奶水发黄正常吗 奶水质量高

奶水发黄正常吗 奶水质量高

哺乳期奶水发黄还可能是因为妈妈的奶水质量高，一般的妈妈刚下奶的一两天是蛋清色的奶水，三四天是黄的，七天以后是成熟奶变成白色的，但是有些妈妈在十多天后还是黄奶水，这说明妈妈的体质不错，奶水质量很高，宝宝吃后很解饱。

怎么看奶水质量好不好

乳汁分泌要经过三个自然阶段，每一阶段都各有其营养特点。开始时的乳汁含有足够量的矿物质，就是人们所说的"灰奶"。有人认为吃了这样的奶容易泻肚，因而把它白白挤掉，很可惜。当婴儿吸吮一会儿后，奶水变白，这是蛋白质和碳水;化合物增多的表现。快要终了时，奶色白而稠，含有大量的脂肪。只有这三个阶段的奶汁都被婴儿食用了，才能保证合理的营养，而且这样做还能促进下一次乳汁的分泌。

如您的乳汁持续为第一段情况，平时就加强蛋白质含量丰富的食物摄入。

淡色母乳

我宝宝是混合喂养的，但我自己的奶水颜色很淡，只比开水浓点，不知道宝宝吃了是否有营养?

奶水看着很淡其实还是有营养的，只是含脂肪少的原因。刚开始流出的奶(通常称前奶，含矿物质、维生素等不可缺少的营养)含脂肪少，大都是清淡的，到最后流出的奶(通常称后奶)含脂肪多，是白色的，许多母乳喂养的宝宝吃不到后奶，摄取的脂肪少，大都偏瘦，所以每次喂奶时应让宝宝多吮吸，适当延长吃奶时间，以便吃到含脂肪多的后奶。另外多吃动物油会使奶水中脂肪增多，奶水看上去就是白色的了。

黄色母乳

我家的宝宝满五天了，可我奶水不多，用吸奶器吸出来的乳汁颜色发黄，请问这正常吗?

孩子出生后头几天的母乳量较少，乳汁较稠，颜色发黄，称为“初乳”。初乳含有丰富的营养和抗病物质，所以千万不要挤掉，应全部喂给孩子。为能产生足够的母乳，只要孩子想吃，就应该喂奶，不必定时。为了确保婴儿发育的需要与预防佝偻病的发生，应在出生一个月后，在哺乳的同时，在医生指导下补充安全量的维生素A及D(或鱼肝油)，但应避免过量中毒。

淡绿色母乳

我因患乳腺炎有一个星期没给宝宝喂奶，现在好了，但奶水颜色有点黄,看上去有点淡淡的绿似的。是浓度高了还是低了?还能喂吗?

有时奶水会有其他的颜色，大部分和妈妈饮食或药物中的色素有关，宝宝的尿液也可能有相同颜色的改变。引用含有黄色及红色素的饮料，可以使母乳变成淡红橘色，绿色饮料、海藻、及一些天然维他命丸可能造成奶水变绿。这些颜色的改变通常都无害。

怎样判断奶水质量

1、保证营养、增强体质。母亲饮食及身体营养状况，直接关系到乳汁的质量。哺乳期母亲所需的营养物的质和量，都比一般妇女为高。即所食的粮食要新鲜，多吃含有丰富蛋白质的食物，如牛奶、豆制品、鱼、鸡肉、蛋、瘦肉等，各种新鲜蔬菜、水果，要多喝汤。饮食多样化，不要偏食。母亲吃得好，自身健康，泌乳充足，才能保证婴儿健康成长。

2、情绪稳定、精神愉快。七情过度则乳汁不畅。任何精神因素的刺激，如过度紧张、忧虑、焦急、悲伤、愤怒、惊恐等，都会影响催乳激素的分泌，使乳汁减少。特别有些年轻的妈妈，在哺乳期内，面对婴儿的哭闹、疾病等，承受不了，总是着急上火，结果是奶水不足，婴儿吃不饱更加哭闹。因此，母亲一定要保持精神愉快，情绪稳定，才能使乳汁分泌正常。

3、生活规律、注意休息。保证充足的睡眠和休息，晚上少看电视，少干重活，不过度疲劳，才可正常分泌乳汁，才可保证乳汁的质量。

4、不要吃刺激性食物，如酒、辣椒等辛辣燥热之物。不要吃寒凉生冷之物。过冷过热，对母子都不利，影响乳汁分泌。

5、哺乳期做好避孕，以防怀孕。一旦怀孕就要做人工流产，既影响乳母身体，又影响乳母心理，情绪不佳，影响乳汁分泌的质和量。但要注意，口服避孕药避孕可抑制乳汁分泌，不宜服用。

奶粉受潮了是什么样子

一般奶粉正常颜色为浅黄色或乳黄色且色泽均匀，受潮的奶粉色泽一般不均匀，会有深浅的差别，还可能会颜色变得暗沉。

正常奶粉是松散、细腻、柔软的，开封时可以用勺子舀出一点来摸摸奶粉的感觉，注意检查过得奶粉不要放回奶粉罐，会污染奶罐中的奶粉；受潮的奶粉会结块或是摸起来是颗粒状，并且很粗糙。

正常奶粉闻起来为清淡的奶香，有些好的奶粉添加了DHA，可能会有一点腥味；若是受潮了可能腥味会加重或是有酒味。

开封的奶粉建议先冲一些，正常奶粉是清淡的乳香味，还要静置看奶和水是否分离，若是有异味或是奶水分离都说明奶粉有质量问题。

哺乳期妈妈如何注意饮食

哺乳期妈妈乳汁所含的营养素与平时的饮食有关，所以妈妈要特别注意自己的饮食营养，保证宝宝营养所需。

1、增加各种营养素的供给量，尤其是优质的蛋白质、钙、锌、铁、碘和B族维生素。

2、注意钙和维生素D的摄入，若母乳缺钙，为保证乳汁中钙含量的稳定，会动用妈妈身上的骨钙，易造成妈妈骨软化、骨质疏松、腰腿疼痛等。

3、要注意合理补充，因为母乳中的水溶性纤维素，如维生素B1、B2、C、脂溶性维生素A等，可因乳母膳食中含量的变化而改变。

4、哺乳期妈妈饮食要清淡，若摄入食盐过多，会使母乳中钠、氯含量明显偏高，不利于宝宝肾脏的发育。

小贴士：

哺乳期妈妈奶水发黄一般是正常的，这是初乳，其含有丰富的营养和抗病物质，量较少，乳汁较稠，颜色发黄，但若是妈妈的奶水长时间的处于发黄的状态，最好就医诊治，查清原因，以免影响宝宝。

哺乳期减肥还有奶水吗

哺乳期减肥会有奶水，新妈妈采用正确的减肥方式，对奶水没有任何影响，不会影响到宝宝的发育，但若是新妈妈采用不合理的方式减肥，会对奶水质量造成一定的影响，甚至会出现奶水减少的情况，严重影响宝宝的发育，所以新妈妈在哺乳期内减肥一定要采用科学有效的方式，最好在医生的同意下再进行。

生完孩子怎么能丰胸 饮食丰胸

千万不要节食！节食减肥对于身体有害，还坑能会影响到孩子的奶水，造成奶水不足，或者奶水质量不高的情况。

可以多吃一些有利于丰胸食物，常见的有：猪蹄黄豆汤，牛肉，花生，甘蓝菜，花椰菜等。

哺乳期奶水稀怎么回事 疾病原因

哺乳期妈妈若患了感冒或者乳腺炎而服用药物，在药物的作用下，妈妈分泌的奶水质量必定会受到影响，有可能会导致奶水看起来比较稀的情况。

​生气会影响奶水质量吗？

哺乳期的妈妈在愤怒、 疲劳时内分泌系统会受到影响，分泌的乳汁质量也会产生变化，可能有害婴儿健康。

处于哺乳期的刘女士最近几乎没有一件事顺心：丈夫的生意不太好，她跟着心急;没想到边带孩子边炒股、一路颇有斩获的她最近手气也不佳，刚换的几只股全都被套;更令她郁闷的是，4个月大的宝宝最近一喝完奶也变得很烦躁，经常莫名其妙地啼哭。

她发现自己的奶水似乎比前两个月少了，而且颜色也似乎不对劲，这一连串的变化搞得她手忙脚乱，不知所然。邻居的老太太说，宝宝很可能是喝了“热奶”，而这种奶的产生，就是由于刘女士的情绪波动太大，自身的气血受到影响，使得奶水的质量也发生了变化。

乳汁乃由血气转化而成

专家称，我国祖先积累了非常丰富的育儿经验。唐代大医学家孙思邈所著的《备急千金要方》早就指出：“凡乳母者，其血气为乳汁也。五情善恶，悉血气所生。其乳儿者，皆须性情和善。” 通俗地说，乳母的乳汁是由其血气转化而成的。五情善恶，都与血气化生有关。乳母如果阴阳偏胜，气血运行不正常，分泌的乳汁就会受到影响，甚至会直接影响到新生儿的健康成长。

所以，旧社会有钱人家请乳母，除了身体健康外，一定要挑性情善良温和的。因为乳母的性格是强悍、暴戾，还是温和、清静，对婴儿的性情影响很大，甚至影响其性格和智力的发展。

在《备急千金要方》中，孙思邈也明确指出：“母怒以乳儿，令儿喜惊，发气疝，又令儿癫狂。母新吐下以乳儿，令儿虚羸。母醉以乳儿，令儿身热腹满。”也就是说，乳母在生气后给婴儿哺乳，易使婴儿受惊恐，发生气疝病，还会使婴儿发生发热，腹部胀满。

产后缺奶怎么办 自我保健

一般来说，产妇每天要保证有8-10小时的睡眠休息时间，休息好了，奶水自然就会增多。

奶水的多少和产妇的精神状态密切相关，精神过度紧张、忧郁、愤怒或者悲伤都会影响乳汁的正常分泌。产妇应当注意自我调整情绪，遇事切莫烦躁，只有保持心情的舒畅，才能保证乳汁的正常分泌。

哺乳期间产妇应当多吃营养丰富和易于消化的食物，多喝汤水，如猪蹄汤、鸡汤、鲫鱼汤等。使体内能够得到更多的蛋白质、脂肪、水分和钙质。只有这样分泌的奶水质量好，而且奶量也会相应增多。

哺乳期不吃饭奶会少吗 哺乳期饿肚子会回奶吗

哺乳期饿肚子回不回奶得看饿的时间。

正常的女性在哺乳期时间催乳素分泌量都比较高，在身体摄入营养不足时只会出现奶水量减少、奶水质量下降，一般体内的激素浓度不会发生改变，在再次摄入营养之后就会恢复正常，一般不会回奶，但若是长时间的处于营养不良，体内的激素量就会下降，就会出现回奶。

孕妇喝奶粉的好处 好处六：提高奶水质量

坚持饮用孕妇奶粉的准妈妈，日后的奶水质量也属于上品，她们的奶水中铁，铜，锌的含量非常可观，有助于宝宝的成长发育。