艾灸的烟对人体有害吗 艾灸的烟有什么成分

艾灸的烟对人体有害吗 艾灸的烟有什么成分

艾烟中除了包含艾草油，还含有粉尘颗粒，一氧化碳等成分。其中艾草油含有很多对人体有益的物质，能对人体内组织器官产生良好的保健效果。

冬季艾灸要注意什么

1、严寒冬季皮肤干燥，所以在针灸前一点要用温水洗脸，裸露在外部的皮肤不要直接针灸以免出现疤痕冻伤，影响美观。

2、皮肤敏感并且较薄的地方不要针灸，冬天室内温度低，如果在心脏，眼皮，脸蛋等皮肤本身就薄的地方直接针灸，那造成冷热交替，会伤害到皮肤。

3、建议在冬天使用无烟艾灸条，无烟艾灸条的燃烧度比较小，这样在冬天就不易在艾灸时造成局部烫伤。

4、艾灸时比较耗费体力的时期，如果在疲惫时期或者醉酒或者大病过后千万不要艾灸，这样会造成精力下降，影响体质。

5、体质差或者老年人尽量不要艾灸，或者患有感染病，女子经期，切记不要进行艾灸。

6、精神病患者不要进行艾灸养护，艾灸会在一定程度上刺激艾灸者的精神，以免出现意外情况。

7、严寒冬季很多人开始穿棉衣或者羽绒服，都是易燃物品，所以千万不要要注意防火，在这里小编推荐使用无烟艾灸条或者悬灸艾灸条。

8、如果艾灸不当化脓出现脓包千万不要弄破，弄破容易出现感染，一定要到医院在医师指点下治疗。

六大艾灸科学真相

越来越多人关注艾灸养生，通过网络了解艾灸知识与作用。传承中华传统文化是好事，但科爱元素发现，在艾灸研究与科技艾灸日渐成熟的今天，网络上依旧存在着许多“不科学的艾灸原理与作用”，且传播广远，阅读量巨大。艾灸可保健养生，也可救命救急，错误的医疗信息将会对读者造成难以想象的潜在危险。

科爱元素汇总整理了关于艾灸中被热门关注的几个问题，并通过科研论文求证，揭开这艾灸的十大科学真相。有考证，有真相!

误区一：艾灸是中医疗法，不需要科学研究。

科学真相：

事实上，现代医学从未放弃对中医中药的科学研究，正是科研人员在医疗领域的不断深入钻研，才有今天医疗技术水平的显著提高。每年有大量创新的治疗方式、医疗器械、药物、日常保健养生用品推出，这些科学研究造福了整个人类的健康与未来，并会一直这么发展下去。

艾灸被广泛应用于现代临床，被科技革新智能化、商品化，甚至传承至千家万户，自然离不开科学研究。

误区二：无烟不为艾，无火不为灸，艾灸一定要有烟有火。

科学真相：

艾灸的一般定义是，点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。这种说法并不十分准确，因为艾灸起效主要通过艾的药力、温热效应和光辐射效应等综合作用实现的。也就是说，如果可以复制艾灸的药力、温热效应和红外光辐射效应并达到相应效果，也是艾灸。

艾灸中的艾即艾草，灸即灸疗。灸疗是利用燃烧某些材料产生的温热，或利用某些材料直接与皮肤接触刺激人体的穴位，从而预防或治疗疾病的一种方法。

临床上，灸治材料不止有艾，也有选用其它材料的。燃烧的材料虽然不同，但温热作用是相同的，无论是艾灸、电热灸或其他致热物质的灸法，其防病治病均是温热刺激的结果。如传统的隔物灸也是把艾火隔绝了，通过热力传递药效刺激人体部位。

而艾烟的治疗作用一直存在争议，若说艾烟在艾灸中占重要作用，但在艾灸过程，艾热往皮肤传递，艾烟往上飘走，并没有直接作用在人体。现代研究表明艾烟有一定的空气消毒杀菌作用，但烟雾中伴随着一氧化碳和空气颗粒物，长期暴露在艾烟环境下的医生和养生工作人员，容易出现烟痒、喉痛、腹痛等症状。

误区三：无烟艾灸=暖宝宝?

科学真相：

上面已经解释过，艾灸是药力、温热效应、光辐射效应等的共同作用。无烟艾灸只要可以模拟艾灸的原理，就能发挥相近的效果。

网上流传一些说法：红外线和自发热贴都不足以称之为灸，没有灸火就跟暖宝宝没区别。

科爱元素再划一次重点：

灸疗是利用燃烧某些材料产生的温热，或利用某些材料直接与皮肤接触刺激人体的穴位，从而预防或治疗疾病的一种方法。

温热刺激就是重点!暖宝宝本就是灸法的现代发展产物之一，能缓解宫寒疼痛就已经证明温热刺激的作用，暖宝宝没有艾药与红外辐射效应，自然无法与艾灸比较。

误区四：现代艾灸仪没什么用?

科学真相：

多项临床研究表明，艾灸仪在艾绒不燃烧、不冒烟、无污染、操作简单方便的情况下，也能有与传统艾灸具有相当的治疗效果。通过比较传统艾灸疗法与现代艾灸仪，还发现现代艾灸仪远端升温效果优于传统艾灸，且持续时间较长。

市面上有多款艾灸仪，它们大多根据传统艾灸的作用原理制作，主要以艾绒、加热温热刺激与远近红外辐射为主，并在此基础上增添了更多智能操控功能，比如可以调节温度、时间、角度等，科爱元素甚至推出了二代智能艾灸仪，外观时尚大气之余还可以遥控与触屏操作，一个人就可自由艾灸。现代艾灸仪属于长久耐用型产品，建议消费者们在购买的时候选择质量过关、拥有全国联保以及具有良好用户口碑的产品。

误区五： 艾灸条件充分了，才对人体起作用?

科学真相：

前面解释道，艾灸是通过艾草药力、温热刺激和红外辐射效应等条件共同作用的，那么问题来了，如果这些条件并不完全满足，还能对人体起到作用吗?

答案是可以发挥作用的，但未必能做到艾灸的作用。

艾草本身就是一味中草药，《本草纲目》中记载：艾叶具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效。艾叶在现代医学中被制作成各种制剂，发挥着抗病毒、抗菌、镇咳平喘和止血作用。

也就是说，艾草在有效成分可被人体吸收的状态下，外力(如热力和红外线)只是帮助艾草药效更快更深地传递至人体，即使没有这些外力，还是能发挥一定作用的。

误区六：艾草的气味越大越好

科学真相：

艾灸当用陈艾，这个毫无疑问。我们去药店买艾条时，有经验的医师都会问要陈艾还是新艾呢?一般保存一年以上的艾叶谓之陈艾，以三年到五年陈为最好。

但是应该如何区别陈艾与新艾呢?

可以从颜色与气味鉴别，陈艾一般呈现淡黄色，新艾一般呈青绿色。陈艾因其中大量挥发油已挥发，故气味纯净温和，烟少，艾灰不易脱落。而新艾因含油量高，烟大，气味辛烈，艾灰易脱落。在艾灸过程中，味道很大容易给人“很有效果”的错觉，但可能你只是遇上了新艾，不仅达不到治疗效果，还可能对人体产生一定危害。

长期吸入艾灸烟的害处

少量吸入艾灸烟对人体使很有益处的，因为艾灸烟中含有很多有益的成分可以有助于安神入眠、镇定神经；但燃烧的艾灸烟中还含有焦油、飘尘等物质，还会产生酚类等有害物质，大量吸入容易引起肺部不适。

艾灸的烟对人体有害吗

艾灸的烟对人体有害吗

艾灸是一种绿色疗法，既可以防病又可以治病，有很多人不喜欢艾草的烟味。那么艾灸的烟对人体有害吗?一起来看看。

古中医云：烟熏火燎为之灸，可见烟熏火燎二者兼备才可称之为艾灸。实际上艾烟也有很多功能，它可以消毒，可以去除室内异味。

艾灸无论是艾烟还是用艾火熏烤都有作用，因为艾灸的药物疗效和中药艾叶的入经入络都是有很好的作用的，所以在众多中药中独选艾叶作为施灸的材料。

艾叶燃烧时热力温和，能穿透皮肤，直达深部经久不消，起到温通经脉驱散风寒的作用。若用普通火热，则直觉表皮灼热而不会有通窜的感觉，也不会有温煦散寒的作用，所以众多的中药材独有艾叶具有上述功能。

药理试验证明，艾灸烟对细菌和真菌有较明显的抗菌作用，可用于空气消毒，且对腺病毒、鼻病毒、疱疹病毒、流感病毒和腮腺炎病毒等有抑制作用。所以我们在选择艾灸的时候，无论是烟还是灸火都有各自的治疗效果。

一般情况下，只要通风效果好，艾灸的烟气对人体基本没有不良影响，但是哮喘患者如果对此反应较大，最好停止艾灸。

艾灸应该在什么环境下进行

艾灸是生活中常见的一种灸疗法，是由艾叶制成的艾条、艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，达到防病治病目的的方法。

艾灸对于时间没有特殊的要求，一天中无论是上午还是下午都可以进行，但晚上11点后不易进行。

艾灸的环境应该保持安静，具有良好的通风性，这样才有利于艾灸烟雾的排出，但风力不能大，避免导致寒气入侵体内，艾灸之后不要马上洗澡，带身体汗液全部变干再洗。

艾灸的烟对人体有害吗

挑选的艾条质量比较好的话，少量吸入艾灸的烟对人体是无害的。

艾灸时，无论是艾烟还是艾火对人体熏烤都有养生作用，因为艾叶燃烧时，烟雾能穿透皮肤，直达身体深部经久不消，对人体基本没有不良影响。

咳嗽艾灸哪个穴位呢

艾灸取穴：以大椎和天突为主穴，兼顾膻中，肺俞，神阙，关元，足三里。还是那句话，一定要把疾病包起来艾灸，这就叫“包围战”，患处艾灸十分重要。

艾灸方法：大椎可以使用单眼艾灸盒背在大椎部位，也可以手持艾条熏灸。时间在20分钟左右，天突，也是艾灸20分钟左右，如果怕烟呛着，您可以手持艾条，平躺，开始熏灸，烟往上冒，不会呛到眼睛和鼻子。然后您可以和这个网友一样，从天突一路走来到膻中，到神阙，热度以您可以承受为度。

使用工具：一般治疗气管炎，如果使用有烟艾条，可以买单眼艾灸盒和双眼艾灸盒。如果买无眼艾条，工具很少，您只能是手持艾条熏灸了。如果图方便，也可以使用艾灸罐，但是效果照艾灸盒差之，也比你不灸要强很多。

艾灸方法：选取好的艾条，记住治疗气管疾病不能用次的艾条，差的艾条里面杂质很多会对气管产生二次伤害。那么好的艾条也会有烟，但是他的杂质少，艾烟就不会很呛。如果您为了治疗气管炎，怕烟，还想艾灸，那么您也可以选择无烟艾灸棒，这个艾条也一样会有作用的。

艾灸盒艾灸有效果吗 无烟艾灸盒影响效果吗

不影响。

无烟艾灸盒其还是具有艾灸的效果的，无烟是不会影响艾灸的疗效的，去与有烟艾条的疗效是一样的，而且还没有烟影响人体的呼吸道，在艾灸的时候反而会比较推荐这种无烟艾灸盒，尤其是在室内的时候。

但是艾灸的烟雾其实也是可以起到一定的辅助效果，若是比较喜欢有烟雾的人群，其也是可以选择有烟艾灸盒的，根据自己的需求来定。

新艾和陈艾的区别

三年的陈艾是做艾灸最好的原料。就是把艾草晾干放在通风干燥的地方保存沉淀三年后再制成艾条或艾炷做灸。我们从药店里买来的艾条大多是新艾。凡中草药都有一定的毒性，新艾燥性太强，燃烧时火力猛，有很大的烟。陈艾的烟是白色的，而新艾的烟是青色的，药草里的毒性没有被沉淀掉，用新艾做艾灸容易伤人津液。艾草的毒性体现在烟里，新艾的艾烟里有少量的毒性成分，吸入过量容易造成肺部感染，对人体不利。

做艾灸的时候还是建议大家使用三年陈艾，既然古有佳话，自然有其道理。

我们国艾堂的艾产品均是采用三年陈艾制成，做工精致，火力平稳，比较温和。很适合艾灸时使用。

艾灸的利弊

艾灸疗法是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的。艾灸具有温经散寒，行气通络扶阳固脱，升阳举陷泄热拔毒，消瘀散结防病保健，延年益寿的作用。

艾烟弊处：艾烟里面除了包含艾精油，还含有粉尘颗粒物、一氧化碳等复杂成分，尤其现在用的随身灸等灸罐，由于其不充分燃烧，或是艾条质量问题，有的会产生一些不良味道。偶尔灸倒无所谓，当长期灸是要注意的。尤其阴虚火旺型体质，如果大面积火力，加上烟气，会产生头晕、上火、口干等症。现在大多是楼房，空间不足，艾烟比较集中，是要注意的。适当的艾烟是艾灸比不可少的，过量的艾烟，长期受之，是要注意的。

艾烟利处：艾烟中含有艾精油成分，具有非常好的杀菌消毒能力，且是广谱抗菌，对很多细菌病毒都有抑制杀灭作用，所以艾灸可以预防感冒，净化室内环境，尤其对呼吸系统和皮肤病问题有很好的效果，吹灸治疗中耳炎也是主要利用艾烟的作用。“艾”字的下部分“×”，即通杀气之意，所以古人认为艾草有杀气，可以辟邪，正合现在的艾草杀菌消毒之意，至今有端午门口插艾辟邪之习俗，实有驱虫蚊、杀菌消毒之功效。适当的艾烟有一种特殊的艾香气味，可以安神助眠，镇定神经。并且该气味具有明确的平喘、镇咳、祛痰、松弛气管平滑肌的作用，在调理哮喘病例中，功效尤为显著。利弊写得清楚;对于小孩抵抗力差还是要注意。

吹空调咳嗽有痰艾灸可以吗 吹空调咳嗽有痰怎么艾灸

以大椎和天突为主穴，兼顾膻中，肺俞，神阙，关元，足三里。

大椎可以使用单眼艾灸盒背在大椎部位，也可以手持艾条熏灸。时间在20分钟左右，天突，也是艾灸20分钟左右，如果怕烟呛着，可以手持艾条，平躺，开始熏灸，烟往上冒，不会呛到眼睛和鼻子。然后可以从天突一路走来到膻中，到神阙，热度以患者可以承受为度。

一般艾灸治疗咳嗽有痰，如果使用有烟艾条，可以买单眼艾灸盒和双眼艾灸盒。如果买无眼艾条，工具很少，就只能是手持艾条熏灸了。如果图方便，也可以使用艾灸罐，但是效果照艾灸盒差之，也比不灸要强很多。

艾灸的烟对人体有害吗 艾灸的烟如何去除

艾灸的时候应该注意保持房间通风，但要注意不能把门窗全部打开，因为艾灸的过程中，体表毛孔打开，过堂风容易把空气中的寒湿带入身体，引起感冒。

无烟艾灸条到底好不好

艾灸的时候艾条燃烧会有烟产生。有人做艾灸的时候觉得呛，所以市面上有了无烟艾灸条。但无烟艾灸条到底好不好呢?让我们帮您分析一下。

首先，艾烟是怎么产生的呢?是晾干的艾草燃烧后产生的。艾草燃烧后药理作用更强，艾烟中含有人体所需的很多微量元素，如铁、锌、镁、纳、钾、钙等成份。艾烟对交感神经有调节作用，被人体吸收后起到镇静的作用，有缓解压力的效果。艾烟中含有硒，是一种抗癌成份，可增加人体的免疫力，平喘止咳。艾烟有抗菌、抗真菌、抗病毒、净化空气的作用可预防传染病。艾烟中的甲醇提取物还有抗氧化和清除自由基的作用，可防癌抗衰老。

既然大家看到艾烟的好处多多，适量的吸收艾烟对我们的身体是有好处的。无烟的艾灸条是被炭化了的，艾无烟自然就降低艾烟的那些药理作用。

古语有“七年之疾，当求三年之艾。”意思是说，三年的陈艾可以治疗多年的疾病。那有人又会问：艾是越陈越好吗?也不是。时间太长药效就降低了。所以选择艾灸条，要选三年的陈艾才是最好的选择。范氏艾灸的艾灸条均是采用三年陈艾，精工制作而成的。要选购我们的艾灸条请上我们的网站中国艾灸网或淘宝店。