如何帮助宝宝科学的排便呢

如何帮助宝宝科学的排便呢

错误做法一：用肥皂条通便

现在的肥皂除了含有基本的甘油和碱之外，还添加了一定的芳香剂和漂白剂，碱和漂白剂对宝宝的伤害很大的。妈妈们不要过分相信治疗宝宝便秘的土法，毕竟肥皂还是属于化工产品，对宝宝的健康会带来一定危害的，也不利于对宝宝稚嫩的肛门皮肤的保护。同时，经常使用肥皂条会使宝宝的肠壁神经细胞应激性降低，久而久之，对排便就没那么敏感了，形成依赖。

小编TIPS：补充水分和糖分

牛奶喂养的宝宝，则需要在两顿喂牛奶之间喂一次水。牛奶中的蛋白质不易消化，其乳糖含量也较人乳少，容易导致宝宝便秘，给宝宝补充水分有利于缓解便秘。而且牛奶中含钙磷等矿物质成分较高，宝宝的肾脏还没有发育成熟，为了让过多的矿物质和蛋白质的代谢物从肾脏排出体外，也需要有足够的水分。

除了补充水分意外，便秘的宝宝还是适当补充糖分。妈妈们如果发现宝宝的大便偏干，可以选择喂含糖8%的配方奶粉，或者在牛奶或奶粉中加蜜糖。因为适量的糖可以在肠道内部发酵，刺激肠蠕动，有助于通便。

错误做法二：用手抠

有的妈妈直接用手给宝宝抠大便，这样极易损伤宝宝脆弱的直肠粘膜及稚嫩的肛周皮肤，容易造成感染、出血等更为严重的问题。用手帮宝宝抠大便是无法从根本上解决宝宝便秘的问题的，有时候甚至会因此弄巧成拙，得不偿失。

小编TIPS：物理按摩

宝宝便秘时，妈妈们如果不想用药，可以适当地帮宝宝进行物理按摩，引起生理反射，促进宝宝排便。

首先，把宝宝的四个小手指合并，用尺子测量出食指到小指的宽度，把这个数字记下来，作为一个测量单位。然后测定按摩点：

第一对：以肚脐为基点，向左右在一个测量单位之上增加0.5厘米。

第二对：左右手外侧从腕关节弯曲处中部顺着朝胳膊肘的方向向上各一个测量单位。

第三对：左右脚内侧寻找突出的踝骨，向上各一个测量单位。每天一次，在饭前30分钟或饭后1小时，用食指或中指顺时针按摩每对按摩点20秒钟，过2至3周就会见效。

错误做法三：用开塞露通便

很多妈妈在宝宝便秘时会用开塞露给宝宝通便，这是很不提倡的。宝宝还小，消化系统、神经系统发育不完善。用了这些药以后，很容易出现腹泻，便秘腹泻老是交替出现，容易导致胃肠功能紊乱。同时，长期使用开塞露给宝宝通便，还容易使宝宝对药物产生依赖，不利于宝宝的自主排便。

小编TIPS：多吃蔬菜水果

一岁内的宝宝消化能力很弱，不管是母乳儿还是奶粉儿，最好在日常喂养中增加润肠的辅食，如菜水、橘子汁、苹果汁、番茄汁等。其次，在果汁里添加白砂糖，一来口感好，宝宝喜欢服食;二来增加糖分，促进肠蠕动。妈妈们可以这样调节宝宝的进食成分，有效地预防宝宝便秘。

一岁以上的宝宝消化能力有了一定的提高，可以多吃粗纤维的蔬菜，如韭菜、芹菜、番薯等。为了方便宝宝进食，妈妈们可将此类蔬菜自制成蔬菜泥给宝宝吃。通过这样的额外补充，即可增加宝宝的营养成分，也可更好的促进肠蠕动，预防宝宝便秘。

如何帮助宝宝排铅

1.吃排铅糖。现在一般的母婴超市有卖排铅糖的，可以帮助清除宝宝体内的铅。但这种糖宝宝应少吃，否则对牙齿成长不利。

2.如果宝宝铅超标不是很严重，可以用食物排铅。弥猴桃是很好的排铅水果，可以榨成果汁给孩子吃。

3.给宝宝喝儿童牛奶，里面所含的蛋白质成分，能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物，从而阻止人体对铅的吸收，建议每天喝上250ML牛奶。

4.尽量少在车流量多的地方玩耍。汽车尾气含有大量的有毒物质，其中包含很多铅，宝宝如果靠近排放尾气很重的车辆，容易吸入过多的铅。

5.宝宝玩报纸、杂志后及时清洗双手。如果宝宝贪玩揉捏报纸等，手上往往沾了很多铅，要尽快给他清洗双手，打上肥皂，以免病从口入。

怎样帮助宝宝学走路

当宝宝学会扶着东西站起来后，你可能需要帮他一把，让他明白怎样重新坐下来。如果宝宝站在那儿不知道怎么办并且冲着你哭时，不要只把他抱起来再放下，而是应该教他怎样弯曲膝盖，让他学会自己坐下而不跌倒，然后再让他自己试着做一遍。

你可以站或跪在宝宝面前，伸出双手，鼓励他向你走过来。或者你也可以拉着宝宝的两只手向自己这边走。宝宝可能也喜欢在走路时扶着小推车或可以扶着走的玩具。你要选择坚固可靠、支撑底座比较宽的学步玩具。不过，有专家反对你给宝宝使用学步车，因为孩子在学步车里能非常容易四处走动，这可能会影响他大腿肌肉的正常发育。而且借助学步车，孩子还能够到平时够不着的有毒物品或发烫的东西，非常不安全。

你可以等孩子能走到室外或经常在较粗糙冰凉的表面上行走时，再开始给孩子穿鞋，因为光脚能增强孩子的平衡性和协调性。

需要提醒你的是，如果你的宝宝只是学走路学得慢一些，你完全不需要担心。但如果他的进度远远落后于其他孩子，你可能需要带他去看医生。总之，要记住：孩子们的生长发育进程各不相同，通常来说，早产儿到达发育里程碑的时间可能会比同龄的其他孩子晚一些。

怎么帮助宝宝学坐

一般宝宝到了六七个月大时，脊柱，背部、腰部的骨骼以及肌肉已渐渐有力，因此宝宝的身体足以支撑宝宝学习“坐”起来了。但是一些宝宝学坐有些困难，不像其他小朋友那么灵活，爸爸妈妈们可以怎么帮助他一把呢?

4个月：拉坐

虽然几乎从宝宝出生的第一天起，你就可以扶着让他坐起来，但真正能独立坐起则要等他能控制头部以后才能实现。从大约第4个月起，宝宝的颈部和头部肌肉开始迅速变得强壮，他趴着的时候能把头抬起来。你会发现宝宝将慢慢学会怎样用胳膊撑起身体，使胸部离开地面，这有点儿像在做小型的俯卧撑。这个时候妈妈可以帮助宝宝练习拉坐了。

4个月时练习拉坐。宝宝仰卧时，妈妈握住宝宝双手腕部，慢慢将其从平卧位拉至坐位，然后再慢慢放下，反复练习几次。

怎样帮助家里学步的宝宝

许多忙碌的大人让孩子使用学步车，但是如果过度依赖学步车，不但存在安全隐患，还会使宝宝学走路的进度减慢，并形成不正确的行走姿势。建议家长们抽出时间，陪伴宝宝学步，如面对面的拉着宝宝的双手训练其迈步，让孩子自己尝试迈步的乐趣。

当宝宝走的比较平稳时，才可以在大人的牵领下行走，适当的让他练习推着或扶着小车走，孩子会有“自立”的感觉而兴奋不已。

当宝宝可以独自行走时，特别注意的是安全保护。由于学步时重心不平稳，应尽量让孩子在平坦的空地上练习行走，条件不允许的话，要把有尖锐边、角的桌椅、柜子移走，还要把周围的杂物，像玩具、水桶、扫帚、小凳子、瓶瓶罐罐易碎的物品及热、烫的物品尽量清除，以防宝宝拌倒受伤。

无论是在家里还是在外边学走路，都要选择具有保护和稳定性的鞋子，防止孩子跌倒、滑倒。

适当的训练宝宝沿着直线走，这样对获得平衡能力和正确的走路姿式很有益处。

另外我们还要提到的一点是不要过早的让孩子走路，特别是不可强迫孩子走路，只有当体力和智力都发育到一定程度时，神经、骨骼、肌肉等系统成熟之后，宝宝自然会走。勉强孩子做超出身体成熟度的运动，不但会引起孩子的不满，还可能影响到正常的发育。

如何做到科学排便

什所谓科学排便，是指排便习惯要符合胃肠道的运动规律和直肠、肛门的生理功能。守时、专心、排净是科学排便的3个原则。守时，就是养成定时排便的习惯，每天晨起大便1次。专心，就是在大便时不做其他事情，如吸烟、看书、看报、想问题。排净，就是每次大便都要排得彻底，无残留。

集团蠕动是肠道的一种运动形式，出现在早晨起床或者餐后，由十二指肠——结肠反射所引起，所以，要养成每天按时排便的习惯且最好在晨起后，以与胃肠道的运动规律相一致。直肠、肛管的生理功能是通过直肠内的压力引起神经发射，产生便意，然后肛门开放，排出粪便。这是一个自然的过程，时间很短，但是如果人为地延长排便时间或是忍便，会使直肠内压力持续偏高易导致肠壁肌细胞的血供障碍，出现肠壁肌纤维变性、肌肉萎缩和肠壁肌间神经丛变性、变形、数量减少等病理改变，结果是肠壁肌肉的张力和神经敏感性不断下降而导致便秘，因此，排便时间不宜过长，不要忍便。日本学者提出解大便以5分钟之内排完为宜，英国学者提出每次排便时间不超过8分钟，都是在强调控制排便时间的重要性，

综上所述，科学的排便方式是：排便要有规律，每天晨起1次，最好每日1-2次;控制排便时间，每次不超过8分钟，用时越少越好;不要经常忍便，排得越及时、越干净，身体越健康。

宝宝容易攒肚如何帮助宝宝排便

宝宝攒肚到什么时候

宝宝攒肚持续时间的长短差异较大，部分孩子是十天左右，但有的能持续半个月甚至一个月。每个宝宝的发育程度不同，一般在满月以后会减少排便，但是只要宝宝其他情况一切正常就不用紧张。

孩子个人的身体素质以及家长对其照顾的好坏不同，攒肚持续的时间也会稍有差异。孩子若是身体素质较好，家长也照顾得当，攒肚现象可能会提早结束;孩子要是本来体质就差，父母也没有照料好，攒肚持续时间就很可能会延长，甚至最终转变成婴儿便秘的情况。

如何分清宝宝是攒肚还是便秘

虽然攒肚和便秘的表现形式均为排便次数明显减少，但是两者又有许多不同之处，妈妈们要学会区别攒肚和便秘，不能随意给宝宝使用治疗便秘的药物。

与便秘最大的不同是，攒肚的孩子尽管大便次数少了，不过所排大便仍为黄颜色且没有硬结。要区分这两者还可以通过观察宝宝排便时是否有痛苦表现、排便量多少、有无硬结等情况来判断。

便秘的症状不仅是大便次数减少，还有其性状也会跟着发生了改变。便秘时会出现大便硬结、干燥、排出困难的状况。有时粪便上还会带有血丝，这是因为硬便擦伤了肠粘膜而出现出血的情况，便秘时大而硬的粪便还会造成肛门疼痛、肛裂等，使宝宝腹胀、食欲不振，还可以在左下腹可位置触摸到粪块，这一点也和攒肚有明显差异。

宝宝攒肚该怎么办

一般来说，宝宝出现“攒肚”，说明妈妈的母乳质量好，宝宝的消化能力也很好，不需要做任何处理。此时的母乳量对宝宝来说刚够或略有不足，所以我们可以通过一些办法调整到理想的大便次数，就是每天1-2次，以保证宝宝在婴儿期的快速新陈代谢需求，同时培养良好排便习惯，有效预防以后便秘的发生。

给宝宝养成排便好习惯的方法有：

1.定时把便。通常宝宝2个月左右会出现“攒肚儿”的现象，这个时候定时给孩子把便，最好在清晨或晚上临睡前，能够让孩子很早就养成良好的排便习惯。

2.腹部按摩。妈妈用手掌以宝宝的肚脐为中心，轻轻摩擦宝宝的腹部，由左向右旋转按摩10次，休息5分钟，再按摩10次，反复进行3回。这样会帮助宝宝肠子的蠕动，有利于大便排出。

3.适当喝水。对于胖宝宝出现“攒肚儿”的情况，可以每天在两次喂奶间隙喂一些白开水，能够缓解一下。等到宝宝满4个月能添加辅食，就可以彻底解决这种大便状况了。

4.增加奶量。宝宝可能母乳摄入不足，这个时候可以加大喂奶量，搭配配方奶粉一起食用。保证宝宝吃饱了，则能有效改善大便的情况。

小编结语：宝宝出现“攒肚儿”只要是母乳喂养的正常大便。妈妈不用过于着急。在以往的做法可以不做任何处理，也不用喝水。以上就是小编找到的一些办法，可以帮助宝宝拉便便的办法，比如可以在宝宝的肚脐上面，轻轻的抚摸，左右旋转按摩，有利于宝宝的排便。

怎么帮助宝宝学爬 协助手托腹

7～8个月宝宝，若他已经想用手和膝盖把肚子撑起来，但力量还不够时，可以协助轻轻用手掌在宝宝腹部往上托，让他维持小狗姿势。这时宝宝会喜欢以小狗姿势做原地前后摇晃的动作，大人的手再渐渐离开，让他自己维持该姿势。

怎样帮助宝宝学坐

抬起宝宝的头部和胸部有助于加强他颈部的肌肉力量，并锻炼坐直所需要的头部控制能力。你可以让宝宝脸朝下趴着玩，然后逗他抬起头向上看。用颜色鲜艳的发声玩具或镜子逗宝宝，还能顺便看看他的听觉和视觉是否都发育正常。当宝宝能够坐得比较好后，你还可以把玩具和其他有意思的东西放在宝宝刚好够不到的地方，在宝宝学习用胳膊支撑保持平衡时，这样做能够让他保持注意力。

同样，在宝宝学坐的时候，你要特别注意守在他身旁，以防他突然摔倒，或者在他一时兴起想炫耀一下自己新学到的本领时，你都要时刻留意他的安全!

需要提醒你的是，如果你的宝宝大约6个月左右时抬头还不稳，并且也没有开始学着用胳膊支撑身体，那么下次带宝宝去医院做体检时，你应该把这个情况告诉医生。宝宝的动作技能发育有早有晚，但对头部的控制是他学习其他技能的基本前提条件，而坐又是爬、站、走路的关键因素。

如果你的宝宝是早产，请记住，早产儿学会坐和到达其他发育里程碑的时间可能会比同龄的孩子慢一些。