怀孕同房正确姿势指导

怀孕同房正确姿势指导

对于性欲强的准爸爸准妈妈们，孕期爱爱就更加的纠结了，又怕伤了孩子，又怕憋伤了自己。今天小编要跟大家分享准妈咪和准爸爸想要在怀孕期间同房的正确姿势，让孕期同房更加安全。

女方在上：为了保护准妈妈肚子里的宝宝，想要爱爱，准妈妈可以跨坐在准爸爸的身上，这样主动权就在准妈妈手上，感觉能够拿捏的准，而且这种体位也不会压挤到孕妇的腹部。

侧卧位：怀孕的准妈妈睡觉得养成侧睡的习惯，这是让腹中的宝宝更快成长，所以爱爱的时候男方躺在女方的体侧，从后面进入也是不影响的。

后侧位：男方跪在女方的身后，女方跪着，双臂撑地。这种体位对孕妇的腹部不会产生压迫。

传统姿势：如果采用传统的姿势男上女下的话，男方可能要幸苦一点，需要伸开胳膊支撑身体不压迫女方的腹部，这样的姿势真真是锻炼人那。

小编的叮嘱：准妈妈怀孕初期即使性欲再强的准爸爸准妈妈们都不能同房哦!因为初期胎儿并没有完全形成，如果同房的话会刺激到内部导致流产。另外，最适合同房的时期是妊娠中期，也就是怀孕12周以后(三个月)，这个时候肚中的宝宝稍微稳定了，准爸爸妈妈还是需要节制，动作不要过分激烈，完事后要注意清洁。妊娠晚期禁止同房，因为此时准妈咪已经进入了待产阶段了，强烈的性兴奋会刺激子宫肌肉收缩，会导致早产或流产哦，严重还会引起不孕的后果。

孕期同房姿势推荐

怀孕3个月以内同房姿势推荐

1、正常体位：由于腹部尚未变大，因此在怀孕初期还可以采用正常体位，这样不会压迫腹部。

2、交叉位：男性稍微侧身后结合的交叉体位，是比较适宜的姿势。

3、伸长体位：能体会情趣的伸长体位，既不会造成腹部的压力。

孕5-8个月同房正确姿势

1、后侧体位：男性和女性朝同一方向侧身躺着的后侧体位不会给胎儿带来压力，是适合怀孕中期的体位。这个体位不会损伤阴道或子宫口，也不会引起过敏。

2、前侧体位：男性和女性面对地侧身躺着结合的前侧体位既不会压迫腹部。

3、前坐体位：是女性和男性坐着进行的体位，因此不会对腹部产生压迫，是比较安全的体位。

4、后背体位：男性从后方支撑女性上身的后背体位不会对女性的身体施加重量。

孕8月以后同房正确姿势

1、后侧体位：男方需在女方后面抱住女方，并且不要压迫到肚子的体位。

2、后座体位：女方坐在男方呈现坐着的大腿上，背部靠着男方的体位。尽量不要有太刺激的动作。

容易怀孕的同房姿势

要怀孕，男方应在阴道深部靠近子宫颈口的地方射精。女性最好在臀部下面垫一个枕头，可以帮助精子游向子宫颈口，增加进入子宫的机会。男方射精后，等阴茎完全变软后才抽出。同房后，女性最好继续仰卧半小时。

有些女性的属于子宫后位，这些女性最好采取后入式的体位同房，让男性从后面进入。射精后，女方用与做爱相同的姿势休息半小时，可提高受孕成功率。

女性若希望怀孕，就不要使用乳剂或润滑油，因为它们可能有杀灭精子的作用。在性交前多作爱抚，是使阴道润滑的理想方法。

女方性高潮时，子宫的收缩能吸引精子游入子宫，会增加怀孕的机会。但是并非一定要有高潮才能怀孕。如果为高潮而焦虑，反而会造成缺乏高潮，以致减少怀孕的机会。帮助怀孕的最好方法，可能就是在做爱时要精神松驰。

怀孕同房的姿势

1、调羹式

女子侧躺,男子从后方进入她身体,身体紧贴女子。这个姿势的优点在于不对女子腹部造成任何压力,对于孕期后阶段的妇女特别适用。男子应亲密搂抱女子,爱抚她的乳房,亲吻她的肩膀、颈部和背部。

2、跳蛙式

女子跪于床上,双腿尽可能分开,身体前倾,男子从后方进入女子身体。男子可爱抚女子背脊并控制抽插的深度。对于那些开始不能承受男子体重的女子来说,这个姿势比较合适,这可以保护你的腹部不会受到过强的冲击。

3、跨腿式

此式适用于那些孕期中期的妇女,当性欲开始变得强烈而传统姿势又无法再采用时,就该想到跨腿式了。分腿跨坐在男子大腿上,双手支撑住自己,男子可以帮助女方上下移动,如果女子累了,可自己调节放慢节奏。

怀孕初期同房姿势

1、准妈妈在上

怀孕时应避免在准妈妈的肚子上施压，因为一不小心就会危害到妈妈及宝宝的安全。若是准妈妈在上，可以自己控制力道，这样比较安全。

2、准爸爸在上

准爸爸必须用手臂撑住自己的力量，切记勿房事过激，以免造成子宫颈受伤出血，或引起子宫收缩。

3、侧躺

这是最安全的体位，比较不会压迫到准妈妈的肚子。两人可以面对面或面向同一方向，这样准妈妈会比较舒服。

4、侧卧床缘

一只脚贴在床上，另一只脚垂在床下，用一些物体支撑住，注意不要压到肚子。

5、坐入式

当腹部变大时，女方可转过身体用坐姿式。

6、由背后进入

准妈妈双手及膝盖撑着，准爸爸由后面进入。

7、准妈妈坐在床缘

除了以上的姿势体位，还可考虑其他体位，但一定要注意不要压到胎儿，动作也不要太过猛烈。为了胎儿以及准妈妈的健康着想，孕早期时，准爸爸应体谅妻子，减少性生活。

孕期同房的正确姿势

既然孕中期可以进行同房，那么孕中期性生活一定要注意姿势，避免压迫孕妈妈的腹部，具体可以采用下面这些体位：

男方侧卧式 男方侧卧，女方仰卧，同时将双腿搭在男方双腿上。这样可面对面做爱，而且使腹部免受压迫。此外，此种姿势还不影响性交前的爱抚。

女方侧卧式 女方侧躺，男方从后方进入她的身体，身体紧贴女方。这个姿势的优点在于不对女方腹部造成任何压力，对于孕期后阶段的妇女特别适用。男方还可亲密搂抱女方，爱抚她的乳房，亲吻她的肩膀、颈部和背部。

男上女下式(避免压迫女方腹部) 男方在上面，但应注意双手支撑，以免对女方腹部造成压迫，这种姿势可一直运用到腹部隆起过大为止。

女上男下式 孕中期性生活选择此种姿势比较理想，到了孕后期女方可改为女上式。

后入式 女方跪于床上，双腿尽可能分开，身体前倾，男方从后方进入女方身体。男方可爱抚女方背脊并控制抽插的深度。对于那些开始不能承受男子体重的女方来说，这个姿势比较合适，这可以保护腹部不会受到过强的冲击。

坐入式 女方面对面坐在男方双腿之上(适合腹部不太大的时期)，双手支撑住自己，男方可以帮助女方上下移动，如果女方累了，可自己调节放慢节奏。由于此姿势男方阴茎插入较深，双方快感明显。当腹部变大时，女方可转过身体用坐姿后入式。

总的来说，前半期，女方姿势以仰卧、两腿屈曲或伸展分开为宜，这样可使男方提前射精，缩短性生活时间。后半期，由于孕妇腹部隆起，宜采用男女身同一侧侧卧，男方在后，阴茎从女方臀部插入阴道，这样阴茎进入阴道的长度减小，阴道及子宫所受到的刺激强度减弱。

怎样才能快速怀孕

选择最佳受孕年龄

女性在24-28岁时是生命体征的最佳时期，这个阶段女性的生理和心理都已成熟，对妊娠、分娩中心理变化和精神刺激有很好的自我调节意识。男性的最佳生育年龄没有明显的界限，一般控制在25-35岁之前即可。

女性排卵期同房

在每月里，女性体内卵子从卵巢排出的时期称之为排卵期。女子排卵期的正确核算时间为下次来月经前的14天左右。卵子从卵巢排出后只能在输卵管存活2天左右，这个时候如果有精子进入生殖道与卵子相结合才容易怀孕。

最佳时间同房

研究发现，每天下午5点-7点精子的数量、质量以及活动能力达到高峰期，恰好在这个时候女性也是最容易受孕的时间，所以每个月的排卵期选择这个时候同房最容易怀孕。

保持良好的情绪

在备孕和受孕期间夫妻双方需要保持好良好的情绪。如果夫妻双方情绪波动大、烦躁易怒，不但会影响精子和卵子的质量，也会影响同房时间和质量，降低受孕的几率。

排卵期前禁止同房

这里所说的禁止同房是指在女性排卵期的前一个星期夫妻双方禁止同房，这样可以增加在排卵期同房时的精子和卵子的质量，大大提高快速怀孕的几率。

选择受孕环境

安静、舒适、轻松的环境，有利于夫妻间的情绪稳定，更好的享受受孕的过程。如果在雷电交加的环境中，人体磁场和外界磁场相互影响，有可能会引起生殖细胞的变化，影响受孕几率和胚胎的发育；新装修的房子中，甲醛含量较高，这个时候受孕容易导致胚胎发育停止或流产；受孕前后避免辐射，过多、过强的辐射容易造成胚胎发育异常，诱发胎儿畸形，建议在接受放射线三个月后再怀孕。

同房时选择正确姿势

夫妻生活选择适合的姿势也非常重要。一般来说，在男子射精前，最佳的受孕姿势是男上女下，女性平躺仰卧位。双弯曲膝稍分开，使精液顺着引力流入宫颈口。当宫颈外口浸泡在精液中时，给精子游入子宫创造了条件。所以选择正确的姿势有助于快速怀孕。

怀孕期间可以同房吗

怀孕期间可以同房吗?怀孕期间是否可以同房，这要看孕妇在哪个阶段，怀孕前三个月和怀孕后三个月最好不要同房，但在怀孕的中期是可以同房的。

一些怀孕书籍和医生可能会告诫你，在前3个月和最后3个月的孕期同房是不安全的，但是最新的医学证据显示，只要你在孕期身体一切正常，孕期可以同房。如果孕期一切正常的话，整个孕期都可以同房，直到羊水破裂。

不过，如果你因为早产接受过治疗，或者你在孕期出现了其他问题，比如子宫颈缩短或扩张、羊水流出、前置胎盘、阴道出血、有流产史，一定要先问问医生，你是否能够在孕期同房。在一些情况下，你是需要避免怀孕期间同房的。

怀孕期间同房姿势很重要(一)怀孕3个月以内同房姿势

1、正常体位：由于腹部尚未变大，因此在怀孕初期还可以采用正常体位，这样既不会压迫腹部，也不会插入太深。

2、交叉位：男性稍微侧身后结合的交叉体位，也不会插入太深，也是比较适宜的姿势。

3、伸长体位：能体会情趣的伸长体位，既不会造成腹部的压力，也不会插入太深。

(二)孕5-8个月同房正确姿势

1、后侧体位：男性和女性朝同一方向侧身躺着的后侧体位不会给胎儿带来压力，而且可以根据男性的意愿增减深度，所以是适合怀孕中期的体位。这个体位不会损伤阴道或子宫口，也不会引起过敏。还可以用其他的辅助动作代替插入，如爱抚乳房等，这样可以提高满足感。

2、前侧体位：男性和女性面对地侧身躺着结合的前侧体位既不会压迫腹部，也不会过深。

3、前坐体位：是女性和男性坐着进行的体位，因此不会对腹部产生压迫，也可以调整结合的深度，是比较安全的体位。

4、后背体位：男性从后方支撑女性上身的后背体位不会对女性的身体施加重量，而且还可以随意调整深度。

(三)孕8月以后同房正确姿势

1、后侧体位：男方需在女方后面抱住女方，并且不要压迫到肚子的体位。

2、后座体位：女方坐在男方呈现坐着的大腿上，背部靠着男方的体位。男方需要调整阴茎进入的长度以及速度，尽量不要又太刺激的动作。