慢性胃炎适合吃什么 莲子粥
慢性胃炎适合吃什么 莲子粥
材料：莲子50克，糯米50克，红糖1匙。
做法：
1、莲子用开水泡涨，剥皮去心，倒入锅内，加水，小火先煮半小时备用。
2、再将糯米洗净倒入锅内，加水，旺火煮10分钟后倒入莲肉及汤，加糖，改用小火炖半小时即可。作早餐或下午当点心吃。
作用：有补中燥湿、健脾暖胃、止泻敛汗、安神固精之效。适合于胃寒怕冷，遇冷则泻，睡眠不佳的患者。
哪些人不适合吃莲子粥
腹泻腹痛者
莲子粥具有一定润畅通便促消化的作用，而腹泻腹痛者本身肠胃功能就不好，过量食用莲子粥容易诱发或者加重他们的病情，所以一般是不建议腹泻腹痛者过量食用莲子粥的。
肠胃不好者
莲子粥中含有一定量的纤维素成分，而人体暂时没有可以将纤维素完全分解代谢的分解酶，过量食用容易加重人体肠胃负担，从而可能会引起一系列肠胃不适反应发生，对人体健康造成威胁。
慢性胃炎的治疗方法有哪些
慢性胃炎怎么治疗
慢性胃炎是一种常见的慢性疾病，该病容易造成人体胃部不适和消化不良等，同时还伴有食欲减退、饱胀、恶心呕吐等症状，严重者还会引起身体免疫力下降、胃粘膜退化萎缩、胃分泌功能下降等。因此，得了慢性胃炎后应引起人们的重视。
饮食调节：
幽门螺杆菌患者要注意饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食。当饮食不规律时，必将导致胃活动的不协调。幽门螺杆菌患者避免各种刺激性食物，如烈性酒、浓咖啡、浓茶、芥末、生蒜等，同时避免过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过分粗糙的食物。
幽门螺杆菌患者应以吃易消化的软饭为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物，如豆腐、胡萝卜等;豆浆、牛奶营养高且有保护胃粘膜的作用，应列为常用食品。吸烟可影响胃粘膜的血液供应以及胃粘膜细胞的修复与再生，是产生幽门螺杆菌的原因之一，所以吸烟病人应戒烟或少吸烟。柿饼山药粥
柿饼山药粥取柿饼1个，山药100克，薏苡仁100克，白糖适量。将柿饼切碎，山药洗净去皮，薏苡仁用大火煮沸后，改用小火煮熟，调入柿饼粒，加白糖，溶化即成。每天早晚分食，一周即可有效治疗肠胃不适。
山药荔枝莲子粥
山药荔枝莲子粥是取荔枝肉50克，山药、莲子肉各20克，大米100克，白糖适量。将山药洗净，去皮，与荔枝肉、莲子肉一并捣碎，放入锅内，加水适量煮至软烂，然后放入淘洗干净的大米煮熟，加入白糖煮化即成。每天早、晚分食。
慢性胃炎适合吃什么 人参煨猪肚
材料：猪肚1个，人参15克，干姜6克，葱白7根，糯米150克。
做法：
1、将猪肚洗净，葱白去须切段，糯米洗净，一起放入猪肚内，用线缝合。
2、沙锅内加水，将猪肚放入锅内，先用武火烧沸，撇去汤面上的浮沫，改用文火煮至极烂熟。空腹温食。
作用：治疗胃虚寒证，胃脘冷痛，食欲不振，大便泄泻。
慢性胃炎适合吃什么 羊肉萝卜汤
材料：羊肉100克，苹果150克，豌豆100克，萝卜300克，香菜、胡椒粉、盐、醋各少许。
做法：
1、羊肉洗净，切成六分见方的肉块，香菜洗净切成段待用。
2、豌豆、苹果、羊肉、姜放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮1小时，再放萝卜块煮熟，放盐、芫荽即成。用醋蘸食。
慢性胃炎适合吃的食物
慢性胃炎是生活中很常见的慢性胃粘膜炎症疾病，主要还是跟患者平时不健康的饮食习惯以及烟酒刺激，胃肠功能失调等方面有一定的联系。得了慢性胃炎的患者一般都会出现肚子疼，饭后恶心呕吐，大便不正常，腹胀等一系列的症状，需要服用养胃健脾的药物调理治疗，一般坚持用药治疗一个星期左右就可以恢复正常，患者在用药治疗期间也要在平时的饮食方面多注意一些，这对病情的恢复有直接的影响。
慢性胃炎的患者平时要进食一些有营养、容易咀嚼消化的食物，比如说米饭、馒头、面条、面包、包子、饺子、混沌、粥等食物都适合慢性胃炎的患者食用。过硬的食物要少吃，过冷或者是过热的食物以及变质的食物，油炸油腻或者是含糖分多的食物不能多吃，烟酒以及浓茶、咖啡，辣椒、芥茉、胡椒等食物都会损害胃黏膜，不利于病情恢复最好不要吃。
新鲜瘦嫩的猪肉，鸡胸脯肉、水鸭肉、鱼片等肉类食物也很适合慢性胃炎的患者食用，但是热性大的牛羊肉以及狗肉最好不要多吃。另外得了慢性胃炎的患者也要注意补充维生素，可以吃些水果蔬菜，或者是饮用菜汁、果汁、番茄汁等来代替饮料，这是补充维生素c及矿物质的最好方法。养成好的饮食习惯，不能暴饮暴食。
慢性胃炎的患者平时生活中不仅要养成好的饮食习惯，还应该保持饮食合理，早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，另外山药，小米粥，糯米粥，茄子，香蕉，豆浆等食物也都适合慢性胃炎的患者食用。饮食尽量以清淡的食物为主，平时多喝温开水帮助肠胃消化食物，只有在 平时的饮食方面多注意一些才可以有效的防止慢性胃炎的反复发作。
慢性胃炎适合吃什么 红枣益脾糕
材料：干姜1克，红枣30克，鸡内金10克，面粉500克，白糖300克，发面适量（用酵母发面）。
做法：
1、干姜、红枣、鸡内金放入锅内，用武火烧沸后，转用文火煮20分钟，去渣留汁。
2、面粉、白糖、酵母放入盆内，加药汁，清水适量，揉成面团。待面团发酵后，做成糕坯。
3、将糕坯上笼用武火蒸15分钟至20分钟即成。每日1次，作早餐食用。
慢性胃炎喝什么粥好 莲子粥
莲子粥能健脾养胃，缓急止痛；
适用于胃脘疼痛，绵绵不休，食后饱胀，闷寒不畅，倦怠乏力等症。
材料：莲子50g、糯米50g、红糖1匙；
制法：将莲子用开水泡胀，剥皮去心；放锅中，加冷水适量，用小火先煮半小时，至熟而不烂时盛起；
将糯米除去杂质，加冷水适量，用大火烧开，倒入莲肉和汤，加糖，改用小火炖熟。
莲子甜汤有什么作用
莲子甜汤中含有大量的微量元素钙、磷、钾、蛋白质、多种维生素、荷叶碱、金丝草甙等各种物质，这些都是人体很需要的，适量的吃一些吃可以直接的构成骨骼和牙齿，对骨骼健康有好处;吃莲子甜汤还可以帮助促进凝血，特别是可以帮助治疗和缓解神经衰弱、慢性胃炎的情况，如果有消化不良、高血压等问题，吃莲子甜汤也可以起到一定的效果。
吃莲子甜汤可以帮助健脑，对于增强记忆力有好处，还可以大大的提高工作效率，这样就可以有效的预防老年痴呆的产生。
莲子甜汤还可以有非常明显的强心作用存在，可以很好的扩张外周血管，起到降低血压的效果。
慢性胃炎适合吃什么 桂圆石斛汤
材料：桂圆5～10个，石斛10克，白糖少许。
做法：桂圆去壳，同石斛一起放锅中，加水、白糖，小火烧沸一刻钟即可，不可久煮。
作用：具有补脾健胃、补心益智、除烦热的功能。胃热重出现舌苔黄者，可加入洗净的竹茹6克同煮。
莲子的功效与危害
特别提示：莲子纵然有千般好处，也非人人皆宜，例如那些常常便秘的人就不太适合吃莲子。
莲子性味：鲜者甘、平涩、无毒;干者甘、温涩、无毒。归经：入心、脾、肾。功效：清心醒脾，补中养神，健脾开胃，止泻固精，益肾止带。主治：心烦失眠，大便溏泄，久痢，腰疼，男子遗精，妇人赤白带下。
禁忌：大便燥结者慎食。莲子心莲子心苦、寒、无毒，入心、肾，清心火，沟通心肾，治热渴心烦、吐血、心热淋浊、失眠等症，便溏者慎用之。为了食用方便，最好购买钻心莲子，这样没有苦味，省工省时味道好。莲子粥 莲子粥：基本材料 嫩莲子20克，粳米100克将嫩莲子发胀后，在水中用刷把擦去表层，抽去莲心