小白菜土豆泥有什么好处 土豆泥怎么给宝宝做辅食
小白菜土豆泥有什么好处 土豆泥怎么给宝宝做辅食
先把土豆处理好切成块状，蒸熟后捣成泥状，再把火腿的皮去除，肥肉要去掉，再剁成碎的形状，土豆泥放到一个小的容器当中，把火腿末也放进去搅拌好，这样就可以为给孩子吃了，对于7个月到9个月的宝宝来说还是很适合的，土豆泥里面的蛋白质含量丰富，做给孩子吃是很不错的选择。
婴儿吃土豆泥好吗 宝宝多大可以吃土豆泥
6个月。
一般宝宝4个月开始添加辅食，先是米粉，慢慢适应后，6个月可以添加一些果泥、菜泥，所以，这时就可以吃土豆泥了，食用土豆泥有利于宝宝练习咀嚼、并有利于宝宝消化。
宝宝辅食肝泥的做法 土豆肝泥
原料：猪肝50克，土豆20克，高汤适量。
做法：
1、猪肝焯水去血沫，煮熟后剁成泥。土豆去皮，蒸熟后捣成泥。
2、锅中注入高汤，加猪肝泥、土豆泥，用小火煮约6分钟，盛出即可。
宝宝辅食菜泥有哪些 土豆泥
原料：土豆
做法：
1、将一只土豆去皮并切成小块。
2、蒸熟后用勺压烂成泥，加少量水调匀即可。
功效：土豆性平，有和胃、调中、健脾、益气之功效；能改善宝宝肠胃功能。
宝宝吃土豆泥有什么好处
补充营养
土豆富含蛋白质，甚至优于大豆，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆还富含钾、锌、铁等微量元素，对生长发育中的宝宝可起到辅助作用，是宝宝理想的营养辅食食谱。
改善胃肠循环
如果宝宝有腹胀、腹痛，消化不良等症状，爸爸妈妈可以做一点土豆泥给宝宝吃，土豆性质温和，不会引起肠胃刺激，还有通便、降火、消炎、去毒的功能，对因消化不良或是积食引起的消化系统问题可起到帮助。
促进消化
土豆泥所含的纤维素细嫩，对胃肠黏膜无刺激作用，有解痛或减少胃酸分泌的作用。宝宝常食土豆泥有和胃、调中、健脾、益气的作用，能促进脾胃的消化功能；而且土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘。
有利于智力发展
土豆泥含有大量的蛋白质，具有提高记忆力和让思维清晰的作用。可见，常食土豆泥有助于宝宝智力的发展。
增强体质
土豆泥含有大量的蛋白质和B群维生素，可以宝宝增强体质。特别是夏季没有食欲的幼儿，坚持吃一段时间的土豆泥，能够促进身体健康。
宝宝辅食土豆泥的做法 胡萝卜土豆泥
原料：胡萝卜半根，土豆1个。
做法：
1、胡萝卜洗净去皮切片；土豆洗净去皮切片。
2、把胡萝卜片和土豆片上锅蒸熟，然后捣成泥。
适合月龄：6个月以上的宝宝。
功效：补充维生素A，有助于宝宝视力发育。
婴儿辅食土豆泥的做法步骤
食谱原料：
土豆1个、苹果泥2勺
苹果土豆泥
制作方法：
1、土豆去皮洗净，切成小块放入锅内，加入适量的水煮熟或在蒸锅中蒸熟。
2、熟后用汤匙或捣泥棒捣成泥状。
3、苹果刮出2勺果泥，与土豆泥混匀即可。
适合人群：
6个月以上宝宝
健康提示：
1、苹果中含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，尤维生素A和胡萝卜素的含量较高。
2、土豆中含的蛋白质接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸、钾、锌、铁、磷、维生素C、维生素B1和B2等。
在通过以上介绍的婴儿辅食土豆泥的做法步骤的了解，相信妈妈们都也有了动手操作的欲望，一般情况下，为宝宝添加辅食的时候，都是苹果土豆泥，如果首次为宝宝添加苹果土豆泥，发现宝宝出现没有消化的现象，宝妈们也无需担心，因为每个宝宝对于辅食的添加都需要一个阶段的适应，宝宝辅食也就无需更换。
宝宝能不能吃土豆泥
土豆中含有的蛋白质要比一般豆类要高，几乎接近动物蛋白，而且维生素含量是胡萝卜的2倍、大白菜的3倍、西红柿的4倍。土豆含有大量的优质淀粉，被称为“第二面包”。
土豆的营养成分那么丰富， 从营养学的角度来说 ，是适合宝宝吃的，六个月以上的宝宝都可以放心食用。这时，块状的土豆或者是土豆丝，对宝宝来说是比较难嚼，吃土豆泥就最适合了。宝宝吃的土豆泥不需要添加其他辅料，以免难消化。做法很简单，将土豆去皮洗净，蒸熟后捣烂成泥状即可。值得留意的是，宝宝吃的土豆一定要新鲜，如果是发芽或者是表皮发绿的土豆绝对不能食用。
婴儿辅食食谱大全
宝宝六个月后单靠母乳或者牛奶已经不能满足营养需求，宝宝从吃奶过渡到吃饭辅食添加阶段非常的关键，多样化的添加辅食不仅能给宝宝一个好胃口也能保证宝宝的营养均衡，但是许多妈妈并不清楚如何给宝宝添加辅食，下面我们一起来看看婴儿辅食食谱大全有哪些吧。
一、米汤蛋黄泥 原料：大米100克、清水1500毫升、柴鸡蛋1个
做法：1、大米洗净浸泡一小时，鸡蛋洗净放入凉水锅，中火烧开转小火煮7分钟即可，用流动的凉水冲一下使其容易剥皮;2、取出的蛋黄里外呈金黄色，用小勺按一下呈粉状即可，大米用1500毫升清水倒入高压锅，大火烧开，小火熬制，用时15分钟，电压力锅调到粥挡即可;3、蛋黄用小勺碾碎倒入适量米汤调成糊状即可。
二、鸡汁土豆泥 原料：土豆1个、鸡汤少许
做法：1、土豆清洗净后放入锅中，加入足量清水没过土豆，用中火煮20分钟至熟透(时间视土豆大小调整);2、将煮好的土豆取出剥去外皮，用勺子碾压成细腻的泥状，加入少许鸡汤混合均匀即可;3、等宝宝大点后还可往土豆泥里添加蔬菜、水果或是黄油、胡椒粉等调味料来变换土豆泥的口味。