宿醉后胃不舒服怎么办 多喝水
宿醉后胃不舒服怎么办 多喝水
酒精能引起脱水，宿醉后多喝水不仅能补充水分，缓解脱水导致的口干舌燥，还能促进体内酒精的消化分解和排出，对于缓解胃部不适也有帮助。可以喝果汁或是饮料，但是最好是选择喝白开水。
喝水胃不舒服怎么回事
喝水胃不舒服，首先考虑是由于水喝得太多引起的，当水大量进入胃内，导致肠胃迅速扩张，进而引起胃不舒服，这种情况，一段时间后即可恢复。也有可能是由于胃肠功能紊乱导致的，这种情况同时会伴有腹痛、腹胀、恶心等症状，这时建议去医院进行检查，确定病因后，在医生指导下进行治疗。平时也要多注意饮食习惯，不要吃辛辣生冷的食物。
宿醉后第二天怎么缓解
大量喝水
人体喝醉之后第二天起床可能会有喉咙干、声音嘶哑以及口干舌燥的情况，这主要是因为缺水导致的，这时候可以通过大量的饮水进行缓解，因为人体大量饮酒后会导致人排尿次数增加，没有水分补充身体就会处于缺水的状态。
多吃水果
宿醉之后人体胃中是没有食物的，这时候人体的肠胃比较虚弱，而水果中含有大量的维生素c、维生素e、糖分、蛋白质以及多种矿物质成分，营养价值以及食用价值比较高，因此宿醉后可以多吃像橘子、苹果、香蕉等水果。
补充电解质
仔细观察会发现，人体在喝醉之后，会有想排尿的错觉，这时候人体上厕所的次数会比较多，这样就会导致身体的水分和电解质都会大量流失，导致人体身体状态变差，因此人体在宿醉后除了补充水分和糖分以外，还要适当的补充电解质，可以饮用淡盐水活含有电解质的饮料。
喝小米粥
对于宿醉的人群来说，宿醉后会出现消化系统紊乱的情况，这时候会出现不想进食的情况发生，但这样很容易损伤人体的脾胃，需要及时补充元气，这时候可以选择吃一些小米粥进行缓解。
泡热水澡
宿醉后人体还可以进行泡热水澡，因为宿醉后人体会处于一个比较疲惫的状态，出现头昏脑涨等情况，这时候泡一下热水澡，可以舒缓身体肌肉、加速血液循环促进酒精的代谢排出，有利于尽快重振精神。
宿醉头疼怎么办 多喝水
酒精能引起脱水，这对那些在第二天早晨醒来时感觉到口中干渴难忍的人来说已不再是个秘密。你可以喝果汁、运动饮料等，但最好的是喝水。
吃饺子胃酸怎么办
吃饺子之后出现胃酸的情况，考虑是本身存在胃炎、胃溃疡、胃酸过多的情况，再加上吃了比较多的饺子，刺激胃酸分泌，从而引起了胃不舒服、烧胃。
吃饺子的蘸料比较的酸、辣，或者直接吃生的大蒜，也可能会刺激胃，引起胃部不适。
解决办法
1.喝苏打水：苏打水是碱性的，喝下去会后能够中和胃酸，缓解胃酸、胃不适。
2.多喝水：多喝水能够稀释胃酸，减轻胃酸过多带来的不适。
3.药物缓解：还可以在医生的指导下吃点具有中和胃酸的药物，缓解症状。
恶心反胃喝芹菜汁头晕头疼用蜂蜜水
中国人的人情往来、饭局应酬，少不了喝酒。但醉酒的滋味实在不好受，有什么法子能缓解呢?
吃维生素C保护肝脏。维C能加速酒精分解，保护肝脏，喝酒时或醉酒后吃维生素C片，或柑橘、西瓜等富含维C的水果，都有利于解酒。一大杯橙汁或蜂蜜水也能加速去除残存在体内的酒精。
胃肠不适喝芹菜汁。如果酒后胃肠不适、反胃恶心，可以喝芹菜汁或吃鲜葡萄。芹菜中含丰富的分解酒精所需的B族维生素。胃肠功能较弱的人，建议喝酒前先喝点芹菜汁，能减轻喝酒时脸发红的症状。鲜葡萄中的酒石酸也能解酒。喝完酒还可以喝点肉汤，减轻酒精刺激胃壁细胞。
头疼、头晕喝点蜂蜜水。头痛是宿醉不可避免的症状之一，喝点蜂蜜水或者西红柿汁可缓解。蜂蜜能够促进酒精的分解吸收，减轻头痛。一次喝西红柿汁300毫升以上，酒后头晕感会逐渐消失。宿醉后的清晨，最好泡个热水澡。能缓解头昏脑涨、全身无力的症状。如果能在水中滴几滴精油，还能提神醒脑。
嗓子不舒服多喝白开水。醉酒后嗓子不舒服，主要是酒后失水引起的，马上喝几杯温开水，能稀释酒精，保护肝脏，补充水分。宿醉后喝运动型饮料也是不错的选择，饮酒时一起喝还能防止大醉。
要提醒大家的是，喝酒后不要喝茶水。因为茶叶中的茶碱与酒精代谢产物乙酸结合，形成的物质会对肾脏造成损害。
宿醉后胃难受怎么办 喝酸奶
酸奶中的有益菌、钙质和蛋白质对于解酒护肝都有一定功效，而且酸奶是能保护胃黏膜的，酸奶中的乳酸能中和酒精，产生酯化反应，减少酒精对胃的刺激，宿醉后胃不舒服，可以选择喝上一杯酸奶，可以帮助胃肠功能恢复。
醉酒后胃不舒服喝点什么好
醉酒后胃痛可以适当的喝一些温开水，能够让疼痛症状减轻，让不舒服的问题得到有效缓解，还能够让胃里面的酒被冲淡，让酒精更快的排出。
醉酒后胃痛可以喝一些糖水，能达到解酒作用，达到润肺效果，所以醉酒出现胃部疼痛的人就可以喝一些白糖水，让酒精浓度降低，也可以让血液里面的酒精浓度减少，让醉酒情况得到改善。
喝酒以后胃部疼痛喝一些牛奶能够起到保护胃部效果，让酒精浓度降低，缓解不舒服的症状。
芹菜中b族维生素含量丰富，能够减少酒精对肠胃道造成的刺激，还可以缓解胃部疼痛的症状，所以准备一些新鲜芹菜，清洗干净以后榨成汁来喝，能够让喝酒以后肠胃不舒服的问题得到有效改善。
胃口不好打嗝是怎么回事
1、肠胃不好怎么调理
肠胃不好首先要学会控制饮食，饮食健康是肠胃健康的基础。多吃点新鲜的蔬菜和水果，并且多吃点含有膳食纤维的粗粮食物时比较健康的。其次要改善不良的饮食习惯，暴饮暴食，经常吃一些刺激性的食物和辛辣的食物，晚上常吃宵夜等，都是会引起肠胃不好的。细嚼慢咽，少吃多餐，饮食清淡，睡前不进食才是健康的饮食习惯。多喝水也能护理肠胃。
2、胃不舒服怎么办
胃不舒服首先可以服用药物治疗，有很多治胃疼，胃胀和不消化的药物，弄清楚自己胃不舒服原因后对症下药。其次需要进行饮食的调理，胃不舒服的时候饮食需清淡一些，不能吃刺激性的和很辣的食物，可以吃点容易消化的食物，流食和半流食是比较适合的，比如米汤，米粥，面条等等。另外胃不舒服的时候可以进行腹部的按摩，按压和顺时针的抚摸可以缓解不适。
吃饺子胃酸怎么办
吃饺子之后出现胃酸的情况，考虑是本身存在胃炎、胃溃疡、胃酸过多的情况，再加上吃了比较多的饺子，刺激胃酸分泌，从而引起了胃不舒服、烧胃。
吃饺子的蘸料比较的酸、辣，或者直接吃生的大蒜，也可能会刺激胃，引起胃部不适。
1.喝苏打水：苏打水是碱性的，喝下去会后能够中和胃酸，缓解胃酸、胃不适。
2.多喝水：多喝水能够稀释胃酸，减轻胃酸过多带来的不适。
3.药物缓解：还可以在医生的指导下吃点具有中和胃酸的药物，缓解症状。
为什么人喝太多酒会醉呢
1、身体脱水
身 体脱水是醉酒的最大原因之一。你可能会质疑：酒不也是液体吗?怎么会造成脱水呢?尽管酒精饮料也是液体，但是其酒精主要为乙醇。乙醇是一种无色、高度易燃 的液体，有利尿的作用。因此，人在喝酒时会不断排尿，从而把身体的水分带出，进而导致脱水。脱水会导致头痛和困乏，这也是宿醉的两大表现之一。因此，如果 不喜欢喝水的你怎能不喝醉?
2、酒精刺激胃粘膜
酒精除了致脱水外，还会刺激胃黏膜，引起反胃、恶心和呕吐。呕吐会进一步导致身体脱水，从而加重宿醉。因此，如果胃不好的人更容易喝醉。
3、酒精对肝脏的影响
人体在摄入乙醇后，需要通过肝细胞产生的酶来分解乙醇。而这个过程也会损坏肝脏向其它组织(特别是大脑)供给葡萄糖的功能。葡萄糖是维持大脑运转的主要物质之一，因此，肝脏不好的人，喝酒后容易出现身体疲惫、情绪激动和注意力分散等现象。
4、不同的酒，有效杂质不同，宿醉程度也不同
有 效杂质(Congeners)即是在酒精发酵过程中生成的副产物，有效杂质会加重宿醉。你所饮用的有效杂质越多，宿醉就会越严重。不同的酒精饮料所含的有 效杂质不同。例如，颜色较深的烈酒如白兰地(Brandy)、威士忌(Whisky)和红葡萄酒所含的有效杂质要多于颜色较淡的酒，如伏特加和干白葡萄 酒。据称，一瓶波本威士忌所含的有效杂质是一瓶伏特加的30倍。不过，便宜的烈酒由于酿造工艺比较粗糙，从而导致有效杂质很难被过滤掉，因此会更容易产生 宿醉。所以，一瓶非常便宜的伏特加可能会比一瓶高端的威士忌更能让你喝醉。
5、基因
容易喝醉和基因也有一定的关系，有些人容易喝醉，因为其父母也容易喝醉。
6、体重
体重也是影响醉酒的一大因素之一。一个人体重越轻，就越容易喝醉。体重轻者体内血液的总量少，若摄入相同量的酒精，体重轻者较体重重者血液中酒精浓度要高，因此更容易喝醉。
7、年龄
年 纪越大，就越容易喝醉。这是因为人到了50多岁以后，酒精的影响比20几岁更厉害，原因包括身体组成、大脑敏感和肝功能以及生活方式等各方面的变化。另 外，由于人们年纪增大时会服用更多药物——包括处方药和非处方药，酒精和药物混合的几率就会更大，从而造成身体不舒服，越喝越醉。
8、喝酒方式
喝醉和喝酒的方式也有关，如喝酒过快、空腹喝酒、情绪化喝酒和不同的酒类混喝也容易导致宿醉。
9、心理作用
如果你在喝酒时，不断地想着自己会喝醉，那么你可能就真的会喝醉。因此，在喝酒时，如果不想买醉，就要往好的方面想，而不能老是给自己喝醉的心里暗示。