如何才能保护私处远离细菌
如何才能保护私处远离细菌
据医生介绍，不管是宫颈炎还是阴道炎，其主要症状都是白带增多变臭、局部疼痛、烧灼感或瘙痒。这些情况会导致性生活的困难;同时生殖道感染给患者造成的对性生活的心理压力也不能忽略。各种类型的阴道炎所发生的身体不适包括瘙痒、烧灼感和粘膜触痛等，均可以使性欲降低。
一、在公共浴室不乱放衣物;
二、清洗外阴、洗涤内裤后再洗脚;
三、不与其他人换穿衣服，尤其是内衣;
四、清洗阴部的盆子、毛巾一定要专用。毛巾要定期煮沸消毒。
五、夏季衣着过单时尽量避免在公共汽车上久坐;
六、不长期滥用抗生素和化学药物冲洗阴道。
有时，阴道炎可能是性生活疼痛的原因，这是久治不愈的慢性阴道炎的一个最大问题。此外，由于阴道的大量排出物及某些阴道感染引起的恶臭，使有些妇女和她们的丈夫宁愿避免性生活。对阴道感染的苦恼和烦躁常常对性功能产生不利影响。
因此，性生活对女性生殖道的健康起着不可忽视的作用;而女性生殖道的健康状况，又直接影响到性生活的质量。重视性生活中的健康，远离不洁净的性行为，保持固定的、忠诚的性伴侣，尽可能使用安全套保护自己，这些都是远离生殖道感染的健康生活方式。
习惯久坐的妇女的会阴部透气不良，血液循环受阻，因而比较容易发生感染夏日女性应警惕妇科炎症
有些女性习惯长期使用护垫，这样同样容易使会阴部透气不良而致感染。为此，建议女性朋友只在月经将净或月经将至时短期使用护垫。
做好私处卫生，远离细菌感染
1、在公共浴室不乱放衣物;
2、清洗外阴、洗涤内裤后再洗脚;
3、不与其他人换穿衣服，尤其是内衣;
4、清洗阴部的盆子、毛巾一定要专用。毛巾要定期煮沸消毒。
5、夏季衣着过单时尽量避免在公共汽车上久坐;
6、不长期滥用抗生素和化学药物冲洗阴道。
有时，阴道炎可能是性生活疼痛的原因，这是久治不愈的慢性阴道炎的一个最大问题。此外，由于阴道的大量排出物及某些阴道感染引起的恶臭，使有些妇女和她们的丈夫宁愿避免性生活。对阴道感染的苦恼和烦躁常常对性功能产生不利影响。
因此，性生活对女性生殖道的健康起着不可忽视的作用;而女性生殖道的健康状况，又直接影响到性生活的质量。重视性生活中的健康，远离不洁净的性行为，保持固定的、忠诚的性伴侣，尽可能使用安全套保护自己，这些都是远离生殖道感染的健康生活方式。
不良习惯top1：长期久坐
习惯久坐的妇女的会阴部透气不良，血液循环受阻，因而比较容易发生感染夏日女性应警惕妇科炎症
不良习惯top2：长期使用护垫
有些女性习惯长期使用护垫，这样同样容易使会阴部透气不良而致感染。为此，建议女性朋友只在月经将净或月经将至时短期使用护垫。
不良习惯top3：用水不当
用水时，有些女性将手指或毛巾伸入阴道，这样容易将细菌带入阴道，引起或加重感染。所以，应尽量避免发生类似情况。
不良习惯top4：盲目使用阴道洗液
如今在药房可随意买到各种阴道洗液，其中不乏薄荷成分，使用后可以令人产生清凉感。但是频繁使用阴道洗液，可能会破坏阴道内环境，反而使阴道炎加重。因此，建议女性朋友不要盲目使用阴道洗液，除非在有特殊需要时，由医生指导选用。
女人如何保护私处
不要穿紧身衣裤
女性阴部常年湿润，如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大，容易导致霉菌性阴道炎。所以，要保持私处的干爽和透气，尽量少使用不透气的卫生护垫。
不要经常久坐
女性下半身缺乏运动容易导致盆腔淤血，对心脏和血管也没有好处，还会导致女性乳房下垂。平常生活中，女性要坚持锻炼，加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用，还可以提升性生活质量。瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动，非常有效。
避免过度清洁
很多女性都容易踏入的误区，觉得清洗的越仔细越干净，其实人体有自我保护机制，正常引导的酸碱度可以保护引导滋生病菌，过度的清洗反而会破坏阴道本身的酸碱度，容易患阴道炎。
建议女性每天用清水冲洗外阴即可，不要经常使用私处洗护用品深入清洁。
尽量不要用湿巾
有些女性习惯在大小便后用湿巾来擦拭，觉得这样更加卫生，其实湿纸巾本身的质量不一定都合格，很多湿纸巾本身就带有病菌，不但起不到清洁的作用反而带来了新的病菌。
湿纸巾只在没有条件清洗的情况下，应急使用，不可天天使用。
想要睡得更舒坦孕妈妨试试裸睡
1.提高睡眠质量
一般来说，孕期时睡觉不是一件轻松的时。裸睡的话，身上没有束缚感，孕妈们会感到很轻松。另外，这么做能够促进血液循环，缓解一些孕妈手脚冰凉情况，帮助大家进入深度睡眠。
2.保护私处
女性私处应保持清洁、干燥，若常处于湿润状态，容易滋生病菌。如果孕妈们选择裸睡，私处便可保持通风，有助于远离妇科疾病。另外，最常见的腰痛也可以得到又掉缓解。所以即便出于这一点考虑，也建议大家裸睡。
3.对皮肤好
裸睡的时候，皮肤少了衣物的束缚，可以更好的吸收营养，新陈代谢也得到促进。同时，皮脂腺和汗腺的分泌也得到加强，这有利于皮脂的排出和再生，会使得皮肤变得很通透。
最后，提醒大家，裸睡时应注意卫生，应换上干净的床上用品，经过阳光暴晒的是最佳选择。另外，请注意室温，以免受凉。
如何保护私处健康
不要经常穿塑身衣
此外，还要注意保持下半身血液循环畅通，才能让私处更加健康。但现在很多女性都喜欢穿紧身裤，牛仔裤等，把下身的曲线勒出来，但是这样对私处却伤害非常大。所以，不要穿紧身塑身衣，太紧的牛仔裤，最好穿宽松的衣裤。
让私处“通风”
保持私处干爽和透气，也是女性呵护私处健康非常重要的一步。女性阴部常年湿润，如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大，容易导致霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。
保持女性身体的温热
对于女性来是说，腹部是非常重要的，保持腹部温热，才不容易让私处生病。从阴阳来看，男属阳，女属阴。女性虽然属阴，但子宫却应该保持阳的状态，也就是要保暖才健康。而男性虽然属阳，但睾丸却必须保持阴的状态，也就是要凉才健康。所以，女人的生殖系统最怕冷。
保持私处清洁卫生
私处的清洁卫生，也是不容忽视的。房事过后以及平日绝对不会用肥皂或沐浴乳清洗私处，而是使用天然弱酸ph值的产品保养。一般女性对于脆弱肌肤如眼部，都会加强保湿，眼部和“妹妹”都没有角质层，更要注重保湿，才不会变成“干妹妹”。所以私处的保湿清洁也是很重要的。
洗漱用品要选择好
平日绝对不会用肥皂或沐浴乳清洗私处，而是使用天然弱酸ph值的产品保养。一般女性对于脆弱肌肤如眼部，都会加强保湿，“眼部和“妹妹”都没有角质层，更要注重保湿，才不会变成"干妹妹"”。所以私处的保湿清洁也是很重要的。
远离细菌感染的方法
女人私处卫生小tips：
1、在公共浴室不乱放衣物;
2、清洗外阴、洗涤内裤后再洗脚;
3、不与其他人换穿衣服，尤其是内衣;
4、清洗阴部的盆子、毛巾一定要专用。毛巾要定期煮沸消毒。
5、夏季衣着过单时尽量避免在公共汽车上久坐;
6、不长期滥用抗生素和化学药物冲洗阴道。
有时，阴道炎可能是性生活疼痛的原因，这是久治不愈的慢性阴道炎的一个最大问题。此外，由于阴道的大量排出物及某些阴道感染引起的恶臭，使有些妇女和她们的丈夫宁愿避免性生活。对阴道感染的苦恼和烦躁常常对性功能产生不利影响。
因此，性生活对女性生殖道的健康起着不可忽视的作用;而女性生殖道的健康状况，又直接影响到性生活的质量。重视性生活中的健康，远离不洁净的性行为，保持固定的、忠诚的性伴侣，尽可能使用安全套保护自己，这些都是远离生殖道感染的健康生活方式。
不良习惯top1：长期久坐
习惯久坐的妇女的会阴部透气不良，血液循环受阻，因而比较容易发生感染夏日女性应警惕妇科炎症
不良习惯top2：长期使用护垫
有些女性习惯长期使用护垫，这样同样容易使会阴部透气不良而致感染。为此，建议女性朋友只在月经将净或月经将至时短期使用护垫。
不良习惯top3：用水不当
用水时，有些女性将手指或毛巾伸入阴道，这样容易将细菌带入阴道，引起或加重感染。所以，应尽量避免发生类似情况。
不良习惯top4：盲目使用阴道洗液
如今在药房可随意买到各种阴道洗液，其中不乏薄荷成分，使用后可以令人产生清凉感。但是频繁使用阴道洗液，可能会破坏阴道内环境，反而使阴道炎加重。因此，建议女性朋友不要盲目使用阴道洗液，除非在有特殊需要时，由医生指导选用。
让宝宝远离细菌性痢疾
痢疾的预防要充分发动群众展开广泛的卫生宣教工作，采取综合性预防措施：
加强小儿的卫生管理讲究个人卫生，照看人和小儿饭前便后要用肥皂洗手;改善饮水卫生，防止水源受污染不喝生水;
加强粪便管理，病人的粪便要用1%漂白粉浸泡或浇上沸水或撒上生石灰浸泡后才能倒入下水道或粪池病儿的尿布和衬裤要煮过或用开水浸泡后再洗;
加强饮食卫生不吃变质食物生吃瓜果要洗净;
加强环境卫生灭蝇灭蛆食物存放要加罩防止昆虫污染;
对于病人要早发现、早诊断、早隔离、早治疗这是控制痢疾流行的关键。对于不典型病儿、无症状带菌者(在儿童期少见)及慢性痢疾是重要的传染源，要早发现隔离治疗，必须注意使急性痢疾转为慢性的诱因，如佝偻病营养不良及其他合并症应及时处理。
让私处远离疾病的妙招
1、提倡淋浴
不洗盆浴，避免不干净的水逆行感染。
2、便后清理有讲究
大小便后擦拭时，应由前向后，不应由后向前，以免污染阴道和尿道。
3、蹲式马桶更健康
不洁的坐式马桶可传播细菌，尤其是公共马桶更要注意，相较而言，蹲蹲更健康。
4、少穿紧身裤
紧身裤会阻碍私处畅快的“呼吸”，使私处更加温润潮湿，形成细菌繁殖的环境。
5、注意经期卫生
使用符合要求的正规厂家生产的卫生巾;勤换卫生巾、护垫或棉塞;非经期避免使用护垫。
6、游泳注意防病
游泳池也是一个传播疾病的地方。应选择水质合格的游泳池;不去租借游泳衣，公用擦身毛巾，游泳后及时淋浴和排尿。
7、讲究性生活卫生
避免紊乱的，不洁的性生活，房事前最好伴侣双方都做好个人卫生;性生活时，如果感到阴道干涩，要用水质的润滑剂。
8、日用品不要公用
母亲、姐妹等如有人感染了阴道炎，要注意隔离，即被褥、床单、毛巾、内裤等要分开，不要混用。也不要把袜子和内衣裤全都丢到洗衣机里共同清洗，内裤最好独自清洗。
阴毛是几岁才长出来的
阴毛是几岁才长出来的?
乳房的发育可早至8岁，平均10~11岁，多数在13岁之前开始隆起，私处毛发在乳房发育成熟之前发育，开始出现，私处毛发和皮肤表面呈不大于30度夹角，向下，向中线覆盖，从阴阜、大阴唇，向下呈倒三角形，上缘为水平型。
私处毛发的多少、分布、颜色，因人而异，相差可以很大。女性私处毛发，也可自阴阜向下，和大阴唇上的阴毛一起呈条状。当乳房发育成熟，在胸前高高挺起;毛发长出，阴阜肥厚，骨盆宽扁，臀部肥大，肌肉、脂肪圆滑分布，曲线健美的女性个体体型形成了，女性青春发育期完成。所以，至18岁时，女性的第二性征全部发育成熟，也就是女孩子到了18岁，器官功能已全部发育成熟，具备了生育能力。
要知道女性阴毛有很大的作用，因此要及时呵护。以下为女性阴毛的作用以及阴毛的护理方法，大家不妨来看看。
1、女性阴毛的作用
(1)、减少性交摩擦
在性生活中阴毛也起到了积极的保护作用。阴毛产生的摩擦感可以刺激快感，同时也可以减轻性交摩擦带来的疼痛感和损伤。
(2)、防治细菌的入侵
私处很容易受感染，感染后就会出现各种炎症，而阴毛的存在就可以防治细菌的入侵，保护私处预防感染。而有人认为，浓密的阴毛会妨碍私处透气，让私处变得潮湿、温热，成为细菌的滋生场所，会有害私处健康，其实，这是错误的想法，阴毛它能够帮助散发汗液、让分泌物像四周发散，可以保护私处。
哪些措施能够有效的预防宫颈炎
预防宫颈炎措施一
分娩、引产、流产等手术对宫颈都是有一定影响的，如果在术后不能做好护理工作就会导致病菌的侵入，是非常容易引起宫颈炎的。而尿道、肛门都是非常容易使细菌进入的部位，因此如果想要远离宫颈炎，术后务必要做好护理工作，也要积极的做好清洁工作，避免细菌的入侵。
预防宫颈炎措施二
在进行性生活的时候，很有可能将各种不同的微生物，如淋球菌、沙眼衣原体等带入体内，从而导致宫颈炎的发生，此时精液还会使阴道内的碱性度升高，给细菌的生长提供有利的环境。所以想要远离宫颈炎，不要进行不洁的性生活，平时在性生活前后都应该对局部进行适当的清洗，以免细菌进入阴道，累及宫颈引起宫颈炎。
预防宫颈炎措施三
哪些措施能够有效的预防宫颈炎?现在人们的卫生意识和保养意识都提高了，在清洗局部的时候会使用一些私处洗液，而很多私处洗液如果常用，会破坏阴道内菌群的平衡，不但无法起到预防妇科炎症的作用，还极有可能引起宫颈炎，因此想要远离宫颈炎，平时要合理使用洗液，切不可盲目。
预防宫颈炎措施四
饮食、作息合理进行安排，这样对内分泌已经免疫功能都十分有好处，能够有效的抵抗细菌的侵入，也可以增加一些运动，同样也有提高免疫力的作用，还可以促进局部的血液循环，加速新陈代谢，使炎症更快的消除，助女性远离宫颈炎。