为什么白内障趋向年轻化

为什么白内障趋向年轻化

我国近20年来，青少年近视发病率逐年上升，全国有近4亿的近视眼。魏锐利教授说，近视眼度数达到一定程度后，就可能引起“核性白内障”，这是白内障患者年轻化的一个很重要的原因。

还有很多年轻人白天伏案工作，晚上对着电脑聊天、游戏、网购。专家表示，电脑屏幕的辐射对眼睛的伤害很大，也是白内障的诱因之一。一些年轻人还喜欢拿着手机看电子小说、发短信，不管在公共汽车上还是睡前躺着看，都对眼睛不利。

而且，一些年轻人喜欢泡舞厅、酒吧，一明一暗急速变换的灯光对眼睛也有影响。一些现代建筑的幕墙玻璃、家用落地窗等，会反射太阳光，一眼看去，就会觉得特别刺眼，这对眼睛也不好。

一些人用眼疲劳了喜欢滴两滴眼药水，缓解眼睛的不适。但魏锐利教授说，某些眼药水含有激素类物质，如果经常使用，就会诱发白内障。

另外，现在糖尿病、肾脏病的发病趋势也年轻化，导致其并发症白内障的发病趋势也年轻化了。

牙周病发病越来越趋向年轻化

近年来牙周病越来越普遍，并且患牙周病人的年龄也越来越年轻化。牙周病到底是一种怎样的疾病，平时生活中我们可以做些什么来起到预防作用。这里小编给大家整理了些相关资料，希望对你有用。

专家提醒市民，每天坚持正确刷牙，按摩牙龈是目前最有效预防牙周疾病的方法。

牙周疾病常引起口腔异味

牙周病主要是一种发生在牙周组织的慢性感染性疾病，最常见的是牙龈炎症和牙周炎。东莞市健力口腔医院牙周科主任助理林飞介绍，牙周疾病的危害很多，它不仅是引起牙龈出血、牙齿移位、牙齿丧失、口腔异味等的首要原因，也容易导致心脑血管病。

据统计，牙周炎患者发生冠心病和中风的几率分别为牙周正常者的1.4倍和2.1倍。

此外，牙周病也会对消化道产生影响。“幽门螺杆菌是慢性胃炎、胃溃疡甚至胃癌的致病菌。近年来，研究者在牙菌斑和唾液中检出幽门螺杆菌，且牙周病患者的菌斑中幽门螺杆菌的检出率高于牙周健康者。”林飞说，牙周疾病作为感染病灶，还能引起多种炎症，如风湿性或类风湿性关节炎、肾小球肾炎、虹膜睫状体炎及某些皮肤病等。

白内障为何越来越青睐年轻人

1、劣质日光灯释放紫外线

白内障之所以越来越多地青睐年轻人，跟写字楼一族长时间暴露在过强灯光下和长时间使用电脑的办公环境不无关系。

一般而言，质量合格的日光灯和节能灯不会释放出危害人体健康的紫外线，但也有专家认为，这种危害是存在的。节能灯和日光灯通电后，灯管内的汞原子 会释放出人眼看不见的紫外线，紫外线打到灯体内壁上的荧光粉涂层上，然后再转变成可见光。研究人员通过试验，证明节能灯泡比普通灯泡的紫外线辐射更强。试验结果显示，所测试的每一只节能灯的磷光层都被破坏，并散发出紫外线。

过度接受紫外线照射是老年性白内障的病因之一。在紫外线影响下，磷离子可能与衰老的晶状体中的钙离子结合，形成不可溶解的磷酸钙，从而导致晶体的 硬化与钙化。所以，生活在热带地区的居民、海边渔民以及西藏、青海等高原地带的白内障患者，其病因大多都跟紫外线有关。

2、光线太强会损害眼睛晶状体

办公室内过强的光线也是白内障年轻化的元凶之一。现在，大多数写字楼的灯光都过强，大多数十多平方米的办公室都安装了6根灯管，其实4根就已经能够满足需要了。长时间在白色光亮污染环境下工作和生活的人，尤其是长时间接触过强的光线，视网膜和虹膜都会受到程度不同的损害，最终也会伤害晶状体，时间一长，就会使视力下降，使晶状体蛋白发生变性，形成混浊，发展成为白内障。

3、电脑、手机屏幕辐射带来微波损害

现在上班一族面对电脑时间太长，也是白内障年轻化的原因之一。现在的年轻人，上班要用电脑，业余生活又离不开电脑和手机，这些电子产品的辐射对眼睛的伤害不容忽视。因为长期使用，就会引起人眼疲劳，造成一定的微波损害，晶体因而容易老化混浊，从而形成白内障。

随着科技的发展，我们确实从这些科技中得到了很多的方便和欢愉。但同时，这些时代的产物、科技产品也给人们的健康是生活带来了一定的影响与危害。 所以，这些产品与人们的不合理用眼等都成为了白内障年轻化的原因。我们能做的就是合理运用这些产品，尽量减少它们给人类带来的危险。

增强性功能的食物 杨梅改善中老年人性功能

食用杨梅可以促进人体分泌一种激素即腮腺素，能够使身体趋向年轻化，提高性欲、改善性功能，故而食用杨梅对中老年人有益。

IT白领工作突发脑溢血专家提醒多锻炼

一位IT业的从业人员在得知这件事后向记者发表了个人看法，他说，现在加班已经不是个别公司的个别现象，而是在很多行业中存在。比如媒体从业者，也经常熬夜。对于一个员工而言，良好的生活习惯、饮食习惯、作息时间是非常重要的，健康问题应该引起全社会每个人的普遍重视。

老年病逐渐趋向年轻化

年仅27岁就突发了脑溢血，记者昨天从京城几大医院了解到，不少类型的老年病均逐渐趋向年轻化，宣武医院接诊的一名脑溢血患者只有十几岁。

为何越来越多的年轻人也会患上脑溢血等“老年病”呢？专家分析说，长期的心神焦虑、心急心烦等可导致心血不宁，心气不足，而长期的气恼、气怒、闷闷不乐、争强好胜等也可导致肝火过盛。现在年轻人的生活和工作压力越来越大，长期的劳累和经常性的超时工作，也容易造成肾脏虚损，肾阴亏损等。

高度近视容易患有白内障

高度近视小心白内障，近视的度数太高，会导致白内障的病发。白内障是有多种因素导致病发的一种疾病，目前白内障的发病率在不断上升，都是人们在日常生活中没有很好的对白内障进行有效的预防白内障，白内障患者在治疗后要进行护理。避免病情复发。

很多人认为，眼睛看不见东西时才是白内障的征兆，这是认识上的误区。专家指出，视力下降到0.4以下，并且出现晶体混浊，就被定义为白内障。

据了解，我国70岁以上人群白内障发病率已达60%，近年来四五十岁的中年白内障病因患者增幅明显，这些白内障患者有一个共同点：从小高度近视，视力近于失明。

高度近视小心白内障，800度以上的近视会诱发眼底病变，使白内障发病年龄大大提前。眼科专家表示，专属老年病的白内障正在逐步年轻化，高度近视患者的增加是不可忽视的重要原因。

“白内障不再是老年人的专利，高度近视的年轻人要当心白内障。”专家说，很多年轻人学习、工作和生活已经离不开电脑和电视，致使近视眼的发病率达到60%，高度近视也明显增加;高度近视会诱发眼底病变，使得白内障发病的年龄提前。

酒精肝逐渐趋向年轻化

酒精肝发病人群年轻化

肝病专家表示，酒精肝的发病人群有年轻化的趋势。很多年轻人被诊断出患有酒精性脂肪肝，这与他们的生活方式是分不开的。夏天一到，天气更是酷热难耐，年轻人最爱成群结队泡夜市，喝啤酒、吃烧烤，那是喝的不醉不归，对自身不懂得去节制，最终诱发酒精肝的病发。酗酒会损害肝功能，长期大量饮酒可加重肝脏负担，导致肝脏损伤性疾病，最终导致肝硬变。

患者患病需戒酒

专家称如果患者朋友有其他疾病如高血压、心脑血管病、肝脏病、胃肠疾病等，不宜过量饮酒，是不要饮酒。因为酒精对机体的损伤是多系统、多器官的，过量饮酒会使原有的病症加重。睡眠打鼾的人群酒后入睡，容易出现频繁的睡眠窒息现象。

饮酒导致的酒精性脂肪肝的发生率呈明显上升趋势，已成为不容忽视的隐型杀手。酒精性脂肪肝患者带有行业特点，商务人士、销售人员、生意人等应酬多的群体是该病高危人群。

专家称要减少酒精性脂肪肝对我们的危害，重在日常生活中的防治：饮酒关键是要把握好量;要合理饮食，多以素食为主;要注意劳逸结合，适当锻炼身体;保持良好的情绪状态;硒有保肝护肝的作用，平时可以补充一点硒;经常大量饮酒的人定期到医院体检。

高度近视当心患上白内障

高度近视让年轻人换上白内障现代人的工作和生活的压力，使越来越多的“老年病”被贴上了“年轻化”标签，白内障也不例外。近年来，青年人患白内障明显增多，其中五成是高度近视(近视度数超过600度)所致。卫生部近视眼重点实验室调查表明，原先统计因高度近视引起的白内障不到10%，而近期的调查结果却令人惊讶，39%左右的白内障患者是由高度近视引发的，也就是说，平均每10个白内障患者中有4个都患有高度近视，这不能不令人瞠目结舌。

据了解，由高度近视导致的白内障叫做核性白内障，其混浊主要发生在晶状体的核，随着病情发展，核的颜色也逐渐由黄褐色变为棕色、深棕色。现代人在工作、学习中接受大量的信息，82%的内容需要以眼睛为介质。这样一来，眼睛用得越多，近视可能性就越大，导致更严重眼疾的几率也随之增加。在我国，半数以上盲人是由白内障所致。

尽管如此，“老了才会得白内障”的观念仍然使许多年轻人对高度近视引起白内障的事实避而不见。在32—45岁时出现了老花眼、白内障等视力问题，没有及时求诊，认为这只是暂时的症状，没有给予充分的重视，结果导致严重的并发症。专家强调指出，白内障必须早发现、早治疗。

视力疲劳是诱发白内障的主要原因

34岁的张先生在一家广告公司做平面设计工作，每天上班都要面对电脑八九个小时，下班后的娱乐基本上也是用电脑玩游戏看电影，时间长了有时候会感觉眼睛发干，于是就点眼药水或人工泪液缓解。上个月，他感觉双眼视力下降得厉害，刚开始还以为是近视度数加深，后来到医院检查，医生说是患了白内障，这让他不敢相信——— 白内障不是老年人才犯的眼病吗?

白内障患者f1前出现厂逐渐年轻化的趋势，以往向内障的多发年龄一般是50岁以上，现在40多岁的白内障忠者越来越多，甚至30多岁的非先天遗传性白内障患并也开始出现。有关资料显示，国人眼睛侮周平均盯在屏幕上时间高达37小时，许多人平均每人约1/时间眼睛盯在屏幕上，从而导致越米越多的人提前患上了白内障。

白内障是世界范围内排名第一位的致盲因素。先天遗传、老化、眼睛受伤、患有其他眼疾、长期使用类周醇眼药水等，都足引发白内障的因素，其中又以老化为最主要原因，占90cVo以上。近几年，因臭氖层破洞造成紫外线污染、微波辐射、高度近视及过度用眼，使得白内障患者年轻化趋势日益加重。

用眼过度可导致视觉疲劳，长期如此，就有可能诱发白内障。长时间对着电脑的上班族，往往都有眼晴发痒、干涩等不适症状，这些往往都是不注意用I眼卫生而引趋的，为此专家提醒.平时不要用手揉眼，不要用不洁手帕擦眼;长时问用眼后应适当放松，久坐者应问隔1-2小日时起来活动10~15分钟，举目远眺，或做眼保健操;要自允足的睡眠，及时消除疲劳;要注意终常擦拭电脑屏幕，并把光度及颜色对比调至最舒适的度数;不要随意、长期使用激素类眼药水，

专家提醒，用眼需求大的上班族应定期到正规眼科检查。如果发现视力明显下降及眼部有疼痛感等异常反应，应及早进行检查，以便及时治疗。

眼睛有点模糊怎么办

眼睛模糊及时解决是关键

现在的人长期使用电脑、手机等，导致眼睛模糊成为了一种最常见的现象，当然出现这种情况的时候自己就要采取行动了，首先了解这 是病理性现象，还是提示眼睛需要休息的一个反映。当眼睛模糊的时候，出现在不同人身上会有不同的症状表示，如果年轻人出现这种现象就 要考虑自己是否要休息，如果是中老年人，那么还需要进一步检查。

别把眼睛模糊不当回事儿

一般情况下，出现眼睛模糊的情况并不严重，所以很少能够得到人们的重视，然而等到人们重视起来的时候，为时已晚。经研究表明， 眼睛长期干涩，眼睛模糊会给人带来不可恢复的伤害，极端情况下甚至可能造成失明。所以，当有人出现此种病症的时候，应当予以足够的重 视，预防眼部疾病的发生。

一般年轻人出现眼睛模糊的现象都是由于用眼过度造成的，现代社会电脑、手机等电子产品空前普及，长期近距离使用电脑、手机、游 戏机等电子产品，会极易导致视疲劳以及眼睛酸胀、眼白红以及眼睛干涩等症状，情况严重者会导致近视或者干眼症。除此之外，中高度近视 患者在日常生活中要注意因为剧烈运动或手提重物等情况导致视网膜脱离的发生。

如果眼睛模糊出现在老年人的身上，那么对于这种情况要重视起来，中老年视力模糊白内障的发生率较大。白内障是老年人的第一常见 眼病，也是易致盲眼病，其症状是双眼视力无痛性下降，且下降缓慢。50岁以上的老人发病率在60%左右，且随着年龄的增长这一发生率逐渐增 高。但是随着现代电子产品的普及以及年轻人不良生活方式的影响，白内障、青光眼等这些“老年病“。不过这种现象也更加趋向年轻化。与 年龄相关的视网膜黄斑变性以及眼底出现的问题也会导致视物模糊。

在长期用眼的情况下，很容易导致眼睛模糊这种现象的发生，想要改善这种情况的话，就要在日常生活中对眼睛进行保养，多做眼部日常保健，如果是其他问题的话，也要对症下药进行治疗。

过度用电脑 小心被白内障

追因——都是生活方式惹的祸

我国近20年来，青少年近视发病率逐年上升，全国有近4亿的近视眼。魏锐利教授说，近视眼度数达到一定程度后，就可能引起“核性白内障”，这是白内障患者年轻化的一个很重要的原因。

还有很多年轻人白天伏案工作，晚上对着电脑聊天、游戏、网购。魏锐利教授表示，电脑屏幕的辐射对眼睛的伤害很大，也是白内障的诱因之一。一些年轻人还喜欢拿着手机看电子小说、发短信，不管在公共汽车上还是睡前躺着看，都对眼睛不利。

而且，一些年轻人喜欢泡舞厅、酒吧，一明一暗急速变换的灯光对眼睛也有影响。一些现代建筑的幕墙玻璃、家用落地窗等，会反射太阳光，一眼看去，就会觉得特别刺眼，这对眼睛也不好。

一些人用眼疲劳了喜欢滴两滴眼药水，缓解眼睛的不适。但魏锐利教授说，某些眼药水含有激素类物质，如果经常使用，就会诱发白内障。

另外，现在糖尿病、肾脏病的发病趋势也年轻化，导致其并发症白内障的发病趋势也年轻化了。

排查——重影飞蚊或是白内障

魏锐利教授提醒，得了白内障，首先会视力下降。近视眼度数急速升高;远视眼却会发现，度数降低了，不戴远视眼镜也能阅读，这种现象称为第二视力，都是屈光改变，白内障的早期症状。

许多白内障患者在明亮的光线下视力更差，这是由于明亮光照射，瞳孔缩小，眼睛的光通道变窄的原因。

看物体会出现重影、虚影，这是由于晶状体肿胀，视物变形，出现单眼复视或多视造成，也是白内障的早期症状。还有的白内障患者还可能出现眼痛的症状。

眼睛容易疲劳，眼前有大小、形状不一的黑点飞过的感觉，俗称飞蚊症，也是白内障的早期症状之一。当然，确诊还需要由眼科医生诊断。

规避——少用电脑治疗原发病

对于视力在0.4以下的白内障患者，可手术治疗。而视力在0.4以上的白内障患者，需要注意自我调节，避免病情加重。

对于中青年人，特别是患有高度近视或糖尿病、肾脏病等症的白内障高危人群，魏锐利教授强调，首先，电脑，能少用就少用;不要经常在床上拿手机发短信、看小说等;少去有强烈刺眼灯光的地方，如舞厅、酒吧等;不要乱用眼药水，最好在医生的指导下用药。如果有糖尿病、肾脏病，要首先治疗原发病。

对于市面上有很多广告治疗白内障的眼贴、眼药水、口服药物，魏锐利教授提醒，白内障目前还没有特效药，根治白内障，手术是惟一手段

用眼过度就会得白内障吗

“早期白内障会有视力变差的症状，但现代年轻人使用平板计算机或智慧型手机时，只要看不清楚，就会手指一滑：把画面放大，以致很多人都忽略视力亮红灯的警讯。他提醒，高度近视或每年近视持续增加百度，有视网膜剥离、色素性视网膜炎、曾做过眼内手术的民众，是白内障高危险群，每半年就应该进行视力检查。”

此外，成人比儿童更应养成正确用眼习惯，儿童每阅读40到50分钟，就要休息5到10分钟，而成人则是要每用眼30分钟，眼睛就要休息10分钟。

而现代生活压力大，眼睛常发炎，也会造成眼睛水晶体易老化，此外，服用抗心律不整药物、精神科用药或抗发炎类固醇，服药须遵医嘱，而且要每3个月进行视力检查，而民众工作或运动时也要避免眼球外伤，糖尿病患者则要留意血糖控制。

很多医生发现，目前55岁以下白内障患者大约增加两成以上，出现了逐渐年轻化的趋势，以往白内障的多发年龄一般是50岁以上，现在40多岁的白内障患者越来越多，甚至30多岁的非先天遗传性白内障患者也开始出现。

有关研究资料显示，因为用眼过度，国人眼睛每周平均盯在屏幕上时间高达37小时，许多人平均每天约三分之一时间眼睛黏在屏幕上，导致越来越多年轻人、中年人很早就有白内障、老花眼。在中国，六成多网民因电脑辐射有视力下降、白内障、失明等不同程度的眼疾。

白内障是世界范围内排名第一位的致盲因素。先天遗传、老化、眼睛受伤、患有其他眼疾、长期使用类固醇眼药水等，都是引发白内障的因素，其中又以老化为最主要原因，占90%以上。近几年，因臭氧层破洞造成紫外线污染、微波辐射、高度近视及过度用眼，使得白内障患者有年轻化趋势。

通过上述我们大家的讨论，有关用眼过度会得白内障吗，相信只要认真阅读了上述内容的朋友们，心中对此疑问，也已经有了属于自己独特的见解和更标准的答案。当然我想提醒大家的是，眼睛是非常脆弱的，而我们也只有通过眼睛才能看到大千世界的种种美好，所以在日常生活中就更应该呵护我们的眼睛。

黑色食物的好处 乌梅消渴生津

乌梅中富含柠檬酸等有机酸，能刺激唾液的分泌，唾液分泌旺盛，从耳下腺分泌的腮腺素也会随之增加。而腮腺素经现代科学证明它有抗衰老作用，在老年学上被称之为“返老还童”素，可以让全身组织趋向年轻化，保持新陈代谢的旺盛。

消渴生津乌梅汤：在酒杯中倒入三分之一的乌梅醋、三分之一的蜂蜜和三分之一凉开水即可。炎炎夏日，在杯中放一小块冰，更是清凉爽口。

青少年患上白内障的原因有哪些

1、营养素代谢

通过实验室对动物的研究发现，发现某些维生素和微量元素缺乏与白内障形成有关，如钙，磷，维生素E、A、B2等。

2、阳光与紫外线

多年来，阳光与人的眼睛有很大的关系，也是影响这白内障的形成。在紫外线影响下，磷离子可能与衰老的晶状体中的钙离子结合，形成不可溶解的磷酸钙，从而导致晶体的硬化与钙化。同时紫外线还影响晶状体的氧化还原过程，促使晶状体蛋白变性，引起白内障。

3、外界的温度

4、缺氧

其中患者在缺氧的情况下，会使患者体内晶体中的钠、钙增加，钾、维生素C相应减少，从而使而乳酸增多，导致了白内障的形成。

5、内分泌

失调也会引发白内障，从糖尿病病人发生白内障较一般人高，就足以说明。

6、严重脱水

人体在发生脱水的情况下，体内液体代谢紊乱，就会产生一些异常物质，损害晶体。动物实验证明，给予高渗脱水后，晶体出现空。

7、高度近视

年轻人之所以容易得白内障最主要的原因是由于高度近视所引起的。年轻人大都是在电脑屏幕前工作、娱乐，长时间受电子辐射的伤害，眼睛里的晶体组织逐渐失去原有的功能和代谢平衡，造成晶体浑浊，引起高度近视继而引发白内障疾病。高度近视的患病人数增加是导致白内障走向年轻化的主要原因之一，而频繁使用电脑和看电视，则是造成高度近视的主因。

8、全身性疾病

全身疾患如糖尿病等的发病也呈年轻化趋势，而糖尿病是可以引发白内障的，从而造成青年白内障。另外其他并发性眼部疾病也能引起白内障，包括外伤。