便秘用什么泡脚最好 肉苁蓉黄芩水
便秘用什么泡脚最好 肉苁蓉黄芩水
配方：肉苁蓉20克，黄芩12克，生甘草6克。
功效：清热燥湿，润肠通便，适宜于实热体虚所致的便秘。
用法：将所有药材洗净，加清水2L煎汤，煮沸后取药汁泡脚。
便秘吃中药调理有效吗 肉苁蓉补肾通便
肉苁蓉有补肾助阳，润肠通便的功效，常用于血虚津枯所致的肠燥便秘，尤其适合兼有肾阳亏虚，精血不足，阳痿宫寒者用。
肉苁蓉可单用，也常与火麻仁，核桃仁等其他通便材料合用。
肉苁蓉调理便秘方：
取决明子，肉苁蓉各10克，蜂蜜适量，决明子炒熟，捣碎，与肉苁蓉一起放入水杯中，用沸水冲泡，盖闷15分钟，倒出茶汤，加蜂蜜饮用。此茶可润肠通便，适宜于老年性便秘及习惯性便秘人群饮用。
肉苁蓉泡酒
说起肉苁蓉泡酒，相信很多人都不是陌生的，肉苁蓉是一种临床中非常多见的中医药材，肉苁蓉泡酒也是比较常见的一种食用方法。肉苁蓉泡酒有很多功效，特别是对于男性阳痿、不育、腰膝酸软有良好的效果。大家要注意，肉苁蓉泡酒并不一定适合每个人的体质，大家还应该引起足够的重视。
肉苁蓉泡酒都有哪些功效呢?
肉苁蓉泡酒能够温补益气，强身抗衰，很多中老年男性把肉苁蓉作为一种保健酒 药方，能够起到良好的补肾壮阳的功能。女性也可以使用肉苁蓉泡酒缓解疲劳，经常服用能够增强抵抗力，延年益寿。
肉苁蓉具有明显的提高性功能、提高肌体免疫力、增强体力、抗疲劳、抗衰老、通便等作用;锁阳《本草纲目》记载：甘、温、无毒、大补元气、益精血，利大便，润燥养筋，滋阴补肾，治瘘弱。常用于男子阳痿、女子不孕、血枯便秘、腰膝瘘弱、失眠脱发、神经衰弱等症。
肉苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等。近年研究还发现，肉苁蓉甙更是其特有成分，对延缓衰老有显著效果。日本科学家还从肉苁蓉中发现了“养命因子”，该因子能在24小时内将肾细胞的增殖速度提高六倍，可显著改善肾功能。中医理论认为，肉苁蓉因其具有“滋肾壮阳，补益精血”之功能，还被历代王朝列为“贡品”。
肉苁蓉主要用于阳痿，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘等症。常服温补益气，滋润强壮，抗衰老，延年益寿，增强抵抗力，尤宜于阳气不足的老年人。
如今保健已经是很多人都在关注的一个话题，随着社会压力的增大，很多人都出现了健康问题。肉苁蓉泡酒是一种比较常见的保健药酒，也有不少人都通过肉苁蓉泡酒进行食补，但是肉苁蓉泡酒也不能随便用，大家最好在专业医师的建议下进行服用。
隔夜的肉苁蓉水还能喝吗 肉苁蓉泡水喝有什么功效
肉苁蓉是列当科植物肉苁蓉或苁蓉、迷肉苁蓉等的肉质茎，性温，味甘、咸，入肾、大肠经，有补肾阳、益精血、润肠道的功效，适合体虚便秘、产后便秘、病后便秘及老年便秘人群服用。
此外，男子遗精、早泄、阳痿、精子稀少不育，女性带下病、不孕症、四肢不温、月经不调、腰膝酸痛等也是适宜食用的，正确的用肉苁蓉泡水喝能起到帮助调理改善的效果。
肉苁蓉和人参一起泡酒的功效
肉苁蓉具有补肾益精的功效，可以复制治疗阳痿、早泄、遗精、男子不育、女子不孕等症；人参中的有效成分有增强性腺机能的作用，可以辅助治疗阳痿、早泄等症。所以肉苁蓉人参泡酒有一定的补肾壮阳的功效。
肉苁蓉人参泡酒中的人参可以补气、固脱，肉苁蓉人参泡酒可以辅助治疗气短喘促、口渴汗多、食少无力等症。
肉苁蓉人参泡酒中肉苁蓉具有润燥滑肠的作用，可以抑制大肠对水分的吸收，保持粪便湿润；还可以促进小肠蠕动，帮助排便，所以肉苁蓉人参泡酒对于经常性便秘、老年便秘等有一定的好处。
肉苁蓉可以帮助促进垂体分泌，加快体力恢复；还能帮助增加糖原储备，补充肌肉运动时所需的能量，缓解疲劳；人参可以调节人体中枢神经系统，可抑制或兴奋神经系统，能增强机体对一切非特异性刺激的适应能力，从而减少疲劳感。所以肉苁蓉人参泡酒有一定的抗疲劳作用。
肉苁蓉中含有肉苁蓉多糖，可以帮助提高免疫细胞的活性、促进免疫细胞的增殖；人参中的人参茎叶皂甙和根皂甙等物质可以调节机体功能，增强机体对各种有害刺激的反应能力，所以肉苁蓉人参泡酒可以帮助提高机体的免疫能力。
肉苁蓉可以长期泡水喝吗 肉苁蓉黄精泡水
肉苁蓉是常见的中药材，中医认为：肉苁蓉味甘、咸，归肾、大肠经，服饮肉苁蓉有补肾阳、益精血、润肠道的功效；中医认为：黄精味甘，性平，归脾、肺、肾经，服饮黄精有补气养阴、健脾的功效，在中医里面肉苁蓉、黄精都属于补益类的中药材，将这两种材料放在一起泡水喝，可以对机体起到更好的保健效果，有利于身体健康。
肉苁蓉治便秘有效吗
首先要注意，肉苁蓉的治疗用量比较大，一般是每日10～20克，而保健用量只需每日3～5克。下面介绍肉苁蓉的吃法。
1、可用肉苁蓉10克，水煎2次，每次30分钟，服前加入适量蜂蜜。
2、肉苁蓉做汤
原料：肉苁蓉片20克，牛羊肉300克。
做法：加水适量，炖煮1～2小时即可。
3、肉苁蓉做粥
原料：肉苁蓉5克，大米100克。
做法：加水适量，煮粥食用即可。
4、牛膝当归蜜膏
原料：肉苁蓉500克，牛膝、当归各50克，蜂蜜适量。
方法：牛膝、肉苁蓉、当归加水适量， 浸泡发透。每煎20分钟取液1次，加水再煎，共取3次。合并药液，再以文火煎熬浓缩成稠膏，加蜂蜜 1倍，至沸停火，待冷装瓶。
服用：每次服1汤匙，沸水冲服，每日2次。本方温阳通便，适用于面青肢冷、 喜热畏寒之便秘者。
5、当归肉蓉水：当归20克，肉苁蓉20克，红枣4个去核。将三物同放进瓷器内，用开水浸泡代茶饮用。本方具有养血滋肾、育阴润肠、通便作用。
以上就是关于肉苁蓉治便秘的介绍，大家知道有哪些方法了吧。其实除了以上的方法外，大家平时也要养成良好的生活习惯，平时早上起来可以喝一杯凉开水，这对于治疗便秘也是非常有效的。而且平时也要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。养成良好的饮食习惯也是非常重要的。
锁阳和枸杞能泡酒吗
可以的，锁阳，和枸杞泡酒平时喝对身体特别好，不过这两样泡酒的话营养有些低。建议您加一些肉苁蓉鲜干片，肉苁蓉鲜干片有温补肾阳，调理便秘，强身健体，抗疲劳等功效，长期食用对身体特别好，肉苁蓉鲜干片与锁阳一起泡酒营养特别高。
肉苁蓉能长期泡水喝吗
不可以。
肉苁蓉属于中药材，所以是不可以长期泡水饮用的，肉苁蓉滋补性较强，长期食用会增加身体负担，易引起肠胃不适。另外肉苁蓉是温补助阳之品，长期饮用肉苁蓉泡水会加重身体内热，特别是本身内火较旺盛的人，再过多服用肉苁蓉会导致身体内热加重，从而易导致咽喉肿痛、口舌生疮、便秘尿黄等上火症状。
食用肉苁蓉的禁忌
食用肉苁蓉的禁忌1：
阴虚火旺的人不能吃肉苁蓉。因为，阴虚火旺属虚火，多由精亏血少，阴虚不能制阳，虚阳上亢所致。阴虚火旺，较集中于机体的某一部位。如阴虚而引起的牙痛、咽痛、口干唇燥、骨蒸潮热、颧红等，均为虚火上炎所致。阴虚火旺多源于阳气有余，其病势急速，病程较短，多表现为壮热、面赤、口渴，喜冷、小便黄赤、大便秘结，甚则狂躁、昏迷、舌红苔黄燥、脉洪数等症。病势缓慢，病程较长，其临床主要特征为五心烦热、午后颧红、失眠盗汗、口燥咽干、眩晕、耳鸣、舌红少苔、脉细数等。有这些症状的人是不能吃肉苁蓉的。肉苁蓉本身是滋补肾阳的，阴虚火旺的人就是阳盛阴虚的现象，再用肉苁蓉补阳的话，更为阴虚阳盛了。
食用肉苁蓉的禁忌2：
肉苁蓉忌金属类物品。肉苁蓉是不能用铁器、铜器等泡水、泡酒的，因为这类金属物品会吸收肉苁蓉的营养成分，使肉苁蓉失去它本身的营养价值。最好是用玻璃杯来泡食肉苁蓉。
食用肉苁蓉的禁忌3：
未满18周岁的朋友建议不要食用肉苁蓉。肉苁蓉的主要功效是补肾壮阳，未成年的朋友身心等各方面都在发育阶段，未完全成熟，这个时候食用肉苁蓉，对身体各方面发展有一定的影响。
食用肉苁蓉的禁忌4：
女性在月经期间建议不要食用肉苁蓉。肉苁蓉对女性痛经、宫寒、不孕等症都有调理作用，最好是在月经前期食用肉苁蓉，对痛经有缓解作用。在月经期间，实际上是女性体内一些垃圾物质的排放期，不建议食用肉苁蓉，避免一些不必要的问题。
油苁蓉和肉苁蓉哪个好 润肠通便
肉苁蓉具有润燥、滑肠、通便的作用，黄精具有滋阴的作用，因此对于一些由于气血亏虚而经常肠燥便秘的人群来说可以在生活中适当地用一些黄精和肉苁蓉来泡水喝，可以很好的起到润肠通便的效果。
肉苁蓉的副作用
食用肉苁蓉的副作用三
未满18周岁的朋友建议不要食用肉苁蓉。肉苁蓉的主要功效是补肾，未成年的朋友身心等各方面都在发育阶段，未完全成熟，这个时候食用肉苁蓉，对身体各方面发展有一定的影响。
食用肉苁蓉的副作用四
女性在月经期间建议不要食用肉苁蓉。肉苁蓉对女性痛经、宫寒、不孕等症都有调理作用，最好是在月经前期食用肉苁蓉，对痛经有缓解作用。在月经期间，实际上是女性体内一些垃圾物质的排放期，不建议食用肉苁蓉，避免一些不必要的问题。
食用肉苁蓉的副作用一
阴虚火旺的人不能吃肉苁蓉。因为，阴虚火旺属虚火，多由精亏血少，阴虚不能制阳，虚阳上亢所致。阴虚火旺，较集中于机体的某一部位。如阴虚而引起的牙痛、咽痛、口干唇燥、骨蒸潮热、颧红等，均为虚火上炎所致。
阴虚火旺多源于阳气有余，其病势急速，病程较短，多表现为壮热、面赤、口渴，喜冷、小便黄赤、大便秘结，甚则狂躁、昏迷、舌红苔黄燥、脉洪数等症。
病势缓慢，病程较长，其临床主要特征为五心烦热、午后颧红、失眠盗汗、口燥咽干、眩晕、耳鸣、舌红少苔、脉细数等。有这些症状的人是不能吃肉苁蓉的。肉苁蓉本身是滋补肾阳的，阴虚火旺的人就是阳盛阴虚的现象，再用肉苁蓉补阳的话，更为阴虚阳盛了。
食用肉苁蓉的副作用二
肉苁蓉忌金属类物品。肉苁蓉是不能用铁器、铜器等泡水、泡酒的，因为这类金属物品会吸收肉苁蓉的营养成分，使肉苁蓉失去它本身的营养价值。最好是用玻璃杯来泡食肉苁蓉。
之一。
肉苁蓉枸杞泡酒的功效
肉苁蓉入肾、大肠经，具有温阳补肾的功效，其中含有丰富的生物碱、氨基酸、维生素等多种营养物质，可以帮助温肾阳，益精血；枸杞归肝、肾经，具有滋补肝肾的作用，常用于肝肾阴虚诸症。肉苁蓉枸杞泡酒可以对于肾虚引起的遗精、早泄、阳痿、男子不育、女子不孕等症均有一定好处。
肉苁蓉及枸杞均有补益精血的功效，肉苁蓉枸杞泡酒可以辅助治疗因肝肾不足、精血亏虚引起的头晕目眩、视力模糊、视力减退等症。
肉苁蓉具有润燥滑肠的功效，可以抑制大肠对水分的吸收，促进小肠的蠕动，促进粪便排出，所以喝肉苁蓉枸杞泡酒能辅助治疗经常性便秘、老年便秘等症。
肉苁蓉中含有肉苁蓉多糖的成分，这种成分可以帮助促进淋巴细胞的增殖、提高淋巴细胞的活性；枸杞中提取的枸杞多糖能帮助增强体内巨噬细胞的数量及活力，加强免疫细胞的免疫功能，所以喝肉苁蓉枸杞泡酒可以帮助提高人体免疫力。
肉苁蓉可以帮助防治疲劳引起的血睾酮降低，促进垂体分泌，加快体力恢复；还能帮助增加糖原储备，补充肌肉运动时所需的能量；枸杞中的枸杞多糖可以增加肌糖原、肝糖原储备量，提高运动前后血液乳酸脱氢酶总活力，所以肉苁蓉枸杞泡酒可以帮助尽快恢复体力，缓解运动后疲劳。
肉苁蓉中含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质、无机盐及钠、锌、钾、锰、铜等多种营养物质；枸杞中含有胡萝卜素、叶黄素、维生素A，维生素E等多种营养物质，所以喝肉苁蓉枸杞泡水能帮助补充人体营养，维持人体健康。
肉苁蓉长虫了怎么处理 肉苁蓉能泡水喝吗
可以泡水。
肉苁蓉是一种中药材，大部分中药材都是可以用于泡水的，肉苁蓉也不例外，若有需求的话，可以将肉苁蓉泡水喝，如果觉得味道比较单调的话，还可以根据自己的体质需求，在茶水中加入其他食材或者药材一起泡水，起到协同增效的作用，例如：本身有便秘困扰的话，想用肉苁蓉通便的话，可以在泡饮的时候加入一些决明子，这样通便效果会更好。