养生健康

消瘦吃什么 鸡肉粥

消瘦吃什么 鸡肉粥

食材:100克鸡肉、50克大米、葱、姜及调味品各适量。

做法:将鸡肉洗干净切成丝,然后用淀粉、料酒、酱油等调匀。将大米淘洗干净,加入适量水煮沸后,将鸡肉、葱、姜等放进去,用文火煮至粥熟后,放入适量盐、味精等调味即可。

功效:补精填髓,补中益气。适用于气血亏虚,形体消瘦。


小儿支气管炎怎么调理才能根治 小儿支气管炎能吃鸡吗

吃鸡有助于给小儿支气管患儿补充营养,但是鸡肉在烹饪的时候要注意,保留太多鸡油或者是放的油太厚,就会导致食物油腻,吃太油腻的食物反而会引起宝宝不适,因为患儿的胃肠功能比较弱,太肥厚的食物会加重胃肠负担,有可能导致腹泻,腹胀,或者是呕吐的现象。

小儿支气管炎饮食应该以清淡、容易消化为主,所以可以适当用鸡肉做成鸡肉粥或者是清蒸给宝宝吃,不要用大补的食品或是药材炖鸡给宝宝吃,这样对宝宝的病情是不利的。


消瘦吃什么好 黄精炖瘦肉

食材:30克黄精、100克瘦猪肉、适量调味品。

做法:将猪肉洗干净切成丝,然后加淀粉、酱油、料酒等勾芡;将黄精洗干净,加水煮沸后,放入猪肉丝,等沸后放入食盐、猪脂、味精等适量,煮沸即可。食肉饮汤吃黄精,每日1剂。

功效:健脾益气、滋养五脏。主治营养不良、虚弱消瘦者。


得了肝甲状腺综合征吃什么好

概 述前段时间,我的闺蜜小静患了肝-甲状腺综合征,脖子粗了好多,手上还长出一粒粒的皮疹。我真的很担心,然后就看见小静的妈妈给她做食疗,我就好奇地去看了看。现在来跟大家分享一下小静的食疗经验吧。

步骤/方法:1早餐是吃鸡肉粥的比较好,小静的妈妈告诉我,早餐的时候她会给小静做鸡肉粥,因为鸡肉有丰富的蛋白质,可以帮小静补充体力和抵抗力,而且味道也很好,材料有鸡肉和大米一起熬成粥,加上盐就能吃了。小静每天吃这个,体力很快就恢复了。

2午餐的话,小静的妈妈喜欢给小静做绿豆海带汤吃,清凉解毒,这对甲状腺肿大很有帮助,我看到小静吃了一段时间,脖子没有那么粗了。材料有绿豆,海带,大米,陈皮,红糖,将海带泡软洗净切丝,在锅里加清水,放入大米、绿豆、海带、陈皮,煮至绿豆开了,再加入红糖,就可以吃了。味道很好。

3晚餐的时候,我看到小静的妈妈煮的是海星带煲瘦肉,瘦肉的营养很丰富,可以增强小静的抵抗力,红枣有有保护肝脏、增强体力和补血的作用。材料有豆瘦肉,海星,红枣,煮成汤就可以喝,味道很好。我看到小静精神一天天的好起来,我也好开心。

消瘦吃什么好 沙参粥

食材:20克北沙参,100克大米。

做法:将沙参择洗干净,放入锅中,加入适量清水,浸泡5-10分钟,水煎取汁,然后加大米煮为稀糊即可。

功效:养阴清热,益胃健脾。适合气阴两虚,食少消瘦者食用。


鸡肉粥的功效

1)香菇鸡肉粥是一种用鸡肉和香菇再加上大米一起慢慢煲出来的一种粥,吃起来是特别不错的,因为香菇鸡肉一起搭配着吃是特别的有营养的,香菇鸡肉粥的营养价值是很高的,香菇鸡肉粥中有鸡肉,可以提供大量的蛋白质,同时香菇可以增强人体免疫力。

2)香菇鸡肉粥是一种特别香也很嫩的一种食物,吃起来口感很好,同果又特别容易让人体吸收,香菇和鸡肉都是一种有高蛋白的食物,可是却是低脂肪的,还含有很多的氨基酸和多种维生素。

3)香菇鸡肉粥有好的补肝肾的作用,也可以健脾胃,对益气补血特别有好处,同时也有很好的安神作用,常吃香菇鸡肉粥有很好的美容作用,同时香菇鸡肉粥适合各种人群,老人小孩子都是很适合吃的。

小儿支气管炎可以吃鸡肉吗

吃鸡有一定的营养补充,但是鸡肉的鸡油太多,或者是烹饪的时候放的油太厚,太油腻的食物反而会引起宝宝的不适,因为他的胃肠功能比较弱,对于太肥厚的食物不易消化,会加重胃肠负担,有可能导致出现腹泻,或者是腹胀,或者是呕吐的现象。可以适当用鸡肉做鸡肉粥或者是清蒸给宝宝吃,不要用太过于补品的一些或者是用那种大补的食品炖鸡给宝宝吃,这样对宝宝的病情是不利的。


消瘦吃什么 玉竹煲老鸭

食材:10只玉竹、1只老雄鸭、适量调味品。

做法:将玉竹布包,雄鸭去毛杂,洗干净,一起放入到锅中,加葱、姜及清水适量,用武火煮沸后,转成文火焖煮,直至鸭肉烂熟后,取出药包,放入食盐、味精等即可。饮汤吃鸭肉,嚼食药物,每周2-3剂。

功效:滋阴养胃,适合脾胃阴虚、形体消瘦者食用。


脾气虚消瘦吃什么药

1、白术

补气健脾、燥湿利水、止汗安胎,可用于脾气虚弱的食少、便溏、倦怠少气、自汗;水湿停滞的痰饮、水肿;妊娠脾虚气弱、胎气不安、足肿等症。

2、党参

补中益气、生津养血,常用于气虚不足的乏力、气短、心悸、食少、便溏、气津两伤的口渴;气血两虚的面色萎黄、头晕等症,以及病后体虚、营养不良。

3、西洋参

补气养阴、清火生津,适用于肺虚劳嗽、久咳、喘咳、咯血、失音等症。激烈活动后疲劳乏力、大汗虚脱者服用不错。

4、人参

大补元气,有补益强身作用,可抗衰老,适用于久病体虚、心悸心慌、肢冷、气短、虚脱、心衰、神经衰弱等症,提高免疫功能,促进疾病的康复。

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