地骨皮的营养价值 降血压
地骨皮的营养价值 降血压
地骨皮的浸剂、酊剂及煎剂有阻断交感神经末梢及直接舒张血管的作用，可以达到降低血压的功效，可用于治疗高血压。
白芷的营养价值 降血压
白芷中所含的异欧前胡素有降血压和抗癌作用。
奇亚籽的营养价值 降血压
奇亚籽是B族维生素的优质来源。与其他谷物相比，尼克酸（VB3）含量高于玉米，大豆，燕麦，小麦等，可以扩张血管，有降血压的作用。
地骨皮的营养价值 消炎镇痛
地骨皮中含有的东莨菪素具有抗炎镇痛的功效，可用于止痛。
桂鱼的营养价值 降血压
桂鱼中含有丰富的钾元素，每100克桂鱼中含有钾元素295毫克，钾可以调节细胞内适宜的渗透压和体液的酸碱平衡，参与细胞内糖和蛋白质的代谢。在摄入高钠而导致高血压时，钾具有降血压作用。
地骨皮可以降血糖吗
地骨皮为茄科植物枸杞或宁夏枸杞的干燥根皮。性味：甘，寒。归肺、肝、肾经。功能凉血，退虚热，泻肺火。适用于阴虚潮热，盗汗，骨蒸;肺热咳嗽;血热妄行的出血证。从而有了地骨皮对三高有效的观点。
《神农本草经》记载：“主五内邪气，热中消渴，周痹。”因此，古籍也记载和证实了地骨皮可治消渴病(糖尿病)。
地骨皮的主要成分为：含桂皮酸和多量酚类物质，甜菜碱，尚分离到B一谷甾醇、亚油酸及地骨皮甲素等。正是这些有效的成分可降低“三高”(高血脂、高血压、高血糖)。降血糖过程主要是对胰岛B细胞分泌胰岛素有促进作用。
现代药理学也证实，其煎剂口服可使血糖降低，并呈现降低血脂作用。还能降低血压、减慢心律，大剂量可导致房室传导阻滞。现代中医临床也广泛的应用地骨皮治疗糖尿病，如用地骨皮50g，水煎代茶频饮，有一定的降糖及降脂效果;如将地骨皮制成4%浓度的水煎液，适当加点白糖，对降血压也有较好的疗效。
由此可见，地骨皮是可以有效的治疗糖尿病的，而且这种降糖的办法是在古籍上都有记载的，所以如果患有糖尿病了，可以放心的食用地骨皮来降糖。但是要注意的是，地骨皮性寒，脾胃虚寒的人最好是慎重考虑是不是使用此方。
紫苏的营养价值 降血压
紫苏中含有丁香油酚成分，丁香油酚具有抗菌、降血压的功效，可用作局部镇痛药；丁香油酚还具有健胃的功效，能够使胃粘液分泌显著增加，而酸度不增加。
沙虫的营养价值 降血压
沙虫中含有腺苷酸成分，是构成动物细胞核糖酸的四种主要单核苷酸之一，体内的能量传递物质。具有显著的周围血管扩张和降压作用。
沉香的营养价值 降血压
沉香醇提取物对离体豚鼠气管抗组胺作用有一定的促进作用。水煎剂有一定的降压作用。
侧柏叶的营养价值 降血压
侧柏叶含有槲皮素，槲皮素具有一降血压、保护心肌缺血再灌注损伤，槲皮素还能抑制动脉平滑肌增殖，对心血管有保护作用。