三七粉服用禁忌

三七粉服用禁忌

三七粉具有活血化瘀的作用，服用后能够促进人体的血液循环，因此对于一些正处于月经期间的女性来说，暂时是不适合服用的，以免出现月经量增多、月经期延长的情况。

三七粉的性质偏温性，具有较强的活血化瘀作用，因此对于一些血虚无瘀、血虚吐衄、血热妄行等患有出血性疾病的人群来说是禁忌服用的。

三七粉具有活血的作用，服用后可能会对胎儿的健康造成不利的影响，因此对于孕妇来说，在怀孕期间暂时是不适合服用的。

三七排骨汤的功效 三七的副作用太大了

1、女性经期不宜食用，因为三七有一定的活血作用，若是女性在经期食用三七，可能会引起经血过多、崩漏等症状。

2、阴虚内热、火气大的人不能长期服用，因为三七性温、味甘、苦，易引起上火的症状。

3、三七服用时建议少量多次，三七粉服用少量比大量服用效果要好，一般一次食用三七粉不超过5g。

三七粉怎么吃效果好 三七粉生吃

三七粉在养生中多是用来生吃，生吃三七粉的方法有：

牛奶冲三七粉：在早上和牛奶时在牛奶中加3~5g三七粉，搅拌均匀，口服即可。

温水冲泡：三七粉的最佳食用时间为早上和晚上，在早晚饭前用温开水冲泡3~5g三七粉，服用后再进食，养生效果最好。

蜂蜜水冲三七粉：三七粉在直接服用时给人的口味是先苦后甜，很多人在服用时都觉得很苦，可适当的用蜂蜜水来冲泡，能解决口感苦的问题。

三七粉什么时间吃最好

建议在午饭和晚饭服用。

生活中服用三七粉，一般建议在午饭和晚饭时用温水送服，因为三七粉作为一种中药材，是具有一定药性的，饭后食用这样才不会导致三七粉药性受到影响，所以三七粉服用时间，最好是在午饭和晚饭服用。

三七粉睡觉前喝可以吗 三七粉不可过量服用

三七粉并不属于保健品，因此也是有服用禁忌的，不是所有的人都适合食用三七粉。

而且过量服用三七粉，会出现恶心、呕吐、鼻出血、月经量增多、四肢无力等症状。

三七粉若使用不当，易耗损津液，造成阴虚之症。元气大伤、阴阳损竭的病症禁用三七粉。

喝三七粉便秘怎么办 喝三七粉会便秘吗

喝三七粉有可能导致便秘。

三七粉味微苦，性温，三七粉有补血、祛瘀、止血等功效，常被用于治疗冠心病、高血压等症，一般情况下，少量服用三七粉是没有什么问题的，若三七粉服用过量可能会出现便秘症状。一般建议三七粉的服用量为1-3克。

三七粉的副作用

三七粉是三七主根加工成的粉末，没有经过任何的添加，药效和三七主根一样，依然属于纯中药才。具有活血化瘀、补血养血的双向调节功效，长期服用可软化血管，对促进血液健康有很好的效果，能够预防多种心脑血管病。

三七粉中主要成分是三七皂苷等活性成分，不含有对人体有害的物质，服用三七粉是没有副作用的，所谓三七粉的副作用就是指服用三七粉过程中的一些禁忌，比如说月经期间应该停服今天，因为三七有活血的作用，可能会引起出血过多;孕妇不宜服用三七粉，这和不能服用其他西药一样的道理;三七性温，偏凉，所以身体虚寒者应该观察服用。

三七属于“药膳同源”中药材，就是说三七是药材，同时也是食物，可以当做食物食用的。总的来说，服用三七粉基本上百无禁忌，刚开始服三七粉(超量)常会出现口渴、四肢无力，不用担心这不是三七粉的副作用，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现，停服或者减量服用，一般都很快消失。

5避免三七粉的副作用首先就是服用的量，特别是除服用者，要尽可能的少服，三七粉的服用方法最好是‘少量多次’，就是说每次服用的量尽量少一点，分多次服用，有研究表明，三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果还要好，不要误认为服用越多越好。用为一般保健，正常体质每天3-5克，分2-3次服用较为合适。

喝三七粉口渴怎么办

1、暂停三七粉。服用三七粉出现了口渴症状，暂时停用三七粉一段时间后，口渴症状自然会慢慢消失，不需要特别处理。

2、多喝水。喝三七粉口渴之后，尽量多喝水，补充体内水分，稀释三七粉在体内的含量，以免口渴症状持续加重。

3、减量服用。待口渴症状消失后，可以在原本的量上再减少一半或是三分之一，在密切观察自身反应，若无反应即可继续服用。

喝三七粉口渴怎么回事 三七粉喝多少合适

1-3克。

一般建议三七粉的服用量为1-3克左右就可以了，三七粉服用过多不仅易引起上火症状，还能刺激神经，引起神经兴奋，导致精神亢奋、睡卧不安等不适。

若三七粉作为某种疾病的治疗，详细用量建议咨询医生，在医生的指导用量及药物配伍。