顺产前的准备

顺产前的准备

1.产前检查。虽然现在医学发达了，生宝宝的方式也变得多种多样，但这并不表示准妈妈能想怎么生就能怎么生，各方面的条件要全都合适才行。产前检查可以让医生全面地了解准妈妈的身体状况，及时发现一些不利于顺产的病症，尽早治疗。

2.储备体能。做出顺产的决定之后，准妈妈们就要付诸行动了。自然分娩会消耗很多的体能，因为体力不支而被转去剖腹产的产妇比比皆是。为了避免这样的险情，孕期准妈妈也要多做做运动。每天散散步或做做孕妇瑜伽和健身操，不仅能锻炼生产时要调动的各种肌肉、储备充足的体能，还有益身心健康。

3.控制体重。虽然怀孕的妇女需要补充更多的营养，但这并不表示孕妇不需要限制体重。整个孕期内，孕妇体重增长最好不要超过12斤，否则不适合进行顺产。此外，孕妇营养过剩还容易造成胎儿过大，同样会增加顺产的难度。

4.分娩教育。这是不少准妈妈容易忽视的环节，一些准妈妈虽然怀孕了，但是心理上还没有做好生孩子和当妈妈的准备，往往会被产前阵痛吓的临阵逃脱。分娩教育能让顺妈妈们

了解到顺产的各个环节和可能遇到的问题，做好充分的心理准备，临盆的过程会顺利许多。

顺产需要做好什么准备

1、孕晚期控制体重增长

很多的准妈妈孕期都是大吃特吃，生怕胎宝宝的营养摄取不够，其实，这是非常错误的。准妈妈们尤其到了孕晚期，要注意控制体重的增长，避免胎儿过大，这是为顺产在做准备。当然，控制体重增长的同时，也要保证营养的全面摄取，可以每天选择吃五六餐，每餐吃得量少又精细，并确保每天都能摄入鱼、蛋、肉、奶、蔬菜、水果即可。

2、适当的运动

在生产前的一两个月，准妈妈们最好要适当运动锻炼，分娩可是个体力活，如果没有良好的体力支撑，会加大分娩的疼痛和难度。想要轻松顺产的准妈妈们，产前更要充分运动，来增强自己的体力和耐力，让自然分娩的疼痛和难度都大大降低。这里所说的适当运动，要根据准妈妈自身的情况而定，如果以前运动量较少的准妈妈，一下子走个几公里来做锻炼，想要一下子提升体质也是不太可能的，所以，运动适当就好，每天清晨傍晚各散步半个小时，是比较理想的产前运动状态。

3、减轻压力放松心态

为顺产做好准备，准妈妈从心态上就要有所调整，千万别把顺产想得太复杂太痛苦，这样只会给自己增添烦恼和压力。建议准妈妈产前可以多查找一些有关顺产的资料、观看一些有关分娩的视频，对顺产做一个正确的理解和认识，放松自己的心态，在分娩时医生会指导你该如何用力来帮助顺利分娩，而消极紧张的情绪则会延长产程、增加痛苦。

4、学会拉玛泽呼吸法

医学上有助于促进顺利分娩的最广泛使用方法就是拉玛泽呼吸法，这是在第一产程开始时通过呼吸来放松和缓解疼痛的好方法，当然，拉玛泽呼吸法对顺产非常有帮助，但一定要正确运用，不能乱呼吸。正确的拉玛泽呼吸法应该是，当感觉到宫缩时，先张嘴呼气吸气，再用鼻子缓缓吸气，然后再用嘴来换换呼气，当宫缩停止时，则可以恢复正常呼吸，过程中要让自己全身放松，在分娩时，也可以利用此呼吸法，一吸一呼，来减少分娩时的疼痛，最好在医生的指导下用力和呼吸，可以很好地帮助顺产。

待产包应该准备哪些东西

1一盒德芙黑巧克力、或者红糖。(这个是为顺产准备的补充热量体能的食品)

2一包或几支弯头长吸管，留着喝水喝汤用，因为生完后不能起身。

3棉质内裤5条或一次性内裤(一包五条)，因为生产后恶露会经常弄脏内裤，都是血很脏的，根本洗不掉，你自己不能接触水自己洗，难道让老公或婆婆帮你洗啊。所以我建议用一次性的内裤，脏了就扔。

4两套自己的内衣，换洗用，最好是衣裤分开的，因为要开始喂奶呢。哺乳文胸两件，哺乳文胸其实应该早就开始用。两双棉袜子(产后一定要穿袜子，千万不能脚着凉)

5准备两个盆子，一个洗脚、一个洗脸搽身，毛巾4条。(擦身擦汗要用)

6自己的漱口杯、牙刷牙膏、香皂或洗衣粉(洗衣物要用)、喝水杯子各一个。(产后多喝温水好)

7卫生巾，多准备几包夜用型的，加长型的、最好是棉质的。(这个用于生产前，多数妈妈都是先见红的，像来月经一样。)

8产妇巾要多包(可以用妇婴卫生巾或妈咪宝宝)。听说刚生宝宝时，恶露排出很多的，多准备些没坏处。

9收腹带一个，这个很重要(暂不用带入院)。顺产的妈妈们生完宝宝后可以用。(会对收紧腹部和子宫归位有很大的好处)

顺产剃毛多久能长好

一般来说，为顺产准备而剃掉的阴毛大概2到3个月就能长好，具体时间因每个人毛发的生长速度而不同，就像头发一样。

需要选择剖腹产的原因

每一个家庭的女主人怀孕了，都会特别高兴，希望宝宝健健康康顺顺利利的来到这个世上，安心的等待这宝宝的到来。从怀孕的那一刻开始，我就看各种有关分娩的书籍、百科，从中得知顺产和剖腹产相比较，无论是对大人还是孩子，顺产是最好的。

其实现在有很多的年轻人，为了不受生孩子的痛苦，都选择剖腹产。因为都是听别人说顺产很可怕，很多准妈妈还没有临盆时，就很果断地选择剖腹产进行分娩。究其原因，准妈妈很害怕生产过程不顺利，出现突发状况。我个人觉得顺产比剖腹产好，万物都有一个规律，瓜熟蒂落才是最好。不到万不得已的时候还是不要选择剖腹产，还是让孩子顺产吧。

整个孕期，我一直坚信自己可以顺产，也在为顺产做着准备。孕后期老公每天晚上吃过晚饭都会坚持陪我散步，我们会绕着我们小区周围走两圈，虽然不是太远，可是对于我这个大肚子来说还是有点累的，不过为了坚持顺产，我还是咬牙坚持着。每一次产检，医生也告诉我，我做的顺产准备挺充足的，具备顺产条件。

可是计划赶不上变化，临产的那天，我和老公去医院，医生为我做临产做内检，可是最后医生给我的答案是不可以顺产。医生告诉我，因为我骨盆出口窄小，开指开到5指就不开了，我的骨盆入口平面狭窄，会容易发生胎位异常，引起继发性子宫收缩乏力，导致我的骨盆开指的时间特别长，很容易导致难产。如果不及时处理，很容易子宫破裂，有生命危险。把这些情况和我老公说明白，我老公二话没说直接让主任给我安排剖腹产，让我和我的闺女平平安安的。

不管是剖腹产还是顺产都是为了孩子。等你看到你孩子健健康康出来的那一刻，作为母亲吃再多的苦都是值得的。虽然最终我还是没能如愿顺产，可是我看到我的闺女平安健康，我觉得这一切都是值得的!

孕妇适合顺产的条件有哪些

1准妈妈对顺产的信心的，适合顺产。准妈妈对顺产的信心是医生让孕妇选择顺产的很重要的条件之一，因为孕妇一旦宫缩开始，会比较疼痛，需要积极配合医生，相信在医生和助产士的帮助下自己会安全顺利的分娩的。因为有很多准妈妈在宫缩过程中因为疼痛而放弃顺产的。

2胎儿体形适中，准妈妈骨盆适中的，适合顺产。在产前检查时，胎儿个体适中，体重在2.8千克-3.5千克左右，孕妇体形适中的，适合顺产，如果是超过3.5千克的小孩，由于体形比较大，不太适合骨盆比较小的孕妇顺产的。

3准妈妈及胎儿的各项检查结果及身体健康状况良好的，适合顺产。在产检中，孕妇各方面检查结果都合格的情况，

孕妇顺产前需做什么准备

从生孩子角度我们主张是自然分娩，因为这是对妈妈和宝宝最安全的也是最有益的分娩方式，只是在顺产前我们需要准备什么东西呢?很多时候选择顺产的宝妈们即使是算好了预产期，但是很多时候阵痛是来得很突然的，想要再去准备东西就显得很匆忙，那为了不让自己临产前很匆忙，孕妈们则需要在怀孕时就将生产的东西备好。

常见的就是健保卡、孕妇健康手册、准生证、身份证及挂号证。现金及信用卡和巧克力等。因为除了在住院时需要的健保卡、孕妇健康手册、准生证、身份证及挂号证出外，现金和信用卡是为了方便付钱，要知道孕妇生产很多时候付钱是需要分不同科室给的，而有些科室是不能让人刷卡的，只能是付现金，所以一定要备有现金，而至于巧克力，这可谓是补充能量的利器，能够帮助孕妇在生孩子时拥有足够的力气。

准备几套开口的睡衣(这主要是为了方便穿脱和母乳喂养)、长裤至脚踝(出于保暖考虑)、1双拖鞋、2双棉袜。干净消毒的长条卫生纸5—10包、两包超长卫生护垫和几条换洗内裤。哺乳胸罩和一次性乳垫、产后束腹带，洗脸毛巾1条，洗脚毛巾1条，洗下身毛巾1条，牙刷、漱口水、牙膏、头梳。因为产后需要在医院呆上一段时间，而这些能够很好的让自己在医院做好清洁工作。消毒棉垫或纱布垫若干(为婴儿哺乳时清洁乳房用)，准备小脸盆2个(产妇专用1个，宝宝专用1 个)，洗衣粉一盒(洗刷脸盆等用具)，肥皂一块(清洗产妇内裤或婴儿尿布用)，身下棉垫。塑料袋若干，可以用来做收纳或是垃圾袋用。藕粉一袋，藕粉有利于产后消肿，通气。有盖水杯、洗洁精、洗碗布、水果刀、(弯头)吸管或带吸管的杯子等。

顺产需要准备什么

首先，要准备婴儿的衣服，多准备几套开襟的，这样新生儿太小好穿好换洗。必须是纯棉的。因为婴儿的皮肤比较娇嫩。在生产前提前买好，然后用婴儿香皂把衣服洗干净在太阳下面暴晒杀菌。因为新买的衣服在生产过程中可能存在化学成分和细菌。宝宝娇嫩的皮肤容易引起过敏。

其次，要准备婴儿抱被。抱被也要最好纯棉的。衣服和抱被都要根据当时的天气情况购买厚薄适合的。

新生儿垫铺，可以在网上购买。也可以自己买些回来裁剪。因为宝宝刚出生，尽量不要用尿不湿，宝宝娇嫩的皮肤容易过敏或者长时间不透气容易出现红点。

然后还要购买两个婴儿帽子，最好是棉质帽子而且是无缝一体的，因为新生儿的头部还比较软，有接缝的容易让宝宝不舒服而且对头部也不好。

还要妈妈的衣服，妈妈的衣服也要买新的，要经过水洗，因为还是为了母子的健康，怕有细菌和化学成分。妈妈生完孩子要坐月子，衣服尽量买睡衣或者是孕妇睡衣，就是可以在胸口掀开喂奶的那种，这样就能防止宝宝吃奶时衣服掀开太多容易肚子着凉。

妈妈的帽子，尽量选择厚一点的，这样可以防止吹风着凉烙下月子病。一般在室内也不需要带。但是必须提前准备，因为住院几天回复不错了还是要下楼坐车回家的，在下楼的时候楼道或者医院门口是有风的。

然后准备几双换洗的袜子，袜子也要纯棉长款的，这样才能避免脚部受到风寒的影响。

准备带脚后跟的居家鞋子，穿着要舒服，最好是底子厚点软点的那种。生孩子后身体非常虚弱，骨头也会裂开，所以鞋子尽量选择好穿，软底厚底的，这样脚部会舒服些。当然除了上厕所也尽量少走路，要不以后容易腰疼和脚疼。

准备几条换洗的内裤。产后出血量比较大，这时就需要几条换洗的内裤。如果觉得麻烦可以购买一些一次性的内裤。当然平常的也要准备几条。前两天用一次性的，等血量稍微小一点就可以用一般的内裤了，这样就减少了洗内裤的麻烦。

要多准备些产妇卫生巾。产妇卫生巾要提前买，因为到时出血量大会用到很多。产妇卫生纸的话在医院再买，因为卫生纸不好带。

还有就是要购买防溢乳垫。因为宝宝刚出生饭量比较小，有的妈咪奶水比较多，总是流出弄脏衣服，这时候就需要防溢乳垫的帮忙了。减少脱衣服着凉的机会。

哺乳文胸。新生儿出生后，吃奶的时候用哺乳文胸，这样只要把侧边或者中间的按扣拉开就可以吃奶了，比较方便。

还有一天是最重要的，就是带好您的身份证、户口本及结婚证。还要带银行卡和足够的现金。在您住院生完宝宝后，可以开具宝宝的出生证明。在开出生证明的时候需要爸爸的身份证、妈妈的身份证、户口本和双方的结婚证。这些都要带好，而且要保管好。这些就差不多了。就等宝宝出生啦。