水土不服的腹泻
水土不服的腹泻
1.多喝水
2.补充电解质
3.检查尿液颜色，若过深则表示水分不足
4.避免乳制品及固体食物
5.使用止泻剂
6.使用以天然纤维为主成分的通便剂，可有效减少如厕次数
7.请教医生服用抗生素
8.旅行时避免未煮熟的蔬菜、肉类、海鲜及不洁的饮料
9.确保餐具清洁
10.将水煮沸三至五分钟后再饮用
11.多喝可乐、柳橙汁等酸性饮料，有助于抵制大肠杆菌的数量
肠道菌群失调是什么原因 环境变迁因素
出差、旅游、野外流动作业等经常的出现水土不服，如腹胀、腹泻，均为外界环境的变迁所造成的肠道菌群失调表现。
饮食错误让宝宝水土不服
虽然说一个新的地方的水质、食物等环境因素是造成宝宝水土不服的重要原因，不过，错误的饮食习惯也容易造成水土不服，甚至加重症状。造成宝宝水土不服，一般是因为以下4个错误的饮食习惯。
1、吃不干净的食物
到了一个新地方，特别是旅游的时候，大家的想法是：出门在外就别那么讲究了。于是与，全家人随随便便找了个小餐馆就餐。可是，这些脏食物里面的病毒正在悄悄侵蚀着宝宝的身体。
2、饮食不节制
到了当地，看到一些特色食物，宝宝爱吃，妈妈也不加阻拦，仍凭宝宝大吃大喝，这样一来，超过了肠胃的负担能力，自然容易腹泻。
3、饮食忽冷忽热
这一段还是热乎乎的饭菜，但会走累了就来一罐冰凉的饮料，这样吃法，小宝贝的身体一定受不了了，抵抗力低也就容易出现腹泻等症状。
4、营养不均衡
出门在外，特别是旅游的时候，吃饭似乎变得不那么重要了，跟着爸妈，宝宝也随随便便那些食物充饥，当然也就不会考虑营养均衡这码事了。
水土不服应该怎么办
各地的水、土、粮食、空气、温度、湿度都不一样，旅途劳顿和胃肠不适应引起的胃肠功能下降，再加上饮食上的不适应，所以刚到一个新的地方容易发生水土不服。但是，先吃点当地易于消化的食物，一方面对胃肠的刺激小，另一方面能够使肠胃慢慢适应当地的饮食。像豆腐这类的食物，刺激性小、易消化、老少皆宜，是克服水土不服理想的饮食。此外，粥类、片儿汤等流食和半流食是易于消化的食物，对胃肠刺激小，也应多吃。
也有人建议，去外地前，在本地灌瓶水或带点盐，也能克服水土不服。李建主任认为，这些方法在以前生活水平较低的时候适合用，那个时候各地饮用水的水质和盐中的物质含量都不一样，这样做是为了使肠胃慢慢适应当地的水土。现在生活水平提高了，全国的自来水标准都是一样的，而且很多家里喝的都是饮用水，盐也是全国统一销售的，所以带水、盐这些老办法，现在没必要了，也不卫生。
有些人通过饮食上的注意，仍然有可能出现胃肠不适、恶心、呕吐、大便不正常或皮疹之类的水土不服症状，因此在出行前，最好还是带上治疗水土不服的药物。
宝宝水土不服注意事项有哪些
如果婴儿哭闹严重者，很可能就不是水土不服的原因了，最好是找医生，温如症状比较明显，长时间不能消失，可服用少量药对症处理。如睡眠不好，少量、短期服用镇静安眠药物;如胃口不好，消化不良，可服用保和丸等帮助消化，提高食欲;如呕吐、腹泻可服用胃复安，氟哌酸等;皮肤瘙痒可服用息斯敏等。只要保持心情愉快，消除紧张心理，积极主动地去适应新的环境，这种水土不服是可以克服的，一般不需特殊治疗馨提示，在出门时，最好带上日常小药品，如发烧，咳嗽等病状的药物。
满月宝宝会水土不服吗
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满月宝宝会水土不服吗——是可能出现的
满月宝宝会水土不服吗，是可能会出现的，宝宝身体的调节功能相对来说弱，当其从一个熟悉的生活环境进入到另一个比较陌生的环境里时，对突然改变的生活环境很容易发生水土不服的表现，如欲不振、腹泻、呕吐等
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满月宝宝水土不服怎么办
及时换奶。在医生指导下转用无乳糖配方奶粉，以适应特殊时期的肠胃消化系统和营养需要。腹泻止住了，但宝宝肠胃和消化系统仍旧处于恢复期，所以可考虑给予宝宝易消化好吸收的配方奶粉
补充益生菌。有助于平衡肠道菌群及恢复正常的肠道pH值，缓解腹泻症状。并且建议爸爸妈妈给宝宝喂奶的时候添加一些乳糖酶，不能只给宝宝喝一些带有益生菌的食物。
到了新环境后一定要注意卫生。宝宝们，尤其是未满周岁的宝宝很容易出现皮肤病。如果不能及时更换尿不湿，还容易发生尿布疹。此外，如果老家的棉被、毛毯等没有清洗干净，没有经过暴晒杀菌，那么潮湿的被褥就容易使宝宝产生皮肤病，如湿疹等
藿香正气水的功效与作用 治疗水土不服
夏季也是旅游的高峰时期，很多人都会有水土不服的现象发生，而藿香正气水有解表化湿、理气和中的作用，对水土不服引起的消化不良、呕吐、腹泻等症有很好的疗效，在出现症状时饮用10ml即可。
水土不服吃什么药
外出时，出现“不服水土”的症状，用医学术语来说，就是“菌群失调症”。
水土不服当中，尤以“腹泻”更为常见。水土不服而引起腹泻的常见原因，是饮食上出了一些问题，建议，根据具体情况建议在临床医生的指导下可以服妈咪爱或思密达的应养成良好的饮食习惯，不挑食、偏食等。并保证足够的睡眠时间。体质增强后患病才能减少。
水土不服引起的过敏性荨麻疹 一般是使用炉甘石洗剂进行治疗。可以控制瘙痒或者使用氧化锌软膏进行涂抹，止痒，一般抗过敏药物能暂时控制症状，还应避免接触过敏原，增强抵抗力。
宝宝水土不服护理注意四点
1.水土不服的治疗
根据宝宝水土不服的表现给予适当的治疗。
胃肠道表现：服益生菌类药物辅助消化，如培菲康、贝飞达等;吃酸奶和易消化的食物，如米粉、粥、软面等。
皮肤表现：服抗过敏类药物，如氯雷他定、西替利嗪等;停吃可疑食物，停吃虾蟹等高蛋白食物;多吃水果、蔬菜类食物，多饮水。
神经系统表现：保持宝宝心情愉快，多带宝宝去空气清新的地方活动;服维生素C和复合维生素B;如果宝宝睡眠不安非常明显，短时间睡前服苯巴比妥药物。
2.居家护理水土不服的宝宝
当宝宝要更换生活环境时，为了预防水土不服，妈妈尽可能维持宝宝原有的生活习惯，使他尽快适应新环境。
饮食方面，尽量选择与宝宝原来口味相近的食物，多吃水果和蔬菜，多喝水。适量喝些酸奶，因酸奶中的益生菌有助于保持肠道菌群的平衡，能够增加胃肠道适应能力。
3.民间验方应对水土不服
民间喝家乡水预防水土不服。用一路上喝家乡水的方法达到预防水土不服的作用，拿现在科学观点分析，本质是小量多次喝家乡水，起到胃肠逐渐适应的作用。
4.薏米粥预防水土不服
将薏米熬粥，也可加少量山药、莲子、冰糖等与薏米同熬成粥，给宝宝吃有增加胃肠功能和提高身体适应能力的作用。