萝卜需要去皮吗
萝卜需要去皮吗
泥土洗不干净的建议去皮。
萝卜是十字花科萝卜属草本植物，萝卜根是常见的蔬菜，含有丰富的维生素、钙、磷、铁等成分，有较高的营养价值。萝卜皮上面带有一些泥土和微生物，用清水可以洗净，但有些萝卜表皮凹陷，泥土较难清洗干净，食用后容易引起肠胃不适。另外，如果是用萝卜炖汤喝，去皮后食用口感更好。
甘蔗可以补羊水吗 甘蔗怎么吃补羊水效果好
食材：甘蔗、胡萝卜、马蹄、红枣。
做法：
1.将甘蔗去皮，洗净，切段，放在清水中浸泡十几分钟。
2.马蹄和胡萝卜去皮，胡萝卜切块，红枣洗净备用。
3.锅中加适量的水，放入甘蔗，大火烧开，转小火煮10分钟，再放入胡萝卜、马蹄、红枣，继续煮1~2小时即可。
食用方法：喝汤汁即可。
黄瓜和胡萝卜能一起吃吗 黄瓜胡萝卜汁
食材：黄瓜，胡萝卜，冰块，量随意。
做法：黄瓜和胡萝卜洗净，胡萝卜去皮，黄瓜去蒂，切成小丁，把所有食材放入榨汁机中进行榨汁处理，倒出即可饮用。
过敏性哮喘吃什么好
1、白萝卜麻黄汤
原料：新鲜白萝卜1000克，麻黄5克。
制法
(1)将萝卜去皮，洗净，切成小方块。
(2)麻黄打成细绒去灰，煮熬30分钟后，其药汤同萝卜入粉碎机搅拌成泥状，用干纱布过滤取汁即成。
服法：代茶饮。
功效：清热化痰、止咳平喘。
2、银杏粥
原料：银杏肉5克，梗米60克，白糖15克。
制法：将银杏肉，粳米掏净，同入锅中，加水适量，置武火上烧沸，继用文火煮熬成粥，放入白糖，拌匀即成。
服法：早餐食用。
功效：止咳平喘。
3、萝卜粥
原料：白萝卜500克，梗米60克，白糖10克。
制法：将萝卜去皮，洗净，切成小方块，粳米掏净，加水适量，武火烧开，至饭熟时放入萝卜块，再用武火煮熬成粥，放入少许食盐即成。
白萝卜三款养生食疗偏方
一、治感冒
糖醋萝卜菜
材料：白醋、白糖、盐适量，白萝卜500克
做法：
1、白萝卜不用去皮，清洗干净后切薄片，然后撒一些盐，搅拌一下，放置30分钟;
2、把腌制好的白萝卜装入盘里，倒入适量的白醋和白糖，搅拌均匀即可。
功效：治疗上呼吸道感染、流行感冒、普通感冒，老人经常服用也有保健功效。
萝卜茅根汤
材料：白茅根25克(鲜白茅根加倍)，葱白5节，白萝卜250克
做法：白萝卜去皮，洗净切块，与其它材料一起放入锅里，加清水煮至萝卜烂熟即可。代茶饮用。
功效：治疗流行性感冒，去掉葱白能治疗燥热引起的鼻出血。
二、治消化不良——萝卜粥
材料：大米100克，白萝卜500克
做法：白萝卜去皮，洗净切丝，大米洗净，二者一起放入锅中，加水煮成粥即可。
功效：治疗消化不良，消食下气，宽胸去痰。
三、防秋燥——萝卜猪肺汤
材料：南、北杏仁各7克，白萝卜500克，猪肺1具
做法：白萝卜去皮洗净切小块，猪肺洗净切小块，猪肺先放沸水汆烫一下，然后都放入锅中，加水煮熟即可。
功效：治疗秋燥引起的肺部不适、干咳，对阴虚、久咳不愈也有疗效。
声音嘶哑偏方大全 白萝卜蘸糖方
用白萝卜一个，白糖适量。将白萝卜去皮后切成一食指的长度，蘸白糖食用。可防止声音沙哑。
孕妇消化不良拉肚子怎么办 萝卜炖瘦肉
取萝卜去皮切块后与猪瘦肉一起放入锅中加入适量水，炖熟，调味即可。萝卜具有健脾消食、降气利便的作用，主治气滞腹胀。
荸荠和什么一起煮水喝 荸荠胡萝卜汤
材料：荸荠：胡萝卜各200克，甘蔗300克，冰糖适量。
做法：
1、将甘蔗去皮，切小块；荸荠洗净切块；萝卜去皮洗净、切块。
2、将甘蔗、荸荠。胡萝卜放入煲中，加水小火炖煮。
3、煮制1个小时之后，加入少量的冰糖，调味即可。
萝卜什么时候吃最好 萝卜怎样做好吃
原料
胡萝卜、白萝卜、青葱、橄榄油、盐适量。
做法
1、萝卜去皮，再用削皮的刀把萝卜削成长薄条；
2、葱切成一寸来长的段；
3、锅里放油加热，放一半葱炒香，放萝卜，炒到变软；
4、加点盐，出锅前放剩下的葱就行了。
原料
白萝卜、白糖、干辣椒。
做法
1、准备好白糖、话梅、生抽、米醋；
2、把白萝卜去皮洗净，切成长条状；
3、将切好的萝卜放入容器中，放一层撒点白糖，放几颗话梅；
4、腌2小时，萝卜腌出水，倒入白醋、生抽；
5、密封好放置2天左右，即可食用。
苹果胡萝卜一起吃的好处 苹果胡萝卜泥
材料：苹果2个，大的可以1个、胡萝卜1根。
做法：
1、把胡萝卜和苹果洗净，备用。
2、苹果去皮，切成块；胡萝卜去皮，切成片。
3、放在蒸锅上大火蒸15分钟。
4、蒸好的苹果块和胡萝卜片放在碗里用料理棒打成泥。
婴儿腹胀吃什么
1、白萝卜粥
【适用范围】:可以吃辅食的宝宝。
【材料】:白萝卜1个,大米50克,红糖适量。
【做法】:把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片,先煮30分钟,再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米栏汤稠,加红糖适量,煮沸即可。
【功效】:开胸顺气,健胃。对宝宝消化不良、腹胀有疗效。
2、瘦肉萝卜汤
【材料】:瘦肉30克、白萝卜100克、芹菜5克、生姜5克、胡萝卜10克、豆芽5克
【做法】:瘦肉用刀剁成肉泥,白萝卜去皮切成中丝,芹菜切段、生姜去皮切丝,胡萝卜去皮切丝。
烧锅加水,等水开时投入白萝卜,胡萝卜丝,煮去其苦味,捞起待用。另烧锅下油,倒入花生油,姜丝、肉泥炝锅,注入鸡汤烧开,加入胡、白萝卜、芹菜、豆芽调入盐、味精、白糖煮至入味即成。
白萝卜的皮能吃吗 白萝卜去皮还有营养吗
答：白萝卜去皮还有营养。白萝卜中含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素C、胡萝卜素、钙、铁、磷、镁以及芥子油等营养成分，是一种营养非常丰富的块茎蔬菜，只是说白萝卜皮中的钙元素含量非常丰富，去皮食用白萝卜会大大降低钙元素的含量，造成一定的营养流失。
西芹腊肉怎么做好吃
腊肉洗净，蒸熟切片。
西芹择洗干净，取梗切段，胡萝卜去皮洗净，切片。
净锅置火上，倒入色拉油烧热。下葱蒜未、花椒爆香，放入胡萝卜、曲芹煽炒。
再调入盐、绍酒、白糖、味精、鸡粉煸炒至成熟，，起锅装入盘中即可。
腊肉洗净，蒸熟切片。
西芹择洗干净，取梗切段，胡萝卜去皮洗净，切片。
净锅置火上，倒入色拉油烧热。下葱蒜未、花椒爆香，放入胡萝卜、曲芹煽炒。
再调入盐、绍酒、白糖、味精、鸡粉煸炒至成熟，，起锅装入盘中即可。
蜜枣怎样做才好吃 红萝卜蜜枣水
原料：红萝卜20克、蜜枣2粒
做法：
红萝卜去皮，洗净，切片;蜜枣洗净。水锅置火上烧沸，放入蜜枣、红萝卜烧沸后，小火再煮1小时，去渣后可食用。