灰指甲鞋袜怎么处理 直接扔掉
灰指甲鞋袜怎么处理 直接扔掉
如果是已经穿破的鞋袜，或者是早已经决定不要了的鞋袜可以直接扔掉处理，这样也可以省时、省力，当然这种情况一般只有1-2次，你总不可能穿一双扔一双把，那真是土豪了。
注意：有些人会觉得反正要扔掉，等我灰指甲好了再扔，那我恭喜你，灰指甲好不了，因为带有病菌鞋袜如果不清洗反复穿戴会导致灰指甲反复感染发作。
灰指甲患者穿过的鞋子一定要进行消毒，否则容易引起复发或交叉感染，那么灰指甲鞋子怎么消毒呢？
指甲发黄变厚剪下有粉末状怎么治疗 灰指甲的日常护理需注意
灰指甲属于慢性真菌感染，需要及时治疗，同时也要在日常生活中做好护理工作，如：
患者在治疗灰指甲期间应禁食牛、羊肉、海产品等腥臊之物；香菜、香椿、香菇亦易过敏食物；辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等刺激性食物。
不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等，这是防止间接感染的关键所在。如果指(趾)甲不慎砸伤(或碰伤)，要及早用酒精或碘酒消毒，避免进一步感染。
养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衣裤常洗。家庭中灰指甲、手足癬患者的日用品应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2~3小时消毒。
增强机体抵抗致病真菌的能力，如加强体育锻炼，注重营养等，可在一定程度上控制灰指甲病情，促进康复。
指甲不宜留的过长，要经常修剪指甲保持内外清洁，没有残余污垢，留到合适的长度，修整成椭圆形的甲型为佳，不宜过长或过短，容易导致指甲受伤。
改掉搓足、抠脚的习惯，尤其对患有足癣的患者更应如此。对患有手足癣者，为防止指（趾）甲癣的感染，可在指（趾）甲上涂搽30%冰醋酸溶溶液，每周2～3次。
脚气不治疗直接导致灰指甲出现
基本上大多数的患有灰指甲的朋友，都伴随着患有脚气。因为无论是灰指甲还是脚气，它都是一种被真菌感染而引起的一种皮肤病。因为脚气的出现，会导致脚部变的很痒，过于搔抓的话，就特别容易引起脚部出现一些细菌的感染，进而更加容易出现灰指甲。
脚气不治还可能引发灰指甲等其他皮肤病，脚气和灰指甲都是由真菌入侵引起，脚气是真菌侵入脚部表层皮肤所致，灰指甲患者常常是先患有脚气，足部真菌被带到手部，首先侵入指甲周围的皮肤，然后通过指甲或趾甲的生长演变，逐渐侵入指甲内，形成灰指甲，并进一步生长和繁殖，直到破坏整个指甲。
灰指甲与脚气是可以互相传染的，既可自身传染，也可由他人传染，无论自己或家人有脚气或由真菌引起的其它皮肤癣，都可能引起灰指甲，然而如果防治得当，脚气患者是可以避免患上灰指甲。
脚气系由接触传染。由于掌、跖表皮细胞更替时间长，角质层厚，汗腺多，又无皮脂腺，而且双足经常穿着鞋袜，密不透风，汗液蒸发困难，使之局部温度高，湿度大，角质层常被浸渍变软，表皮酸碱度改变，遂为真菌生长创造了良好条件。加之个人卫生习惯不良，接触病人的鞋袜、手套、共用拖鞋、毛巾和浴池等，则很易被感染。皮肤癣菌常通过污染的澡堂、游泳池边的地板、浴巾、公用拖鞋、洗脚盆也易传染。
而灰指甲和脚气，都是可以通过传染来患上的。所以，我们在日常的生活中，一定要注意尽量不要接触有灰指甲患者使用的拖鞋等等直接直接接触的物品。同时，也一定要保证注意自己的个人卫生，不要和其他人公用一套生活用品，这样可以减少患有灰指甲的几率。
灰指甲是怎么引起的
灰指甲与个人卫生习惯有直接关系。如经常光顾卫生条件差的公共泳池浴室、使用公共拖鞋、长期穿不透气的鞋袜、女性长期穿高跟鞋、男性穿尖头皮鞋、美甲导致指甲受损导致感染。
灰指甲的常见护理方法
1、擦防护膜：灰指甲护理方法可擦指甲油前先上一层防护膜，以预防指甲变黄。
2、强身健魄：平时要积极锻炼身体，提高机体免疫力，抵御其他疾病的发生，这也是灰指甲护理方法。
3、避免传染：浴巾、脚盆、拖鞋，避免与灰指甲病患者接触，一旦被传染应尽早治疗。
4、注意事项：灰指甲护理可以在每次搽药前一定要用热水浸泡病甲，使药力直达病所，以加速药效。在治疗期间，切忌用冷水洗患部，保持鞋袜干燥和清洁。
5、勿剪茧皮：灰指甲护理勿剪指甲两侧的茧皮，如此容易引起发炎。如果有糖尿病，若发现指甲两侧发炎，应看医生，因为这种感染可能传播到他处。
6、勿用碱性洗液：洗手或洗碗、洗衣时，最好不要用碱性洗液，它会对你的皮肤造成伤害。洗完手或东西时别忘了搽护肤霜，这就是灰指甲护理方法。
7、戴手套：做家务时，应戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。如果将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，又容易收缩，导致指甲松动及易碎。
如何避免患上灰指甲
每晚搓洗脚趾缝
灰指甲和手足癣是孪生兄弟，尤其是脚气，对其影响更大。只要指(趾)甲受外伤，或小挫伤，真菌就会乘虚而入。而脚气治疗时，灰指甲里的真菌会寻机重占“领地”。赖维建议，手足癣要和灰指甲同治。
要注意保持手足清洁干燥，每晚搓洗脚趾缝，清除死皮、脏灰。洗澡后要用专用毛巾擦干脚，不要任其自然风干。
真菌最喜欢藏匿在前脚掌，因此，鞋袜的前脚掌部分必须做好清洁、干燥处理。有人喜欢用消毒水喷鞋袜，或者撒脚气粉。“长期喷消毒水会损害皮肤，而且鞋袜处于潮湿状态下也易滋生真菌。”赖维说，鞋内积存的药粉失效后，也成为真菌滋生的土壤。
他建议，可用消毒水浸泡清洗拖鞋、球鞋，放在阳光下暴晒。选用全棉袜，尽量用开水烫洗。鞋应选透气性能较好的鞋子，但下雨天要穿胶鞋。平时鞋子应勤换，换下来的鞋放在向阳处或通风处进行消毒，保持鞋子内环境干燥。皮鞋最好使用鞋内净化器，用超短波紫外线对前脚掌进行消毒。
脚气或灰指甲患者出门，尤其是去拜访他人时，不要用公用拖鞋，但也不要打赤脚，因为真菌会隐匿在地板缝，传播给他人，最好用一次性鞋套。
脚气不治可直接导致灰指甲
脚气不治还可能引发灰指甲等其他皮肤病，脚气和灰指甲都是由真菌入侵引起，脚气是真菌侵入脚部表层皮肤所致，灰指甲患者常常是先患有脚气，足部真菌被带到手部，首先侵入指甲周围的皮肤，然后通过指甲或趾甲的生长演变，逐渐侵入指甲内，形成灰指甲，并进一步生长和繁殖，直到破坏整个指甲。
灰指甲与脚气是可以互相传染的，既可自身传染，也可由他人传染，无论自己或家人有脚气或由真菌引起的其它皮肤癣，都可能引起灰指甲，然而如果防治得当，脚气患者是可以避免患上灰指甲。
脚气系由接触传染。由于掌、跖表皮细胞更替时间长，角质层厚，汗腺多，又无皮脂腺，而且双足经常穿着鞋袜，密不透风，汗液蒸发困难，使之局部温度高，湿度大，角质层常被浸渍变软，表皮酸碱度改变，遂为真菌生长创造了良好条件。加之个人卫生习惯不良，接触病人的鞋袜、手套、共用拖鞋、毛巾和浴池等，则很易被感染。皮肤癣菌常通过污染的澡堂、游泳池边的地板、浴巾、公用拖鞋、洗脚盆也易传染。
怎样防止长灰指甲呢
灰指甲灰指甲是甲最常患的疾患，占甲病的半数以上。指趾甲均可发病，趾甲更易罹患。成人出现甲真菌病的比例约为6-8%。灰指甲多由手、足癣直接蔓延而来，治疗灰指甲首先要治好手、足癣。积极治疗手足癣、体癣及股癣，是预防灰指甲的最佳措施。
在接受正规治疗的基础上，日常生活中主要预防措施包括避免穿公共拖鞋、足盆、鞋袜等。在当今足疗盛行的情况下注意防止交叉感染。串门时可应用鞋套代替换鞋，在商店试穿新鞋后注意彻底洗脚。自身注意穿透气鞋，避免用公共美甲、修甲器具。不要涂抹劣质指甲油。良好的卫生习惯可以远离真菌性皮肤病，防患于未然。
具体介绍预防灰指甲的措施
一、勿用碱性洗液洗手或洗碗、洗衣时，最好不要用碱性洗液，它会对你的皮肤造成伤害。洗完手或东西时别忘了搽护肤霜。
二、勿剪茧皮勿剪指甲两侧的茧皮，如此容易引起发炎。如果有糖尿病，若发现指甲两侧发炎，应看医生，因为这种感染可能传播到他处。
三、戴手套做家务时，应戴薄手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。如果将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引起指甲松驰。水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，又容易收缩，导致指甲松动及易碎。
四、擦防护膜擦指甲油前先上一层防护膜，以预防指甲变黄。
五、预防真菌感染如果指甲变绿，可能有细菌或真菌感染，将使指甲松动，此此应补充嗜酸菌，酸奶是不错的选择。专家提醒患灰指甲后应及早就诊，正确治疗，以防引起并发症。
生活护理
1.首先要重视手足癣的防治,纠正“生了足癣不生其它病”的不正确看法.
2.不互借共用生活日用品,如鞋袜,拖鞋,脚盆,擦脚巾等不要与他人合用;这是防止间接感染的关键所在.
3.养成良好的卫生习惯,平时勤洗脚,勤换袜,鞋袜经常曝晒,保持干燥.
4.手足多汗的人,可适当用些抑制局部排汗的治疗方法(如外搽5%福尔马林液或西施兰夏露等),夏季是手足癣多发期,尤其要注意.
5.搞好环境卫生,不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境,如避免住房拥挤,潮湿,注意室内通风换气,被褥常晒,床单,衬衣裤常洗.家庭中灰指甲手足癣患者的日用品,应定期用沸水消毒,不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒.
6.增强机体抵抗致病真菌的能力,如加强体育锻炼,注重营养,对于提高抗病能力都是有利的.
7.患了灰指(趾)甲手足癣,应及早积极认真治疗,避免病情发展及传染他人.