拔罐壮阳穴位

拔罐壮阳穴位

拔罐壮阳穴位1、壮阳按三阴交穴

三阴交,顾名思义,是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处。

三阴交穴本身属于脾经,位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处。针灸该穴主治遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等,是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一。因此,经常用手指按摩此穴可增强男子性功能。

2、壮阳按商阳穴

商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。

传统医学认为,刺激该穴具有明显的强精壮阳之效,可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时,用食指钩住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉;或利用伞柄等按摩食指。

3、壮阳按关元穴

《扁鹊心书》中曾记载:南宋年间,有一老者名王超,年至九十,面色依然润泽,身强不减壮年。有人问他是不是有异术,王超回答:“没有异术,只有火力,每年夏秋之交,我都用艾绒灸关元穴,久而久之便不畏寒暑。至今脐下一块,如火之暖。”

以上故事提到的关元穴,是中医养生保健的要穴。它位于肚脐直下3寸,是任脉和足三阴经的交会穴,也是阴阳元气交关之处,故名为“关元”。经常按摩关元穴能够起到补益元气、温肾益精、祛寒回阳、调理冲任等作用,以下几种情况尤其推荐。

阳气不足。人上了年纪容易阳气不足,体质下降,导致反复感冒、消化不良、腰腿疼痛、四肢不温、水肿、小便不利等一系列疾病。老年人可以每天早晚将双手重叠,以关元穴为中心按揉腹部9分钟;然后用双手食指指腹重叠在一起,点按关元穴6分钟,使局部有酸胀感。此法可以温补阳气,强肾固精。

壮阳的方法1、干姜配枸杞治肾阳虚

生姜是生活中常用的佐料,干姜则是一味温中散寒的中药,枸杞滋补肝肾。两者搭配服用,可以治疗肾阳虚引起的阳萎,腰膝酸软等症状。平时可以在炖汤时加这两味中药,就是一道美味壮阳的佳肴。

2、按摩耳部可壮阳

男人肾虚,会出现耳鸣、耳聋等症状,可想耳朵跟男性肾功能也有一定的关系。早晨起床时,可以用指尖在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦,或点压揉按,可调和阴阳,疏通气血,健肾固精之效,按摩至发热即可。可分多次进行。

3、冷热交替可壮阳

在沐浴时可使用冷热水交替,最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3-5次后即可结束,若能每日坚持做“交替浴”,可使男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感。

4、按摩阴囊可壮阳

说到壮阳,提高男性性功能,最直接有效的办法当然是按摩性器官。平时男性可以对阴囊进行按摩,睾丸便会改善循环。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液,当然会增强睾丸功能,提高男性精力。时间不宜过长,每次2-3分钟即可。

手脚冰凉拔罐管用吗 手脚冰凉拔罐拔哪里

拔罐选穴：足三里穴，合谷穴，涌泉穴，大椎穴，命门穴，阳池穴。

拔罐方法：采用温罐法，取足三里，合谷穴，涌泉穴，用抽气罐或者火罐进行吸拔，留罐时间为10-15分钟，再取大椎穴，命门穴进行吸拔，留罐时间为10-15分钟，起罐后，再用艾条温灸各穴位10分钟，平时点按阳池穴。每日1次，10次为一疗程。

男人腰疼的中医疗法

1. 肾虚腰痛

拔罐得罐体及罐口较小为补，罐体及罐口较大为泻;拔罐时吸拔力量较小的为补，吸拔力量大为泻;吸拔时间较短的为补，吸拔时间较长的为泻;吸拔力量渗透较表浅的为补，吸拔力量渗透较深的为泻;吸拔操作时力量小摆动幅度小的为补，吸拔操作力量大摆动幅度大的为泻;吸拔点少的为补，吸拔点多的为泻;介于补泻之间的为平补平泻。

治偏阳虚者补肾助阳，偏阴虚者补肾滋阴。

取穴

偏阳虚：大肠腧、环跳、委中、肾俞、足三里、昆仑、命门、气海、关元。

偏阴虚：大肠腧、环跳、委中、秩边、三阴交、太溪、命门、气海、关元。足三里为足阳明胃之合，昆仑为足太阳膀胱经经穴，配肾俞以助阳温经止痛。三阴交配太溪滋补肝脾肾三脏之阴，佐秩边为荣养经脉止痛。

操作

患者俯卧，选拔肾俞、大肠腧、委中、足三里，用最小的抽气罐拔昆仑，每次拔罐不超过5个，用中小号玻璃罐，以闪火法吸拔，吸力不易太强，时间5—10分钟，一日一次穴位轮换取用。

2. 风湿腰痛

温经通络止痛。

取穴

肾俞、志室、气海俞、大肠腧、关元俞、环跳、风实、委中、阳陵泉、飞扬、昆仑。

操作

患者俯卧，均以中、大号玻璃罐，以闪火法吸拔，吸力要强，时间10—15分钟，只有昆仑用最小抽气罐吸拔，坐罐个数不限，对以上穴位可同时拔，还可使用油走罐，由上至下游走，局部风湿淤血可用刺血罐。

3. 淤血腰痛

活血化瘀、理气止痛。

取穴

血海、膈腧、大肠腧、环跳、三阴交、合谷、期门、肾俞、秩边、承山。

操作

患者俯卧，用大中号玻璃罐以闪火法吸拔，拔时深重，时间10—15分钟，视情况延长，最好要拔出痧来，油走时用螺旋走法，幅度要大，刺血罐拔环跳、大肠腧、委中、承山、或有淤血部位也可用刺血罐，出血量5—10毫升，对于疼痛，急性发作，有缓急解痛之效，每次取穴不超过3个穴位，女性拔出血量应少一点，注意是否会有血晕。

发烧拔罐拔哪个位置

发烧拔罐可以取以下几个穴位：

太阳(双侧)

1.位置：

太阳穴在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。

2.取穴方法：

正坐或侧伏位，丝竹空与瞳子髂连线中点向外约1横指处取穴。

3.功效：

清肝明目，通络止痛。太阳穴是经外奇穴，按摩此穴位可以清肝明目，通络止痛。

大椎

1.位置：

大椎穴位于脊柱区，后正中线上，当第七颈椎棘突下间凹陷处。俯首或俯伏取穴。

2.取穴：

患者在取穴时正坐低头，大椎穴位于后正中线上，颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处，约与两肩峰相平(也可正坐低头，手按颈项部骨突最高点处下缘即是)。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。

3.功效：

益气壮阳，大椎穴有解表通阳，补虚宁神，清热解表、截虐止痫的作用。

曲泽

1.位置：

曲泽穴位于肘横纹中，当肱二头肌腱尺侧缘处，微屈肘取穴。

2.取穴方法：

仰掌，微屈肘取穴于肘前区，肘横纹上，肱二头肌腱的尺侧缘凹陷中找曲泽穴。

3.功效

散热降浊，清暑泄热，和胃降逆，清热解毒，曲泽穴有通心气、调肠腑、泄血热的作用。

委中

1.位置：

委中穴在腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。

2.取穴方法：

患者应采用俯卧的取穴姿势，委中穴位于腘横纹中点，股二头肌腱与半腱肌腱中间，即膝盖里侧中央。

3.功效：

分清降浊。委中穴有清热凉血、舒筋通络、祛除风湿、舒筋活络、泄热清暑、凉血解毒的作用。

拔罐方法

一次取2~ 3处，三棱针点刺后，加拔火罐,留罐5分钟，待罐内血液部分凝结时取罐。用无菌干棉球擦净血液。

青壮年穴位拔罐法

青壮年应是机体发育成熟、筋骨强健、肌庄实实、气血旺盛、精力充沛的时期，然而，在青壮年人群中有不少先天不足或后天失养者，男子出现阳痿、早泄、不育、女子出现月经不调、不孕等病证;有些因房事不节，滥耗精髓，或因手淫频繁、生育过多出现气血双亏;有些因工作劳累，思虑过度，营养失调，养生无方，造成肝肾亏损，过早衰老。凡此症状皆可用保健拔罐疗法进行调理和改善。

【穴位选配】

(1) 生殖系统保健：肾俞、关元、气海、命门、八?、、八、秩边;

(2) 消化系统保健：神阙、中脘、下脘、脾俞、足三里;

(3) 循环系统保健：身柱旭中、曲池、内关、阳陵泉、足三里、二阴交;

(4) 呼吸系统保健：大椎、风门、肺俞、尺泽、孔最;

(5) 月经失调保健：归来、血海、三阴交、气海、肝俞、胃俞。

【拔罐方法】单纯拔罐法。根据保健的侧重点，每次选用3～4个穴位。用抽气罐或火罐吸拔在穴位上，留罐15-20分钟。每日1次，1嗽为l疗程，2个疗程间隔5天。

【主 治】青壮年保健。

背部拔火罐的穴位

湿毒与肺、脾、肾、膀胱、三焦、小肠关系密切，所以要找与之相关的穴位。所以临床拔罐以背部俞穴为主：肺俞、脾俞、三焦俞、肾俞、小肠俞、膀胱俞。拔罐去湿一般多用背部膀胱经的穴位，主要是背俞穴，如肾俞、脾俞、肺俞、关元俞、大肠俞等，或用腹部督脉穴位如关元、气海等。中医上讲脾主运化，肾主水，肺主通调水道，拔罐去湿可以多用脾肾经的穴位，如阴陵泉，丰隆，天枢，及大腿后侧穴位等。

还可以选择薏仁红豆水配合拔罐治疗改善脾虚湿盛症状。其是以罐子为工具，利用燃烧、挤压等方法排除罐内空气，造成负压，使罐吸附于体表特定，产生广泛刺激，形成局部充血或淤血现象，而达到防病治病，强壮身体为目的的一种治疗方法。湿重的话，膀胱经是要的，大致就是:丰隆，足三里，中脘，大横，水分，阳陵泉等切勿自己拔罐,除非你自己很了解全身经络穴位所在,平时多注意保暖,避免受寒。

腹泻针灸按摩改善

治疗腹泻的拔罐疗法：

1、患者取仰卧位，用口径6cm的中型火罐于肚脐窝处(相当于以神阙穴为中心，包括两侧天枢穴的部位)拔一罐，一般隔一天或隔四天一次，往往1-3次即可减轻或者痊愈。适用于大便溏薄、次数多，或为清冷之灰白色稀便，或为完谷不化之稀便。

2、取穴：①天枢、关元、足三里、上巨虚;②大肠俞、小肠俞、足三里、下巨虚。按俞穴部位选择不同口径火罐，取上述两组腧穴交替使用，每日或隔日一次，进行拔罐治疗。本法适用于脾胃虚寒型泄泻。

拔罐法需注意，操作时必须迅速，才能使罐拔紧，吸附有力。若烫伤或留罐时间太长而皮肤起泡时，小的勿需处理，仅敷以消毒纱布，防止擦破即可;水泡比较大时，用消毒针将水放出，涂以龙胆紫药水，或用消毒纱布包敷，以防止感染。皮肤有过敏、溃疡、水肿的部位及大血管分布部位，不宜拔罐。高热抽搐者以及孕妇的腹部、腰骶部位，亦不适宜拔罐。

治疗腹泻的针灸疗法：

腹泻灸法1：

取穴：腹泻特效穴(定位：足外踝最高点直下，赤白肉际之处)。

灸法：采用艾卷温和灸法，每次灸10-15分钟，每日2-3次，治愈为止。

腹泻灸法2：

取穴：中脘、神阙、天枢、足三里穴。

配穴：久泄者加脾俞、胃俞、大肠俞穴;五更泄者加关元、气海、命门穴。

灸法：采用艾条温和灸法，每穴灸5分钟;也可用艾炷灸，每穴灸3-5壮。

腹泻灸法3：

取穴：天枢、中脘、气海、上巨虚穴。

配穴：寒重者加神阙、关元穴;湿重者加阴陵泉穴;呕恶者加内关穴;里急后重甚者加中膂俞穴。

灸法：神阙穴采用隔盐灸或隔姜灸法，每次灸5-8壮，其他穴位采用艾条温和灸法，每次每穴灸5分钟，每日1次。此法多用于寒湿型腹泻。

如何拔罐治疗腰椎管狭窄症

拔罐的治疗原则

寒湿侵袭：祛邪通络。

瘀血停着：行气活血。化瘀止痛。

肾阳亏虚：温补肾刚，通络止痛。

肾阴不足：滋补肾阴，通络止痛。

治疗操作

寒湿侵袭：治疗选取肾俞、大肠俞、委中、阳陵泉、昆仑穴。操作时，先令患者取俯卧位，选取中口径玻璃罐以闪火法吸拔肾俞、大肠俞，委中穴10～15分钟，后再令患者仰卧位，选取中口径玻璃罐以闪火法吸拔所余诸穴10～15分钟，每日一次。

瘀血停着：治疗选取膈俞、大肠俞、委中、血海、承山、三阴交穴。操作时，令患者取俯卧位，选取中口径玻璃罐以闪火法吸拔膈俞、大肠俞、委中穴10～15分钟，后再令患者取仰卧位，选取中口径玻璃罐以闪火法吸拔所余诸穴10～15分钟，每日一次。

肾阳亏虚：治疗选取肾俞、大肠俞、委中、阳陵泉、昆仑穴。操作时，病人先取俯卧位，选取中口径玻璃罐以闪火法吸拔诸穴10～15分钟，再令患者取仰卧位，选取中口径玻璃罐以闪火法吸拔阳陵泉、昆仑穴，10～15分钟，每日一次。

肾阴不足：治疗选取大肠俞、委中、阳陵泉、三阴交、昆仑穴。操作时，病人取俯卧位，选取中口径玻璃罐以闪火法吸拔大肠俞，委中穴。后再令患者取仰卧位，选取中口径玻璃罐以闪火法吸拔诸穴5～10分钟，每日一次。

注意事项

拔罐疗法治疗本病应配合适当的按摩及药物治疗方可取到良好的治疗效果。患者于早期应注意休息，避免风寒劳累，以免使症状加重或复发，另外尚应配合适度的功能锻炼，如背伸，拱桥，直腿抬举，晃腰，双手举足等动作，以增强腰背部肌肉力量，维持脊柱稳定性，预防本病的再度发作。

适合青年人拔罐的方法有多少

拔罐是古老的养生的一种方式，比吃药更安全。拔罐的适合人群比较广，但其方法也很多，但在选择时一定要根据自身的情况来选择，这样才能保证拔罐的效果。

青壮年应是机体发育成熟、筋骨强健、肌庄实实、气血旺盛、精力充沛的时期，然而，在青壮年人群中有不少先天不足或后天失养者，男子出现阳痿、早泄、不育、女子出现月经不调、不孕等病证;有些因房事不节，滥耗精髓，或因手淫频繁、生育过多出现气血双亏;有些因工作劳累，思虑过度，营养失调，养生无方，造成肝肾亏损，过早衰老。凡此症状皆可用保健拔罐疗法进行调理和改善。

【穴位选配】

(1)生殖系统保健：肾俞、关元、气海、命门、八麛、、八、秩边;

(2)消化系统保健：神阙、中脘、下脘、脾俞、足三里;

(3)循环系统保健：身柱旭中、曲池、内关、阳陵泉、足三里、二阴交;

(4)呼吸系统保健：大椎、风门、肺俞、尺泽、孔最;

(5)月经失调保健：归来、血海、三阴交、气海、肝俞、胃俞。

【拔罐方法】单纯拔罐法。根据保健的侧重点，每次选用3～4个穴位。用抽气罐或火罐吸拔在穴位上，留罐15-20分钟。每日1次，1嗽为l疗程，2个疗程间隔5天。

【主治】青壮年保健。

温馨提示：由于现在年轻人都忙碌的工作，而忽视了让自己的身体得到一定的适合度，所以有的时候容易让自己的身体上火，这个时候大家就要适当的让自己的身体得到放松了，拔罐就是最好的选择，可能让自己的身体得到一定的放松。

拔罐可以治疗阳痿吗

拔罐可以治疗阳痿吗?

想要知道拔罐是否可以真正有效的治疗阳痿，那么首先我们需要了解拔罐的手法。拔罐其实就是以火罐为工具，然后利用燃烧所产生的蒸汽对火罐内部进行抽气，让这个空间和外部空间形成一个负压，这样作用于某一个穴道上，能够令局部位置出现淤血或者是充血的情况，从而达到治疗疾病的目的。

专家告诉我们，拔罐能够有效的治疗阳痿，特别是对肾俞穴、志室穴、腰阳关穴以及中极穴、三阴交还有足三里等位置选择不同的拔罐手法来进行拔罐，那么就能够有效的治疗阳痿的情况，同时还可以提高男性的性能力。

拔罐的手法有很多，对于一些能够对阳痿起到疗效的方法，我们一般都是选择单纯的拔罐法自己留针拔罐法，然后对特定的一些穴位进行拔罐，然后停留十到十五分钟，最后起罐，这样就可以了。起罐之后，我们也可以对中极穴、肾俞穴、关元穴以及志室穴进行闪罐，次数可以控制在六七次，这样能够加大对于皮肤的刺激，有利于排出不利于身体健康的物质。另外，在进行拔罐的过程中，我们也可以在火罐上进行中度叩击，然后留罐十五分钟左右，然后每天或者是每隔一天拔罐一次。

拔罐治疗阳痿小贴士：

事实上，想要通过拔罐的方法来治疗阳痿，那么很多穴位都是可以进行的，并且效果也是非常的不错，例如腰阳关、志室穴、肾俞穴、三阴交以及足三里等等。但是，在进行拔罐之前，我们一定要弄清楚这些可以治疗阳痿的穴位在身体的某一个位置。

1、肾俞穴：这个穴位位于我们第二腰椎突棘位置旁边的一点五寸位置。

2、志室穴：这个位置同样在腰部，在第二腰椎棘突位置的下面，也就是旁开五寸左右。

3、腰阳关：这个位置也是在腰部，但是在腰部正后方的正中线上面，也就是在第四腰椎棘突下凹位置。

4、关元穴：关元穴位于肚脐下面三寸左右，也就是腹部正中线的上面一点。

5、中极穴：这个穴位在我们身体的下腹部，身体前面正中线上，赌气下面四寸左右的位置。

6、三阴交：这个穴位在小腿的内侧，在足内踝尖上面的三寸位置，胫骨内侧边缘后方。

7、足三里：位于小腿的前外侧，也就是犊鼻下面三寸左右的位置。

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穴位选择：大肠腧、环跳、委中、肾俞、足三里、昆仑、命门、气海、关元。

操作：患者俯卧，选拔肾俞、大肠腧、委中、足三里，用最小的抽气罐拔昆仑，每次拔罐不超过5个，用中小号玻璃罐，以闪火法吸拔，吸力不易太强，时间5—10分钟，一日一次穴位轮换取用。

功效：足三里为足阳明胃之合，昆仑为足太阳膀胱经经穴，配肾俞以助阳温经止痛。

穴位选择：肾俞、志室、气海俞、大肠腧、关元俞、环跳、风实、委中、阳陵泉、飞扬、昆仑。

操作：患者俯卧，均以中、大号玻璃罐，以闪火法吸拔，吸力要强，时间10—15分钟，只有昆仑用最小抽气罐吸拔，坐罐个数不限，对以上穴位可同时拔，还可使用油走罐，由上至下游走，局部风湿淤血可用刺血罐。

功效：温经通络止痛。