阴道炎患者自我调理有妙招

阴道炎患者自我调理有妙招

1、消除顾虑，积极进行康复治疗，避免急躁情绪，维持心理平衡，以较好的心境对待疾病，老年患者更要克服悲观情绪，对治疗要有信心，充分认识本病并不是无法治愈的，只要按照医生的要求去做，就会很快康复。

2、在饮食上面应注意禁吃那些辛辣厚味的刺激性食物，如烟，酒，辣椒，油腻食物等，以免化湿生热，比较好的食物是小米粥，绿豆汤，荞麦粥，新鲜蔬菜，水果等，这些食物对疾病的调养很有好处、

3、保持外阴部的清洁卫生，每天应用清水洗，水温不宜过高，以免烫伤，也不要搔抓而损伤皮肤，导致继发感染，每天要换内裤，并连同毛巾一起煮沸消毒。

4、月经期间不能坐浴清洗阴道，应在月经干净后进行，提供淋浴，使用蹲式厕所，同时要禁止性生活，以促进早日康复。

5、每天按摩手足也是很有益处的，手部主要是按摩掌根，点按手掌部小指与无名指相接部位，足部按揉内踝，外踝及脚趾，时间，次数不限，以发热舒服为宜。

6、用玄参，苦参，胆草各60克，大黄15克，加1000毫升水煎煮，留500毫升，去渣，加热水，浸泡手足，此药为外用剂，不可口服。

阴道炎患者如何调理生活

阴道炎患者如何调理生活?深圳妇科医院的专家指出，阴道炎是众多女性都有得的妇科疾病，并且根据炎症的严重程度患者会有不同的症状。阴道炎是严重威胁女性健康的妇科炎症，甚至在久治不愈时会对女性受孕带来困扰。阴道炎的治疗目前已经不是难题。那么，阴道炎患者如何调理生活?

患有阴道炎，做好以下几项很重要：

1、坚持每日换内裤，而且最好穿宽松的棉质内裤，以保持阴道透气、干燥。

2、一定要对自己的生活用品进行消毒。患者的毛巾和内裤上都会染有病原体，如果不将它们进行同步治疗，以致会让治疗阴道炎成果前功尽弃。因此，对毛巾和内裤要进行充分消毒。

3、治疗阴道炎期间要保持外阴清洁，禁止性生活。无论患有哪种阴道炎，在治疗期间都必须禁止性生活，以免因为性交摩擦致使阴道充血，然而炎症加剧。治疗结束后，应在下次月经干净后复查白带，呈阴性后方可恢复性生活。

4、丈夫或性伴应同时进行针对性治疗。相关推荐：引起急性阴道炎的原因

同时，值得注意的是，患有阴道炎，不可盲目使用洗剂、药物进行治疗。深圳妇科医院的专家介绍，洗剂、药物一定程度会导致外阴瘙痒加剧，病情加重，长期下去会给后期的治疗带来一定的风险。而选择科学的方法进行治疗，是保证自身健康的一个重要措施。

温馨提示：阴道炎给女性的生活带来的影响是非常大的，所以大家在平时要多家注意，如果患上阴道炎，一定要积极的进行治疗，这样才能将疾病的伤害降到最低。

男性射精的几种方法

射精有力有妙招 --经常遇到一些射精无力的患者，他们痛苦地告诉专家，精液不再像过去那样有力地射出，而是无力地缓慢溢出或流出。针对这种情况，专家会根据情况对症治疗，比如缓解前列腺增生或缓解尿道狭窄等。此外，专家还会建议他们平时多做些耻骨尾骨肌的锻炼，不仅能提高射精力量，还能延长射精时间。

射精有力有妙招 --当阴茎插入阴道后有意识地收缩它，不仅可以增强男性的肌力，也有助于加强对女性G点的刺激力度。如女方感觉不到阴茎的收缩，那就表示男子应注意锻炼耻骨尾骨肌了。这组肌群位于盆底，受年龄因素影响，也和体质减弱有关，特别是过度肥胖的人容易发生薄弱无力。检查耻骨尾骨肌强度的办法是在勃起阴茎上搭一条毛巾，如果能够承受，说明肌肉强度没问题。男子若主动收缩肌肉抬高阴茎，毛巾位置就会提高。这个检查还可以检验锻炼效果。

射精有力有妙招 --收缩耻骨尾骨肌可使排尿中断，这恰恰是男性认识这组肌群的方法。锻炼应该经常而且规律，每天可安排两次10分钟左右的练习。刚开始先训练耐力，可以先收缩3秒，然后放松3秒，重复10次为一组。肌肉强度增强后，可以把收缩和放松的时间各延长至10秒或更久。

射精有力有妙招 --耐力练习一段时间后，可改变练习方法，通过短促的抽动练习耻骨尾骨肌。要尽可能快地反复收缩和放松肌肉。每天以收缩300次为宜。锻炼可以在任何场合进行，如等车、打牌、打字、开会、看电视等机会都可以利用。坚持一两个月，就能收到明显的效果。

月经不调中医调理有妙招

1、益母草大枣汤

大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症 。

2、益母草鸡蛋汤

鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延症。

3、羊肉生姜当归汤

当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。

4、米醋豆腐汤

米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。

5、鸡蛋龙眼羹

龙眼肉50克，鸡蛋1个，先煎龙眼，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟，早晚各1次，连服10天。适用于虚证月经不调。

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6、山楂红糖饮

生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱，月经延后。

7、茴香酒

小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。

气血不足中医调理有妙招

气虚

气虚主要表现为少气懒言、全身疲乏乏力、动则气短、易出汗、头晕心悸、面色萎黄、食欲不振、性功能减退等。

气虚者需补气，药物可选用人参、黄芪、党参等。食物可选牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。

血虚

血虚主要表现为面色萎黄苍白、头晕乏力、眼花心悸、失眠多梦、大便干燥。

进补宜采纳补血、养血、生血之法，补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。食物有乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等。

尿道炎的并发症都有哪些

1、急性盆腔炎：女性尿道炎引发急性盆腔炎，会有发热、头痛、无食欲、下腹痛、恶心呕吐、腹胀等症状。

2、宫颈炎：女性患有尿道炎容易引发宫颈炎，其症状表现为，患者有时候没有明显的症状，又或者是会出现轻微的白带增多，为粘液脓性分泌物。

3、膀胱炎：女性尿道炎的患者会有尿频、尿急、尿痛等排尿困难的症状出现，同时，患者还很可能会有急性非淋菌性出血性的膀胱炎病症。

4、慢性盆腔炎：尿道炎引发的慢性盆腔炎，患者的症状表现并不会非常的明显，其主要的症状有下腹坠胀、下腹痛、腰酸、白带增多等等。的卫生，以免造成感染，引起尿道炎症。

女性自立自强虽然是好事，但是我们在平时更应该要注意做好身体的保健工作，主要是因为女性长时间的开车，长时间的坐着会造成尿道部位，受到影响，而且还会造成阴道不透气，很严重的影响到了身体健康，平时大家需要关注这种疾病出现，而且要注意自我调理，有效进行护理身体，并且也要注意科学进行饮食，有效进行保健，这样才能更快恢复。

阴道炎患者吃什么调理

西红柿炒藕丁

材料：莲藕100克，西红柿100克，青豆50克。

调料：盐、鸡精、水淀粉各适量。

做法：1、莲藕切丁，西红柿切块，青豆洗净。

2、青豆焯至八成熟，捞出沥干水分。

3、锅下油烧热，放入藕丁炒到五成熟，再放入青豆、西红柿，加盐、鸡精炒匀，待熟时，用水淀粉勾芡，装盘。

营养功效：本品有清热解毒、凉血平肝的功效，对阴道炎患者有一定的食疗效果。

红油竹笋

材料：竹笋300克。

调料：盐、味精、红油各适量。

做法：1、竹笋洗净后，切成滚刀块，备用。

2、再将切好的笋块入沸水中稍焯后，捞出，盛入盘内。

3、淋入红油，加入其他调味料一起拌匀即可食用。

营养功效：本品有滋阴凉血、清热利尿的功效，阴道炎患者食用尤为适合。

胭脂春笋尖

材料：春笋尖300克。

调料：盐、味精、玫瑰醋各适量。

做法：1、春笋尖洗净，切成丝。

2、锅内注水烧沸，放入春笋丝焯熟，捞起晾干后置于盘中。

3、加入盐、味精、玫瑰醋拌匀即可。

营养功效：本品有清热利水、益气和胃的功效，对阴道炎患者有一定的食疗效果。

香椿芽拌莴笋丝

材料：莴笋200克，香椿芽200克。

调料：盐、味精、生抽、芝麻油各适量。

做法：1、莴笋切丝，香椿芽洗净。

2、将准备好的原材料放入开水中稍烫，捞出沥干水分。

3、加入盐、味精、生抽、芝麻油搅拌均匀即可食用。

营养功效：本品有清热利尿、健脾和胃的，阴道炎患者尤其适合食用。

爽口莴笋丝

材料：莴笋180克，甜椒3克。

调料：盐、鸡精、醋、生抽各适量。

做法：1、莴笋洗净，去皮，切成细丝，放入开水中焯熟，沥干装盘，甜椒洗净去籽，切成细丝。

2、将盐、鸡精、醋、生抽调成味汁。

3、将味汁淋在莴笋上，撒上甜椒即可食用。

营养功效：本品有清热解毒、利尿生津、健脾和胃的功效，适合阴道炎患者食用。

肝脏不好调理有妙招

肝脏不好的调理方法

肝脏不好的患者要保持一个乐观的心态。对于肝炎患者来说，保持一个乐观的心态是很重要的。肝炎患者应调整好自己的情绪，正确对待疾病。保持乐观、平常、健康的心情，坚定战胜疾病的信心，积极治疗才有利于身体康复。

在饮食方面，肝脏不好的患者应该遵循“三高一低”的饮食原则，即高热量、高蛋白、高维生素、低脂肪。要有充足的营养保护肝脏，促进肝脏的修复、再生和肝功能的恢复，合理调配营养以减轻肝脏的负担，提供适当的热量，减少蛋白质消耗。

肝脏不好的患者要做适当的运动。可选择在清晨时散散步，做做放松操、举哑铃、打太极等轻体力活动，原则上是以不感到疲劳为宜。运动时间一般控制在一个小时之内。

肝脏不好吃什么

王浆、蜂蜜。按1：5的比例加起来用最好，单用也可，保肝护肝提高免疫力增强巨噬细胞的吞噬能力提高干扰素生成量。

柑橘。富含vc，有助肝脏解毒但不可多食，多食易上火，空腹食用伤胃。

女人预防霉菌性阴道炎的十大妙招

妙招一、合理穿着贴身衣物

不穿精神的化纤内裤，穿宽松、透气的内裤，最好是使用棉质等天然面料的内衣裤，既可以呵护身体健康，避免得外阴阴道念珠菌病，又舒适。不借穿他人内衣、内裤及泳装。

妙招二、公共场所注重个人卫生

使用公共厕所时尽量避免坐式马桶;提倡淋浴，不洗盆塘;浴后不直接坐在浴室坐椅上;不在消毒不严的泳池内游泳。

妙招三、不滥用抗生素

长期大量应用抗生素会破坏阴道细菌间的制约关系，使念珠菌失去抑制过多生长而致病。

妙招四、积极治疗糖尿病

糖尿病患者平时可用苏打水清洗外阴，提高阴道pH值，抑制霉菌生长。

妙招五、正确吃避孕药

药物避孕的妇女如果反复发生霉菌性阴道炎，应停用避孕药，改用其他方法避孕。

妙招六、增强体魄

日常生活中多锻炼身体，增强身体免疫力，减少病菌入侵。

妙招七、养成良好的卫生习惯

上厕所前也应该洗手，不滥用不洁卫生纸，排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;每日清洗外阴，换洗内裤并放于通风处晾干，自己的盆具、毛巾自己专用，内裤与袜子不同盆清洗。

妙招八、注重饮食少食高糖食物

想要远离霉菌要从饮食和锻炼着手，将血糖控制在正常水平。饮食方面宜清淡，少吃含糖份高的，少吃有刺激性的食物。

妙招九、及时清洗、晾晒内裤

内裤最好天天更换，换洗的内裤要及时洗，最好不要过夜。同时不要将内裤挂在浴室中阴干，最好在太阳下晾晒干。如果遇到潮湿的季节，有条件的可以使用烘干机，没有的话，用吹风机吹干也是可以。

妙招十、不过度讲究卫生

有些病人就诊时说自己非常注意卫生，每天要清洗外阴2—3次，每次还用冲洗器或手清洁阴道，其实这种做法是错误的。因为阴道内环境呈弱酸性，又有许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病，这是人体的一种自然防御系统。清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了，使阴道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他细菌所致的阴道炎。