夏天湿疹怎么办

夏天湿疹怎么办

湿疹中药治疗最有特色。夏季第一次患湿疹，可首选中医科就诊，医师大多选用健脾利湿，清热凉血中药治疗。

常用中药有：茯苓12克，丹皮9克，赤芍9克，白鲜皮6-9克，白蒺藜9-12克，苦参6-9克，生薏米30克。若肝胆湿热酌加龙胆草9-12克;脾虚纳差者酌加焦神曲10-30克，焦麦芽10-30克，焦山楂10-30克。以上小孩用药时，一定要减量。有严重渗出者，可用适当浓度硼酸湿敷。适当予抗过敏内服和外用西药效果更佳。

湿疹的食疗

湿疹常常湿邪为患，又湿热互结致病。可选用以下食疗方。

1、冬瓜莲子汤：适量喝汤，利湿清热。

2、马齿苋煎汤：适量饮用，利湿清热解毒。

3、马齿苋粥：鲜马齿苋50-100克，薏米50克。将马齿苋去杂洗净，入沸水中片刻，捞出洗去粘液，切碎待用;薏米煮粥至熟，再与待用的马齿苋合煮10分钟即可。

湿疹的预防

夏季饮食一定要清淡，避免辛辣刺激和腥发之物，如辣椒、韭菜、牛羊肉、鱼虾;少吃芒果、榴莲、荔枝等热性水果;打伞遮阳，不能直晒皮肤;睡凉席时，可在凉席上铺一个布单，减少皮肤对凉席过敏;禁止染发，暑热时节出汗多，更易出现皮肤过敏反应;适当在阴凉处散步，运动后增加食欲，增强免疫，可达健脾利湿之效;起居有常，精神放松，消除焦虑抑郁情绪，有益于湿疹康复。

因为在夏天，天气比较闷热、潮湿，当身体大量的出汗，而且穿的衣服透气性不太好的时候，人们往往就会再次出现湿疹的症状。这时候应该积极的按照上述的办法来进行治疗。同时要注意饮食的清淡，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，减少辛辣、腥发食物的进食量。

夏季湿疹怎么办

1、海带薏米冬瓜汤

材料：海带50克、薏米25克、冬瓜500克。

做法：海带漂洗刷干净，薏米洗净后用清水浸泡1小时备用;冬瓜去皮、切块。将三者一起放进瓦煲内，加入适量清水，武火滚沸后，改为文火煲约1小时，调入适量食盐即可食用。

功效：健脾祛湿、清热祛痘，可以缓解夏季皮肤病。

2、赤小豆粉葛鲮鱼汤

材料：赤小豆100克、粉葛750克、陈皮14个、鲮鱼400克、生姜3片。

做法：赤小豆、陈皮分别洗净，陈皮去瓤;粉葛削皮洗净，切块;鲮鱼宰洗净，去脏杂，慢火煎至微黄。然后与生姜一起放进瓦煲内，加入清水2500毫升(约10碗量)，武火煲沸后，改为文火煲2小时，调入适量食盐便可。

功效：清热下火、祛湿润燥。

3、苡苓小米粥

材料：苡仁60克，小米150克，土茯苓20克。做法：

做法：将上述材料洗净，将土茯苓用纱布包好，同煮成粥。取出土茯苓喝粥，1周数次。服时忌茶。

功效：土茯苓可利湿解毒，健脾胃，利筋骨，消炎清热;小米甘平;苡米甘淡微寒。全方清热除湿，健脾整胃，对肝解毒能力差、容易出现湿疹，皮肤疾患，痉挛骨痛，恶疮溃烂肿毒等症状体质，都有预防兼治疗的功效。

​紫草能治疗湿疹吗？作用大吗？

湿疹是生活中一种常见的皮肤病，尤其是在夏天，湿疹的人群特别多，那么治疗湿疹有什么好的方法吗?柴草可以治疗湿疹吗?

一、紫草油能治湿疹吗

湿疹大多发生在面颊、额部、眉间，耳廓周围等头面部位及肛周、阴囊等，有时躯干四肢也会出现，严重时可能会扩大至全身。最初可能表现为皮肤发红，然后会出现小红丘疹或红斑，宝宝会由于瘙痒而转动头部或者尝试用手去抓挠，若造成皮肤破损，也有可能会因细菌感染而让病情进一步加重。

引起湿疹的原因有很多，从内因上来说，我们本身的皮肤角质层，非常薄，而且毛细血管网又非常丰富，内皮细胞含水量及氯化物比较多，对各种刺激因素比较敏感，湿疹是有遗传倾向的，经过一些湿疹患者的临床验证，采用紫草油外搽的方法疗效奇特。

二、湿疹的治疗方法

1.冷湿敷;用4～6层细纱布，蘸取矿泉水或纯净水，以不滴水为适度，将湿纱布敷于创伤面，根据湿疹渗出物的多少来决定更换的时间和次数，

2.用母乳清洗、涂抹;湿疹用乳汁清洗，可以使湿疹得到减轻。

3.用乳膏;是专门研制的湿疹类药膏，主要治疗溢脂性皮炎和湿疹，它有抗菌、止痒的效果，但要注意，给宝宝使用时，只在有湿疹的部位薄薄涂一层，如果使用1周后不见效，最好到医院检查。

4.用土豆片;土豆汁含有碱性物质对皮肤有好处，用它对付湿疹，能起到一定的抗菌作用。

夏天手脚冰凉怎么调理 泡脚

泡脚属于重要的养生方式，不少人会说，冬天泡脚最好，其实在夏天依然可以泡脚，对促进健康会更好。夏天湿气重，让人手脚冰凉，通过泡脚，可以不断的改善身体、促进血液循环。

马齿苋对湿疹有用吗 吃马齿苋可以帮助治疗湿疹吗

马齿苋含有丰富的维生素，能够促进身体新陈代谢，有利于湿疹的治疗，夏天湿疹期间不妨自己做马齿苋吃吃，例如凉拌马齿苋、马齿苋炒鸡蛋等。

夏天宝宝长湿疹怎么办

1、洗澡或洗脸的时候一定要用温开水，水不能过热。

2、注意饮食，尽量少吃鱼虾等容易引起过敏的食物。

3、如果带宝宝去户外散步游玩，要尽量远离花草和宠物，避开过敏源。

4、夏天温度高要勤给宝宝洗澡，洗澡要温水可以用手肘试试温度，洗澡时不要用肥皂刺激。

5、给宝宝穿清洁柔软舒适的衣服，枕头要常换洗，衣服被褥均要用浅色的纯棉布制作，不要用化纤制品。

6、忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、酒等。

7、避免喂哺过量的食物以保持正常消化。

8、如疑牛奶过敏，可较久煮沸，使其蛋白变性，可以减少致敏物，或者选择低敏配方奶粉，如更严重就要服用特殊配方奶粉，必要时可用羊奶或豆浆代替牛奶。

9、如疑蛋白过敏，单给蛋黄，或由少量蛋白开始，逐渐加量。喂奶的母亲可暂停吃鸡蛋。

10、给湿疹宝宝洗澡时，要注意保证湿疹部位的干爽，不能用力摩擦。平时当口水、汗水滴在湿疹部位，也要及时用湿巾或者干净的毛巾擦拭干净。

11、有一部分特应性皮炎患儿在出汗、日晒后皮疹会加重，此类患儿应避免过度日晒。而一些程度稍轻的宝宝可以适当多晒太阳。这是因为紫外线对湿疹起着预防感染、抑制炎症的作用。

12、勤剪指甲，防止宝宝抓伤皮肤，防止继发性感染。

13、宝宝的头发亦要每天清洗，若已经患上脂溢性皮炎，仔细清洗头部便可除去疮痂。如果疮痂已变硬粘住头部，则可先在患处涂上橄榄油，过一会再洗。

14、夏天，宝宝运动流汗后，应仔细为他抹干汗水。天冷干燥时，应替宝宝搽上防过敏的非油性润肤霜。

宝宝起湿疹的原因 日常注意事项

1.贴身衣物要用柔软的纯棉制品，不要贴身穿毛衣。

2.不管是穿衣还是盖被（不要盖毛毯），千万不能捂。捂热会加重湿疹。穿衣盖被以不出汗为宜。

3.室内保持凉爽，特别是在晚上。

4.卧室使用加湿器，不但在冬天空气干燥时，夏天如果用空调，也要用加湿器。

5.洗衣用温和的洗涤液，避免使用漂白粉和柔顺剂。

6.不要使用爽身粉。

7.宝宝湿疹期间不要去打疫苗。

8、洗澡水不要太热，偏凉一些，洗澡时间不要超过20分钟。

宝宝患上湿疹，真的是很麻烦很揪心的事，但湿疹也不是没有办法解决的，对症下药，加强保湿护理，相信宝宝很快会好起来的。每种办法都可以试一下，相信总有一种办法适合你家宝宝的。

夏天湿疹痒不能吃什么

1、忌致敏食物

如果在饮食方面发现有致敏的食物,如鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、鸡、 鸭、鹅、花粉等引起,应彻底禁忌这些食物,以免引起变态反应,导致宝宝湿疹复发或加重病情。

2、忌辛辣刺激食物

不要吃葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物,耗阴助阳,对湿疹是一种刺激,应该避免食用。