养生健康

全蝎的营养价值 抗氧化作用

全蝎的营养价值 抗氧化作用

全蝎中含有的甜菜碱具有一定的抗氧化作用,并且能够提高身体免疫力。

溪黄草的营养价值 抗氧化作用

溪黄草中的黄酮类化合物等有效成分具有抗癌活性,对人宫颈癌细胞具有显著的抑制作用,并且还有很强的抗氧化性,对羟自由基和氧自由基具有清除作用。

鳜鱼的营养价值 抗氧化作用

鳜鱼肉的热量不高,平均每100克可食用部分含有的热量大约为117大卡。而且富含抗氧化成分,对于贪恋美味、想美容又怕肥胖的女士是极佳的选择。

赶黄草的营养价值 抗氧化作用

赶黄草所含的芹菜素,具有抗氧化、抗病毒、抑菌等作用。

玫瑰醋的营养价值 抗氧化作用

在人体内,维生素C是高效抗氧化剂,用来减轻抗坏血酸过氧化物酶基底的氧化应力。 还有许多重要的生物合成过程中也需要维生素C参与作用。

蔓越莓的营养价值 抗氧化作用

蔓越莓中的花青素具有特殊的抗氧化能力和清除自由基的功效,能够维持细胞的健康活力,防止细胞受到破坏。

金樱子的营养价值 抗氧化作用的功效

金樱子多糖能显著清除超氧阴离子自由基,抑制羟自由基对细胞膜的破坏而引起的溶血和脂质过氧化产物的形成,具有显著的抗氧化作用。

花椒叶的营养价值 抗氧化作用

花椒叶中含有一定量的黄酮物质,黄酮能有效的清除体内的自由基,是一种很强的抗氧化剂。

辣椒酱的营养价值 抗氧化作用

辣椒酱中含有丰富的维生素C、胡萝卜素等抗氧化物质,能够帮助清除体内的有害自由基,食用后是能起到提高免疫力的作用,预防癌症及其他慢性疾病。

葛花的营养价值 抗氧化作用

葛花总黄酮能增强糖尿病小鼠视网膜抗氧化能力,减轻视网膜的氧化损伤,从而对糖尿病者的视网膜起到一定的保护作用。

小米粥的营养价值 抗氧化作用

小米粥含有大量的维生素E,为大米的8倍。维生素E可防御机体细胞膜遭遇氧化破坏并可清除体内氧自由基等代谢“垃圾废物”。

百合的营养价值 抗氧化

百合中的硒、铜等微量元素能抗氧化、促进维生素C吸收,有助于增强体质抑制肿瘤细胞生长。

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山竹的营养价值 抗氧化

山竹营养丰富,抗氧化作用强,而且有保健功效,不过食用要适量,因为虽然正在研究中的氧杂蒽酮被指出可能有抗病效果,但过量摄入此物质会增加酸中毒的可能性。氧杂蒽酮的一种——α-倒捻子素有显着的抗氧化性,已广泛用于药品中,但过量服用会对线粒体功能有毒害作用,损害呼吸作用,造成乳酸酸中毒。

儿茶的营养价值 抗氧化

儿茶素具有抗氧化作用,能抑制自由基的生成,为一强效自由基清除剂。

芦笋的营养价值 抗氧化

芦笋是一种低热量、高营养价值的蔬菜,有含量惊人的抗氧化剂、免疫细胞激活剂、正常细胞的生长调节剂,以及人体健康必需的锰、锌、铜、铁等元素。

蛇肉的营养价值 抗氧化

蛇肉中还含有少量的不饱和脂肪酸,主要成分是亚油酸,有一定的抗氧化功能,还能帮助清除血管内的低密度脂肪白,减低血液的粘度,对改善心血管系统、记忆力等都有一定的作用

荷叶茶的营养价值 抗氧化

荷叶中含有维生素C具备有抗氧化,抗自由基,抑制酪氨酸酶的形成,从而达到美白,淡斑的功效。

苦碟子的营养价值 抗氧化

维生素C:苦碟子中含有丰富的维生素C,维生素C能抗氧化、抗黑色素形成、具有美容养颜、清热解毒的功效。

海马的营养价值 抗氧化

海马中含有很多抗氧化成分,在给小鼠喂养海马之后明显的发现小鼠体内的过氧化脂体的含量以及单胺氧化酶的活性都表现出降低,因此,海马具有抗衰老的作用

银杏叶的营养价值 抗氧化

银杏叶黄酮甙主要有槲皮素甙、山奈酚甙及双黄酮类化合物,银杏叶中的双黄酮成份为银杏双黄酮、异银杏双黄酮及7-去甲基银杏双黄酮,这些成份对银杏的抗氧化和清除自由基作用具有主要贡献。

李子的营养价值 抗氧化

李子中含有多种营养成分,有养颜美容、润滑肌肤的作用,李子中抗氧化剂含量高的惊人,堪称是抗衰老、防疾病的“超级水果”。

金线莲的营养价值 抗氧化

金线莲含有多糖成分,具有抗病毒,抗癌,抑制肿瘤,降血糖,抗氧化,辐射的作用