。

12、手淫脱发 过度手淫也会导致脱发，手淫与脱发是有关系的，激雄性激素的产生超常，而雄性荷尔蒙与毛发生长调节关系密切。

13、过度的减肥 很多女性都会有减肥的行为，因为头发的主要成分是一种叫做鱼朊的蛋白质，其有蛋白质和铜、铁、锌等微量元素组成，而如果因减肥过度的节食，这些营养物质就会摄入不足，头发也会出现营养不良而脱落，所以大家出现脱发时一定要及时治疗脱发。

揭秘喝酒致股骨头坏死的原因

酒精性股骨头坏死早期临床症状并不典型,内旋髋关节引疼痛是最常见的症状.股骨头塌陷后,可出现髋关节活动范围受限.体征:局部深压痛,内收肌止点压痛,部分病人轴叩痛可呈阳性.早期由于髋关节疼痛、Thomas征、4字试验阳性;晚期由于股骨头塌陷、髋关节脱位、Allis征及单腿独立试验征可呈阳性.

其他体征还有外展、外旋受限或内旋活动受限,患肢可以缩短,肌肉萎缩,甚至有半脱位体征.伴有髋关节脱位者还可有Nelaton线上移,Bryant三角底边小于5cm,Shenton线不连续.

揭秘喝酒致股骨头坏死的原因

酒精性股骨头坏死早期临床症状并不典型,内旋髋关节引疼痛是最常见的症状.股骨头塌陷后,可出现髋关节活动范围受限.体征:局部深压痛,内收肌止点压痛,部分病人轴叩痛可呈阳性.早期由于髋关节疼痛、Thomas征、4字试验阳性;晚期由于股骨头塌陷、髋关节脱位、Allis征及单腿独立试验征可呈阳性.

其他体征还有外展、外旋受限或内旋活动受限,患肢可以缩短,肌肉萎缩,甚至有半脱位体征.伴有髋关节脱位者还可有Nelaton线上移,Bryant三角底边小于5cm,Shenton线不连续.

究竟引起的股骨头也坏死如何治:

药物治疗适用于早期(0、I、II期),可采用非类固醇消炎止痛剂,针对高凝低纤溶状态可用低分子肝素及相应中药治疗,阿仑磷酸钠等可防止股骨头塌陷,扩血管药物也有一定疗效.

不带血管骨移植应用较多的有经股骨转子减压植骨术、经股骨头颈灯泡状减压植骨术等.植骨方法包括压紧植骨、支撑植骨等.应用的植骨材料包括自体皮松质骨、异体骨、骨替代材料.此类手术适用于II期和III期早期的股骨头坏死,如果应用恰当,中期疗效较好.

截骨术将坏死区移出股骨头负重区,将未坏死区移出负重区.应用于临床的截骨术包括内翻或外翻截骨、经股骨转子旋转截骨术等.该方法适用于坏死体积中等的II期或III期早、中期的股骨头坏死.此术式会为以后进行人工关节置换术带来较大技术难度.

人工关节置换术股骨头一旦塌陷较重(III期晚、IV期、V期),出现关节功能或疼痛较重,应选择人工关节置换术.对50岁以下患者,可选用表面置换,此类手术能为日后翻修术保留更多的骨质,

揭秘红血丝形成的真正原因

红血丝真是个不折不扣的小妖精，一招惹到它就甩不掉，她真的冷热都不吃?No!其实红血丝是个很有原则的家伙，只要你不去招惹它，它绝不会犯上你，之所以红血丝春风吹又生，那就只可能是自己没有好好的治理她!你肯定心里很苦，红血丝用什么护肤品，多少次对着天空问到底做错了什么，才被红血丝又缠上了?

温差刺激

当你在室内享受凉爽时，有没有想过当你进出室内，在春冬随意切换的瞬间，脸部皮肤受到刺激可谓是平时的数倍，再加上冷空气刺激、空气干燥刺激、高温度刺激、阳光暴晒刺激等，都会造成皮肤缺氧，脸上皮肤红细胞数量增多，红血丝的出现也是分分钟的事。

无节制去角质

无节制去角质跟上面的观点相似，都是导致脸上的皮肤变薄，从而使得脸上出现红血丝。去角质最好是半个月去一次角质是最好的，去角质的产品最好选择温和无刺激的产品。

长期使用激素类药物

长期使用激素类的外用药物会引起糖皮质激素依赖性皮炎，从而导致脸部出现皮肤粗糙、毛孔粗大一集红血丝的出现。

辛辣食物刺激

脸上会出现红血丝还有可能是这张嘴惹的祸!辛辣刺激的食物容易刺激脸上毛细血管的扩张，当脸上毛细血管扩张，脸上就会出现红血丝，所以要想远离红血丝，最好先管住自己这张嘴，其实清淡的食物也不是那么难以下咽。

1皮肤补水是重中之重

许多MM会在夏天把美白作为护肤重点，却忽视了补水的工作。特别是现如今很多人都习惯呆在空调房里，空气会干燥许多，红血丝也就容易趁机而入，这个时候多喝水，多补水就显得尤为重要了。建议随身携带一个面部喷雾器，只需装上清水就可满足补水需求哦。

2加强皮肤保湿也是至关重要

即使有补水的基本方法，许多MM也会因为肤质问题、生活作息的不规律而使面部出现蜕皮、刺痛、发痒的症状，红血丝问题也可能由此产生。这种情况是皮肤在提醒你她已经严重缺水了。这个时候的要做的工作就要转移到保湿方面，多用具有保湿功效的产品，比如保湿的爽肤水和保湿霜等。

3慎重选择护肤品

红血丝的皮肤因为角质层太薄，很容易发生过敏，所以挑选护肤品前一定要进行过敏皮测反应，确定护肤品的安全性。 NO：酸性护肤品。对于具有较强酸性的护肤品长期使用会导致脸上角质层的损伤加重。像是果酸、A酸、水杨酸、左旋C，长期使用会让皮肤容易敏感、变红、变薄。 YES：无添加刺激性成分。何化妆品在选择使用的时候一定要确保其成分不能够含有刺激性成分和激素性成分，避免含有酒精和过多的人工香料，容易引起皮肤敏感，酒精挥发时易带去脸上的水分，造成角质外翻产生皮肤过干的情形。

4 生活中避免冷热交替

冷热水交替的洗脸方式备受毛孔粗大的mm青睐，但这种刺激的方法反而会加重你红血丝的情况。先用热水洗脸再用冷水敷面，冷热交替很容易导致毛细血管扩张，形成面部红血丝现象，严重的还会引起面部敏感症状，本身就是敏感肌肤的人情况可能会更糟糕。因此建议你用温水洗脸，温水和肌肤本身的温度较为接近，不会刺激肌肤毛孔瞬间张大缩小，而且能够帮助洁肤产品更好地工作。

5每天心情要好

敏感肌肤者更易产生红血丝，夏天是燥热的季节，心情容易激动、焦虑。这样会使脸色更红。因而保持愉快的心情也是对付红血丝的一大法宝。其实这一点也是爱美的MM们应该要遵循的原则哦! 温馨提示：日常红血丝护理还有以下几点不得不重视的几点 1.局部性类固醇类面霜可以暂时改善皮肤发红，但长时间使用将加重面部发红和痤疮，原因是会出现反弹作用。

喝酒后头疼怎么办 喝酒前预防酒后头疼

喝酒后总是很容易出现头疼的情况，喝酒之前做好预防是有效应对喝酒头疼的做法。

想要减轻喝酒后头疼的问题，一定不能空腹喝酒。空腹喝酒，酒精会直接刺激胃黏膜，不仅会损伤胃黏膜也会让人容易喝醉，出现头疼等等不适。吃点东西垫肚子再喝酒能够让肠胃有东西消化，减轻酒精对身体的伤害，也能帮助减轻酒后出现头疼的情况。

喝酒前适量地吃维生素B2能够帮助抑制身体对酒精的吸收，从而帮助减缓出现酒精中毒、醉酒、酒后头疼等等问题。另外还可以多吃一些含有丰富膳食纤维、维生素B的食物，也能帮助减轻喝酒带来的身体不适感。

酒前喝牛奶喝酒之前可以饮用牛奶、豆浆、米汤等具有粘附效果的饮品，在食用后能提前在胃壁上形成一层黏膜，喝酒后这层黏膜可对胃壁有一定的保护作用，同时也减少对酒中的酒精以杂醇油的吸收，减缓头痛。

中医揭秘眼皮跳的真正原因

当人们眼皮在跳的时候，我们时间就会说看左眼还是右眼在跳，由于左眼跳财，右眼跳祸。实在，眼皮跳在中医上以为是过大压力造成，与运气无关。

眼皮在医学上称为眼睑，眼皮跳并不是皮肤在跳，而是眼轮匝肌、眼睑举肌在神经的支配下，进行收缩，带动表面皮肤随之而动。间或发生的短期眼皮跳动，多是由于眼部神经受到刺激，引起了眼部肌肉的痉挛。现代人长时间盯着电脑，在光线过强或过弱的环境下用眼，工作压力过大等都可能引起眼皮跳。一般几秒钟就会停滞，不需特地用药治疗，只要注意休息就可以很快消逝了。

一般在疲惫过渡、用眼过久或睡眠不足之时，眼皮跳的发生率较为频繁，其它像是强光、药物产生的刺激，或眼睛被吹进了异物，或经常吸烟饮酒等等，都会刺激眼睛，引起眼皮跳。

关于眼皮跳动，中医则以为是由久病过劳损伤心脾，或肝脾血虚日久生风造成的。

若是心脾两虚引起的，并兼有失眠忘却、心烦心悸、食少体倦等症，可以归脾汤加减药味治之;若是因血虚生风引起的，并常跳动不只，且与眉、额、面、口角相引而不能自控，则以当归活血饮加减药味治之。此外，中医里还建议用推拿和热敷来治疗，眼皮跳动时用手指肚按住跳动处，轻轻推拿，再用热毛巾敷在眼部58分钟，即可缓解。

眼皮负责闭眼的工作，由围绕眼睛的眼轮匝肌所构成;而我们所说的眼皮跳，实在就是操纵眼皮肌肉的神经不正常兴奋所引起，也就是部份的眼轮匝肌肌纤维在短时间内不能自主地持续收缩，以致牵动其上的皮肤。

常见的眼皮跳为眼轮匝肌的肌肉小抖动症，每次跳个几秒到几分钟;正常的情况只要过一段时间后，便会自动恢复，也可闭上眼睛休息一下，或是用热毛巾敷一下眼睛，以及配合均衡的日常饮食和充足的睡眠，来缩短眼皮跳动的时间。

如果眼皮跳个不断，便应马上找医生诊治了。使你的眼皮跳动，是连同半侧面部肌肉、眉毛及口角皆抽动的话，则可能是颜面神经受到刺激所引起的痉挛现象，应积极治疗，否则将会出现口喎眼斜之症。