哄哭闹宝宝睡觉有诀窍
哄哭闹宝宝睡觉有诀窍
哄宝宝睡觉
这个时期婴儿的睡眠特点是睡觉时间长，但多为浅睡眠状态(异相睡眠、SYZ睡眠)。因此，宝宝睡觉的时候是先经历浅睡眠，然后才能进入深睡眠状态(NRES睡眠 )。即使是深睡眠状态，也只是经历一个小时左右又回到浅睡眠。所以，宝宝即使睡着觉，也会因为睡觉不舒服、肚子饿了而哭闹。特别是喂奶间隔为3-4 小时的时候他就因想要吃奶而哭起来。当然，一般来讲夜里哭2-3次是正常的。也有的宝宝少则1次多达4-5 次. 虽然家长很难忍受，但命运已经把这个生命赋予给你，只能忍耐一下了。
哄哭闹的宝宝睡觉是有窍门的。重要的是不能着急。如果给他喂完奶，抱着他，他刚要睡着就把他放到床上的话，他可能又会因惊吓而哭闹。 因此，等到宝宝的身体完全松弛，手脚放松下来的时候再轻轻地把他放到床上。
宝宝白天哭闹的时候，要先把他抱起来，然后用力慢慢地摇晃他。如果心情愉快，摇晃的同时唱歌或者和他说话效果会更好。 只是，即使他安静下来，需要再抱他一会儿，而不要立刻把它放在床上。否则， 也许又要重新哄他了。
趴着睡觉
有一种说法是让宝宝趴着睡觉，头的形状会变得好看，而且更结实。但好像没有什么依据。实际上，仰头睡觉的宝宝因为头被压扁，长到幼儿阶段外形也会很好看。 至于是否结实与睡觉姿势没有太大的关。
只是，有的婴儿因为趴着睡觉情绪会比较稳定。虽然这是有些家长的希望，但这样趴着存在着窒息、猝死的危险。所以，宝宝趴着睡觉的时候需要把褥子固定好，要经常和家长呆在同一个房间。
宝宝睡觉烦躁不安怎么办
新手妈妈都会在带孩子的时候遇到很多的问题。比如孩子莫名其妙的哭闹，或者该睡觉的时候怎么哄都不睡，明明在怀里哄的快睡着了，但是一放在床上孩子又开始表现的烦躁不安，那么遇到这种情况该怎么办呢?新手妈妈该如何正确哄孩子睡觉呢?接下来我们来了解一下。
要知道小宝宝都喜欢在大人的怀里睡觉，因为这样比在床上有安全感。如果宝宝一放下就烦躁不安，说明孩子离开了熟悉的怀抱，产生了恐惧感。有些妈妈会狠下心来放任孩子哭闹，觉得孩子哭一会儿就能入睡了，但这样做很容易使孩子哭的引发疝气，而且即使孩子入睡了也是带着恐惧和不安的，也不会睡的踏实。
这时，妈妈们应该把烦躁不安的宝宝再抱起来，让孩子重新回到熟悉的怀抱。多哄哄孩子，使宝宝慢慢的恢复平静，安静的进入睡眠。有些妈妈会担心这样宝宝会养成坏习惯，以后不抱着就不睡。其实不用担心，随着宝宝的成长，孩子会逐渐的学会自主进入睡眠，会自己适应新的环境，渐渐的脱离对家长怀抱的依赖。
等孩子长到一定的月份，就会渐渐的适应不同的环境，会逐渐的适应在床上入睡，甚至会觉得在床上睡觉比在家长怀里更加的自在舒适，可以随意的伸手蹬腿，可以随便的翻身，所以宝妈们应该好好珍惜孩子依赖怀抱的这段时间。
宝妈们遇到孩子哭闹不睡觉的时候，会感到特别的崩溃，不知道该如何是好。其实这是很常见的情况，宝妈们无需担心，应该顺其自然，宝宝哭闹了，就抱起来哄哄，宝宝安静下来了，就可以尝试再次放在床上，等宝宝到了半岁的时候，宝宝就可以自主入睡了。
小孩闹觉怎么办
1.宝宝闹觉时不要去哄他.
宝宝来到这个世界,什么对他来说都是新的,他很想时刻都醒着,来探索这个精彩的世界,意思就是说他不想睡,不喜欢疲倦这个感觉,所以就大哭--奋力与睡意抗争不要入睡!这个时候去哄他,对他来说是个强力干扰,他会觉得更烦燥.所以哄是无济于事的!所以妈妈们总说"哭得撕心裂肺死去活来，怎么哄都不行!
2.太安静不利于有闹觉的宝宝入睡
太安静反而不利于宝宝睡好觉(白天的短觉)。父母可以把宝宝放到小床上,打开收音机,调到无台的频段,音量可大些,起码要盖住大哭宝宝的声音.他很可能很快就停止了哭声,闭上了眼睛!但是不要马上就关掉收音机哦,要知道他要花上大概半个钟头才深睡.过10分钟后将收音机音量调小些(不要猛然关掉,他可能马上又醒来!) ,再过10分钟调小些。
3.提早准备.
妈妈每天跟宝宝相处照顾宝宝,应该比较清楚他什么时候想睡觉.建议提前一会儿就把他放到小床上,打开轻柔的音乐,同他说说话,然后走开,他可能玩着玩着听着音乐就入睡了。在确定他熟睡后再逐渐减小音量最后关闭。
宝宝睡觉前爱哭闹怎么办
生长阶段不同，哄还是不哄有不同?
新生宝宝
这个阶段的宝宝没有白天黑夜的时间概念，一天最重要的两件事是睡觉和吃奶，一般吃完了就会继续昏睡。
这个时候只要有稍微大一点的声音宝宝就会醒，所以平时总蹑手蹑脚的。当然，ta一醒了就必须要抱抱呀!新生宝宝，怎么宠都不为过，我们要重视ta的全部哭闹，及时回应ta的需求，因为小宝宝不会表达，他们的哭闹声里有很多的含义。
宝宝如果一直哭闹，排除各种原因后，到时间还是要哄ta睡觉的，这样有利于睡眠规律培养。
小拓展：有宝妈说小孩抱着就睡，放下就醒，不知该怎么办。其实，小月龄宝宝由于感官未发育得非常好，确实很容易一放就醒，但3-4个月会有一个明显的改善。要相信孩子大点儿就好了。
出生4个月
这个阶段宝宝睡眠有一点规律了，但也不能松懈。总的来说，比起刚出生时，睡眠时间减少了一些，醒着的时间长了一些。白天醒着的时间多，晚上睡得更长久。
这时宝宝白天经常睡一会儿就哭，但哄一哄就会继续快速睡着。晚上睡觉前也总是哭一哭，可是晚上的ta可就没那么好对付了，继续哄吧!轻轻拍一拍ta，唱唱歌，宝宝开始变得更聪明了，当ta看累了爸妈的把戏后，就会乖乖入睡。
当ta醒着的时候就放到床上去，睡觉前一段时间和ta安静度过，减少抱睡，有利于规律睡眠的培养。以后会松很多哦!
1岁之前
这个阶段宝宝通常白天睡2觉，下午小睡1~2个小时，但只要不影响晚上睡觉，一般都不管ta。可如果因为这样的睡眠，导致晚上迟迟不入睡，那么白天还是要适当破坏一下ta的习惯。
晚上睡觉前还是会哭一会，似乎把这个当成了例行公事一般。这个时候只要不是生病、尿了、饿了，一般哭闹都可以不哄了，并且告诉ta“现在是睡觉时间哦，该乖乖睡觉了”，让ta哭一会就会睡了。
一般情况下，宝宝很聪明的，当发现哭闹不奏效时，也就不会继续哭了。但是，务必告诉ta，宝宝，妈妈还是爱你的哦!
贴心提示
宝宝睡觉前哭闹，除了生病、饿了、尿了等原因外，大多数还与缺乏安全感、白天玩的太兴奋了、吓到了等有关。
要养成良好睡眠习惯，天黑后尽量对宝宝轻言轻语，让他知道晚上是睡觉的时间，到了规定的睡觉时间，最好实施一个固定的睡眠程序：比如拉好窗帘，灯光调暗，暗示宝宝要睡觉了，久而久之让孩子形成条件反射。
这样宝宝大了后，才能改正睡前哭闹的习惯。
怎样安抚让宝宝停止哭闹
安抚哭闹宝宝方法一：帮助宝宝体验安静的感觉
缩短宝宝游戏的时间，让他休息一阵。拉拉扯扯天为宝宝提供光线柔和的环境，晚上尽量让他睡在黑暗宁静的地方。
安抚哭闹宝宝方法二：注意宝宝的肢体语言
宝宝搓揉眼睛，扭转头部，突然睡着，可能都在暗示他需要安静一段时间。
安抚哭闹宝宝方法三：重视宝宝的睡眠
让宝宝想睡多久，就睡多久。你会发现小家伙在得到充分休息以后，适应环境的能力将随之提高。
安抚哭闹宝宝方法四：带宝宝出去散步
带宝宝出门散步，只要一直走下去，宝宝情绪就能得到纾解。
安抚哭闹宝宝方法五：固定把宝宝的小床或摇篮当作他休息的地方
不要把宝宝睡觉的地方变成游戏场所，也不要在里头放置一堆填充动物。旋转音乐玩具，以及其他会分散视线的东西。
安抚哭闹宝宝方法六：摇晃哭闹中的宝宝
在明暗宁静的房间里做单调的摇摆动作，能帮助疲惫的宝宝避开扰乱情绪的影像和声音。
哄宝宝睡觉这些方法你用对了吗
三大哄睡神器 爸妈最爱哪一种
哄睡神器一：奶头
这个是母乳喂养宝宝最爱的神器，无论宝宝是饿了，还是不舒服了，只要嘴巴里含着妈妈的奶头，都能安静下来，安然入睡。尤其是在半夜宝宝哭闹的时候，很多妈妈都会塞奶头给宝宝，而这招也确实是百试百灵的。
【妈妈如是说】
含着妈妈奶头入睡，是一种典型的入睡方式，我们称之为奶睡，我们并不提倡父母们用这样的哄睡方式。一来奶睡，奶残留在口腔中，增加龋齿的风险;二来习惯将奶睡作为唯一的入睡方式，会让孩子无法自主入睡，每一次醒来都需要喝奶来继续睡眠，出现夜醒频繁的问题。很多妈妈都有这样的感受，母乳喂养的宝宝，多有夜醒的习惯，一旦断了母乳喝上奶粉后，就能一觉睡到天亮了。这实际就是奶睡使孩子形成了对奶头的依赖。因此，建议父母应该把喂奶与睡眠分开，喂奶至少在睡前1小时进行。
哄睡神器二：安抚奶嘴
安抚奶嘴是高效的哄睡神器之一，它让宝宝很快就能安静下来，进入睡眠，也能让父母们的哄睡过程变得简单、高效。吮吸是孩子原始的本能之一，从吮吸中孩子能获得满足感和安全感，达到身心放松的状态。无论是入睡还是哭闹，一旦父母给予安抚奶嘴，宝宝就会安静下来。于是乎，安抚奶嘴也成了爸妈心目中的哄娃神器。明星中给子女用安抚奶嘴的更是比比皆是，如小贝、范范等。
【妈妈如是说】
虽说安抚奶嘴有不好的影响，但如果孩子已经离不开安抚奶嘴，妈妈就不要训斥或强迫孩子，而是应该给他提供心理和情感支持。若觉得安抚奶嘴不利于成长，大可以温和的减少他使用安抚奶嘴的时间，如在宝宝睡着以后拿走安抚奶嘴，这样既可以允许宝贝得到安抚奶嘴带来的愉悦，又可以减少奶嘴再宝贝嘴里的时间。但是如果婴儿不想使用安抚奶嘴或奶嘴经常从他嘴里调出来，美国儿科学会的建议是不要强迫他使用，父母们可以尝试其他的安抚方式。
哄睡神器三：抱睡
很多宝宝在父母的怀抱里，通常都会睡得比较安稳。因为宝宝在妈妈子宫里生活了10个月，习惯了包裹的感觉，出生后父母温暖的怀抱，能让他们对这个世界不恐惧。但有长辈认为“抱睡”是个坏习惯，必须纠正，否则不但大人辛苦，还会影响宝宝的骨骼发育。
【妈妈如是说】
其实，适当的抱睡并不坏，关键是爸妈们要掌握好尺度。父母如果总是“爱不释手”，只要宝宝一哭，就抱在怀里哄，尤其在晚上，常常抱到孩子睡熟后才把他放在床上。时间长了，宝宝就有了过分依赖的心理，最后变成了只有抱着才肯睡觉的坏习惯。
研究显示，拍抱、摇晃等安抚措施，不仅会使宝宝入睡时间延长，也会增加宝宝夜醒后再次睡着的困难。如果入睡时宝宝哭闹，家长可以给与一些短暂的安抚，比如温柔地摇摆、摸头，之后，把宝宝仰卧放好就可以离开房间了，这样可以让宝宝自己学会平静自己。
如何让宝宝实现自主入睡
使用道具让宝宝安静入睡，最终都需要戒除的。所以，回归正道，让宝宝学会自主入睡，不需要借助道具，才是最正确的睡觉方式。如何让宝宝实现自主入睡?父母可以尝试这样做!
1、规律作息时间
作息规律的宝宝，能大大降低哄睡难度。父母要规律宝贝的作息，区分好玩耍和休息的时间，该睡觉的时候就应该睡觉，如规定晚上8点睡觉，就不要带着宝宝在室外玩耍逗留了，这样会让宝宝产生错觉，以为这个时候是玩乐时间。
2、睡眠程序
建立一套完整的睡眠程序，并坚持执行下去，很快你会发现宝宝的哄睡工作变得轻松了。睡眠程序可以在宝宝4-6个月的时候就开始培养，这会帮助宝宝为休息做好准备，特别是他开始把睡眠程序和睡眠联系在一起时。至于睡眠程序的内容，父母们可以根据情况来制定，如睡前洗澡、换睡衣、给他按摩、讲故事或哼个小曲，又或者是关灯、拉窗帘、调暗灯光等等。
需要注意的时，睡眠程序的内容一旦确定下来，就不要随意更改，否则会让宝宝困惑，不知所措。
3、正确的处理哭闹
对于大多数父母而言，哄睡最苦恼的就是宝宝一放床上就哭闹。尤其是长时间的哭闹，会让你们感到沮丧或者恼火。父母不要过于敏感，当宝宝惊醒或哭闹时，不要急于去抱，先排除饥饿、冷热、大小便、疾病等问题，若不是这些原因导致宝宝醒来，那么父母们可以坐在床边，温柔地拍拍他，轻声地哄哄，就会赶走宝宝的恐惧，让他重新进入甜蜜的梦乡。
宝宝睡觉前爱哭闹哄还是不哄好
其实，睡前哭闹到底要不要哄，还得根据月龄来!
生长阶段不同，哄还是不哄有不同
★ 新生宝宝
这个阶段的宝宝没有白天黑夜的时间概念，一天最重要的两件事是睡觉和吃奶，一般吃完了就会继续昏睡。
乐妈有经验，这个时候只要有稍微大一点的声音宝宝就会醒，所以平时总蹑手蹑脚的。当然，ta一醒了就必须要抱抱呀!新生宝宝，怎么宠都不为过，我们要重视ta的全部哭闹，及时回应ta的需求。
因为小宝宝不会表达，他们的哭闹声里有很多的含义哦~
记住：新生儿很少醒着超过三个小时!
所以，宝宝如果一直哭闹，排除各种原因后，到时间还是要哄ta睡觉的，这样有利于睡眠规律培养。
小拓展：有宝妈说小孩抱着就睡，放下就醒，不知该怎么办。其实，小月龄宝宝由于感官未发育得非常好，确实很容易一放就醒，但3-4个月会有一个明显的改善。要相信孩子大点儿就好了。
★ 出生4个月
这个阶段宝宝睡眠有一点规律了，但也不能松懈。总的来说，比起刚出生时，睡眠时间减少了一些，醒着的时间长了一些。白天醒着的时间多，晚上睡得更长久哦。
这时宝宝白天经常睡一会儿就哭，但哄一哄就会继续快速睡着。
晚上睡觉前也总是哭一哭，哄了许久，小家伙还是精神得不得了，崩溃啊~~
但是，还是继续哄吧!轻轻拍一拍ta，唱唱歌!宝宝开始变得更聪明了，当ta看累了爸妈的把戏后，就会乖乖入睡。
当ta醒着的时候就放到床上去，睡觉前一段时间和ta安静度过，减少抱睡，有利于规律睡眠的培养。以后会轻松很多哦!
宝宝为什么闹觉
1、生理性哭闹
宝宝的尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚、太干燥，有鼻屎等，都会使宝宝感觉不舒服而哭闹。对于这种情况，父母只要及时消除不良刺激，宝宝很快就会安静入睡。此外，有的宝宝每到夜间要睡觉时就会哭闹不止，这时父母若能耐心哄其睡觉，孩子很快就会安然入睡。
2、疾病影响
某些疾病也会影响宝宝夜间的睡眠，对此，要从原发疾病入手，积极防治。
如何让宝宝实现自主入睡
1、规律作息时间
作息规律的宝宝，能大大降低哄睡难度。父母要规律宝贝的作息，区分好玩耍和休息的时间，该睡觉的时候就应该睡觉，如规定晚上8点睡觉，就不要带着宝宝在室外玩耍逗留了，这样会让宝宝产生错觉，以为这个时候是玩乐时间。
2、睡眠程序
建立一套完整的睡眠程序，并坚持执行下去，很快你会发现宝宝的哄睡工作变得轻松了。睡眠程序可以在宝宝4-6个月的时候就开始培养，这会帮助宝宝为休息做好准备，特别是他开始把睡眠程序和睡眠联系在一起时。至于睡眠程序的内容，父母们可以根据情况来制定，如睡前洗澡、换睡衣、给他按摩、讲故事或哼个小曲，又或者是关灯、拉窗帘、调暗灯光等等。
需要注意的时，睡眠程序的内容一旦确定下来，就不要随意更改，否则会让宝宝困惑，不知所措。
3、正确的处理哭闹
对于大多数父母而言，哄睡最苦恼的就是宝宝一放床上就哭闹。尤其是长时间的哭闹，会让你们感到沮丧或者恼火。父母不要过于敏感，当宝宝惊醒或哭闹时，不要急于去抱，先排除饥饿、冷热、大小便、疾病等问题，若不是这些原因导致宝宝醒来，那么父母们可以坐在床边，温柔地拍拍他，轻声地哄哄，就会赶走宝宝的恐惧，让他重新进入甜蜜的梦乡。
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一、宝宝夜间哭闹的原因
1.生理性哭闹
饥饿、口渴、裹得太紧、被子太厚等都会让宝宝不舒服从而半夜哭闹。面对这种情况，父母只要解决上述原因，孩子就能很快再次入睡。
2.疾病影响
佝偻病、寄生虫病会让宝宝夜间哭闹。父母要找准病因，治疗宝宝的疾病，当疾病消失，宝宝也就不会半夜哭闹了。
3.寻求安全感
宝宝夜间哭闹，很有可能是吮吸欲作祟。宝宝在妈妈的子宫里有温暖的羊水包围，出生后，到了陌生的环境很容易缺乏安全感。此时宝宝就会有“吮吸需求”，希望通过吮吸来获得心理安慰。妈妈用及时安抚，缓解宝宝不安情绪。有了安全感，宝宝就不会夜间哭闹了。
二、宝宝夜间哭闹正确的哄睡方法
哄睡宝宝其实并不困难，掌握正确的方法就可以。
1.哄抱
宝宝夜间哭闹，妈妈可以抱起宝宝哄睡。妈妈温暖的拥抱给宝宝的感觉十分美好，宝宝往往很快就能安静下来，全身放松再次入睡。
2.做按摩
用按摩的方法让宝宝入睡由来已久。当宝宝夜间哭闹时，父母可以一边给宝宝按摩，一边给宝宝哼摇篮曲，这样可以让宝宝全身放松，慢慢进入香甜梦乡。
2.使用安抚奶嘴
妈妈也可以适当使用安抚奶嘴，满足宝宝心理需求，缓解宝宝不安情绪。提醒大家，安抚奶嘴直接进入宝宝嘴里要格外谨慎。然而，市面上的安抚奶嘴产品很多，质量参差不齐，大家应认真挑选。
宝宝半夜哭闹并不是什么大问题，只要妈妈掌握正确的哄睡方法，就能轻松解决，让宝宝安心睡到到天明。
断奶最好的方法 避免与宝宝同睡
不少妈妈为了哄宝宝，宝宝一哭闹甚至宝宝睡觉都让宝宝含着乳头，如果妈妈看到宝宝哭闹就于心不忍，最好的办法就是减少与宝宝呆一块的时间。改掉这个坏习惯也能帮助宝宝断奶。
新生儿睡觉不踏实手舞足蹈是怎么回事
宝宝睡觉不踏实的原因
新生儿睡觉不踏实手舞足蹈，而且还总是哼哼，这种情况一般都是下面这样情况：生理性的哭闹，也就是指宝宝的尿布湿了，也可能是尿布裹得太紧了。或者是饥了、渴了、卧室的温度不适宜、被褥太厚等，上述几个原因都会让小儿感觉不舒服而睡不踏实。
新生儿睡觉不踏实手舞足蹈，宝妈们只要及时消除不良的刺激，宝宝很快又可以安静入睡了。而且，有些宝宝可能是一到晚上马上要睡觉的时候就会开始哭闹了，这种情况父母可以耐心哄宝宝，也可以很快入睡的。
有些宝宝还会黑白颠倒，爸爸妈妈白天上班他却在睡觉，等到爸爸妈妈晚上休息的时候他在“工作”。普通抱着孩子和他玩，可能马上就不会再哭闹了。这种情况，我们不妨试试镇静剂，帮助孩子调整睡觉时间。
一些疾病也会影响宝宝的睡眠。这就要从原发疾病着手，积极治疗。佝偻病婴儿常常会在晚上烦躁不，哄也无用，半夜三更会突然惊醒哭闹，这可能是白天太兴奋或导致的。蛲虫病的患儿因为蛲虫在晚上会爬到肛门口产卵，导致皮肤奇痒，宝宝就会烦躁不安，啼哭不止。
宝宝半夜大哭的解析
宝宝半夜哭泣的原因分为以下这几种;周围的噪音会让宝宝的睡眠不好，还有就是宝宝该换尿布了，家长要记得给宝宝换尿布或者带宝宝起夜排尿，周围的很多事情都会影响到宝宝的睡眠造成宝宝的哭闹。宝宝要是中途被叫醒或者做噩梦都会哭闹，有的宝宝哄哄就安静睡下了，有的小孩哄半天却还是哭闹。
一 长牙期间的疼痛
宝宝从5个月开始长牙，到2岁半长全，宝宝会有因为长牙带来的不适而哭吵。注意观察宝宝的脸颊、下巴，如果有明显的口水引起的红疹、牙龈肿大、触痛及轻微发烧等，就要考虑是否有长牙疼痛困扰着宝宝。可以采用局部冷敷的方法缓解宝宝的不适。待宝宝牙齿长出后，睡眠会自然好转。
二、憋尿哭吵
有的宝宝，尤其是男宝宝，因憋了尿，膀胱饱满的刺激使宝宝感到不适，于是宝宝就会表现为睡觉不踏实、来回翻身、伴哭吵。解尿后，宝宝就会继续安静地睡觉。不要在宝宝临睡前半小时给宝宝进乳、喝水，否则，入眠后半小时～2小时之间，宝宝会解尿3～4次。
三、如果掌握了宝宝解尿的时间规律，也可以主动在一定时间，提前给宝宝换尿布或把尿，这样就可以有效减少宝宝因憋尿引起的哭吵。
刚出生的小宝宝不肯睡觉怎么办
1、婴儿不容易入睡怎么办
适应宝宝的生理时钟:宝宝在出生3个月之前一直都是在睡觉,这时爸妈绝对不能可以改变睡眠时间,应该根据宝宝的生理时钟按时喂奶按时睡觉。哺乳后不要马上睡觉,哺乳后最好陪宝宝玩耍,出生3个月后,宝宝的生理时钟逐渐有规律,但是在这个时期也很难培养独自睡觉的习惯。有规律地喂奶或睡觉,宝宝出生3个月后,每天睡14小时左右,其中有12小时在夜间睡觉。这时,夜间睡醒的次数逐渐减少,而且白天能睡两、三次午觉。在这个时期,妈妈就应该有规律地喂奶或者哄宝宝睡觉。
人体在昏暗的环境下大量分泌出促进睡眠、有助于成长的激素,因此到了晚上时间,妈妈不妨在宝宝的房间里只亮着小灯,尽量保持家中昏暗宁静舒服的感觉。保持适当的温度,对于宝宝是否能安稳入眠十分重要。让宝宝感受白天,爸妈不妨在白天的时候给宝宝播放一下轻快悦耳的音乐,白天陪宝宝玩。
2、婴儿不睡觉的原因
当宝宝在晚上有大小便时,排泄物会让宝宝感觉屁屁不舒服,这样也就自然会让宝宝哭个不休了。有时候宝宝看不见爸爸妈妈,又或者被外来的某些声音惊醒了,在缺乏安全感的情况下,自然也就会哭起来。有些宝宝白天已经睡够了,到晚上自然就毫无睡意了。宝宝的胃容量小,进食次数比较频繁,如果半夜感觉肚饿,自然也会哭闹不止。让宝宝在晚上哭闹不肯睡觉,那么,妈妈就要留意宝宝身体是否出现不适的地方。
3、婴儿睡觉多久
一般来说,新生婴儿每天可以睡16-17个小时,到了6个月大的时候会下降到每天13-14个小时。你的宝宝睡眠时间会在这些数字左右变化。30%的婴儿到了3个月大时,就可以从晚上12点一直睡到早上5点。到了6个月大,这个数字会上升到85%。婴儿到了6个月大就完全具备了彻夜安睡的生理调节能力。
哄婴儿入睡的窍门
1、一般晚上八点以后不要再逗宝贝玩耍,让宝贝提前进入睡眠的环境,电视关小声或者关掉,保持安静,可以适当地放点轻音乐,或者唱点催眠曲给他听。
2、父母在宝宝较小的时候,要让宝宝形成生物钟,让晚上定时睡整觉形成一种习惯。
3、有些宝贝喜欢洗完澡以后睡觉,可以给他洗个热水澡,洗完后直接抱上床,给他喝点奶,然后关掉房间的灯,并且和他一起躺在床上,轻拍他的背,宝宝很快就能入睡。
4、要注意宝宝的一些习惯的小动作。如有些宝宝喜欢叼着妈妈的奶头才能睡着;有些宝宝要摸着妈妈的眼睛才能睡着,有些宝宝要含着自己的手指才能睡着……摸清宝贝睡觉的小习惯后,顺着他的习惯,很容易就会哄他睡着。
5、宝宝半夜醒来哭闹,可以先摇他的摇篮,尽量哄他入睡,让宝贝逐渐学会抵抗饥饿,学会忍耐。