坐月子饮食要注意哪些问题 不要吃生冷油腻的食物
坐月子饮食要注意哪些问题 不要吃生冷油腻的食物
坐月子期间胃肠的蠕动变得很慢，过于油腻的食物不易于消化，所以应该尽量的减少这些油腻食物的摄入，夏天的时候，产妇可能想吃一些容易生津的食物，比如冷饮等，这些生冷食物容易损伤脾胃，不利于月子期间的恶露排出，所以要避免食用。
预防肠炎时的注意事项
肠炎患者除注意休息和针对病因积极治疗外，在饮食方面应采取易消化、少刺激、温热适度、营养丰富、少食多餐和适时补充水分的原则。肠炎初期可吃流质食物，如大米粥、藕粉、鸡蛋面糊等。
急性肠炎会经常反复发作，为改善营养状况和肠道环境，要多吃高蛋白、高热量的饮食。还应多摄入富含维生素、无机盐、微量元素的食物，尤其是含维生素C、维生素B、含铁丰富的食物，以补充体力。但注意不要吃太甜及易产生发酵的食物，如薯类、豆类、牛奶等。因为这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体，引起腹胀腹痛，增加患者痛苦。
急性肠炎病人大多身体虚弱、抵抗力差，更应注意饮食卫生：冰箱里拿出来的东西加工后再吃;不暴饮暴食，少吃生冷、油腻、不洁的食物;别过度劳累、熬夜，饮食要规律;避免吃过期食物。
急性肠炎是很多时候是由于病菌感染引起的，所以要在生活中避免被病菌感染，吃一些干净的食物，多吃一些维生素和微量元素多的食物，不要吃一些太甜或者容易发酵的食物，因为这些食物会产生气体，导致出现腹痛。此外就是多参加运动，增强体质，少吃生冷油腻的食物。
喝中药的时候不能吃什么
忌浓茶：茶叶中含有大量鞣酸，喝中药的时候同时饮用浓茶，人体对中药中有效成分的吸收受到影响，会降低药效。
忌生冷油腻食物：服用煎煮中药或者中成药丸药的时候，最好不要吃生冷油腻食物，这些食物导致肠胃受刺激，容易影响肠胃对药物的吸收，并且油腻食物难消化和吸收，与药物混合，更容易阻碍肠胃吸收药物，降低疗效。
忌萝卜：萝卜有消食，破气之功效，如果是服用人参等滋补类中药药材，吃萝卜容易降低不要效果，影响药物补益作用。
忌辛辣刺激食物：喝中药时不能吃辣椒，尤其是有热性病症的时候;服用清热凉血或者滋阴消炎药物的时候更加不宜吃辣椒等刺激性食物，否则会导致中药药效尽失，或者药效减弱。
夜班饮食注意哪些 夜班饮食注意事项
夜班族熬夜期间加餐忌吃生冷油腻食物，冷食要加热后再食用，最好不要吃的过饱。
少喝咖啡提神，咖啡中的咖啡因含量，适当饮用可以提神，但摄取过多的咖啡因，容易感觉心脏搏动过快，有慌张的感觉，经常喝会损害心脏。
少吃盐分多的食物，经常上夜班的人易出现水肿，过量摄入盐分，容易导致水肿加重。
脾虚湿热能喝玉米须茶吗
玉米须有清热利湿，利尿等作用，你可以配伍茯苓用，茯苓有健脾去湿的作用，这样效果会比较好。平时注意适当多吃山药，薏薏仁，大枣等健脾去湿的食物，不要吃生冷油腻食物，减轻压力，不要着急生气上火，否则会加重脾虚。
春季坐月子要注意什么
1、春季坐月子要注意多喝水
春季气候比较干燥，室内外湿度比较低，所以建议新妈妈在坐月子期间要特别注意多喝水，或者多喝些汤水。母乳喂养的妈妈更应保证充足的水分，这样不仅可以补充由于气候干燥而过多丢失的水分，还可以增加乳汁的分泌。需要注意的是，在分娩后的前几天，不宜喝红糖水和老母鸡汤。
2、坐月子饮食要清淡
春季坐月子时，在饮食方面应以清淡为主忌油腻。春天有许多当季的瓜果蔬菜，新妈妈可以适当吃些新鲜的蔬菜。尽管补充营养很重要，但产后最初几天还是吃些清淡、易消化、营养丰富的食物为好。特别要注意不宜吃过燥热、过辛辣和过油腻的食物。因为产妇身体消耗大，卧床休息多，还要给婴儿喂奶，油炸、油腻食物及辛辣饮食容易加重便秘，也会影响乳汁分泌，或通过乳汁刺激婴儿诱发湿疹、腹泻等疾病。
坐月子饮食要注意哪些问题 不要吃辛辣温燥的食物
辛辣温燥的食物是指大蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等，这些食物能够让产妇产生内热，容易使得新妈妈们上火，出现口舌疮、大便秘结和痔疮等，母亲内热加重会通过乳汁影响到宝宝，使得宝宝也出现内热。
破伤风可不可以吃老母鸡
当然可以吃了，没有必然影响的。建议合理的结合饮食易消化，少吃多餐即可，建议注意休息，注意保暖，三餐规律，不要吃生冷油腻食物，
坐月子拉肚子是什么原因
一、坐月子拉肚子的原因
腹泻是一种常见症状，坐月子期间发生的腹泻主要原因有：进食被细菌或其毒素污染、含有有毒有害物质的食物、病毒感染、暴饮暴食、食用生冷食物、不易消化的食物、消化不良、着凉等。
二、坐月子拉肚子该怎么办
产后存在腹泻，那么首先应该考虑跟你的饮食习惯有关，应该是吃了油腻食物，本身猪脚比较油腻，进食过量的话，就有可能导致肠胃功能不好引起腹泻的，你可以之后尝试饮食调节好就行，必要时还可以配合思密达口服止泻的。
产妇坐月子期间拉肚子考虑可能是吃的太油腻了或者是受凉了。建议服用思密达止泻，因为思密达是一个在肠道不被吸收的药物的，所以不会影响哺乳，同时你可以加上黄连素，这个药物也是不会造成不良影响的。同时多喝水，这样才可以很快治愈你的腹泻的。
因为药物会通过母乳分泌的哦。拉肚子你可以吃点乳酸菌素片，可以把苹果蒸了吃。苹果中含有大量有机酸如鞣酸、凝酸等成分，具有很好的收敛作用，果胶、纤维素有吸收细菌和毒素的作用，具有抑制和消除细菌毒素的作用，所以能止泻。肠功能紊乱所致的泄泻把一个苹果(带皮)切成八九块，放一大碗水，用小火煮。等苹果烂了，连果带汤吃下。每天早晚各吃一次，大便几天后减为一天一次，十来天后开始成形，一个月后完全恢复如初。此方法可治疗成人泄泻。仅适用于肠道紊乱引起的泄泻，对感染性泄泻无效。注意：用苹果止泻，必须连皮煮汤服用，如果削了皮生吃，反而会使泄泻加重。 有点咳嗽可以喝冰糖梨水喝或是泡罗汉果水喝。饮食上少油腻。少食多餐以保持足够的营养。生冷的水果就先不要吃了。
建议服用思密达，同时饮食上要注意：
1.少吃油炸食物，以免加重消化道负担,引起消化不良,
2.少吃腌制食物3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症，建议食用易消化的流食，饮食要清淡。
哪些食物不适宜坐月子吃
1.过敏者不要吃海鲜
没有海鲜过敏症的女性在月子里是可以吃海鲜的，有利于伤口的愈合，但是有海鲜过敏症的女性一定要禁止食用海鲜，因为海信不利于这些人的伤口愈合。
2.不要喝高脂肪的浓汤
分娩之后女性很多人总是进食滋补的食物，但是需要注意的是不要喝高脂肪的浓汤，因为这些浓汤会使得脂肪在体内堆积，并且影响胃口，同时对宝宝也非常不好，所以不要喝高脂肪的浓汤，如果一定要喝汤可以喝一些蛋花汤、鲜鱼汤、豆腐汤和蔬菜汤等。
3.不要过多的吃巧克力
坐月子期间不要吃太多的巧克力，因为巧克力会使得女性发胖，并且会影响女性的食欲，导致女性营养补充不足，影响妈妈们的身体健康，也会间接的影响宝宝的健康，因为巧克力中含有一种叫做可可碱的物质会渗透到母乳之中并且可以在宝宝体内堆积，损伤神经系统和心脏等器官，使得宝宝总是消化不良，睡眠不稳，总是会哭闹。
4.不要久喝红糖水
新妈妈生产过后会需要更多的碳水化合物，这个时候多喝一些红糖水只要是适量的话是可以对新妈妈和宝宝产生很好的作用的，但是有些新妈妈喝红糖水的时间过于的长，这样就会影响新妈妈的身体健康，因为红糖具有活血的作用，可能会造成新妈妈持续的失血，对子宫恢复不利，因为新妈妈产后和红糖水的时间应该选择在产后的7-10天为宜。
5.不要吃鸡蛋过多
分娩过后产妇需要滋补亏损，所以需要吃一些有营养的物质，很多人选择多吃一些鸡蛋，但是鸡蛋并非是吃的越多越好，特别是分娩之后的数小时内不要吃鸡蛋，坐月子期间吃鸡蛋的数量也不宜过大，每天保持在3-4颗就可以了。
6.不要吃辛辣温燥的食物
辛辣温燥的食物是指大蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等，这些食物能够让产妇产生内热，容易使得新妈妈们上火，出现口舌疮、大便秘结和痔疮等，母亲内热加重会通过乳汁影响到宝宝，使得宝宝也出现内热。
7.不要吃生冷油腻的食物
坐月子期间胃肠的蠕动变得很慢，过于油腻的食物不易于消化，所以应该尽量的减少这些油腻食物的摄入，夏天的时候，产妇可能想吃一些容易生津的食物，比如冷饮等，这些生冷食物容易损伤脾胃，不利于月子期间的恶露排出，所以要避免食用。
女性做月子可以吃油桃吗
坐月子是可以吃油桃的，油桃又不是性凉的水果。
可以吃的，不要吃生冷食物，刺激性食物就好。
没出的话，先不要吃的好，对牙齿不好。出了月子，也要少吃，因为生冷的东西，孩子小喝了可能引起肠胃不好。
月子20天，可以吃油桃的，量要少些。必须注意合理的休息和必要饮食的调理。产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能恢复健康。坐月子的目的是在这段期间内作适度的运动与休养、恰当的食补与食疗，能使子宫恢复生产前的大小，气血经过调理也都能恢复，甚至比以前更好，也就将不好的体质在这段时间慢慢改变过来。
坐月子时虽然要注意饮食，但油桃还是能够食用的，只是需要注意量而已。孕妇在坐月子期间不宜吃生冷刺激性食物。
油桃是种普通的水果，坐月子的女性是可以吃的。所以对于做月子可以吃油桃吗这个问题，不必过于担心。但是坐月子的女性刚刚生产完，身体较为虚弱，不宜吃过多的生冷食物。尤其是一些生冷水果。所以，坐月子的时候在饮食方面还是要多加注意才更好。
孕妇血虚对症调养度孕期
孕妈妈饮食要均衡，不要挑食
荤素都要吃，若某种食物的气味或颜色令你不舒服，可以换个吃法，例如做成饺子馅。不要养成挑食的习惯，每种食物都含有不能被其他食物代替的营养，如果经常挑食，会造成你体内某一种营养的匮乏。为了宝宝的健康，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。另外，可增添一些有助消化、减轻脾胃负担的食物，例如山楂、老陈醋、柚子等。
孕妈妈少吃生冷和甜食，多喝粥
若孕妈妈贪嘴食用甜食、粘腻生冷、油炸等食物，脾胃容易遭到损伤，以往导致身体内的营养物质不足以维持人体正常的供求。而食物的养分是血液产生的源头，如果它们出现了问题，也就是造血的原料出现问题，不用多长时问，血就会不足了。孕妈妈可以多喝粥，粥是一种柔软、温和、易消化的食物，最能养脾胃。
专家支招 夏天如何清凉坐月子
1.正确使用空调、风扇
Q：如果很怕热，请问有哪些健康的消暑方法推荐?是否可以通过吹空调、吹电扇来调节?开空调的话，温度多少合适?
A：夏天坐月子天气较热，首先住房必须通风、凉爽，绝对不能包额头，也不需要穿长衣长裤和袜子，但注意不让风直接吹在身上，以免着凉感冒就可以了。开空调温度最好在25-27度之间。多喝水，以尿色淡黄色为度。
2.保持室内空气流通
：老一辈有坐月子不能吹风的说法，房间到底是通风好还是不透风好?
A：坐月子不能让风直接吹在身上，房间应注意通风，使室内空气中的病原体得到稀释，数量减少，空气净化。
3.饮食要清淡有营养
夏季很多食物都是寒性食物和凉性食物，据说这些食物都不适宜坐月子吃。请问夏季坐月子，应该吃些什么呢?请问夏季有什么清淡一点的蔬菜适合坐月子吃呢?
A：坐月子不需要太补，要多吃蛋白质、矿物质和维生素丰富的食物，像蛋、鱼、肉、虾、豆类、新鲜蔬菜和水果等，总之，尽量吃清淡的，饮食营养要均衡，不要吃太油腻、冰冻、辛辣的食物。夏季尚需多吃西瓜汁及冬瓜汤以清热解暑。
听小区的老太太说，产妇坐月子吃蔬菜会造成婴儿腹泻，所以坐月子期间要少吃蔬菜，是这样吗?为什么?
A：不是的，坐月子是可以吃蔬菜、水果的。但要注意清洗干净，也不要一下子吃太多，可逐渐加量，要根据自己及婴儿的消化情况而定。同时饮食方面不要吃太油腻的食物，尽量吃清淡的。
月子期间可以喝冷饮吗?能喝茶、喝酒、喝咖啡吗?
A：不能喝冷饮，尽量不要喝茶、喝咖啡。产后2周后可少量喝酒。
夏天坐月子吃哪些水果、蔬菜比较好?(西瓜、葡萄、柚子、樱桃、香蕉、草莓、木瓜、蓝莓、哈密瓜等)
A：都可以吃，但不宜过量。夏季尚需多吃西瓜汁及冬瓜汤以清热解暑。
我妈说产后坐月子吃醋会回奶，是真的吗?广州不是还有产后吃姜醋猪脚的习惯吗?
A：吃醋不会回奶。关于母乳的质与量主要在于如下几点：早期吸吮、增加哺乳的次数、两乳交替喂哺、稳定情绪、避免劳累、注意营养及休息。至于广州人产后吃姜醋猪脚的习惯，因姜醋猪脚有活血的作用，为避免恶露多，最好在产后半个月后才吃。
我老婆胃不好，属于冷胃。现在坐月子，就是给她吃点热胃的东西，可是吃点进去就会呕吐出来，医生请问有什么办法帮我老婆在坐月子期间调理好她的胃?
A：不要吃生冷、油腻、辛辣等有刺激性的东西，尽量吃清淡的、高蛋白的食物。
怀孕能吃蛋黄酥吗 产妇可以吃蛋黄酥吗
产妇生产不到一个月可以吃蛋黄酥的，不要吃生冷辛辣刺激性的食物就可以了。
建议在坐月子期间多注意加强营养多喝汤汤水水，不要吃生冷辛辣的食物，保持充足的睡眠。