孕妇妊娠晚期忌远出
孕妇妊娠晚期忌远出
怀孕晚期,孕妇生理变化很大,适应环境的能力远不如平时,长时间的车船颠簸,常使孕妇难以入睡、精神烦躁、身体疲惫,而且旅途中孕妇免不了要经常受到碰撞、拥挤。车船上人的密度大,空气一般都很污浊,各种致病菌也比其他环境多,很容易使孕妇感染疾病。在这种条件下,孕妇往往会发生早产、急产等意外。孕妇分娩绝非小事,稍有不慎,将会危及
孕妇和胎儿生命。因此,孕妇在怀孕晚期,一般不要离家远出。
如果孕妇必须远出应从以下方面做好长途旅行的准备。
不要临近预产期时才开始动身,最好提前1~2个月动身,以防途中早产。出发前最好随身带些临产用的东西,如纱布、酒精、止血药品等。若有医护人员护送,最为理想。
外出最好乘火车,并购买卧铺票,以利孕妇中途休息,尽量不要乘汽车。
应事先考虑目的地的气候条件,带好必要的衣物,以防受凉受寒。
有晕车、晕船现象的孕妇应带上一些防晕车的药物,必要时遵医嘱服用。因为晕车、晕船造成的恶心、呕吐易诱发子宫的收缩,导致早产。
孕妇能吃咸鱼吗
咸鱼的吃法很是简单,直接食用也是可以的,但是也有一些人是吃不得这咸鱼的,高血压患者就是不可以吃的,但就孕妇来说吧,孕妇可以吃咸鱼吗?下面一起来了解了解孕妇是否可以吃咸鱼。
怀孕妇女在妊娠期间,一般情况下忌吃肥肉、猪油、鸡油等动物性高脂肪食品;忌吃辣椒、丁香、茴香、洋葱、生姜、芥末、烟酒等性属大热,味属辛辣刺激性的食品;忌吃柿于、柿饼、田螺、螺蛳、蟹、蚌、蚬以及各种冰镇冷饮等大凉性寒之物;忌吃咸鱼、腌菜、酱菜、咸肉等过咸高盐食品;忌吃槟榔、金橘饼、生萝卜、落葵、浓茶、可可、海龙、海马等耗气动血的食物。
女性怀孕后,一张嘴变成了两张嘴,许多妊娠并发症的肆疟其实都与钙代谢失衡有关。如果孕妈咪本身摄钙不足,就会从自己的骨骼中取出钙来喂饱胎儿的嘴。当甲状旁腺分泌的甲状旁腺激素从骨库中紧急取钙时,由于骨骼中的钙含量远远高于血液,往往一取就会超出过多。这些多取出的钙在血管与组织中暴增,成为破坏分子,在母体内四处游走,最终成为“垃圾钙”堆积在血管与肾脏。最致命的是会破坏细胞内外万分之一的钙浓度差,从而引起妊娠高血压、妊娠肾功能失调,更严重的会引起子痫症、肾脏衰竭,而较常见的妊娠血糖高甚至糖尿病也与缺钙有关,因为胰岛素的精确分泌全靠钙的指令。
孕妇是不可以吃咸鱼的,咸鱼对于孕妇来说还是太多于重口味了,所以还是不吃的好,而且咸鱼是腌制食品,对于孕妇们还是建议吃新鲜的食物,水果蔬菜倒是要多吃一些,牛奶也是可以多吃的,多多补充钙,舒适的生活就从饮食开始吧。
临产的产前注意
一忌害怕
孕妇对分娩有程度不同的恐惧心理,这种不良的心理不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠,还会妨碍全身的应激能力,使身体不能很快地进入待产的“最佳状态”。事实上,在现代医疗条件下,只要进行产前检查,分娩的安全性非常高。
二忌焦急
有些孕妇没到预产期就焦急地盼望能早日分娩,到了预产期更是终日寝食不安。她们不懂得预产期有一个活动范围,提前10天或拖后10天左右都是正常现象。
三忌粗心
一些孕妇大大咧咧,到了妊娠末期仍不在意。结果临产时常常由于准备不充分,而弄得手忙脚乱,这样很容易出差错。
四忌劳累
是指身体或精神上的过度劳累。到了妊娠期,活动应该适当减少,工作强度亦应适当减低,特别是要注意休息好,睡眠充足。
五忌懒惰
有些妇女怀孕早期担心流产,怀孕晚期害怕早产,整个孕期都不敢活动。有些孕妇则是因为懒惰而不愿意多活动。实际上,孕期活动量过少的产妇,更容易出现分娩困难。所以,孕妇在妊娠末期不宜生活得过于懒惰,也不宜长时间地卧床休息。
六忌忧虑
调查表明,孕妇在生活、工作上遇到较大的困扰,或者是发生了意外的不幸事件,都可使孕妇产前精神不振、忧愁、苦闷。这种消极的情绪可以影响顺利分娩。有些丈夫或公婆强烈盼望生育男孩,给产妇造成了无形的压力,也是出现难产的重要诱因之一。
七忌孤独
一般情况下,孕妇临产前都会出现一定程度的紧张心理,此时她们非常希望能有来自他人尤其是丈夫的鼓励和支持。所以,作为丈夫,在妻子临产前应该尽可能拿出较多的时间陪伴妻子,亲自照顾她的饮食起居,使她感到你在和她一起迎接着考验。这是丈夫对于妻子生产的最好帮助。
八忌饥饿
产妇分娩时消耗体力很大。因此产妇临产前一定要吃饱、吃好。此时家属应想办法让产妇多吃些营养丰富又易于消化的食物,切忌什么东西都不吃就进产房。
九忌远行
一般在接近预产期的前半个月后就不宜再远行了,尤其是不宜乘车、船远行。因为旅途中各种条件都受到限制,一旦分娩出现难产是很危险的事情,可能危及母子安全。
十忌滥用药物
分娩是正常的生理活动,一般不需要用药,也没有能使产妇腹痛减轻的药物。因此,产妇及亲属万不可自行其是,滥用药物,更不可随便注射催产剂,以免造成严重后果。
孕期饮食记得避开这些高危食物
1.孕期远离辛辣食物
孕期要少吃辛辣食物,特别是平时嗜辣的女性更要注意忌口。辛辣食物容易胃肠消化功能紊乱,出现如胃部不适、消化不良、便秘,甚至加重痔疮问题。由于在怀孕后胎儿会逐渐长大,压迫到内脏器官,对孕妇的胃肠功能会有影响。如果孕妇还保持着食用辛辣食物的习惯,不仅加重孕妇的胃肠道症状,也会影响胎儿营养的供应,甚至增加分娩的困难。因此在孕期要戒掉食用辛辣食物的习惯。
2.孕期远离甜食
不少女性喜欢吃甜食,觉得甜食不仅能补充能量,对调节情绪也有很好的帮助。但是从备孕期开始,准妈就要开始远离甜食了,在孕前特别是女方,如果经常食用含糖量高的食物,很有可能引起糖代谢紊乱,甚至引起高血糖、糖尿病。在怀孕后,由于体内胎儿营养的需要,孕妇摄入的营养量增加,如果继续偏嗜甜食,很容易会出现妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病不仅对孕妇的健康危害很大,更重要的是会影响胎儿的发育和成长,容易出现早产、流产甚至死胎。而且患有妊娠糖尿病的孕妇产下的胎儿也容易出现巨大儿、大脑发育障碍等问题。
对先兆流产的护理
妇女妊娠28周以前出现阴道流血、下腹痛、腰酸、小腹坠胀等症状,称先兆流产。中医认为素体虚弱,肾气不足、气血亏虚或孕后房劳伤肾,胎儿失固而致胎漏。亦可由跌仆损伤而致伤胎漏红。
护理要点:
1、住院治疗。
2、卧床休息,居室应宁静。
3、做好心理护理。孕妇会因此产生焦虑,恐惧、紧张等不良情绪,易加速流产,要多疏导以消除顾虑,保持心情舒畅以利胎安。
4、保持大便通畅,防止便秘以减轻腹压。
5、加强营养,食物要易消化,忌辛辣助热之品;注意饮食卫生,防止肠道感染,以免因腹泻引起流产。
6、防寒保暖,预防感冒;禁用妊娠禁忌药物;妊娠三个月内勿抬重物,勿攀高,勿远游,避免疲劳,以免伤胎;尽量避免性生活。
孕妇性生活禁忌
谈起孕妇性生活,对很多女性来讲都担心孕期性生活对胎儿有影响,其实主要表现在孕期的前三个月和后三个月。前三个月容易引起孕妇流产,而后三个月则常常导致孕妇早产,其余时间过性生活对胎儿的影响不会太大。
离分娩还有四周时,是最重要的时期,由于子宫容易张开,易引起细菌感染,性交造成早产的可能性极高,另外,孕妇有下列情况也不能过性生活:
孕妇性生活禁忌一:有出血和腹痛的症状。
孕妇性生活禁忌二以前曾经多次流产者;
孕妇性生活禁忌三:有妊娠中毒症时;
孕妇性生活禁忌四:有严重的合并症时。
孕妇性生活应注意的问题:
妊娠早期,胎盘尚未成长,胚胎与子宫的附着不甚牢固,性生活可使盆腔充血引起子宫收缩,容易诱发流产。妊娠早期是最易发生流产的时期,故不宜性交。要是不能避免,也应尽量节制,减少次数。如为习惯性流产,更应严禁房事。
妊娠中期,胎盘己经形成,妊娠比较稳定,虽然不会因小的刺激而流产,但性生活也不应过频过于强烈,因为仍有导致流产和胎膜早破的危险。
妊娠晚期尤其是妊娠最后l个月,由于临近分娩,孕妇子宫颈变松变软,性生活易将病原体带入子宫腔内引起产褥感染。同时压迫增大的子宫,有发生胎盘早剥和胎膜早破的危险。妊娠晚期子宫敏感,受到外界刺激,极易激惹,使子宫收缩,诱发早产。因此,妊娠晚期应禁忌性生活。
孕妇性生活不当是引起流产、早产、早期破膜、产褥感染的重要原因之一,不能不引起人们的重视。
在临产前要注意什么
一忌怕
孕妇对分娩有程度不同的恐惧心理。这种不良的心理不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠,而且还会妨碍全身的应激能力,使身体不能很快地进入待产的“最佳状态”。事实上,在现代医疗条件下,只要进行产前检查,分娩的安全性非常高。
二忌急
有些孕妇没到预产期就焦急地盼望能早日分娩,到了预产期更是终日寝食不安。她们不懂得预产期有一个活动范围,提前10天或拖后10天左右都是正常现象。
三忌粗心
一些孕妇大大咧咧,到了妊娠末期仍不在意。结果临产时常常由于准备不充分,而弄得手忙脚乱,这样很容易出差错。
四忌累
是指身体或精神上的过度劳累。到了妊娠期,活动应该适当减少,工作强度亦应适当减低,特别是要注意休息好,睡眠充足。
五忌懒
有些妇女怀孕早期担心流产,怀孕晚期害怕早产,整个孕期都不敢活动。有些孕妇则是因为懒惰而不愿意多活动。实际上,孕期活动量过少的产妇,更容易出现分娩困难。所以,孕妇在妊娠末期不宜生活得过于懒惰,也不宜长时间地卧床休息。
六忌忧
调查表明,孕妇在生活、工作上遇到较大的困扰,或者是发生了意外的不幸事件,都可使孕妇产前精神不振、忧愁、苦闷。这种消极的情绪可以影响顺利分娩。有些丈夫或公婆强烈盼望生育男孩,给产妇造成了无形的压力,也是出现难产的重要诱因之一。
七忌孤独
一般情况下,孕妇临产前都会出现一定程度的紧张心理,此时她们非常希望能有来自他人尤其是丈夫的鼓励和支持。所以,作为丈夫,在妻子临产前应该尽可能拿出较多的时间陪伴妻子,亲自照顾她的饮食起居,使她感到你在和她一起迎接着考验。这是丈夫对于妻子生产的最好帮助。
八忌饥饿
产妇分娩时消耗体力很大。因此产妇临产前一定要吃饱、吃好。此时家属应想办法让产妇多吃些营养丰富又易于消化的食物,切忌什么东西都不吃就进产房。
九忌远行
一般在接近预产期的前半个月后就不宜再远行了,尤其是不宜乘车、船远行。因为旅途中各种条件都受到限制,一旦分娩出现难产是很危险的事情,可能危及母子安全。
十忌滥用药物
分娩是正常的生理活动,一般不需要用药,也没有能使产妇腹痛减轻的药物。因此,产妇及亲属万不可自行其是,滥用药物,更不可随便注射催产剂,以免造成严重后果。
预产期将近时的十项禁忌
一忌怕:孕妇对分娩有程度不同的恐惧心理。这种不良的心理不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠,而且还会妨碍全身的应激能力,使身体不能很快地进入待产的“最佳状态”。事实上,在现代医疗条件下,只要进行产前检查,分娩的安全性非常高。
二忌急:有些孕妇没到预产期就焦急地盼望能早日分娩,到了预产期更是终日寝食不安。她们不懂得预产期有一个活动范围,提前10天或拖后10天左右都是正常现象。
三忌粗心:一些孕妇大大咧咧,到了妊娠末期仍不在意。结果临产时常常由于准备不充分,而弄得手忙脚乱,这样很容易出差错。
四忌累:是指身体或精神上的过度劳累。到了妊娠期,活动应该适当减少,工作强度亦应适当减低,特别是要注意休息好,睡眠充足。
五忌懒:有些妇女怀孕早期担心流产,怀孕晚期害怕早产,整个孕期都不敢活动。有些孕妇则是因为懒惰而不愿意多活动。实际上,孕期活动量过少的产妇,更容易出现分娩困难。所以,孕妇在妊娠末期不宜生活得过于懒惰,也不宜长时间地卧床休息。
六忌忧:调查表明,孕妇在生活、工作上遇到较大的困扰,或者是发生了意外的不幸事件,都可使孕妇产前精神不振、忧愁、苦闷。这种消极的情绪可以影响顺利分娩。有些丈夫或公婆强烈盼望生育男孩,给产妇造成了无形的压力,也是出现难产的重要诱因之一。
七忌孤独:一般情况下,孕妇临产前都会出现一定程度的紧张心理,此时她们非常希望能有来自他人尤其是丈夫的鼓励和支持。所以,作为丈夫,在妻子临产前应该尽可能拿出较多的时间陪伴妻子,亲自照顾她的饮食起居,使她感到你在和她一起迎接着考验。这是丈夫对于妻子生产的最好帮助。
八忌饥饿:产妇分娩时消耗体力很大。因此产妇临产前一定要吃饱、吃好。此时家属应想办法让产妇多吃些营养丰富又易于消化的食物,切忌什么东西都不吃就进产房。
九忌远行:一般在接近预产期的前半个月后就不宜再远行了,尤其是不宜乘车、船远行。因为旅途中各种条件都受到限制,一旦分娩出现难产是很危险的事情,可能危及母子安全。
十忌滥用药物:分娩是正常的生理活动,一般不需要用药,也没有能使产妇腹痛减轻的药物。因此,产妇及亲属万不可自行其是,滥用药物,更不可随便注射催产剂,以免造成严重后果。
预产期将近时的十项禁忌
一忌怕:孕妇对分娩有程度不同的恐惧心理。这种不良的心理不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠,而且还会妨碍全身的应激能力,使身体不能很快地进入待产的“最佳状态”。事实上,在现代医疗条件下,只要进行产前检查,分娩的安全性非常高。
二忌急:有些孕妇没到预产期就焦急地盼望能早日分娩,到了预产期更是终日寝食不安。她们不懂得预产期有一个活动范围,提前10天或拖后10天左右都是正常现象。
三忌粗心:一些孕妇大大咧咧,到了妊娠末期仍不在意。结果临产时常常由于准备不充分,而弄得手忙脚乱,这样很容易出差错。
产前注意事项
四忌累:是指身体或精神上的过度劳累。到了妊娠期,活动应该适当减少,工作强度亦应适当减低,特别是要注意休息好,睡眠充足。
五忌懒:有些妇女怀孕早期担心流产,怀孕晚期害怕早产,整个孕期都不敢活动。有些孕妇则是因为懒惰而不愿意多活动。实际上,孕期活动量过少的产妇,更容易出现分娩困难。所以,孕妇在妊娠末期不宜生活得过于懒惰,也不宜长时间地卧床休息。
六忌忧:调查表明,孕妇在生活、工作上遇到较大的困扰,或者是发生了意外的不幸事件,都可使孕妇产前精神不振、忧愁、苦闷。这种消极的情绪可以影响顺利分娩。有些丈夫或公婆强烈盼望生育男孩,给产妇造成了无形的压力,也是出现难产的重要诱因之一。
七忌孤独:一般情况下,孕妇临产前都会出现一定程度的紧张心理,此时她们非常希望能有来自他人尤其是丈夫的鼓励和支持。所以,作为丈夫,在妻子临产前应该尽可能拿出较多的时间陪伴妻子,亲自照顾她的饮食起居,使她感到你在和她一起迎接着考验。这是丈夫对于妻子生产的最好帮助。
八忌饥饿:产妇分娩时消耗体力很大。因此产妇临产前一定要吃饱、吃好。此时家属应想办法让产妇多吃些营养丰富又易于消化的食物,切忌什么东西都不吃就进产房。
九忌远行:一般在接近预产期的前半个月后就不宜再远行了,尤其是不宜乘车、船远行。因为旅途中各种条件都受到限制,一旦分娩出现难产是很危险的事情,可能危及母子安全。
十忌滥用药物:分娩是正常的生理活动,一般不需要用药,也没有能使产妇腹痛减轻的药物。因此,产妇及亲属万不可自行其是,滥用药物,更不可随便注射催产剂,以免造成严重后果。
孕妈妈和胎宝宝都须警惕隐匿性缺碘
碘是人体合成甲状腺激素最重要的原料,如果孕妈咪缺碘,可能会导致宝宝出生后生长缓慢,身材矮小,甚至反应迟钝、智力低下。了解孕妇缺碘症状,补碘方法,适当地增加含碘丰富的食物非常必要。
目前,我国实行全民食盐加碘政策,卫生部制定的碘营养摄入标准为成人不少于150ug,孕妇不少于200ug,儿童不少于90ug,达到这个标准能够保证不会出现严重碘缺乏病,一般认为,孕妇不少于300ug比较可靠。但这样的碘盐标准仅仅能满足成人基本碘需求,孕妇、乳母对碘的需求量比常人增加30%~100%。
最新调查:妊娠妇女的尿碘值明显低于非妊娠妇女
近日,由浙江省杭州市疾控中心地方病防治所开展的《杭州市孕妇碘营养水平与甲状腺功能的研究》报告于近日公布。在该研究抽查的304名妊娠妇女中,45.1%的妊娠中期、43.3%的晚期孕妇的尿碘值小于国家推荐的孕妇尿碘值大于150微克/升的标准,妊娠妇女的尿碘值明显低于非妊娠妇女。
该研究抽取杭州市城乡5个调查点的妇幼保健院或妇产医院,抽取就诊的妊娠妇女304例、非妊娠妇女(对照组)91例为研究对象。研究人员对每个孕妇进行了详细的调查,包括24小时饮食回顾、平日食盐摄入量(是否是碘盐)及海产品、肉类等摄入情况及孕期内有无妊娠呕吐和其他妊娠综合并发症等,并对被调查对象的血样、尿样、家庭食用盐和日常饮水等进行检测。
调查发现,妊娠妇女的尿肌酐水平会随着孕龄的增加而逐渐下降,如果用非妊娠妇女每日尿肌酐排泄量标准来计算妊娠妇女的每日尿肌酐排泄量,可能会得出妊娠妇女体内尿碘值增高的假象而产生误诊。该研究还发现,尿碘值大于300微克/升的妊娠晚期妇女更易发生甲状腺功能异常。这些结果为建立区域碘营养及甲状腺功能正常孕妇的尿碘浓度的适宜范围提供了科学依据。
专家建议,妊娠妇女随着孕龄的增加,易发生碘营养不足,需定期进行碘营养监测,科学补碘;有必要建立妊娠妇女每日尿肌酐排泄量的正常参考值范围,来更科学地反映妊娠妇女的碘营养状况;妊娠期妇女不仅要进行尿碘监测,对于尿碘值小于150微克/升或大于300微克/升的孕妇还要进行甲状腺功能的筛查。
孕妈妈为何更容易缺碘?
碘缺乏,是因环境缺碘造成的地球生物化学性疾病,目前在世界上分布之广泛、侵犯人群之多、危害之严重,远远超过其他微量元素缺乏所造成的疾病。
自然环境中的碘含量低
早在8000万至18000万年前的第四纪冰川时期,冰雪融化,将陆地土壤中的碘几乎全部带入海洋,使陆地陷入缺碘的状态,所以,碘缺乏危害是由于环境缺碘所造成的地球生物化学性疾病。
孕妇碘摄入量不足流失更多
(1)食盐中所含的钠离子能增加肾小球对水的重吸收而使体内水潴留,这是引起怀孕期水肿和妊高征的主要原因,也是限制孕妇盐摄入的主要因素。
(2)某些饮食习惯使碘在孕妇摄入前被破坏。
(3)怀孕3个月后,不提倡使用碘油。因为一次或多次接受大剂量的有机碘化物后,可能会产生变态反应(荨麻疹、血管神经性水肿、支气管痉挛与休克)、碘中毒症(恶心、呕吐、局部疼痛与晕厥)和甲状腺功能紊乱(甲状腺肿、碘性甲亢与甲低)。
(4)孕早期,因早孕反应进食差,从饮食中获得的碘远远不足。
孕妇比普通人更容易出现碘缺乏
孕妈妈为何更容易缺碘?
碘缺乏,是因环境缺碘造成的地球生物化学性疾病,目前在世界上分布之广泛、侵犯人群之多、危害之严重,远远超过其他微量元素缺乏所造成的疾病。
自然环境中的碘含量低
早在8000万至18000万年前的第四纪冰川时期,冰雪融化,将陆地土壤中的碘几乎全部带入海洋,使陆地陷入缺碘的状态,所以,碘缺乏危害是由于环境缺碘所造成的地球生物化学性疾病。
孕妇碘摄入量不足流失更多
(1)食盐中所含的钠离子能增加肾小球对水的重吸收而使体内水潴留,这是引起怀孕期水肿和妊高征的主要原因,也是限制孕妇盐摄入的主要因素。
(2)某些饮食习惯使碘在孕妇摄入前被破坏。
(3)怀孕3个月后,不提倡使用碘油。因为一次或多次接受大剂量的有机碘化物后,可能会产生变态反应(荨麻疹、血管神经性水肿、支气管痉挛与休克)、碘中毒症(恶心、呕吐、局部疼痛与晕厥)和甲状腺功能紊乱(甲状腺肿、碘性甲亢与甲低)。
(4)孕早期,因早孕反应进食差,从饮食中获得的碘远远不足。
最新调查:妊娠妇女的尿碘值明显低于非妊娠妇女
近日,由浙江省杭州市疾控中心地方病防治所开展的《杭州市孕妇碘营养水平与甲状腺功能的研究》报告于近日公布。在该研究抽查的304名妊娠妇女中,45.1%的妊娠中期、43.3%的晚期孕妇的尿碘值小于国家推荐的孕妇尿碘值大于150微克/升的标准,妊娠妇女的尿碘值明显低于非妊娠妇女。
该研究抽取杭州市城乡5个调查点的妇幼保健院或妇产,抽取就诊的妊娠妇女304例、非妊娠妇女(对照组)91例为研究对象。研究人员对每个孕妇进行了详细的调查,包括24小时饮食回顾、平日食盐摄入量(是否是碘盐)及海产品、肉类等摄入情况及孕期内有无妊娠呕吐和其他妊娠综合并发症等,并对被调查对象的血样、尿样、家庭食用盐和日常饮水等进行检测。
调查发现,妊娠妇女的尿肌酐水平会随着孕龄的增加而逐渐下降,如果用非妊娠妇女每日尿肌酐排泄量标准来计算妊娠妇女的每日尿肌酐排泄量,可能会得出妊娠妇女体内尿碘值增高的假象而产生误诊。该研究还发现,尿碘值大于300微克/升的妊娠晚期妇女更易发生甲状腺功能异常。这些结果为建立区域碘营养及甲状腺功能正常孕妇的尿碘浓度的适宜范围提供了科学依据。
专家建议,妊娠妇女随着孕龄的增加,易发生碘营养不足,需定期进行碘营养监测,科学补碘;有必要建立妊娠妇女每日尿肌酐排泄量的正常参考值范围,来更科学地反映妊娠妇女的碘营养状况;妊娠期妇女不仅要进行尿碘监测,对于尿碘值小于150微克/升或大于300微克/升的孕妇还要进行甲状腺功能的筛查。
先兆流产症状的预防
先兆流产症状的预防措施:
1、孕妇怀孕初期应保持心情舒畅,避免经常出现焦虑、恐惧、紧张等情绪。
2、注意休息,要有充足的睡眠时间。
3、减少刺激:禁止性交,避免不必要的妇科检查。
4、保持大便通畅:防止便秘以减轻腹压。
5、加强营养:食物要易消化,忌辛辣助热之品。注意饮食卫生,防止肠道感染,以免因腹泻引起流产。
6、防寒保暖,预防感冒:禁用妊娠禁忌药物。妊娠3个月内勿抬重物,勿攀高、远游,避免疲劳,以免伤胎。
7、尽量避免接触有毒有害物理化学物质
孕早期如果发生先兆流产症状,若阴道流血停止、腹痛消失、B超证实胚胎存活,可继续妊娠。若临床症状加重,B超发现胚胎发育不良,血hcg持续不升或下降,表明流产不可避免,应终止妊娠。
准妈妈临产前有十大禁忌!
一忌怕
不少孕妇由于缺乏常识对分娩有程度不同的恐惧心理。这种不良心理,不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠,而且还会妨碍全身的应激,又称为应激反应。它使身体不能尽快地进入待产的最佳状态,因而影响正常分娩。事实上,在现代医学条件下,只要认真进行产前检查,孕妇身体各系统化,若出现一系列相适应的变超越生理范围或孕妇本身患有某种疾病不能适应妊娠的改变,则孕妇和胎儿都可出现病理情况。二忌急
有些孕妇在分娩上也是一个“急性子”没到预产期就焦急的地盼望能早日分娩,到了预产期,更是终日寝食不安。她们不懂得预产期有一个活动范围,提前10天或错后10年左右,都是正常现象。俗话说“瓜熟蒂落”,不必着急。
三忌粗心
一些孕妇大大咧咧,到了妊娠末期仍不以为然。结果临产时常常由于准备不充分,而弄得手忙脚乱,这种很容易出差错。
四忌累
是指身体或精神上的过度劳累。到了妊娠期,活动量应该适当减少,工作强度应适当减低,特别是要注意休息好,睡眠充足。只有这样才能养精蓄锐,使分娩时精力充沛。
五忌懒
有些妇女怀孕早期担心流产,怀孕晚期害怕早产,因而整个孕期都不敢活动。有些孕妇是因为懒惰而不愿意多活动。实际上,孕期活动量过少的产妇,更容易出现分娩困难。所以,孕妇在妊娠末期不宜生活得过于懒散,也不宜长时间地卧床休息。
六忌忧
调查笔名,孕妇在生活、工作上遇到较大的困惑,或者是发生了意外的不幸事件,都可使孕妇产前精神不振、忧愁、苦闷。这种消极的情绪可以影响顺利分娩。特别应该指出的是,有些丈夫或公婆,强烈盼望生育男孩,在产妇的心理上造成了无形的压力,也是出现难产的重要诱因之一。
七忌孤独
一般情况下,孕妇临产前都会出现一定程度的紧张心理,此时她们非常希望能有来自亲人尤其是丈夫的鼓励和支持。所以,作为丈夫在妻子临产前应该尽可能拿出较多的时间陪伴妻子,亲自照顾她的饮食起居,使她们感到你在和她一起迎接着考验。这是丈夫对于妻子生产的最好帮助。
八忌饥饿
产妇分娩时消耗很大的体力。因此产妇临产前一定要吃报、吃好。此时家属应想办法让产妇多吃些营养丰富又易于消化的食物,切忌什么东西都不吃就进产房。
九忌远行
一般在接近预产期的前半个月后,就不宜远行了,尤其不宜乘车、船远行。因为旅途中各种条件都受到限制,一旦分娩出现难产是很危险的事情,它有可能威胁到母子安全。
十忌滥用药物
分娩是正常的生理活动,一般不需要用药。因此,产妇及亲属万不可自行其是,滥用药物,更不可随便注射催产剂,以免造成严重后果。