猪肚炖莲子有什么功效 提示

猪肚炖莲子有什么功效 提示

猪肚一定要反复洗干净，可用面粉和醋一起洗，也可用盐或食用油洗；开火炖前，要一次性加足水炖。

经期拉肚子吃什么

一周营养菜谱

星期一

早餐：牛肚苡仁粥、粟子糕、酱瓜。

中餐：油鱼怀药汤、野鸡馄饨、炒素丝。

晚餐：土豆烧牛肉、黄精山药炖鸡、黑豆黄精烧鲶鱼。

星期二

早餐：锅焦莲肉糊、面包、油条。

中餐：黑豆黄精烧鲶鱼、瘦肉酿冬瓜、猪肚炖莲子。

晚餐：三色腰花、清蒸带鱼、红豆烧白鸽。

星期三

早餐：猪肚山药粥、粟子糕、泡菜。

中餐：土豆烧牛肉、开胃消瘀炖肉煲、豆芽炒干丝。

晚餐：瘦肉酿冬瓜、莲糯白果烧竹鸡、红豆烧白鸽。

星期四

早餐：糯米阿胶粥、蛋糕、糖醋黄瓜。

中餐：猪肚炖莲子、野鸡馄饨、姜枣鲤鱼汤。

晚餐：炒素丝、藕鱼烧牛肚、油鱼怀药汤。

星期五

早餐：猪肾药粥、素菜包、霉豆豉。

中餐：当归红枣牛肉汤、红豆烧白鸽、炒素丝。

晚餐：糖酒猪皮汤、黄精山药炖鸡、土豆烧牛肉。

星期六

早餐：猪肚山药粥、桃酥豆泥、凉拌莴笋。

中餐：藕鱼烧牛肚、油鱼怀药汤、瘦肉酿冬瓜。

晚餐：豆芽炒干丝、韭菜炒鳝丝、开胃消瘀炖肉煲。

星期日

早餐：黄精粟子粥、八珍糕、泡菜。

中餐：黄精山药炖鸡、鹿鞭阿胶汤、清蒸带鱼。

晚餐：当归红枣牛肉汤、姜枣鲤鱼汤、猪肚炖莲子。

猪肚炖板栗的食用方式和注意事项 补肾益精

猪肚炖板栗有非常好的滋补肾精作用，对于一些肾精不足所引起的腰膝酸软、四肢乏力、骨质疏松、尿频尿急、头晕耳鸣等症状，经常吃一点猪肚炖板栗，通过其滋补肾精的作用而达到强壮筋骨、补肾益精的功效。

孕妇如何排胎毒

怀孕最后三个月就要吃一点三丫苦凉茶下下火。

用玉米连须煲水喝，可以放上一点冰糖，就可以防止小孩出生后黄疸症，至少一星期一两次，要喝几次。

莲篷煮鸡蛋，莲篷是中药，药房有售。

做法：将三个莲篷洗净后放四6碗水煮半小时后放进已熟的鸡蛋再煮大约50分钟，放一点冰糖下去即可以饮用，可以去胎毒，而且吃了鸡蛋生出来的小孩比较白晰。

白莲须煲鸡蛋能去胎气，又可治产妇产前产后阴痒，使婴儿皮肤白净。当孕妇将近分娩时，年长的一辈会用白莲须煲糖水给她们吃，可能由于它具有止血的功用吧!做法：可用白莲须二钱(约10克)煲鸡蛋(鸡蛋先煮熟，剥壳后放入)，白莲须用水两碗慢火煎至大半碗，可酌量加冰糖。

吃鹅蛋，最好用苦艾煮鹅蛋。

在孕期的最后一个月里，一周喝一次黄莲水，你可以去药店里买已磨好的黄莲片，买回家用开水冲泡出黄色的水即可，每周喝一杯，就可以了。这样孩子出生很干净，一般不会出疹子。如湿疹或是头癣之类的。

四川地区人人都是吃橄榄炖猪肚.把一斤橄榄装在猪肚里,用线系口,然后小火熬炖,吃肉喝汤,特别清胎毒。

猪小肚煲鸭蛋是凉性的,应该就是到时宝宝不易生粒粒的东西。

枸杞头煲水饮,或煲猪肉汤。

绿豆煲老鸽老鸽绿豆汤有凉血排毒之功效，常饮会使皮肤滑净，减少出青春豆。

绿豆煲海带。

温馨提示：

1、老鸽脂肪少，味甜，比嫩乳鸽好用。

2、老鸽去头及颈部，可避免食后感到烦躁。

3、绿豆能清热解毒，天气热易生痱子，食下它有去皮肤毒的功效。

希望上面的知识能帮助你解除苦恼!

猪肚三神汤益肾固精

日益紧张的生活节奏和不健康的饮食习惯，使许多男性朋友免疫力低下，各种病痛时不时就会找上门，肾虚就是其中一种，不仅会影响正常生活，还会对男性自身的免疫能力造成影响，下面介绍三款补肾方。

1、猪肚三神汤

材料：莲子一两、芡实一两、淮山一两、益智仁一两、猪小肚一具。

作法：将益智仁煎汤去渣。

将莲子、芡实、淮山泡入益智仁汤中两小时，再装入洗净的猪小肚内。

男性补肾的食物?放入炖锅中，文火炖熟后三小时。

功效：益肾固精，养心安神。

2、枸杞甲鱼汤

材料：甲鱼一只约十五两、淮山一两、枸杞五分、红枣十粒、生姜五片。

作法：将甲鱼去内脏洗净切块，再用开水去血水后沥干。

将上述材料洗净后，全部放入炖锅内，加入适量水份，以小火慢炖三小时

功效：补养肝肾，对肾虚遗精有效。

3、首乌松针茶

材料：何首乌18克，松汁(花更佳)30克，乌龙茶5克。

做法：先将首乌、松针或松花用清水煎沸20分钟左右，去渣，以沸烫药汁冲泡乌龙茶5分钟即可。每日1剂，不拘时饮服。

功效：补精益血，扶正祛邪。

温馨提示：以上三款补肾方都有益肾补精的功效，是男性补肾的良方。亦可根据中医指导选择最适合自己的补肾食疗方法。

猪肚莲子汤的做法大全

做法一

材料

莲子、猪肚、花生、地瓜粉、鸡精、生盐、醋

步骤

1.先将买回来的猪肚用地瓜粉和醋清洗干净;

2.将猪肚和姜片加水一起入锅里煮;

3.中途翻次身;

4.将煮开的猪肚捞出，过下凉水;

5.然后用刀子将白苔刮去;

6.接着将猪肚切成细长条;

7.莲子掰开切中间的籽，洗净;

8.往锅里加水，倒入洗净的的莲子;

9.放入猪肚条;

10.再倒入一杯洗净的花生;

11.加入适量生盐和鸡精，按下20分钟的键即可;

做法二

折叠原料

材料:猪肚1具、去心莲子40颗

调料:花生油适量，盐、姜丝、鸡精各少许

烹饪过程

1.将姜去除外皮，用清水洗净，切成丝。

2.将莲子煮熟，装入洗净的猪肚内，用线缝合开口，放入锅中隔水蒸至肚熟，取出晾凉。

3.将猪肚切块，用花生油加姜丝煸炒，最后加盐和鸡精调味即可。

说明

猪肚含有蛋白质、脂肪、无机盐类等营养物质，具有补虚损、健脾胃的功效;莲子具有健脾益气的功效。此菜可健脾益胃、补虚益气，易于消化，准妈妈在孕晚期常食此汤有益脾胃的功效。

做法三

莲子猪肚汤

主料： 猪肚1个，去芯莲子[1]少许，龙骨少许，

辅料： 姜少许，盐适量，鸡精少许

1. 猪肚、龙骨洗净;

2. 锅中烧开水，下猪肚和龙骨焯水;

3. 焯过水后，将猪肚和龙骨再次清洗干净;

4. 猪肚切粗丝、姜切片，莲子泡水备用;

5. 猪肚和姜放锅中，加足量的水;

6. 大火烧开，打去浮沫;

7. 转小火炖1小时;

8. 1小时后，加入莲子继续炖1小时;

9. 炖好后，调入盐和少许鸡精即可

胃癌患者不能错过的中医食疗方

1、陈皮红枣饮：

桔子皮1块，红枣3枚。红枣去核与桔子皮共煎水即成。每日1次，此食疗方行气健脾，降逆止呕、适用于虚寒呕吐。

2、香菇猪血汤：

鲜香菇500g、猪血250g、食油、葱、姜、蒜、盐适量;制法：常规炖汤;用法：食用，每日1~2次;功效：补益脾胃。特别提示：以上食疗方不能代替医生治疗。

3、参归汤：

人参5g、当归20g、枸杞子20g、猪肚250g、食盐、油、姜、葱、蒜适量;制法：将药材洗净用纱布包好，与猪肚炖1小时;用法：食肉喝汤，每日1剂，分2次;健脾和胃。

猪肚炖什么养胃

猪肚莲子汤

原料：猪肚一个、莲子一小把。葱两段、姜一大块、香葱四根、花椒一汤匙。黑胡椒两茶匙到四茶匙、盐一点五茶匙、料酒一汤匙、香油一茶匙。

做法：清洗猪肚的方法有盐洗法，面洗法，和小苏打洗法。要是家里都有，那都放好了。把猪肚放在温水里，洗一遍，把水倒掉，撒上盐或者面粉，或者小苏打一汤匙，反复揉搓一遍，冲洗干净。再重复两次即可。2、猪肚切条，冷水放一汤匙花椒，半块拍碎的姜，和猪肚一起中小火煮开，继续煮一分钟脏东西会很多那样，放一汤匙料酒。再次煮开。捞出洗净。莲子不要泡。姜切片。3、猪肚条，莲子，葱姜，足量水一起加入汤锅。大火烧开，小火煲到汤呈奶白色。4、调入盐，胡椒粉继续小火煮半小时。5、出锅前加入香油和香葱即可。

功效：健脾益胃、补虚益气、易于消化。

猪肚汤

原料：猪肚1个，姜3片，洋葱半个，雪里蕻50克，盐少许。

做法：将以上4味加水同煮至猪肚烂熟加盐少许即可。每日1次，连汤合猪肚1/3份，连吃半月。

功效：增强抵抗力，是体质虚弱人的滋补品。

红枣炖猪肚

材料：猪肚一个、红枣若干、姜、葱、胡椒粉 做法：1、猪肚反复清洗干净后，切成三到四块，放入水中加料酒焯一下。2、焯好的猪肚冲洗掉浮沫，切成肚条。3、准备红枣若干，放入清水中泡半个小时，姜切丝、葱白切段。4、锅热油，放姜丝和葱白爆香，然后放猪肚一起煸炒，可以稍久炒一会儿，炒得差不多的时候，加清水完全没过猪肚，大火烧开后，倒入砂锅中改小火慢炖（这个时候可以把葱白拣出来倒掉）。5、小火炖一个小时后，加入红枣继续炖半个小时，半个小时后加适量盐再炖五分钟即可，出锅的时候撒上白糊椒粉和葱花。

功效：红枣炖猪肚健脾养胃，还能滋阴补肾，很补的汤水，加点儿白糊椒粉，在寒冬喝上一碗，还能起到很好的驱寒作用。

食欲不振食谱有哪些

一.双枣莲藕炖排骨

具体做法：

1、将排骨洗净，在沸水中汆烫一下，去除血水。

2、再将莲藕冲洗一下，削皮，再切成块;红枣、黑枣洗净，去掉核，备用。

3、我们将材料都洗干净后，把所有的材料倒入锅里，加入合适的清水煮沸，然后调成效果炖上40分钟，出锅前加入盐。

功效：本药膳的主要功效是健胃消食。莲藕具有清热凉血、散瘀止泻、健脾生肌、开胃消食等功效，可用于治疗咳嗽、烦躁口渴、脾虚腹泻、食欲不振等症状。

二.四神沙参猪肚汤

具体做法：

1、将猪肚洗净汆烫，切成大块;芡实、薏仁淘洗干净，清水浸泡1小时沥干;山药削皮、洗净;切块;莲子、沙参冲净。

2、再将除莲子和山药外的材料放入锅中，煮沸后再转小火炖30分钟，加入莲子和山药，再续炖煮30分钟，煮熟烂后加盐调味即可。

功效：本药膳适合脾胃不好的人，常服可以适当地改善体质、增加食欲。猪肚具有补虚损、健脾胃的良好功效，可以补充体力，改善消化功能。

子宫脱垂吃什么药膳好

金樱子粥

原料：金樱子20克，大米100克。制法：金樱子水煎取药汁，去药渣。大米洗净，兑入药汁及适量清水，煮粥食用。用法：随意食用。功效：适用于气虚导致的子宫脱垂。

莲子煮猪肚

原料：莲子250克，猪肚1个，黄酒适量。制法：将莲子洗净，冷水浸泡半小时。猪肚洗净，剖一个缺口，将莲子塞入肚腔内，再用线将猪肚封口。把猪肚放入砂锅内，加入清水，用火烧开，加黄酒2匙，再改用文火慢炖，直至猪肚酥烂。捞出猪肚，拆线，取出猪肚内的莲子，烘干，磨成粉。用法：莲子粉每日3次，每次1匙。猪肚蘸酱油佐食。功效：本方对妇女子宫轻度下垂和气虚者有效。

参杞粥

原料：人参5克，枸杞子20克，大米100克。制法：人参切片，与枸杞子、大米共煮粥食。用法：每日1剂，分早、晚2次服食。功效：适用于气虚型子宫脱垂，主要表现为小腹下坠、神疲乏力、带下量多等。

何首乌公鸡汤

原料：公鸡1只，何首乌30克，调料适量。制法：先将公鸡去毛及内脏，洗净切块。将何首乌装入纱布袋内，与鸡肉块一起放入砂锅中，加清水，炖至鸡肉熟烂，调味即可食用。用法：喝汤吃鸡肉。每日分2次吃完，连服15日。功效：适用于肾气亏损引起的子宫脱垂。

二麻大肠汤

原料：猪大肠150克，黑芝麻50克，升麻5克。制法：将大肠洗净，升麻装入纱布袋内，同黑芝麻一起装入大肠内，用线将大肠的口封住，然后将大肠放入砂锅中，加水适量，炖至烂熟，去升麻调味即可。用法：吃肠喝汤。每周3次，连服3周。功效：适用于中气下陷、子宫脱垂。

排卵障碍吃什么好 莲子猪肚汤

原料：莲子、猪肚各适量。

做法：将猪肚洗净，纳入莲子，两端扎紧，置锅中炖烂，加入食盐适量及味精即可食用。

功效：有健脾补虚益气之功。适用于脾虚之排卵功能障碍性不孕症。

养肝又补肾的夏季养生汤

1、沙参百合鸭汤

材料：北沙参30克，百合30克，肥鸭肉150克，精盐、味精各适量。

具体的做法：应该先将鸭肉洗干净，切成小块;百合洗干净。将鸭肉与百合、沙参同入沙锅，加水适量，文火慢炖，待鸭肉熟后，加入少许精盐、味精调味，饮汤食肉。

功效：滋阴清热、润肺止咳。适用于肺阴亏虚所致的干咳不止、咳剧咯血、声音低怯、心烦欲饮、口咽干燥、神疲气短、舌红少津、午后低热等。

2、玄参炖猪肝

材料：玄参15克，鲜猪肝500克，菜油、酱油、生姜、细葱、白砂糖、料酒、湿淀粉适量。

具体的做法：就是将猪肝洗干净，与玄参同时放人锅内，加水适量，炖煮约1小时后，捞出猪肝，切成小片备用，将炒锅内放人菜油，投入洗净切碎了的姜、葱，稍炒一下，再放入猪肝片中，将酱油、白砂糖、料酒混合，兑加原汤适量，以湿淀粉收取透明汤汁，倒人猪肝片中，搅拌均匀即成。

功效：可以滋阴、养血、明目。适用于肝阴血亏虚所致的两目干涩、迎风流泪、头晕眼花、视物模糊、视力下降、夜盲症，以及慢性肝炎而属肝阴血虚者。

3、莲子猪肚

材料：猪肚子1个，莲子肉50克，香油、精盐、生姜、葱、蒜各适量。

具体的做法：先将猪肚子洗干净，莲子(去心)用水泡发，然后放入猪肚内，用线缝合，将猪肚放入锅内，加清水炖熟透;后捞出晾凉，将猪肚切成均匀细丝，同莲子放入盘中，将香油、精盐、葱、蒜调料与猪肚丝拌匀即成。

功效：适用于脾胃气虚所致的不思饮食、口淡乏味、气短形瘦、四肢无力、消化不良、食后脘腹饱胀、大便溏泻、水肿腹水，以及慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢性肝炎等而属脾胃气虚者。

夏季的气温是很高的，这时候很多男人的肝火都很旺盛，这也会让我们非常没有食欲，所以可以喝一些夏季养生护肝汤，做好日常的保健，这样才可以更好的维持我们的健康。最后在提醒大家：平时的时候饮食一定要清淡，不要经常地吃辛辣油腻的食物。

猪肚鸡汤的功效与作用 补肾益精

猪肚鸡汤可入肾经，具有补肾填精的作用，食用猪肚炖鸡可以在一定程度上改善尿频、尿急的情况，适合小便频繁者食用；另外，猪肚炖鸡对于男子遗精，女子带下者也有一定的辅助治疗作用。