经常吃这个最毁肾脏 男人不看后悔死
经常吃这个最毁肾脏 男人不看后悔死
肾脏一怕：大鱼大肉，蛋白太多
现在很多职场人士经常应酬，大鱼大肉，导致蛋白质摄入量超标。长期的高蛋白摄入会增加肾脏负担，甚至使肾脏长期处于“超负荷”状态。已有肾功能损伤的人群，蛋白质的摄入更要严格控制，一定要咨询肾脏科医生，并在营养科医生的指导下制定食谱。
此外，提醒大家一句：蛋白质并不仅限于鸡蛋、牛奶，各种肉类、海鲜以及豆类都含有较高的蛋白质。当你热衷于食用高蛋白食物，又或盲目补充高蛋白营养品时，当心，别累坏了肾脏。
肾脏二怕：天天老火汤，嘌呤多多
广东人“无汤不欢”，吃饭时多爱喝碗老火靓汤。老火靓汤一般都加入不少肉类，且煲上两三个小时。长时间熬制，大量的嘌呤会溶解到肉汤中。经常喝嘌呤过高的老火汤，会造成尿酸在血液中堆积，尿酸含量升高，既容易导致痛风，也会损害肾脏。
另一种“伤肾”的饮食习惯是大量海鲜啤酒，因海鲜中富含的一些成分在啤酒作用下，会大大提高人体血液中的尿酸含量，诱发痛风以及痛风性肾病。
肾脏三怕：饮食偏咸，水分不易排出
我们饮食中的盐分95%是由肾脏代谢的，吃得过咸，肾脏的负担自然加重。
再加上盐中的钠会令人体的水分不易排出，又进一步加重肾脏的负担，从而导致肾脏功能的减退。同时，饮食过咸会导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。建议每天摄盐量控制在6克以内。
肾脏四怕：经常憋尿，喝水不足
不少人因为工作太忙常常憋尿，殊不知，憋尿过久容易导致膀胱压力升高、膀胱压力反射紊乱和逼尿肌功能下降，或者影响输尿管-膀胱抗反流机制，导致尿液反流，容易并发肾盂肾炎、肾功能损害。因此，即使工作再忙，也不要忘了按时如厕。
另外，工作忙起来，很多人也顾不上喝水。喝水不足，尿量自然会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石和长时间喝水不足密切相关。专家强调，要养成多喝水的习惯，每天至少保证8大杯开水。多喝水可以冲淡尿液，让尿液快速排出，有助预防结石。
男人肾虚会影响生育吗
肾虚从名称来看，与肾脏脱不开关系，所以很多男性在怀疑自己肾虚时就买各类补品进补。补肾也成为一种潮流。有的人性功能出现异常，也将病因归结为肾虚。这些都是不合理的做法。
对于肾病在治疗时，不要马虎大意，认为吃补品就可以搞定一切，这是对自己不负责任的表现。肾病主要表现在尿液的异常和肾脏内部的异常，所以需要专业化验才能诊断和治疗。要是耽误治疗的时机，初期看似无关紧要的肾病必定会在或长或短时间内发展到肾衰尿毒症，固应极为重视，否则后悔莫及。
男性肾虚的表现症状有哪些呢?
肾作为人体一个重要的脏器官，它与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系。“肾虚表现”也就是一宽泛的概念，他包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经精神系统及消化、血液、呼吸等诸多系统的相关疾病。它在性功能方面的表现为性功能降低、性欲降低、阳痿或者举而不坚、遗精、早泄、精子活力下降、不育等现象。可以肾虚影响范围有多大。
这六大禁忌不看会后悔 不要大量吃甜食
练瑜伽后过多的吃甜食容易导致体内的维生素1大量消耗，使人感到十分疲倦，并且有食欲不振的感觉，对体力恢复造成影响。所以练完瑜伽不要大量的吃甜食。
注意：练完瑜伽之后应该多吃一些含维生素B1的食物，如新鲜蔬菜，动物肝脏，蛋类等。
这六大禁忌不看会后悔 不能马上吃饭
进行瑜伽练习的时候，人的神经中枢处于高度兴奋状态，而管理内脏器官活动的副交感神经系统则加强了对消化系统活动的抑制，加之在练瑜伽的时候全身血液会重新进行分配，集中供应瑜伽器官需要，腹腔内各器官血液供应相对减少，所以肠胃蠕动有所减弱，消化腺分泌减少，马上吃饭的话，容易增加消化器官负担，造成肠胃功能紊乱。
注意：练完瑜伽后，最好休息20到30分钟，待肠胃蠕动恢复正常之后再进食。
玻尿酸填充额头不平整 眼周肿胀
玻尿酸丰额头后5天仍然出现眼周肿胀的现象，虽然注射玻尿酸的部位没有出现发烧或者变红的现象，但是却让不少妹纸产生心里负担，从而觉得玻尿酸填充额头后悔死了。出现这种现象的时候，一定要去正规的医疗美容医院进行复查，看是否出现哪些问题并且提前修复。
喝酒腰部难受怎么回事
心肝脾肺肾，尽管肾排在五脏最终，但它的效果却是最首要的。假如把肾比方成一个锅炉，那么身体焚烧后发生的煤渣(代谢物)都有必要经锅炉排出。一旦锅炉呈现疑问，废物排不出去，不只会损毁锅炉，全部体系也会溃散。
饮酒会影响机体的氮平衡，增加蛋白质的分解，增加血液中的尿素氮含量，这必然增加肾脏负担，如果正常人问题还不是很大，但对肾脏患者或慢性肾功能不全的患者来讲，是疾病康复的“拦路虎”。
《素问·上古天真论》说：“今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真。”长期的过度饮酒会伤肝伤肾，肝肾同源，过度饮酒很伤身体!
过度饮酒损伤肝肾，导致肾精大量流失，导致肾气受损而影响健康。现代医学表明，过度饮酒会极大程度上杀死健康男人的精子，导致男人不孕不育，同长期大量饮酒会导致男人性能力大大减退，最终导致男人阳痿。
有的人认为酒后喝浓茶能解酒，其实这非但无效，还会伤肾。茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用，此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出，使肾脏受到大量乙醇的刺激，从而损伤肾功能。
看了这么多相信大家也明白了，多喝酒其实对身体真是有百害而无一利的事。如果长时间饮酒不光会造成肾脏的疼痛，还会引起食欲不振、小便频多、全身乏力、如果严重的人群还会发生尿血的现象。所以劝大家还是尽量要少喝一些酒，并且喝酒后也要注意多吃一些清淡的蔬菜和水果，帮助酒精尽快排出体外。
女性为什么更易患上白癜风不看后悔
第一，女性提早患病的原因认为与女性发育早和发育时内分泌有关，内分泌一旦失调，非常容易患上白癜风疾病。这也是女性患上白癜风的原因有哪些中很重要的一个因素。
第二，女性比男性更喜欢使用化妆品。爱美之心人皆有之，使自己变美的方法很多，但一般来讲，变美的方法更多的是使用化妆品。而化妆品多为化学制剂，即使高端品牌也不可避免的多少对皮肤造成影响。
第三，女性比男性更多食用维C食物。女性比男性更喜欢吃水果，甚至当做主食来减肥或保持好的身材，而大多水果含维C丰富，然而维C会从多方面影响黑素合成，是诱发或加重白癜风不可忽视的因素。
男人身体的要害部位别乱碰
男人身体的要害部位别乱碰！
手割伤了不要紧，脚撞个洞没什么大不了，是的，这些外伤或许很快就会愈合，确实不是什么大不了的事。但是，人体有6个部位，如果受伤了，可就不能如此洒脱看待，因为它可能会要了你的命。一起来看看，身体哪6个要害部位男人要更注意保护。
肾脏
肾脏位于腰部脊柱两侧，肾脏易受伤，如果肾脏受伤造成供血不足，肾组织缺乏养分就会死亡而由瘢痕组织取代。这种改变会在肾脏受伤后几周或几月后引起高血压。如果外伤严重，可导致肾破裂，引起大出血、休克，甚至死亡。车祸、跌落、运动、跌倒等腰撞击到硬物，也可因此肾破裂致死。
心脏
心脏是人体的供血动力，心脏推动血液流动向器官、组织提供充足的血流量。如发生心脏穿透性外伤或暴力打击，可引发大出血或心脏骤停，很多伤者在就诊前就已死亡。心脏严重受损时，伤者会出现晕厥、四肢抽搐、心脏停跳、脉搏消失、呼吸停止等症状。应立即开始心肺复苏急救，并打电话叫救护车。
孕中期准爸妈必读!不看后悔一辈子！
1、预防铅污染：
你有没有注意到日常生活中的铅污染?孕妇慢性铅中毒没有临床表现，但是会导致流产、早产、胎儿畸形等，所以一定要多加小心。不要用报纸包食物，不要用带漆的筷子和容器，不要吃皮蛋，尽量少到马路上，减少吸入汽车尾气。
2、学会测胎心：现在借助听诊器，你可以清晰的听到胎胎宝宝的心音了，胎心是胎宝宝像外界传递身体信息的重要方式，所以建议你和准爸学会自测心音，胎心的声音就像小火车在开动的声音，听上去是规则的、无间隙的，如果心跳不规律，时快时慢就可能存在问题，要及时向医生汇报。
注射隆胸的危害
隆胸后悔死了：假体外露出现假体外露主要是因为在隆胸手术过程中操纵不到位，张力过大，皮肤坏死脱落，术中切口缘挫伤，被覆过薄影响循环等均可致人工乳房外露。若植进受过创伤的位置，外露发生率会增加。
隆胸后悔死了：人工乳房破裂人工乳房不全都可维持终身，破裂的人工乳房通常需要取出和置换，然而人工乳房隐性破裂，可以没有症状。因此，隆胸者应定期检查，以便及早发现破裂的人工乳房。
隆胸后悔死了：包膜形成和挛缩包膜挛缩是假体植入法隆乳常见的并发症，术后任何时间都可能发生。一般的是指假体丰胸后在假体周围形成一种包膜。薄膜挛缩可能是因假体种类、假体植入位置及术后血肿感染引起的。
因此，术前选择适合的乳房假体、将假体置于胸大肌下有足够大的空隙中，术中减少出血，防止感染，并洗净手套上的滑石粉，术后防止假体内容物外漏，及时定期地按摩乳房，都是预防或减轻包膜挛缩发生的有效措施。
隆胸后悔死了：出现血肿出现血肿这种隆胸后遗症的发生率约占1%。出现这种隆胸后遗症的处理方法是取出隆胸假体，清除血凝块，充分止血后再将隆胸假体放入。
经常吃这个最毁肾脏
肾脏一怕：大鱼大肉，蛋白太多
现在很多职场人士经常应酬，大鱼大肉，导致蛋白质摄入量超标。已有肾功能损伤的人群，蛋白质的摄入更要严格控制，一定要咨询肾脏科医生，并在营养科医生的指导下制定食谱。
此外，提醒大家一句：蛋白质并不仅限于鸡蛋、牛奶，各种肉类、海鲜以及豆类都含有较高的蛋白质。当你热衷于食用高蛋白食物，又或盲目补充高蛋白营养品时，当心，别累坏了肾脏。
肾脏二怕：天天老火汤，嘌呤多多
广东人“无汤不欢”，吃饭时多爱喝碗老火靓汤。老火靓汤一般都加入不少肉类，且煲上两三个小时。长时间熬制，大量的嘌呤会溶解到肉汤中。另一种“伤肾”的饮食习惯是大量海鲜啤酒，因海鲜中富含的一些成分在啤酒作用下，会大大提高人体血液中的尿酸含量，诱发痛风以及痛风性肾病。
肾脏三怕：饮食偏咸，水分不易排出
我们饮食中的盐分95%是由肾脏代谢的，吃得过咸，肾脏的负担自然加重。
再加上盐中的钠会令人体的水分不易排出，又进一步加重肾脏的负担，从而导致肾脏功能的减退。同时，饮食过咸会导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。建议每天摄盐量控制在6克以内。
肾脏四怕：经常憋尿，喝水不足
不少人因为工作太忙常常憋尿，殊不知，憋尿过久容易导致膀胱压力升高、膀胱压力反射紊乱和逼尿肌功能下降，或者影响输尿管-膀胱抗反流机制，导致尿液反流，容易并发肾盂肾炎、肾功能损害。因此，即使工作再忙，也不要忘了按时如厕。
男人多摸这个部位肾脏更强
为什么摸耳朵补肾
男性朋友们你们有没有想过自己的一个很小的举动就会促进自己的健康呢？其实，适当的摸耳朵也会有很少的促进效果。
而在中医看来，“肾主藏精，开窍于耳”，也就是说，想要肾脏功能正常运转，那么耳朵将是非常重要的一个部位，而判断一个人的肾脏是否健康，通常看耳朵是否饱满就可以得知，所以有经验的老中医往往只需观察一个人的耳朵就可以知道他的肾到底有没有问题。
如何摸耳朵补肾
1、拎耳屏
我们大家面对自己的疾病的时候都是非常紧张的，男性也是一样的，但是，生活中如果适当的摸摸耳朵，也是有健康的作用哦。
这是中医经常会使用的通过按摩耳朵补肾的方法，耳屏其实就是我们耳孔外面凸出的部位，那么拎耳屏到底是怎么个拎法呢？
其实这个动作很简单，将双手食指放在耳屏内侧后面，然后用食指和大拇指夹住耳屏朝外拉，手法由轻到重，拎拉的力量以不痛为限，每次三到五分钟即可。
相信各位在做这个动作的时候，是不是瞬间就觉得大脑清醒了呢？这正是因为耳屏周围的穴位得到了刺激，加快了血液流通速度，所以大脑就会立刻清醒，久而久之，全身血液变得畅通，肾脏的血液流通加快，从而将肾脏的毒素排出体外，肾脏也就会越来越健康了。
2、摩耳轮
与拎耳屏一样，摩耳轮也是一个常用的按摩耳朵补肾的方法，耳轮相信大家都能找得到，而摩耳轮就手法而言，实际上就是揉捏耳轮的意思。方法其实很简单，用食指贴着耳轮内部，然后拇指按住耳轮外部，上下揉捏，力度适中即可。
红枣的功效和用途 不看后悔
红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙、多种氨基酸等丰富的营养成分。中医处方中，红枣有缓和药性，以及安神的功能;红枣能补气养血，是很好的保肝补气的食材;红枣泡水能增加人体血清蛋白，从而有助保肝排毒。
红枣用途和功效一，红枣泡茶：补气护嗓。红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛。如果再放入桂圆，就是补血、补气的佳品，适合教师等使用嗓子频率较高的人。
红枣用途和功效二，红枣熬汤：止咳润肺。将红枣、银耳和冰糖一起煮汤，可止咳润肺。具体做法是：取银耳20克、红枣15颗，加冰糖一起煮半个小时左右。
红枣用途和功效三，红枣煮蛋：补血养颜。用红枣加桂圆煮红糖水，打1个鸡蛋，继续用小火煮熟鸡蛋。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效，煮出的鸡蛋很滋补。
红枣用途和功效四，红枣熬粥：安神助眠。若经常觉得躁郁不安、心神不宁，可用百合、莲子、红枣煮粥进行调理，若与小米一起煮，则可更好地发挥红枣的安神功效。
大家下次可以照着这份食谱，好好利用红枣来改善一些自身的健康问题。