如何预防狐臭

如何预防狐臭

腋臭在医学上又叫局限性臭汗症。此症多发生于容易出汗且不易蒸发的部位,如腋窝、腹股沟、足部、肛门、生殖器及乳房下,即使散发的臭味很轻,也可刺鼻。腋臭病人通常于青年时期开始发病, 以女患者为多。当病人受热、饮酒或情绪激动时,汗液增多,臭味也往往加重。腋臭虽然不是什么大病,也不会妨碍健康,但由于气味难闻,不少年轻人常常为此而烦恼, 背上沉重的思想负担并产生自卑感，这是大可不必的。

现代医学能将此症治愈的。对腋臭的治疗,可先用些局部外用药,如应用25% 氯化铝溶液等敛汗剂,或是用去臭剂以掩盖或去除臭味。也可自己配制一些腋臭散或枯矾散(密陀僧100克,潮脑100克,枯矾50克,轻粉7.5克)经常敷搽,可以减轻或使臭味渐渐消失。并要注意个人卫生,经常洗澡,勤换内衣, 经常保持皮肤清洁、干燥。少吃或不吃强烈刺激性的食物。此外,目前市场上出售的西施兰夏露、液体腋下香,对腋臭也有一定疗效。近年来用液氮冷冻法可以达到损坏液下汗腺分泌机能的目的。此法不用麻醉。另外手术切除腋窝的大汗腺是比较理想的根治办法,手术可在局部麻醉下进行,一般情况不需住院。

如何预防狐臭

1.日常注意护理，不要让肌肤上出现细菌滋生的情况，特别是腋下的环境比较差，这个是时候对于汗腺环境破坏也比较严重，一定要注意卫生。

2.平常也需要保持皮肤的干燥，经常对乳房、腋窝、阴部等位置进行清洁。

3.每天可以用肥皂水反复的清洗腋下，甚至还可以将腋毛剔除干净，这样能够有效的预防细菌的滋生。

4.注意个人卫生，经常洗澡，最好能够选择淋浴，也需要经常换洗衣服。

5.想要预防狐臭，饮食方面也需要特别的注意。平时少吃一些具有刺激性的食物，同时油腻食物以及辛辣食物也要少吃。想要令身体更加的健康，可以多吃一些具有清热利尿功效的食物，例如冬瓜、苦瓜以及赤豆等。

6.平时也要保持一个愉快的心情，这样身体才会更加健康。在治疗狐臭的过程中，最好不要经常做一些剧烈运动。

狐臭是怎样得来的 怎样预防狐臭

预防狐臭的发生，要从注意个人卫生开始，尤其是腋下的卫生，勤洗澡，换衣服。

预防狐臭要选择好的衣物，衣服选择透气较好的布料，汗液是保持透气，出汗后及时干燥。

预防狐臭要从饮食方面注意，刺激、辛辣的食物不要吃，尤其是大蒜、葱等食物。

预防狐臭不仅仅是清洗就可以，也要定期使用碱性沐浴用品，破坏细菌繁殖的环境。

预防狐臭要保持情绪稳定，心态良好，适度锻炼，这样也能够在一定的程度上预防狐臭的发生。

夏季如何预防狐臭 多吃蔬菜瓜果

平时我们也可以适当的多吃一些蔬菜和瓜果，更加有利于预防狐臭，狐臭患者需多食一些富含水分的瓜果蔬菜，如生菜、白菜、橙子、西瓜、冬瓜等等。新鲜的蔬菜水果可以促进胃肠的蠕动，降低食物在肠道停留的时间，减少营养素被吸收，协助排便，在排便的同时排出了细菌和毒素，而有效的减少经皮肤汗腺排出的细菌和毒素，减轻患者的症状。水果中含有丰富的营养成分和水分，多食水果对减轻狐臭有很大的帮助。

如何预防狐臭

有的人在腋下出汗时,放出一种特殊的臭味,称为腋臭,俗称狐臭。

腋臭是臭汗症的一种。有些人腋下腺异常,汗液分解后,经常散发出一种难闻的怪味,尤其在夏天,气温高,汗液分泌旺盛,使这种气味更大。

腋臭在医学上又叫局限性臭汗症。此症多发生于容易出汗且不易蒸发的部位,如腋窝、腹股沟、足部、肛门、生殖器及乳房下,即使散发的臭味很轻,也可刺鼻。腋臭病人通常于青年时期开始发病,以女患者为多。当病人受热、饮酒或情绪激动时,汗液增多,臭味也往往加重。腋臭虽然不是什么大病,也不会妨碍健康,但由于气味难闻,不少年轻人常常为此而烦恼, 背上沉重的思想负担并产生自卑感，这是大可不必的。现代医学能将此症治愈的。对腋臭的治疗,可先用些局部外用药,如应用25%氯化铝溶液等敛汗剂,或是用去臭剂以掩盖或去除臭味。也可自己配制一些腋臭散或枯矾散(密陀僧100克,潮脑100克,枯矾50克,轻粉7.5克)经常敷搽,可以减轻或使臭味渐渐消失。并要注意个人卫生,经常洗澡,勤换内衣, 经常保持皮肤清洁、干燥。少吃或不吃强烈刺激性的食物。此外,目前市场上出售的西施兰夏露、液体腋下香,对腋臭也有一定疗效。近年来用液氮冷冻法可以达到损坏液下汗腺分泌机能的目的。此法不用麻醉。另外手术切除腋窝的大汗腺是比较理想的根治办法,手术可在局部麻醉下进行,一般情况不需住院。

夏天狐臭味很大怎么办 心态平和

良好平和的心态也可以更好的预防狐臭的发生，心情激动或者是情绪的起伏都可以加速大汗腺的异常分泌，所以要持情绪稳定，不要情绪激动。

平时要多穿宽松的衣服，这样有利于通风，能够保持皮肤干燥，细菌也不容易滋生。

狐臭的日常注意事项

在我们周围的亲戚朋友身边，相信很多人都接触过狐臭患者，都应给被他们身上所散发的气味而困惑过，其实很多狐臭患者缺乏对疾病的一些认识，导致了在预防疾病做的不够好，那么预防狐臭的方法是什么呢?

1、狐臭预防在平时注意个人卫生，保持皮肤干净。注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。

2、运动后要洗澡。平时做剧烈活动或过量的运动时，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，狐臭预防在运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

3、减少对腋窝皮肤的刺激。平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加 大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。预防狐臭要慎重 一些，必须从生活中引起狐臭的原因多加注意。

4、狐臭预防要穿宽松的内衣。青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，成为细菌的“培养基”，促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的异味加重。

以上简短的四段话就是众多专家在预防狐臭方面总结的一些实际经验，都已经无私的奉献给了大家，希望能帮助到广大的青年朋友，小编还要提醒大家，狐臭的治疗需要一个长期坚持的过程，只要严格按照治疗的流程，狐臭的去除还是比较快的!

狐臭如何根治

狐臭是因为汗腺出了问题。要根治的话手术见显效快。可以到医院诊治，做个皮肤外科治疗。还有就是电解或电灼治疗、激光治疗、有创治疗、无创治疗。用药的话时间慢，短时间内效果不明显。

科学饮食。要注意蔬果的摄入，因为水果蔬菜中富含的维生素有助于我们增强身体肠胃的消化，排除废物，当然，肉类也是必不可少的，但清淡饮食对于控制、预防狐臭更为重要。