榴莲和鸡蛋可以一起吃吗 榴莲和鸡蛋一起吃有什么好处
榴莲和鸡蛋可以一起吃吗 榴莲和鸡蛋一起吃有什么好处
榴莲和鸡蛋一个有着植物性的营养成分，一个有着动物性的营养成分，一起食用其中的营养成分可以互补，具有补充营养的作用。
鸡蛋和榴莲的钾离子含量都高于钠离子含量，一起食用可以促进体内多余钠离子的排出，有降低血管渗透压的作用，因此可以降血压。
鸡蛋的蛋白质含量很高，食用可以补充营养，增强体液免疫的活性，可以增强抵抗力；而鸡蛋和榴莲中都含有丰富的维生素，一起食用可以增强抵御病毒的能力，因此鸡蛋和榴莲一起吃可以增强免疫力。
榴莲中含有的丰富的膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，增强肠动力，而果胶和鸡蛋中的胶原蛋白可以增加肠道的润滑度，具有润滑肠道的作用，因此具有润肠通便的作用。
榴莲和鸡蛋中丰富的维生素A可以抗击自由基，可以阻止自由基对细胞的损害作用，减少癌症的产生，因此鸡蛋和榴莲一起吃具有防癌抑癌的作用。
鸡蛋中含有的卵磷脂具有促进汗腺分泌。改善皮肤状况，促进皮肤再生，减少黑色素的作用，榴莲中的维生素等成分也有美容、润肤、增强肌肤抵抗力的作用，因此一起食用可以美容养颜。
榴莲煲鸡的大忌
榴莲煲鸡对于消化不良来说不宜吃，因为榴莲和鸡肉都含有大量蛋白质、脂肪，对于消化不良的人来说，食用榴莲煲鸡会加重肠胃负担并引起腹胀、便秘等症状。
榴莲煲鸡中榴莲是一种热性水果，因此不宜和酒、羊肉、狗肉等食材一起吃，否则很容易诱发上火。
榴莲煲鸡不宜和海鲜一起吃，因为海鲜大部分属于寒性食物；而榴莲是热性食物，两者性味相冲，一起吃可能会引起腹痛、腹泻等肠胃不适的症状。
一个榴莲顶3只老母鸡是真的吗
说法不准确。
很多人都认为吃一个榴莲能顶3只老母鸡，其实这种说法是不对的，因为榴莲和鸡是两个不同的品种，虽然两者的营养价值都很高，但是两者的原因是有一定的区别的。例如榴莲当中的碳水化合物含量要比鸡肉高出二十倍，但是榴莲当中的蛋白质以及铁等微量元素含量则不如鸡肉，所以不能够说一个榴莲的营养能抵3只鸡。
吃一块榴莲相当于吃多少老母鸡
无法比较。
一块榴莲有大有小，其营养成分和老母鸡的营养成分又有所不同，因此无法比较吃一块榴莲相当于吃多少老母鸡。
不过每100克鸡肉的热量约为167大卡，其中含有蛋白质18.5克，脂肪9.6克，碳水化合物1.4克，以及多种维生素和矿物质成分；每100克的鲜榴莲肉的热量为约147大卡，其中含有蛋白质2.6克，脂肪3.4克，淀粉约11克，糖分约13克，另外还含有多种维生素以及矿物质成分。
两种食物相比较的话，从热量上来看，吃同等重量的榴莲和鸡肉的热量差不多，而营养价值方面，肉的蛋白质、脂肪含量高，糖分含量低；而榴莲的蛋白质、脂肪含量低，糖分、淀粉含量高，各有优势，建议根据自身喜好选择即可。
一个榴莲的营养能抵几只鸡
榴莲和鸡肉的营养差别还是比较大的，不能笼统的说一个榴莲抵几只鸡。
每100克的鲜榴莲肉的热量为约147大卡，其中含有蛋白质2.6克，脂肪3.4克，淀粉约11克，糖分约13克，另外还含有多种维生素以及矿物质成分；每100克鸡肉的热量约为167大卡，其中含有蛋白质18.5克，脂肪9.6克，碳水化合物1.4克，以及多种维生素和矿物质成分。
同样重量的榴莲和鸡肉，鸡肉中的蛋白质、脂肪更高，而榴莲中的淀粉、糖等碳水化合物则更高一些。虽然榴莲的热量比鸡肉更低，但是吃鸡肉比吃榴莲更抗饿，且鸡肉的营养价值更高。
经期能吃榴莲炖鸡吗
女性经期那几天，会有不舒适的感觉，盆腔包括胃肠道在内，都有充血现象，有的人会有轻度的消化不良，甚至会出现恶心、呕吐、腹泻或便秘等症状；还有些人因经血量过多或痛经，面色萎黄、有气无力榴莲炖鸡具有补血益气、滋润养阴等功效，对经期滋补大有益处。
榴莲炖鸡是一款滋补汤疗，主要原料有鸡、榴莲等，具有补血益气、滋润养阴等功效，适合不同体质的人饮用，秋冬吃最合适。榴莲营养价值极高，含淀粉、糖、蛋白质，另含维生素、铁、钙等。因此榴莲在水果中有“一个榴莲抵得上10只老母鸡”之说榴莲炖鸡。
一个榴莲的营养能抵几只鸡
榴莲和鸡肉的营养差别还是比较大的，不能笼统的说一个榴莲抵几只鸡。
每100克的鲜榴莲肉的热量为约147大卡，其中含有蛋白质 2.6克，脂肪3.4克，淀粉约11克，糖分约13克，另外还含有多种维生素以及矿物质成分；每100克鸡肉的热量约为167大卡，其中含有蛋白质 18.5克，脂肪9.6克，碳水化合物1.4克，以及多种维生素和矿物质成分。
同样重量的榴莲和鸡肉，鸡肉中的蛋白质、脂肪更高，而榴莲中的淀粉、糖等碳水化合物则更高一些。虽然榴莲的热量比鸡肉更低，但是吃鸡肉比吃榴莲更抗饿，且鸡肉的营养价值更高。
榴莲炖鸡是用壳还是肉
榴莲壳。
因为榴莲的果肉本身就比较软，如果用来炖汤的话，汤会变得特别的黏稠，口感因此也变差，再加上榴莲肉本身就有特殊的气味，用榴莲肉炖汤就会把鸡肉的鲜味给掩盖，炖出来的汤没有香味。
正确操作应该是当鸡肉煮的差不多的时候，下入榴莲壳，然后小火慢炖，直到榴莲壳中的香味被慢慢熬煮出来，这样就能得到一道出色香味俱全的榴莲鸡汤。
吃一个榴莲相当于吃几只鸡
无法做比较。
榴莲和鸡是两个完全不同的种类，两者都十分的有营养，但是从营养成分上来看，二者的区别比较的大，因此是无法直接用来做比较的。像榴莲当中的碳水化合物含量比鸡肉要高二十倍，但是鸡肉当中的蛋白质以及铁等微量元素则要比榴莲高的多。所以吃一个榴莲相当于吃几只鸡是无法做比较的。
榴莲和鸡肉哪个营养好
鸡肉相比榴莲更加的营养健康。
1.鸡肉的蛋白质、脂肪含量高，糖分含量低；而榴莲的蛋白质、脂肪含量低，糖分、淀粉含量高。补充蛋白质对于维持身体机能、保持身体健康、提高机体免疫力等方面有很好的帮助。
而淀粉、糖分，除了为机体提供能量外，多余的还会转化为胆固醇、脂肪，引起肥胖，不利于健康。
2. 另外，二者在热量上其实差别不大。而在摄入同样分量的榴莲和鸡肉的情况下，吃榴莲的很快就会觉得饿了，因为淀粉、糖分消化得更快，大约需要2小时左右，血 糖也会更快速地升高和降低，对于血糖稳定也是不利的；而吃鸡肉能够能够维持更久不饿，因为蛋白质和脂肪需要大约3-4小时左右才能够消化。
打嗝比方，你得吃1.5-2倍的榴莲，才能抵得上1倍的鸡肉所提供的饱腹感，那么就会摄入更多的热量，更容易肥胖，血糖更不稳定。
榴莲鸡汤的功效与作用
温补益气
鸡肉中含有大量的蛋白质、氨基酸成分，具有温中益气、强身健骨之功效，而榴莲性温，同样具有活血化瘀作用，经常喝一点榴莲鸡汤能起到温中散寒、温补益气的作用。
保护心血管
榴莲鸡汤中含有大量的不饱和脂肪酸、亚油酸以及磷脂类物质，食用后能降低体内对健康不利的低密度脂蛋白胆固醇含量，从而能降低血液粘稠程度起到保护心血管的作用。
榴莲营养价值相当于多少只鸡 榴莲鸡汤的功效与作用
鸡肉中含有大量的蛋白质、氨基酸成分，具有温中益气、强身健骨之功效，而榴莲性温，同样具有活血化瘀作用，经常喝一点榴莲鸡汤能起到温中散寒、温补益气的作用。
榴莲鸡汤中含有大量的不饱和脂肪酸、亚油酸以及磷脂类物质，食用后能降低体内对健康不利的低密度脂蛋白胆固醇含量，从而能降低血液粘稠程度起到保护心血管的作用。
榴莲和鸡蛋可以一起吃吗 榴莲和鸡蛋一起吃要注意什么
1.榴莲和鸡蛋的钾离子含量都比较高，有心脏病或肾脏问题的人群要少吃，会加重身体的不适状况。
2.榴莲的热量较高，鸡蛋黄中的脂质含量也不少，因此一起食用的时候，要适量减少主食或菜的食用量，以免出现热量摄入过多，出现肥胖的现象。
3.榴莲是性温的食物，因此榴莲和鸡蛋一起食用的时候，不能再食用性热的食物，如：牛肉、羊肉、狗肉、韭菜等，会加重体质的燥热情况。
4.有消化问题的人少吃，榴莲和鸡蛋都含有较难消化的成分，有消化问题的人群食用榴莲和鸡蛋会加重消化道的负担，导致身体不适。
5.严重便秘人群不宜大量食用榴莲和鸡蛋，首先不好消化，其次榴莲中含有的粗纤维会吸水膨胀，加重便秘的症状。
6.对鸡蛋或榴莲过敏的人群不宜食用榴莲和鸡蛋，会导致过敏，严重还会危害生命。
菠萝蜜的胶粘在手上怎么洗掉 榴莲蜜和榴莲哪个好吃
榴莲蜜和榴莲的口感各有特点，但每个人的喜好不一样，所以有人认为榴莲蜜更好吃，而有的人则认为榴莲更好吃。
1.榴莲蜜：成熟的榴莲蜜味道甘甜多汁、少渣，相比榴莲的果肉要脆一些，还有股榴莲的特殊果香味，一块榴莲蜜果实只有土鸡蛋大小，吃起来非常方便。
2.榴莲：榴莲果肉的榴莲香味比菠萝蜜要重很多，相比榴莲蜜，榴莲的果肉更加香甜软糯，吃起来汁水不如榴莲蜜多，适合喜欢绵软口感的人群。
榴莲和鸡蛋可以一起吃吗 榴莲和鸡蛋一起吃能吃多少
榴莲一天能吃100克，鸡蛋能吃两个左右。
榴莲性温，多吃容易导致体质燥热，因此不能多吃；一个成人每天摄入的蛋白质是有固定的量的，食用过多容易导致肥胖，食用过少又会导致体质变差，因此一天食用100克榴莲，吃两个鸡蛋就足够了。