如何防止电脑辐射
如何防止电脑辐射
如何防止电脑辐射：
使用电脑时，最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。
对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。
电脑辐射是不可避免的，但可以减少。首先，应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1-2倍。操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕半米以外。
电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上。
仙人掌除了可以攻击坏人，还有一项好处喔!据说在计算机桌前放置一仙人掌有助于减少辐射。
常用电脑的人会感到眼睛不适，视力下降，易有疲劳的感觉。常用电脑的人在饮食上应注意以下几方面：
吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。
多吃含钙质高的食品，如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。
注意维生素的补充：多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。
注意增强抵抗力：多吃一些增强机体抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等。
吃一些抗辐射的食品：电脑虽然对人体健康影响较小，但也应预防。饮茶能降低辐射的危害，茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。
另外，用完电脑应洗脸，平时应注意锻炼身体。
电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。
注意室内通风：科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。
辐射：
自然界中的一切物体,只要温度在绝对温度零度以上,都以电磁波的形式时刻不停地向外传送热量,这种传送能量的方式称为辐射。物体通过辐射所放出的能量，称为辐射能，简称辐射。
辐射有一个重要的特点，就是它是“对等的”。不论物体(气体)温度高低都向外辐射，甲物体可以向乙物体辐射，同时乙也可向甲辐射。这一点不同于传导，传导是单向进行的。
遭受电脑辐射的男人应如何护肤
1、减少面对电脑的时间
白领男性首先应尽量避免长时间坐在电脑前不动，每隔两三小时就应起身休息一会，也可以去厕所洗脸，还要注意，每天使用电脑后要彻底清洁面部，防止吸附在脸上的灰尘影响肌肤，或是出现小红疹或红斑。
2、搽防护乳液
长时间坐到电脑前时应涂上纯天然植物绿色草莓萃取的莓多酚防电脑辐射乳夜，因为这类乳液含类抗氧化活性物质及维生素E群能迅速渗透肌肤表面形成保护层，中和辐射线(αβγ)有效隔离99.7%电磁波的危害。能够深层防止因电脑、手机、电视等辐射产生的皮肤色素沉着、毛孔粗大、痤疮、多油现象，充分调节肌肤PH值平衡。减轻皮肤过敏，保持皮肤清爽、洁净、滋润。促进机体新陈代谢，消灭自由基，有效地清除脑及皮肤内的脂褐素并抑制新脂褐素的合成，延缓细胞衰老。另外为防止电脑辐射，应该用过电脑后立即洗脸。随时使用喷雾保湿护肤品，保持肌肤的润泽。
3、养成喝茶好习惯
科学调查发现，喜欢喝茶的人，受点辐射损伤较轻，血液病发病率较低，由电脑辐射所引起的死亡率也比较低。茶叶中含有防电脑辐射物质，对人体的造血机能有显着的显着的保护作用，能有效防止电脑辐射的危害。此外，茶叶中含有丰富的维生素A，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。
4、食疗改善皮肤干燥现象
对于电脑辐射所造成的皮肤干燥，我们也可以通过在日常生活中注意补充营养，和使用防电脑辐射霜来改善皮肤状况。
多吃些防电脑辐射的食物脂肪酸、维生素A、K、E及B族维生素都是防电脑辐射的好办法，这些元素在草莓、牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等中存在，其中未成熟的草莓含量尤甚，多吃这些食物有防电脑辐射损伤的功能。
如何拒绝电脑辐射
1、多补充维生素
对于那些每天都要面对电脑的人群来说，你们在日常一定要注意身体的营养摄入均衡，这样才能够更好的帮助你们保养好自己的身体，提高身体的质量状况。
而在这种情况之下，对补充维生素就是那么一定要做的事情，因为在维生素中所含有的维生素A、维生素B等对于抵御电脑辐射来说，效果是非常显著的，大家在日常一定要注意对它进行摄入才可以。
而在番茄、苹果、胡萝卜等食物中，这些维生素的含量是比较多，而且经常吃点还能够有效的提高身体免疫力，从而让你变得更加的健康。
2、养植物
想要抵御辐射，在自己的桌子上养一些植物也是非常有必要的事情，在自己看的时候还能够有愉悦人心的作用。
能够防止电脑辐射的植物是比较多的，比如说仙人掌、绿萝、文竹等植物都是比较适合养在桌子上的，但仙人掌的表面有刺，大家在日常要注意安全，不要让自己的手去触碰到它，除了这点之外，而文竹是一种需要大家精心养的植物，要定期给它浇水。绿萝相对而言就会好一些，需要人照顾的时间比较短，而且浇水的时间也不需要太多，比较适合放在办公桌上。
3、喝茶
在茶叶中含有大量的维生素A原，在进入到身体中后能够变成维生素A，从而在身体中形成一个保护层，能够有效的防止电脑辐射，从而有效的帮助大家防止电脑辐射，而且对于眼睛来说也有保护的作用。
更为重要的就是茶的种类是比较多的，大家可以根据自己的实际需要去选择适合自己的 茶饮，比如说想要保护眼睛的热情选择喝菊花茶是你们不错的选择。而绿茶适合那些想要养生瘦身的人群。
4、涂抹隔离霜
对于那些需要经常面对电脑的上班族的来说，你们在日常还可以通过在面部涂抹隔离霜的方法来有效的帮助自己防止电脑辐射。
怎样防止电脑辐射
1.避免长时间连续操作电脑 ，注意中间休息。要保持一个最适当的姿，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米 ，使双眼平视或 轻度向下 注视荧光屏;
2.研究发现电脑产生的辐射会影响胎儿的发育，严重会造成胎儿畸形。室内要保持良好的工作环境 ， 如舒适 的温度、清洁的 空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等;
3.电脑室内光线要适宜 ，不可过亮或过暗，避免光线直 接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽;4.电脑的荧光屏上要使用滤色镜，以减轻视疲劳。最好使用玻电脑辐射
4璃或高质量的塑料滤光器;
5.注意保持皮肤清洁。 电脑荧光屏表面存 在着大 量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至 会引起皮肤病变等;
6.注意补充营养。电脑操作 者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合 成 。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、 白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、，瘦肉等食物， 以 补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质;
7.电脑摆放位置很 重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏 幕的正面而辐射 最弱;
防止电脑辐射五招学起来
1、调整好电脑屏幕的亮度
一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，否则影响观看效果，并且易造成眼睛疲劳，反而更伤眼睛。
2、每天喝绿茶、吃橘子
抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。专家建议经常在电脑前工作的人，看电视时间长的人要多喝些绿茶。茶叶中含有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少电脑辐射的危害。
3、避免长时间连续操作电脑
连续操作电脑1小时后应该休息10分钟左右。如果出现眼睛干涩、发红、有灼热或异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，那就需要到医院看眼科医生了。
4、用电脑后及时洗脸
在操作电脑后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上。
5、合理适当的使用眼霜和眼胶
面部的衰老最明显的地方就是眼睛，所以说眼睛的呵护尤为重要。眼霜有滋润的功效，除了可以减低黑眼圈、眼袋的问题外，同时也具备改善皱纹、细纹的功效;眼胶和眼霜的功效差不多，只是胶状质地擦起来较为清爽，白天使用皮肤没有负担感，大多是消除眼袋、黑眼圈、舒缓眼部肌肤症状。
10招教你防止电脑辐射
第一招:在电脑旁放上几盆仙人掌,它可以有效地吸收辐射;
第二招:还对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用;
第三招:上网前先做好护肤隔离,如使用珍珠膜,独特的“南珠翠膜”在肌肤上形成一层0.001mm珍珠膜,可以有效防止污染环境的侵害和辐射;其次电脑使用后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,要及时用清水洗脸,这样将使所受辐射减轻70%以上!
第四招:操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害,室内不要放置闲杂金属物品,以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响效果,且易造成眼睛疲劳。
第五招:应尽可能购买新款的电脑,一般不要使用旧电脑,旧电脑的辐射一般较厉害,在同距离、同类机型的条件下,一般是新电脑的1-2倍。
第六招:电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准,至少也要50厘米到75厘米的距离,这样可以减少电磁辐射的伤害。
第七招: 注意室内通风:科学研究证实,电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以,放置电脑的房间最好能安装换气扇,倘若没有,上网时尤其要注意通风。
第八招:注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶等等。
第九招:经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛,所以,在电脑桌上放几条香蕉很有必要,香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分,让身体达到钾钠平衡,缓解眼睛的不适症状。此外,香蕉中含有大量的β胡萝卜素,当人体缺乏这种物质时,眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神,多吃香蕉不仅可减轻这些症状,还可在一定程度上缓解眼睛疲劳,避免眼睛过早衰老.
辐射无处不在 护肤措施也要小心眼
减少面对电脑的时间
白领首先应尽量避免长时间坐在电脑前不动，每隔两三小时就应起身休息一会，也可以去厕所洗脸，还要注意，每天使用电脑后要彻底清洁面部，防止吸附在脸上的灰尘影响肌肤，或是出现小红疹或红斑。
养成喝茶好习惯
科学调查发现，喜欢喝茶的人，受点辐射损伤较轻，血液病发病率较低，由电脑辐射所引起的死亡率也比较低。茶叶中含有防电脑辐射物质，对人体的造血机能有显着的显著的保护作用，能有效防止电脑辐射的危害。此外，茶叶中含有丰富的维生素A，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。
防辐射药茶
鱼腥草茶制作非常简单，只需将少许新鲜鱼腥草择去杂质，用清水洗净，沥干水煮沸。大火煮开以后，等两分钟，马上关火，把药汤滗出来就可以喝了。煮过的鱼腥草不要倒掉，下次喝的时候还可以加水，用同样的方法再煮一次后喝掉。一共可以煮3次，正好够一天的量。
食疗改善皮肤干燥现象
对于电脑辐射所造成的皮肤干燥，我们也可以通过在日常生活中注意补充营养，和使用防电脑辐射霜来改善皮肤状况。
搽防护乳液
长时间坐到电脑前时应涂上纯天然植物绿色草莓萃取的莓多酚防电脑辐射乳夜，因为这类乳液含类抗氧化活性物质及维生素E群能迅速渗透肌肤表面形成保护层，中和辐射线有效隔离99.7%电磁波的危害。能够深层防止因电脑、手机、电视等辐射产生的皮肤色素沉着、毛孔粗大、痤疮、多油现象，充分调节肌肤PH值平衡。减轻皮肤过敏，保持皮肤清爽、洁净、滋润。
白领吃什么防止电脑辐射
1、绿豆——有助于排泄体内毒物
民间素有“绿豆汤解百毒”之说。现代医学研究证明,绿豆含有帮助排泄体内毒物,加速新陈代谢的物质,能有效抵抗各种污染,包括电磁污染。
2、黑木耳——清胃、涤肠、防辐射
黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附,集中起来排出体外,从而起到清胃、涤肠、防辐射的作用。黑木耳的最大优势在于可以帮助排出纤维素物质,使这些有害纤维在体内难以立足。
3、海带——具有抗辐射作用
海带是放射性物质的“克星”,含有一种称作海带胶质的物质,可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出。最新研究发现,海带提取物可以降低人体的免疫功能,同位素和辐射的损害,以及按捺免疫细胞的凋亡,从而起到抗辐射的作用。
4、西红柿——减少皮肤辐射损伤,并可以祛斑美白
科学调查发现,长期经常食用番茄及番茄制品的人,受辐射损伤较轻,由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明,辐射后的皮肤中,番茄红素含量减少31%-46%,其他成分含量几乎不变。
5、绿色蔬菜——清洁毒素
新鲜蔬菜是人体内的“清洁剂”,其奥妙在于蔬菜拥有“秘密武器”——碱性成分,可使血液呈碱性,溶解沉淀于细胞内的毒素,使之随尿液排泄掉。
怎样防止电脑辐射
怎样预防电脑辐射
注意室内通风。电脑显示屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇或者电风扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。
仙人掌吸收辐射。这个方法很多人都知道，特别是上班族，都会在办公桌上放一盆仙人掌，它可以有效吸收电脑辐射。
使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影 响效果，且易造成眼睛疲劳。
电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。
室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射，伤害更大。
操作电脑时注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大。
在电脑显示屏上安装滤色板减轻电脑辐射的伤害。
使用电脑一段时间后要用清水清洗脸部，因为使用电脑后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒。清洗脸部能减少受到的辐射伤害。
9多吃些胡萝卜、豆类食品、西红柿、等富含维生素A、C和蛋白质食物，经常喝些绿茶等等。
怀孕能用电脑吗
首先怀孕的人最关心的就是电脑对孕妇的危害有多大呢，会造成胎儿畸形吗?专家表示，到目前为止，仍没有权威调查显示电脑辐射与胎儿健康之间存在必然联系，孕妇们大可放松心态。只有当电磁辐射超过一定量后，才会对孕妇造成危害，所以孕妇需要与电磁辐射的载体保持一定的距离。而电脑辐射是一种弱辐射，只要不是在庞大的机房、工作站等大功率的辐射下工作，日常使用电脑不会对孕妇及胎儿造成影响。因此，孕妇是可以用电脑的。
虽然说怀孕的人是可以用电脑的，但是孕妈妈也要格外注意电脑的使用，防止电脑辐射带来的伤害，下面列出几点注意事项：
1、怀孕的人与电脑要保持一定距离。要知道电脑屏幕背面才是整个电脑辐射最大的地方，孕妇在上网的时候应避免离得太近。电脑的显示器最好选用液晶的，能大大减少辐射量。为了避免荧光屏反光或不清晰，电脑不应放置在窗户的对面或背面。环境照明要柔和，如果身后有窗户应拉上窗帘，避免亮光直接照射到屏幕上反向出明亮的影像造成孕妇眼部的疲劳。
2、上网的时候，孕妇要注意做好防护措施，也就是穿好防辐射孕妇装，或者选择防辐射围裙。
防晒霜能不能隔离电脑辐射啊
不能。防晒霜虽然充当着肌肤保护罩的身份，但是它只能保护肌肤不被紫外线伤害，对于电脑辐射是没有抵抗作用的，就算是隔离霜，也不能做到防止电脑辐射，在电脑旁放几株仙人掌，倒是能吸收适量的电脑辐射。
白领怎么防止电脑辐射斑
1、注意皮肤清洁
用完电脑后，第一项任务就是洁肤。将静电吸附的尘垢通通洗掉，洁面干净后，涂上温和的护肤品。长期注意洁肤可减少辐射对皮肤的伤害，润肤养颜。
2、趴着睡觉时要关掉电脑
不只是把屏幕关掉。其实，键盘比显示屏的辐射更加厉害，只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们趴着睡时，头直接对着键盘，面部吸收的辐射也就越大，所以趁早改掉这样的坏习惯!
3、每日坚持喝3杯绿茶
绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也有抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。
什么植物防电脑辐射最好
什么植物防电脑辐射最好—仙人球
根据大多数人们的了解，最常见的防电脑辐射的植物是仙人掌、仙人球一类的植物。这类带刺的植物身体肉质厚，水分多。易于吸收和化解电脑周围环境的电磁场辐射毒素，减少污染，有益于人体健康。在培育的过程中也十分简单，是防电脑辐射最佳的选择。
什么植物防电脑辐射最好—宝石花
另外人们了解甚少的放电脑辐射植物还有宝石花。宝石花正名石莲花，因外形与莲花座造型相似而得名，宝石花耐旱，它的叶厚，每瓣叶子所储藏的水分就像一座小水库，以备干旱时用，所以特别适用于室内气闷环境。宝石花也是易于吸收和化解周围环境的电磁场辐射毒素的植物之一，适合用于防电脑辐射。
什么植物防电脑辐射最好—千年木
千年木。由于它对办公室昏暗干燥环境的适应能力极强，只要稍加呵护，它便能长时间生长，并且带来优质空气、抑制有害物质。它的叶片与根部能吸收各种有毒物质并将其转化分解为无毒物质。想要防止电脑辐射，又要自己办公桌看起来美丽的人们，千年木是不错的选择哦。
什么植物防电脑辐射最好—红豆杉
红豆杉盆栽也是防电脑辐射不错的一类植物选择。它被誉为植物的大熊猫，不止造型优美，生命力顽强，树皮与树叶还可以用来提炼抗癌药物。它净化空气能力极强，能够有效吸收电脑给人们带来的辐射。红豆杉四季常绿，十分容易养护。
什么植物防电脑辐射最好
除了盆栽植物能够防电脑辐射以外，许多蔬菜同样具有很好的防电脑辐射的作用，例如油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜。还有芦荟与许多带果植物盆景都能有效的吸收毒素，释放清新空气，还环保美观。看了这些介绍你心动了吗，赶快选择一种你爱的植物放在电脑旁边吧。
上班族男性的防辐射措施
1、减少面对电脑的时间
白领男性首先应尽量避免长时间坐在电脑前不动，每隔两三小时就应起身休息一会，也可以去厕所洗脸，还要注意，每天使用电脑后要彻底清洁面部，防止吸附在脸上的灰尘影响肌肤，或是出现小红疹或红斑。
2、搽防护乳液
长时间坐到电脑前时应涂上纯天然植物绿色草莓萃取的莓多酚防电脑辐射乳夜，因为这类乳液含类抗氧化活性物质及维生素E群能迅速渗透肌肤表面形成保护层，中和辐射线(αβγ)有效隔离99.7%电磁波的危害。能够深层防止因电脑、手机、电视等辐射产生的 皮肤 色素沉着、毛孔粗大、痤疮、多油现象，充分调节肌肤PH值平衡。减轻皮肤过敏，保持皮肤清爽、洁净、滋润。
促进机体新陈代谢，消灭自由基，有效地清除脑及皮肤内的脂褐素并抑制新脂褐素的合成，延缓细胞衰老。另外为防止电脑辐射，应该用过电脑后立即洗脸。随时使用喷雾保湿护肤品，保持肌肤的润泽。
3、养成喝茶好习惯
科学调查发现，喜欢喝茶的人，受点辐射损伤较轻，血液病发病率较低，由电脑辐射所引起的死亡率也比较低。茶叶中含有防电脑辐射物质，对人体的造血机能有显着的显着的保护作用，能有效防止电脑辐射的危害。此外，茶叶中含有丰富的维生素A，还能使 眼睛 在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。
4、食疗改善皮肤干燥现象
对于电脑辐射所造成的皮肤干燥，我们也可以通过在日常生活中注意补充营养，和使用防电脑辐射霜来改善皮肤状况。
多吃些防电脑辐射的食物脂肪酸、维生素A、K、E及B族维生素都是防电脑辐射的好办法，这些元素在草莓、牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、 番茄 、香蕉、苹果等中存在，其中未成熟的草莓含量尤甚，多吃这些 食物 有防电脑辐射损伤的功能。