养生健康

这5个习惯会让孩子越来越笨,甚至抑郁!再不改就晚了 拔苗助长

这5个习惯会让孩子越来越笨,甚至抑郁!再不改就晚了 拔苗助长

为了不让孩子输在起跑线上,许多家长都过早的去发掘孩子的潜能,去完成一些超出同龄人的事。小孩子的能力往往也是有限的,你给他太大的目标,孩子很难达到要求,会适得其反,增加孩子的挫败感,反而越来越糟。 如果孩子上幼儿园了,真的希望,家长们不要太着急了。幼儿园就是学会在群体中生活,知道协作和拥有童真,不需要学习小学生的知识。 如果,幼儿园学了小学,小学学初中,初中学高中,依此类推,孩子只会觉得原来课堂的知识都会了,不好好上课,以后的发展必然是越来越退步了。

孩子成长教育切忌拔苗助长

误区1:忽视儿童生理成熟度

儿童的身心发展是有先后次序的,早期教育必须在适宜的生理成熟度的基础上进行适时的训练,才能取得好的效果。过早和过晚都会造成对孩子的伤害,我们都知道狼孩儿、猪孩儿的故事,他们就是因为错过了语言和社会规范等各种智能开发的时机,所以,即便科学家提供良好的条件,也不能使他们赶上最普通的孩子的智力水平。而过早的开发孩子的某种智能,不仅达不到预期的效果,还会造成对孩子的伤害。对此,家长朋友应该了解一下孩子敏感期的知识。

误区2:“学习”狭隘化

谈到学习,许多人就想到学校里坐在课堂上听课,以及那些繁多的定理和常识。这种理解未免过于狭隘和刻板了。当一个婴儿能够辨认出妈妈和其他人的区别的时候;当一个男孩子出于对异性的好奇而在书店里翻《女性心理学》的时候;当一个人第一次吃西餐,小心翼翼地模仿别人的时候;当一个女生注意明星们的着装搭配的时候;当一个人新买了电器,看说明书的时候;当一个司机在陌生的地方打开地图寻找他应该走的路线的时候……这些都是在学习,而且是更重要的学习。

对于幼儿来讲,他们广泛的好奇心和兴趣是大自然最好的馈赠,幼儿借此增长他们的知识和能力,广泛地探索和兴致勃勃的状态对于幼儿来讲是无比重要的,前者让孩子不断发现自己的天赋,后者让孩子达到内心的和谐和心理的自我建构。

误区3:重结果轻过程

其一,快乐比结果更重要

孩子从过程中获得的感受以及建立的相应态度,比孩子所学的具体的结果更重要。孩子没学多少东西,但是在学习的过程中得到了快乐,喜欢学习、喜欢知识,这种态度比什么都重要。

一些功利心很强的父母,总是期望孩子很早就学有所成,比如背唐诗、记单词、学数学等,可谓去本求末。其实孩子多背几首唐诗,多识几个汉字,这一丁点优势很快就会消失,长远来讲对孩子并没有什么特别的好处,假如孩子因为父母刻意的、功利的要求而对学习产生抵触感,就更因小失大了。

其二,孩子从过程中得到的锻炼比结果更重要

对于婴儿来言,看到比看懂重要,听到比听懂重要,感官知觉是智力的先导,即便孩子不能理解,或者说记住的东西很快忘记了(比如背唐诗),背过本身是重要的,这个过程已经会对孩子智能的发展起到了很大的促进作用。

青春期如何长高

营养膳食 保证营养需求

营养膳食是保证长高的基础,多补充一些钙质食物,和微量元素,和矿物元素。。这样才能为青春期的成长提供足够的营养,多食用一些牛奶,坚果,骨头汤,鱼类,牛肉等等,但是在这些基础上必须保证最基础的营养餐,三餐必须保证,在青春期可以增大饭量,这些都是没有问题关系的,长身体,多吃点!你懂的!

坚持运动 促进骨骼成长

青春期的孩子必须坚持运动,长期的运动有助于促进骨骼的发育/成长,运动并不是只是单纯的跑跑步,可以适当的增加其他类型的运动,在强身健体的同时,培养一项爱好或者技能,可以根据孩子们的兴趣选择,篮球,跳舞,羽毛球,游泳等等运动,避免了运动的单调性,让孩子自己爱上运动。

保证睡眠 让身体悄悄成长

大家都知道人是在睡觉中成长的,为此保证充足的睡眠相对重要,但是处于青春期的孩子几乎都因为学习,玩电脑等等原因没有办法保证正常的睡眠时间,特别是电脑,自从进入网络时代,孩子也在享受网络的便利的同时,也深陷网络游戏电视剧不能自拔,为此家长应当适当控制孩子的作息,让他们从小有一个很好作息习惯,让长高在睡梦中悄悄进行。

性格培养 保持乐观积极向上

不要诧异,不要以为性格和青春期的成长长高没有半毛钱的关系,如果这样想,你就错了,如果孩子长期处于抑郁的情绪状态下,生长激素往往难以释放出来,为此会出现成长缓慢的状况,为此给孩子营造一个温馨的环境,并且让他们保持一种乐观积极向上的生活学习状态,不仅仅有利于他们的成长,更有助于后天对待事物的态度。

顺其自然 切勿拔苗助长

人身高除了以上是我们可以的部分,还有其他很多不可控因素,比如遗传因素。身为父母切勿拔苗助长,自然界有自然界的生长规律,让我们做足了以上我们可以做的一切的时候,切勿为了一味的追求高,走一些偏门邪道,青春期是孩子的成长期,我们应该顺应自然的生长规律,给青春期的他们一个健康乐观的生长环境即可。

妈妈不要对宝宝做这些事情! 给娃把屎把尿

因为穿开裆裤,老人们就给孩子开始把屎把尿了,每当一把孩子就尿时,还非常得意地炫耀道:“看!尿了!”说的好像宝宝被训练的知道大小便了似的,其实那根本就是条件反射,小婴儿是没有能力控制大小便的。频繁的把屎把尿会让宝宝由于缺乏憋尿的经历,其膀胱括约肌得不到锻炼,会导致膀胱容量小、憋不住尿,反而容易尿频。

至于说到脱肛、肛裂、对脊椎不好、影响髋关节发育等等,是极少数出现的症状,但如此拔苗助长,不符合人体发展规律的事情,最好还是不要强迫宝宝做的好。

5个习惯会让女人宫寒

1、贪凉

首先指衣着过于单薄,不少女孩子“要风度不要温度”,天天露肩露背露大腿,久而久之子宫受寒邪困扰,血气凝结了。其次是爱吃冷饮,中医认为女性体质属阴,不应该贪凉。不管春夏秋冬,冷饮、瓜果等生冷寒凉之物都应该少碰,这些食物进入体内会消耗阳气,导致寒邪内生,侵害子宫。

2、缺少运动

一般来说,宫寒的人偏于安静沉稳,运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”,寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法,步行能刺激足底的经络和穴位,疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身温暖。

3、快速减肥

如果女性采取节食或者吃猛药的方法快速瘦身,以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪,等于身体在短时间内丢失了大量的能量物质,寒邪就很容易乘虚而入,攻击子宫。

4、趴在桌子上睡觉

趴在桌上睡觉如果无意中露出后腰,比较容易被寒邪所伤。此外,趴桌子睡觉也不利于脊椎健康,还可能伤害你的乳房。

5、过度疲劳或情绪变化大

经常加班加点工作,很容易导致身体过度疲劳,损伤身体阳气,免疫力下降,尤其是熬夜工作时,寒风夜致,邪风就此“入宫”。建议熬夜工作时,每工作1小时就适当地放松一下绷紧的神经,起身走动走动,泡杯热茶,穿够衣服,以免让下身受寒。

引体向上吊着能长高吗

其实这就是在拉伸你的背部肌肉、肩部肌肉、肩胛骨,但是想要利用地球重力来“拔苗助长”还是不太现实的。

这5个习惯会让孩子越来越笨,甚至抑郁!再不改就晚了 限制爱好

我们家长不要老是用“你以为”的目光看孩子,怕孩子学了其它的兴趣班,就会影响到孩子的学习。孩子从小的生活不光只有学习这一条枯燥乏味的路,还有他的兴趣爱好。 尊重孩子的兴趣爱好才是对孩子健康成长最好的帮助,而强制孩子放弃自己的兴趣爱好去学习,不仅对孩子是一种伤害,而且还会让孩子的逆反心理更加严重。

小学生家长的三个误区

误区一:家长不够尽责。

有的家长认为给孩子找一所好学校、一个好班级或一个好老师,就万事大吉了。尤其是一些事业型的父母,两人工作都很忙,无暇顾及孩子的学习,认为由老师全权代劳就行了,平时也不与老师沟通。一旦孩子出了问题就急了,再打骂孩子,如此教育往往适得其反。

提示:孩子刚刚升入小学,势必出现多种不适应的情况,作为家长一定要在第一年细致观察孩子的情绪和行为方面的变化,帮助孩子顺利渡过这段适应期。

误区二:父母对学校教育、对孩子的期望值过高。

许多家长给孩子提出了很高的要求,但这样做其实是拔苗助长,孩子会感到压力很大,学习起来反而有负担,所以家长对孩子的要求一定要适度。

提示:不要在孩子刚刚起步的时候就让他跟别人比成绩,这段时间,孩子需要的是家长的理解、支持和信任。对孩子来说,学习兴趣是第一重要的

误区三:忽视孩子在家里的学习习惯和生活习惯的养成。

孩子的差异在本质上是由于家长对孩子习惯的培养方式不同而造成的。如有的家长极度关注孩子的数学、语文和英语的成绩,常常把别的孩子的好分数挂在嘴边,以此来“激励”孩子,但却不注重学习习惯和生活习惯的养成。

提示:多数家长比较重视孩子的学习,尤其是数学、语文和英语的学习,但事实上,学习习惯的养成才是真正影响孩子获得学习能力的重要因素。好习惯会终生受用,坏习惯会让孩子与之奋斗终生。知识的学习跟习惯的养成相比,容易很多。因此,在孩子刚刚进入小学、刚刚开始自己的学习生涯的时候,请您务必重视良好习惯的养成。

成年后身高还会长高吗 注意事项

对于真正的身高,后天的操作,效果有限。我们需要注意,不要轻信谣言与什么玄学,不要拔苗助长。身高给人的感觉,不是完全由高度决定的,而是一种心理感觉。

学会穿衣,搭配,做好发型,健身,注重仪态,都会让我们看起来更高。不信,你抬头挺胸试一试。

这些坏习惯会让孩子变笨

甜食过量。研究发现,甜食吃得太多的儿童往往智商较低。这是因为大脑发育离不开充足的蛋白质和维生素,而甜食会影响食欲,减少对蛋白质等营养的摄入,影响大脑发育。

长期饱食。日本的研究发现,进食过饱不仅会让大脑供血减少,大脑中一种叫“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多,诱发脑动脉硬化,久而久之,可能导致大脑早衰和智力减退等。

忽略早餐。早餐如果摄入太少或不吃早餐,血糖低于正常供给,很容易导致大脑营养供应不足,甚至造成损害。此外,有研究发现,吃高蛋白早餐的孩子上课时思维时间普遍较长,而单纯食素的孩子精力下降则相对较快。

少言寡语。大脑中负责语言的区域,同时与思维能力密切相关。因此,经常说话,能起到锻炼大脑、促进大脑发育的作用。生活中最好养成爱说爱笑的好习惯,沉默寡言或刻意装“冷酷”,脑子可能也会变慢。

带病用脑。在身体不适或患病时勉强坚持学习,不仅效率低下,而且容易造成大脑损害。特别是对发育尚未成熟的孩子来说,生病了一定要保证休息。

不愿动脑。思考是锻炼大脑的最佳方法。不愿动脑只能加速大脑的退化,聪明人也会变笨。让孩子从小练练脑筋急转弯、下棋等,会受益一生。

环境单调。美国心理学家发现,在单调、缺乏刺激的环境下生长的婴儿,智力发育要迟钝3个月。光线、音乐等丰富多彩的环境,直接影响孩子的发展。

睡眠不足。睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。婴儿睡眠少,将直接影响今后的发育、智力和学习,甚至引发多动、好斗、易怒等行为问题。

感统失调的造成原因

1.生理原因(先天性的)

因胎位不正引起的平衡失调;

因早产或剖腹产造成幼儿压迫感不足;造成触觉失调。

因怀孕期间不正确的吃药和打针对幼儿造成的伤害。

2.环境及人为的原因(后天性的)

由于小家庭和都市化生活,使得儿童活动范围变小,大人对幼儿过度保护,事事包办,导致儿童接受的信息不全面;

父母太忙碌,辅导少而造成幼儿右脑感官刺激不足;

出生后,没让孩子经过爬行阶段就直接学习走路,产生了前庭平衡失调;

父母或保姆不准孩子玩土,玩沙,害怕弄脏,从而造成幼儿触觉刺激缺乏;

过早地使用学步车,使幼儿前庭平衡及头部支撑力不足;

父母的要求太高,管教太严,人为地造成孩子压力太大,儿童自由活动时间太少造成精神上的伤害,产生拔苗助长的挫折等等 。

女人5个习惯会让胸变小

1.胸衣穿戴方法有误

大大咧咧的女孩在穿胸衣时不太讲究,只要扣上就好,其实每次穿胸衣都应该进行合理的调整,包括肩带松紧以及乳房的具体位置,尤其要避免乳房周围脂肪外移,否则容易导致乳房越来越小,充实饱满地塞进罩杯是正确的做法。

2、丰胸产品使用不当

市场上的丰胸产品种类繁多,多数效果快速的产品可能含有大量的激素及某些化学成分在,长期使用会引发内分泌失调,抑制雌激素反而导致乳房发育迟缓。

3、不健康的节食减肥

过分节食可能会导致营养不良,引起腺体组织萎缩,也会造成胸部脂肪减少,皮肤松弛;而是用某些药物进行减肥,则可引发内分泌失调,雌孕激素无法正常促进乳腺发展,胸部脂肪很容易出现乳房发育不良,呈现平胸状态。

4、精神压力过大、饮食不规律

精神压力大,一方面会引发心情抑郁,扰乱正常的内分泌系统,影响胸部发育;另一方面,精神压力过大会致使甲状腺呈亢奋状态,导致皮质醇上升,加速脂肪燃烧,而胸部便是首当其冲的地方。

5、经常伏案学习或者睡觉

不论是青春期少女伏案学习,还是白领女性伏案睡觉,乳房都会受到一定的纪要,影响乳房发育,或者造成乳房提前老化,影响乳腺内部正常代谢,造成乳房发育不良,成为“太平公主”。

这5个习惯会让孩子越来越笨,甚至抑郁!再不改就晚了 负面暗示

家长出门在外难免会遇到熟人,但是很多父母都会有口头禅或者是谦词,比如说自己孩子太笨、笨蛋之类,却不知道这样会给孩子心理上带来多大的打击。 有的家长让孩子和别人打招呼,孩子不肯。家长就会说:“这孩子就这样,胆小、害羞。”这种对孩子的解释方式不但解决不了任何问题而且暗示孩子"我胆小、害羞"。再和人打招呼时孩子就真的变成胆小、害羞了。 有些家长在和别的家长交流时,常常羡慕别人的孩子哪儿都好,反过来马上对自己的孩子说:你就不如这个小朋友。这种暗示很容易让孩子产生自卑心理。

​男性产后抑郁症

男性得产后抑郁的原因:

主要是因为男的成熟的晚,总觉得自己是个小孩,又特别沉迷于游戏,玩心很重,突然告诉他要成为父亲,要担当起家庭的重任,要为孩子做出榜样,要成为孩子的英雄;其二就是焦虑造成的,孩子的性别、孩子的奶粉钱、孩子的以后的学费、健康、智力等等的原因使他的压力倍增,以及夫妻双方的性生活直接影响到他的情绪;三、妻子患上产后抑郁之后,情绪变化大,而丈夫也会患上产后抑郁。

男人患上产后抑郁的表现:

一、自我评价低。因为男人总是有莫名的荣誉感与自豪感,自我评价低是很少见的。在照顾孩子这件事情上,就充分体现了无力感。照顾宝宝与妻子总是笨手笨脚什么也干不好,为自己的无能感到羞愧;

二、暴力倾向。患上抑郁症后,会表现出脾气暴躁,甚至会出现家暴的倾向,有的行为不仅会伤害到家人也会伤害到自己;

三、情绪不安。焦虑烦躁、坐立不安、失眠、消化不良等症状对身体有严重的影响。

该如何帮助准爸爸走出产后抑郁?

跟其他的爸爸们多交流,谈谈各自的体验、吐槽一下有孩子后生活有什么不同;坚持锻炼身体,有一个健康的饮食习惯;关于照顾孩子的事情,尽力而为就好,不必抱有太大的期望值,若患上产后抑郁出现有暴力倾向的要及时就医

使孩子变笨的十大高招

1、过份苛责--造就一个价值感很低的孩子,他们永不相信自己能做好任何事情

2、处处干涉--剥夺了孩子的选择权甚至是人权,让孩子生活在绝望的牢笼空间,怎么可能像鸿鹄一样振翅高飞?

3、追求完美--世界上没有绝对完美人和事情,所以带来的是永恒的挫败

4、看重高分--忽视孩子合理的需求,让孩子无从感受爱的存在

5、父母不和--让孩子总是担心家庭可能出现的崩溃而带来对未来的不安全感

6、不准发问--磨灭了孩子的好奇心和探索精神,却要求孩子能够钻研苦逼的学习,怎么可能?

7、事事代劳--剥夺了孩子发展自己基本生存能力的机会,最后却要求孩子能够面对未知的挑战,怎么可能?

8、限制爱好--让孩子的生活失去了意义,泯灭了可能实现的梦想

9、鼓励听话--让孩子失去独立思考的能力和不断试错的机会,作为人本身的竞争力如何构建?

10、拔苗助长--尽快让孩子厌学,感受学而无用的良方

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5个影响长高的坏习惯

5个习惯,影响的不只是长个,孩子成长发育期,如果有这些坏习惯,要快快改正过来。 孩子太晚睡,也许错过长个子的“黄金时间点”哦。 人体生长激素分泌最为旺盛的时间是深夜11点至凌晨4点,如果能在这段时间熟睡,有助于发挥生长激素的生理效应,促进身高发育。 孩子进入睡眠状态大约需要30分钟,所以平时尽量孩子在晚上10点前上床睡觉,这样才能在深夜11点左右进入熟睡状态。 孩子长个子,一定要保证充足的睡眠,每天至少确保8小时以上。因为生长素的分泌在人入睡后45-90分钟内明显升高,且夜间生长激素的分泌超过全天

四岁宝宝有必要识字吗

(1) 父母应警惕过早文化知识侵染孩子的心智 曾经看过一份研究,儿童在3岁以前说话靠记忆,而不是理解;画图是靠对图形的记忆,而不是靠认字。我们一般不主张在3岁以前过早地教孩子认知和学字,但希望爸爸妈妈发展出一种感觉与他交流。所以这个时候如果父母罔顾孩子的身心发展规律,强迫孩子学习认字,孩子造成不良的影响。 (2) 过早教育孩子就等于拔苗助长,得不偿失呀 孩子有自己的身心发展规律,适当的年龄就应该做适当的事情,三四岁的孩子正处于享受自己童年的最好时期,这个时候的孩子应该是最快乐和轻松的。如果父母还是要

引导有美术才能的孩子

孩子有美术才能,家长一般有以下几种态度: 1、沾沾自喜,认为自己的孩子很聪明,是“天才的画家”,放纵并满足孩子一切合理与不合理的要求。这种行为使孩子养成骄傲自满的心理而不再上进。 2、拔苗助长,急于求成。剥夺孩子的各种爱好和游戏时间,一心孩子学画。违背了孩子的生理、心理发展水平,往往挫伤孩子的求知欲,使孩子畏惧绘画,产生烦燥、厌恶的情绪。 3、对孩子的早期美术才能不理不睬,而是按照自己的愿意强迫孩子学弹琴、学认字等。“兴趣是学习的动力”,硬逼着孩子做他不感兴趣的事,使孩子产生逆反心理。 4、珍惜

孩子长高的最佳时间 转骨方时机由医师判定

不过,何时适合开始服用转骨方需由医师依个人体质判定,家长不宜自行购买成药给小孩服用,太早服用转骨方,反而拔苗助长,可能导致荷尔蒙失调、全身长满青春痘,造成后遗症,但太晚就医可能错失良机,例如女孩初经过早,女性荷尔蒙导致骨骼生长点钙化、身高发育停滞,因此过了青春期,建议家长先带孩子照X光判断骨龄,如果生长板还未愈合,就有生长的空间。

如何应对孩子怎么不长高了

(1)供给孩子充足、均衡的营养。营养物质是生长发育的物质基础。教育孩子不要挑食、偏食,不吃零食,三餐定时规律进餐,荤素搭配,保证孩子每天喝250毫升牛奶,1-2个鸡蛋,适量的各种肉类,谷类和水果蔬菜。注意:不要给孩子服用营养保健类滋补品,避免性早熟。水果蔬菜吃当季的,不要吃反季节的。牛奶喝纯的,不要喝炼乳、添加各种辅料的。 (2)坚持体育锻炼、注意劳逸结合。体格锻炼能促进孩子骨骼、肌肉、关节、韧带的发育和功能健全,一些拉伸性的运动和跳跃类的运动对孩子长高有帮助,如拉单杠、引体向上、篮球、排球、羽毛球、跳绳

8个坏习惯孩子越来越笨

习惯1:长期饱食 现代营养学研究发现,进食过饱后,大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质明显增多。这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多,促使动脉粥样硬化发生。如果长期饱食的话,势必导致脑动脉硬化,出现大脑早衰和智力减退等现象。 坏习惯2:轻视早餐 不吃早餐使人的血糖低于正常供给,对大脑的营养供应不足,久之对大脑有害。此外,早餐质量与智力发展也有密切联系。据研究,一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长,而食素的儿童情绪和精力下降相对较快。 坏习惯3:甜食过量 甜食过量的儿

从健走开始吧 逐渐建立基础

刚刚跑步的新手,难免因为最初的好奇或激情造成拔苗助长的糟糕情况,急于求成造成超出身体负荷的过度训练,引发受伤。 建议: 第一周:走路30分钟,一周进行3至5次,替未来的训练建立心肺能力基础。 第二周:在走路过程,加入30至45秒的间歇跑,重复4、5趟。

春季是宝宝增高的最佳时间

1、睡眠 孩子的生长激素一半以上是夜间熟睡时分泌的,如果因为各种原因影响了孩子的夜间睡眠,就直接影响生长激素的分泌。俗话说“春困秋乏”,其实人体在春天需要更多的睡眠时间对长高非常有利,而许多孩子为了完成作业或参加各种学习班,根本不能按时睡眠,长期处在睡眠不足的状态,这种情况下人类生长的潜能受到明显的影响。 2、身心舒展 春季是充满活力的季节,孩子经历了一个寒冷冬季的“猫冬”,在心理和生理上都渴望好好舒展筋骨活动活动,因此,春天我们应该孩子投入到大自然的怀抱,尽情享受运动的快乐,同时也接受运动带来的生

智力开发 爸妈千万别逼着宝宝背古诗

从古至今,很多父母都相信凡事要从娃娃抓起,孩子千万不能输在起跑线上。因此,不少父母都要求孩子从小就开始学被诗词,因为始终相信“熟读唐诗三百首,不作诗也吟”的道理。但是,亲亲宝贝小编要在这里提醒,虽然从小接受国学启蒙是一件好的事情,但是如果过于强硬要求孩子背诵,效果却很难保证。 那么小孩子真的越小记忆力越强吗,其实并不一定。之所以误以为孩子记忆力强,是因为孩子出于好奇心才记得比较快,但是其实在孩子6岁之前并不具备长时间储存记忆的生理基础。因此如果父母在此时强迫孩子背唐诗,反而拔苗助长的效果。