我晚上睡觉平躺就腰痛,起不来,那是不是结石
我晚上睡觉平躺就腰痛,起不来,那是不是结石
你好朋友，痘痘，是内分泌旺盛，油腻堵塞毛孔发炎引起的，可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘，功效非常好，也可选用阿奇霉素治理。少吃脂肪及辛辣,油炸食物，多吃蔬菜和水果。
晨练回来睡觉有什么危害
如果晨练是较为剧烈的运动，比如跑步等，体内内啡肽会增多，大脑处于兴奋状态，立刻睡觉不但不能保证睡眠质量，而且晨练后骨骼肌肉血量增加，回流血量减少，会使大脑缺血，增加循环系统负担，不利于心肺功能恢复。
老年人在剧烈晨练活动后，应尽量避免睡正式的“回笼觉”――平躺时间较长，如同晚上睡觉一样。而应采取逐渐平静的方式休息，渐渐从运动状态平静过渡到安静状态。
如果晨练是较柔和的运动，比如打太极拳，晨练后仍感到疲惫或困倦，可以等慢慢平静下来后根据具体身体需要，打个片刻的小盹。
如果老年人一直有晨练后睡回笼觉的习惯，则不要强行破坏生物钟的规律。
孕晚期睡觉困难的说说心情
30W 肚子越来越大，身子越来越沉，孕晚期的各种不适接踵而来～尿频，睡觉左右侧卧有时都不舒服，宝宝胎动强烈，平躺又呼吸困难，便秘，肚子经常硬的不舒服，腰疼等等。。。终于理解了“生命的伟大源于孕育的艰辛”
孕晚期果然不好过，血压高，让卧床休息，睡觉呼吸困难，翻身换个姿势浑身疼，都能听到骨头咯吱的声音，好不容易睡着，半夜还得起夜上厕所几次，每次起床都痛的要命，下半身像被打了一样肿胀的疼，走路左侧大腿根疼的要命，我就想知道哪个状态能舒服点，晚上睡不好，白天犯困，妈妈不好做啊，这才只是身体折磨
孕中期的时候，还没觉得身体有什么异常，到了孕晚期，才发现，真的很累，全身骨头都散架了，各种不适接踵而至，蹲不下去，起不来，躺不下去，坐不起来，完全限制了活动，都说孕晚期要适当的运动加锻炼，谁知道，连走几步的力气都没有，没走几分钟，气喘吁吁，晚上睡觉也是呼吸困难，不知道是哪来的勇气支撑到现在……每天傻傻的等待着他的到来，即害怕又兴奋，百感交集……
孕期进去倒计时，都说孕期是一场最美的旅行，对我来说是一场苦行，前三个月的早期反应吃不下饭，加上夏天的热，真的太难熬了，孕中期还好一点，自己不会调解情绪，总是乱发脾气，终于熬到孕晚期，又说胎盘低，需要多休息，只能在家呆，偶尔出去放放风。身体越来越笨重，导致睡觉也困难，加上失眠，小腿肚子抽筋，胎儿顶的胃难受等各种不适，我一直在坚持，一直在倒数计时，等啊等，等啊等，怀孕怎么这么难？孕期怎么这么长？每天翻日历，终于翻到36周了，苦行的日子即将结束了，不经感叹每个当妈妈的人都不易，二胎妈妈更不易
孕晚期，可能最困难的就是睡觉了吧……翻身困难，平躺困难，貌似科学的说法是最好左侧卧……好难受！索性晚睡吧……反正早早躺下也是自我折磨，提前为卸货之后的天天熬夜做好准备吧
为啥小孩夜里咳嗽厉害
小孩的咳嗽反应是机体的一种自我保护性反射，咳嗽反应是为了清除气道内的刺激性物质、多余或异常的分泌物，有可能是继发于气道内外压力异常的反应。
如果是晚上出现咳嗽，咳嗽次数增多，有可能跟晚上的气温的变化有关系，像一般晚上的气温都是偏低的，有些小孩子的咳嗽可能是跟冷空气过敏是有关系的，到了晚上或者早上咳嗽就会出现加重的现象，还有一些像小孩子如果是晚上睡觉咳嗽加重，有可能跟他体位有关系，如果是晚上睡觉平躺有可能他的气道没有完全开放。
另外有可能跟他的胃食管的反流有关系，如果平躺以后孩子胃内的物质有可能会反上来刺激他的气道，然后出现的咳嗽加重，所以小孩子如果晚上加重，家长要密切关注他出现咳嗽加重的时候的状态，是在睡觉的时候还是在活动以后，还是在其他的状态的时候，有咳嗽加重现象，建议就诊的时候具体描述小孩咳嗽时的一些表现，这有助于帮助医生对宝宝咳嗽的病因的判断。
肺癌晚期晚上不能睡觉咋办 垫高背部睡觉
如果肺癌患者晚上失眠，可能是由于喘不过起来引起的，这个时候可以让患者睡觉时不要平躺，背部稍微垫高一点，再吸点氧气，这样可以让病人晚上睡觉时缓解气喘，使病人比较容易入睡。
痛风疼在什么部位 痛风真的很疼吗
痛风的“痛”很有特点，发作之前没有什么征兆，一旦痛起来就非常厉害，可以说是关节病中最痛的一种。很多人半夜痛醒，感觉像刀割一样。这种疼痛对温度、触摸、震动极为敏感，只要周围的风微微流动，就会痛得更厉害;如果稍微活动关节，立即痛得哇哇大叫;不能碰到任何东西,连晚上睡觉都不能盖被子。
晚上睡觉是侧卧好还是平躺好
侧卧会稍微好一点。
一般来说，侧卧位较平躺睡好处要多一点。平躺睡时，容易发生舌体后坠，肥胖的人更加明显，这样容易引起睡眠时呼吸道暂时性阻塞，容易引起睡眠障碍的发生。另外如果侧卧的话建议向右侧卧，因为右侧躺时心脏处于高位，不容易受到压迫。
但正常人睡觉不论是平躺还是侧躺都是可以的，这主要跟个人睡觉喜好有关，建议还是要以自己的舒适度为主。
平躺睡觉时间
子时(23:00-1:00)此时胆经最旺。我们要平躺在床上睡觉
中医理论认为：“肝之余气，汇于胆，聚而成精。胆为中正之官，五脏六腑取决于胆。气以壮胆，邪不能侵。胆气虚则怯，气短谋虑而不能决断。”由此可见胆的重要性。有些人随便切掉胆是轻率的表现。胆汁需要新陈代谢。人在子时前入眠，胆方能完成代谢。“胆有多清，脑有多清。”
凡在子时前1-2小时入睡者，晨醒后脑清晰，气色红润。反之，经常子时前不入睡者则气色清白，特别是胆汁无法正常新陈代谢而变浓结晶，犹如海水中水份蒸发后盐份浓而晒成盐一般，开成结石一类病症，其中一部分人还会因此而“胆怯”。
子时是一天中最黑暗的时候，阳气开始生发。《黄帝内经》里有一句话叫做“凡十一藏皆取于胆”。取决于胆的生发，胆气生发起来，全身气血才能随之而起。子时把睡眠养住了，对一天至关重要。
奇怪的现象，我们晚上吃完饭以后，8、9点钟就昏昏欲睡，但一到11点就清醒了，所以现在很多人习惯11点以后开始工作。还有的人到了夜里11点总想吃点东西，在屋子里找点食，这是为什么呢?这是因为这个时候恰恰是阳气开始生发了，所以一个很重要的原则就是最好在11点前睡觉，这样才能慢慢的把这点生机给养起来，人的睡眠与人的寿命有很大关系，所以睡觉就是在养阳气。
睡觉起来腰痛原因
有很多人都有早上起来腰疼的症状，那么早上起来腰疼是怎么回事呢，下面列举一些常见的腰疼的原因。 腰疼原因之一：由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如腰肌劳损、肌纤维织炎，以及由挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。
腰疼原因之二：由于脊椎病变引起。如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及椎间盘脱出等。
腰疼原因之三：由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓压迫症、急性脊髓炎、神经根炎、脊髓肿瘤等所引起的腰疼。
腰疼原因之四：由于内脏器官疾患所引起。如肾炎、泌尿系感染、泌尿系结石、胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎、胃及十二指肠球部溃疡、前列腺炎、子宫内膜炎、附件炎及盆腔炎等，肿瘤也可引起腰骶部疼疼，女病人往往同时伴有相应的妇科症候。
腰疼原因之五：由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释，这种腰疼常为癔病的一种表现。
腰疼不是一种单独的疾病，而是一种症状，所以出现腰疼，一定要及时的找准腰疼的原因，并及时的对症治疗。