春天喝什么花茶 胎菊茶
春天喝什么花茶 胎菊茶
散风清热，平肝明目，清热解毒。胎菊性微寒；味辛甘苦，特别适宜春季饮用。同时，还可排毒健身、疏风清热、驱邪降火、利咽消肿，有润肌肤、利气血、养护头发的美容之效。
随泡随饮，可加蜂蜜或糖。胎菊茶味道纯正浓冽，色泽金黄，含有花蜜的清香，而且泡久了也不会散开。
体虚、脾虚、胃寒病者、容易腹泻者慎用；过敏体质者少用；孕妇慎饮。
春天喝杯菊花茶
风多是春天一大特点，不少人会出现头晕、口干舌燥等风热症状。北京中医药大学营养学教授周俭向大家推荐，此时可以泡上一杯菊花茶，不但能使风热症状得到缓解，还有清热解毒的功效。
菊花气味清香、凉爽舒适，味辛、甘、苦，微寒。归肺、肝经。现在市面上的菊花有黄、白菊两种，疏散风热宜用黄菊花，可防治风热感冒;平肝、清肝明目宜用白菊花，可用于头痛眩晕等症状。
泡菊花茶时，每次6克，制作方法是菊花放入茶杯中，用开水冲泡、温浸10—15分钟后即可。
但是，菊花茶性质偏寒凉，脾胃虚寒者(吃凉东西就胃疼)和阳虚体质者(平时怕冷)不宜多饮。此外，菊花茶不要买太多，一次买100克就足够了。喝完再买，免得因为保存不善，使花香渐淡。
春季喝什么茶水养颜美容
茉莉花茶，从养生的角度上来说，其实茉莉花茶对于春季的困乏是很有效果的，在春天这个万物复苏的季节里，如果喝花茶是能很好的解决春困的现象的。
春季喝花茶，其实春困秋乏一点也没错的，春季喝花茶是有助于散发我们身体中的冬季寒邪的，促进身体中阳气的生发，让人神清气爽的。
蜂蜜茶养颜润燥。目前的天气也是从冬季刚刚过渡到春季的，那么平时的很时候是很容易出现口渴和咳嗽的现象的，那么蜂蜜茶是可以很好的解决这么多问题的，每天早晚上来喝上一杯蜂蜜茶，这样不仅可以预防感冒还是可以让身体更加养生。
蜂蜜大枣，其实如果蜂蜜和大枣放在一起来喝的话，那么效果是非常的好的，而且对于我们养血健脾都是有很好的功效的，一般性的我们准备好干红枣就是可以的。
菊花茶，菊花茶是具有清肝明目的好处的，当然菊花茶对于我们身体中毒素也是有很好排解功能的，一年之计在于春，那么我们要利用好春季要养生保健的，多多喝点菊花茶是可以降火的。
养肝的茶，春季是很适合我们来养肝的，那么在春季的时候喝点养肝茶是不错的，当然也是要根据你的体质来选择喝什么茶的。
春困喝什么茶
炒薏米茶
薏米本身性寒，但是炒制后可以消除寒气。薏米对于去湿、补气有着很好的功效，常喝炒薏米茶能够消除人体内多余的湿气，让人气血充沛，恢复精神。而且薏米茶还具有很好的滋润肌肤的功效，春天皮肤容易干燥，喝薏米茶能够让肌肤滋润、白皙，还可以强健发根，让头发乌黑柔顺。
玫瑰花茶
玫瑰花茶可以疏肝理气，春天容易心情忧郁、低落，玫瑰花茶能够活血、调经、平衡内分泌，还可以消除疲劳。玫瑰花茶富含精油，还能够舒缓情绪，帮助促进睡眠。
柠檬茶
春困喝什么茶，柠檬茶的味道酸甜开胃，富含维生素C，能让肌肤白皙，还能为肌肤补充水分。而且柠檬茶所含的精油能够让人精神振奋。而且柠檬茶还具有促进消化、促进血液循环、利尿等功效，能够排出人体内的毒素，让人身体轻松。
茉莉花茶
茉莉花茶的香气馥郁，有人间第一香之称。而且茉莉花茶具有理气、解郁的功效，在春天喝茉莉花茶还可以振奋精神，改善疲劳，还能够增强身体的体质，减少春困的发生。
菊花茶
菊花茶的气味芬芳，具有清火、解毒、明目等功效，菊花茶含有挥发性精油，闻之能让人精神振奋。常喝菊花茶还可以滋阴、润燥，改善春天由于干燥而引起的上火、烦躁等现象。
春困喝什么茶，由于春天是阳气生发的季节，所以在春天喝花茶能够起到最好的养生功效。人的体质在春天进行调节，能达到最好的功效，所以在春天应该喝一些能够发散寒气、帮助阳气上升的茶水，不适合性寒凉的茶，所以每年春季新出的新茶，不可以贪心就大量的饮用，而是应该喝老白茶、普洱熟茶、红茶等性温的茶水。
胎菊泡水喝的禁忌
第一：脾胃虚寒患者少喝胎菊茶
胎菊性寒，服用之后虽然具有清热解毒的作用，但是如果脾胃虚弱的患者不适合服用，如果这类型的患者还是长期服用了胎菊，那么身体就容易出现拉肚子、肚子痛等情况。小编建议，脾胃虚寒的患者在服用胎菊的时间不能够太长，控制在三五天就可以了，另外在服用的时候最好还要加上一些枸杞来冲泡，这样对身体健康更好。
第二：阳虚体质不适合服用胎菊茶
除了脾胃虚寒的人要少吃胎菊茶之外，阳虚体质的人群也应该少碰这种花茶。如果阳虚体质的人长期服用来的胎菊茶，那么身体的体质将会越来越虚损，同时也会损害身体中的阳气，还有可能会伴随有胃部不舒服的情况。胎菊茶偶尔喝上一些没有问题的，但是几乎所有的花茶都不适合长期服用。所以，平时选择服用花茶的时候一定要从自己的身体体质出发，科学安排。
第三：孕妇不能喝胎菊茶
虽然胎菊茶非常的珍贵，对身体的保健效果也非常的好。但是菊花性凉，服用之后容易对孕妇的身体造成影响，还有可能威胁到胎儿的健康。长期服用菊花茶则会导致身体的脾胃阳气受到损害，具体的症状表现为肠胃不舒服、大便稀溏等症状。
第四：胎菊茶不能隔夜喝
应为菊花茶之后含有绿原酸，这种物质和空气接触之后就会直接氧化，颜色就变成绿色了。如果说菊花茶的颜色已经发生改变，那就说明内部已经开始变性了，千万不能够服用。所以，隔夜的茶水最好别喝，避免健康受到影响。
在夏天这种天气炎热的季节中，菊花茶更加容易变坏，所以放了二十四小时之后的都不要服用，避免出现肚子痛或者是腹泻的情况。除此之外隔夜的茶水中维生素C含量大大减少，服用了也不能够促进身体健康。很多人喜欢在服用菊花茶的时候加入一些糖或者蜂蜜，这种茶水畏寒体虚的患者不要喝，避免出现拉肚子的情况。
春天适合喝什么花茶 菊花人参茶
选材：菊花干花蕾4-5颗、人参10-20克。
做法：选取将人参切成细段，放入菊花花蕾，用热水加盖浸泡10-15分钟左右即可。
配搭原理：人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，驱除疲劳，而菊花气味芬芳，祛火、明目。两者合用具有提神之效。
早春喝茶最护肝
早春喝茶最护肝
中医认为，“春与肝相对应”，所以，早春养生应以养肝护肝为先，有些人担心过于补肝，会导致肝火过旺，那么喝茶就是养肝护肝的最简单方法之一了。但首先我们要辨别清楚自己是属于实证，还是虚证，这样才能选对要喝的茶。
实证喝菊花茶
那些平时性情比较急躁、爱发火，或是一到春天就特别容易目赤肿痛的人，都是肝火太旺了，这属于实证，建议不妨每天喝喝菊花茶，因为菊花属辛凉解表药。味甘苦性微寒，是以清肝热、去肝火为主的。此外，当感到眼睛疲劳时，可以沏上一杯热气腾腾的菊花茶，伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼，大约两三分钟即可消除眼部疲劳。
虚证喝枸杞茶
如果一到春天就总觉得自己的两眼干涩、看东西还有些模糊，这说明您的肝阴不足了，属于虚证，此时，可以尝试每天喝喝枸杞子茶。枸杞性味甘平，具有滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳的作用。
野菊花洗脸祛痘吗
大家都知道了，青春痘就是雄性激素分泌旺盛引起的。季节的交替应注意皮肤清洁和饮食调理。特别是一些朋友的皮肤清洁度不够极易引起青春痘。朋友们应该每天用温水对皮肤进行3—4次的清理。同时，泡菊花茶喝也是不错的选择，菊花加点金银花泡茶，清热解毒，也可以用菊花茶水敷面，对青春痘也有一定的消炎杀菌作用。
专家指出，胎菊花和野菊花确实是去火的良药。胎菊又称甘菊、小白菊，是杭白菊的一种，味辛甘苦、性微寒，能疏散风热、平肝明目、清热解毒，其性能与桑叶相似，善治头面部疾病，作用缓和;野菊花较胎菊花，味苦而性寒，归肝经，有清热解毒、消肿排脓等功效，往往面部疾病较重者使用。有些患者在青春痘初起出现红肿时，用野菊花水洗面，可迅速控制局部炎症，防止色素沉着。若痘疮发炎红肿可根据需要添加野菊花，并配伍蒲公英、紫花地丁等药物加强清热之力。
对于脸上长痘想尝试中医方法的患者，医生建议内调外用同时下手。从内部着手可清毒、化湿、调节内分泌。具有祛痘功效的中药有永久花、藏红花、丹皮、赤芍、玄参、蝉蜕、连翘、野菊花、陈皮、白芷、双花等。建议患者先咨询中医，根据自己的体质选择用药。