养生健康

蒸气法

蒸气法

做法:可以利用一个杯子,装半杯的热开水,然后将口、鼻伸入杯口,缓慢用力的吸入蒸气。水冷后再换开水,反复两三次,有祛痰止咳的效果。

如何有效预防水银中毒

1、从根本上杜绝汞的危害。用无毒或低毒物质代替汞,如温度计、流量计的制造用

真空冷灌法代替热灌 法,用硅整流器代替汞整流器,用电子仪表代替汞仪表 等。

2、加强通风排毒设施。根据工业性质的不同,采用通风厨、排气罩等装置。由于汞蒸气较重, 宜采用下方排气法,排除的废气经过氯化或碘化活性碳处理,以 免污染环境。

3、防止汞的二次污染。车间、地面、墙壁、天花板、工作台面,宜用光滑、 不吸汞材料,建造物表面可涂过氯乙烯漆,以减少汞蒸气渗透和吸附,而且便于清 洗。地面及工作台要有一定的倾斜度,在低的一侧设立流入汞的吸集器,防止汞 蒸发,定期收集。

4、落实卫生保健措施。加强个人防护,提倡戴防毒口罩或活性碳口罩。做好就业体检,发现口腔疾病、明显肝脏病、精神病、严重神经衰弱者,均不宜从事高汞作业。发现可疑中毒者及妊娠、哺乳期妇女,应暂时调离汞作业岗位。

蒸气与蒸汽的区别

“蒸汽”不同于“蒸气”。“水蒸气”不能写成“水蒸汽”。

“蒸气”是泛指液体或固体(如水、碘、汞、苯)因蒸发、沸腾或升华而变成的气体。使用时前面要加上与之相关的事物,如水蒸气、苯蒸气、汞蒸气、碘蒸气。“蒸汽”是特指,水加热到沸点所变成的水汽,气态的水。“蒸汽”特指水的蒸气,义同“水蒸气”,所以不能写成“水蒸汽”。

“蒸汽”运用比较自由,它既可以作为语素同别的语素结合成词,如“蒸汽机”“蒸汽机车”,也可以单独成词,如蒸汽洗车。

香薰理疗方法

按摩法

将香薰精油加入原植物媒介油中,然后一起放入盛器内搅匀,

香薰按摩 比例为12滴香薰精油加入25毫升的媒介油,用此在身体进行局部按摩。按摩完毕,用毛巾包裹被按摩处,直至香薰精油完全被吸收为止。

沐浴法

将8~10滴精油放入浴缸的温水中用于泡澡或泡脚,全身放松浸泡大约20分钟。未经稀释的精油有时会对某些材料的浴盆有损害,浸泡前先将精油搅匀,水温不能过热,否则精油会很快蒸发。

吸入法

在一小盆热水中加入1~3滴香薰精油,头靠进小盆内,用毛巾将头部连同小盆一起盖住数分钟,吸入盆中冒出的香薰蒸气(蒸薰时闭上眼睛,避免过热的蒸气损害角膜)。此外,亦可滴1~2滴香薰精油在手帕上,放在鼻间轻轻吸入。 将3-6滴香薰油稀释于一小碗热水、浸湿毛巾敷脸、可以护理皮肤;或者将6-12滴香薰油收入500毫升热水中,将脸接近水面吸纳蒸气、蒸薰时闭上眼睛、避免过热的蒸气损害角膜。

敷法

在200毫升冷水或热水内加入1~2滴香薰精油,将一块小毛巾放入水中湿透,然后取出毛巾,敷在患处约1~2分钟,如此反复。蒸气法购买一盏香薰灯,在小碟中加入水及数滴精油,然后点燃无烟蜡烛。根据不同的香薰精油,其留香时间有所不同。如果你的肌肤一到秋冬就变得干燥、过敏,下面的几种简易调配法,能帮助你解除烦恼。

非常干燥、脱皮:玫瑰精油+檀香木精油+甘菊精油。

过敏、发痒:玫瑰精油+熏衣草精油+甘菊精油。

皮肤缺水、老化:玫瑰精油+橙花精油+茉莉精油。

皮肤干燥但会出油:天竺葵精油+熏衣草精油+依兰精油。

干性肌肤:熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、天竺葵。

油性肌肤:佛手柑、尤加利、熏衣草、茶树、柠檬、迷迭香、天竺葵、檀香木。

混合性肌肤:依兰、茉莉、熏衣草。 过敏性肌肤 熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、甘菊。

热烧伤是怎么引起的

“烧伤”可由热水、蒸气、火焰、电流、激光、放射线、酸、碱、磷等种因子引起。通常所称的或狭义的烧伤,是指单纯由高温所造成的热烧伤,在临床上常见。其他因子所致的烧伤则冠以病因称之,如电烧伤、化学烧伤等。热烧伤是由热水、蒸气、火焰、电流等高温所造成的。

一枝黄花的营养价值 营养价值

一枝黄花全草含槲皮苷、异斛皮苷、芸香甙、紫云英苷、山柰酚-3-芸香糖甙、一枝黄花酚甙、2,6-二甲氧基苯甲酸苄酯、当归酸-3,5-二甲氧基-4-乙酰氧基肉桂酯及2-顺、8-顺-母菊酯、咖啡酸、奎尼酸、绿元酸、矢车菊双苷。含少量挥发油及皂苷、烟酸、乙醇酸,根含挥发油。

1、抗菌作用:煎剂对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌均有不同程度的抑制作用。对红色癣菌及禽类癣菌有极强的杀菌作用。一枝黄花水煎醇提液有抗白念球菌作用,其疗效与制霉菌素相当。

2、平喘祛痰作用:对家兔实验性支气管炎吸人氨蒸气法,内服煎剂,可解除喘息症状,亦有祛痰作用。

3、利尿作用:提取物对小鼠皮下注射有利尿作用 但剂量太大反可使尿量减少。口服同样有效。对人亦有此作用。久贮失效。

4、止血:对急性(出血性)肾炎有止血作用,与其所含黄酮类或绿原酸、咖啡酸有关。

宝宝咳嗽不好怎么办 蒸气法--不错的物理疗法

将沸水倒入一大口罐或茶杯中,抱起孩子,使其口鼻对着升起的水蒸气并吸放,可使痰液变稀利于咳出,还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿,减少咳嗽。但千万要小心烫伤,避免发生意外。

灭菌消毒方法是什么

1.高压蒸气法:应用最普遍,效果亦很可靠。高压蒸气灭菌法用于能耐高温的物品,如金属器械、玻璃、搪瓷、敷料、橡胶制品等;

2.煮沸法:适用于金属器械、玻璃制品及橡胶类等物品;

3.火烧法:适用于金属器械;

4.药液浸泡法:适用于锐利器械、内镜和腹腔镜等不适于热力灭菌的器械;

5.甲醛蒸气熏蒸法:适用于金属器械、玻璃、搪瓷及各种导管.

宝宝鼻子不通气怎么办

治疗宝宝鼻子不通气,可以试试下面这四个小妙方。

热敷鼻子通宝宝

宝鼻子不通气时,可用热毛巾覆盖宝宝的口鼻上,可减轻粘膜充血,湿润鼻腔,促进整个鼻腔的血热循环,使鼻道通畅。具体做法是:将毛巾放入热水中浸湿,拧干后敷在婴儿鼻部。在热毛巾外面可以再盖一层毛巾,以保持热度。每5分钟更换1次毛巾,最好用2个交替使用。热敷时间15~20分钟,敷3~4次/日。

风油精通气法

风油精含有薄荷脑成分,有特殊的辛凉气味,可刺激呼吸中枢,有清凉、驱风、通气功效。宝宝鼻子不通气时,可用风油精滴在棉球上,然后塞入宝宝鼻腔,一会就能感觉鼻子通气了。

醋蒸气缓解鼻塞

宝宝鼻子不通气时,可以将一杯白醋放入煮锅内,大火煮沸后,让宝宝吸醋蒸气,有助鼻通气,注意避免烫伤。醋蒸气有杀灭病毒、病菌,防止感冒的功效。

按揉迎香穴通气

宝宝鼻子不通气,父母可按鼻翼两侧的迎香穴,从迎香穴沿着鼻翼往上至鼻根部,反复推2-3分钟,即可通气。迎香穴有通窍、散风的功效,是治疗鼻塞的要穴,位于鼻翼外缘,鼻唇沟处。

止咳化痰的家庭护理

1、拍背法———痰咳不出时的应急方法

在患儿咳嗽的间隙,让患儿侧卧或抱起侧卧。家长一手五指稍屈,握成空手拳,轻轻地拍打患儿背部。拍左侧向左侧卧,两侧交替进行。拍击的力量不宜过大,要从上而下,由外向内,依次进行。每侧至少拍3-5分钟,每日拍2-3次。拍背法不仅能促使患儿肺部和支气管内的痰液松动,向大气管引流并排出,而且可促进心脏和肺部的血液循环,有利于支气管炎症的吸收,使疾病能早期痊愈。

2、饮水法———让咽喉保持湿润

咳嗽发作的患儿,常有不同程度的脱水,可加重呼吸道炎症和分泌物稠度,使之不易咳出。让患儿多饮水,尤其是23℃左右的凉开水,对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症的消除。多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释,容易被咳出,利于止咳和祛痰。同时,凉开水还能改善血液循环,使机体代谢所产生的废物或毒素迅速从尿中排出,从而减轻其对呼吸道的刺激。

3、蒸气法———不错的物理疗法

将沸水倒入一大口罐或茶杯中,抱起孩子,使其口鼻对着升起的水蒸气并吸放,可使痰液变稀利于咳出,还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿,减少咳嗽。但千万要小心烫伤,避免发生意外。

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1、拍痰 在患儿咳嗽的间隙,让患儿侧卧或抱起侧卧。家长一手五指稍屈,握成空手拳状,轻轻地拍打患儿前胸及侧胸背部。拍左侧向左侧卧,两侧交替进行。拍击的力量不宜过大,要从上而下,由外向内,依次进行。每侧至少拍3-5分钟,每日拍2-3次。拍背不仅能促使患儿肺部和支气管内的痰液松动,向大气管引流并排出,而且可促进心脏和肺部的血液循环,有利于支气管炎症的吸收,使疾病能早期痊愈。 2、保暖 婴幼儿由于免疫力弱,较成人更容易感冒受凉,诱发呼吸系统疾病,如气管炎,支气管炎等。所以家长要做好保暖措施,不要让婴儿受凉。

怎样才能补气效果最好

补气,即中医治疗气虚证的方。又称益气。属补。气虚证常因饮食失调,年老体弱,久病所致,临床表现出脏腑功能衰退的证候。 根据不同脏腑的气虚证临床表现的特点,可采用不同的补气,如补肺气、补脾气、补心气、补肾气等。常用人参、党参、黄芪、白术、山药等药物组成方剂,代表方剂有补肺汤、四君子汤、补中益气汤、肾气丸等。 临床上具体使用补气时应注意以下两点:①肝火、肝阳上亢、痰阻引起的头晕目眩,饮食积滞或湿浊中阻引起的胃脘胀满等实邪致病,不宜使用本。②气虚兼有实邪的病证,补气宜与祛邪配合使用。

四种正确方帮宝宝排痰

拍背———痰咳不出时的应急方 在患儿咳嗽的间隙,让患儿侧卧或抱起侧卧。家长一手五指稍屈,握成空手拳状,轻轻地拍打患儿前胸及侧胸背部。拍左侧向左侧卧,两侧交替进行。拍击的力量不宜过大,要从上而下,由外向内,依次进行。每侧至少拍3-5分钟,每日拍2-3次。拍背不仅能促使患儿肺部和支气管内的痰液松动,向大气管引流并排出,而且可促进心脏和肺部的血液循环,有利于支气管炎症的吸收,使疾病能早期痊愈。 饮水———让咽喉保持湿润 咳嗽的患儿,经过呼吸道的不显性水份丢失会很高,气道内相对缺水,可加重呼吸道炎症和分泌

早上睡醒嗓子有痰怎么办呢

1.喉咙有痰怎么办之饮水 “万能的白开水”,不管什么感冒,发烧,咳嗦什么,统统都是说多喝开水,虽然没有什么依据,但是多喝水总是没坏处的。 尤其对喉咙有痰的人来说,多喝开水可以让喉咙里面的粘液的分泌物得以稀释,帮助痰液的可咳出。 2.喉咙有痰怎么办之蒸汽 我们口耳眼鼻都是想通的,所以当喉咙有痰液的时候,可以尝试将茶杯或者是一个大口罐倒入沸水,然后将口鼻对着升起的水蒸气并吸收,这样可以使得痰液变稀之后利于咳出。但是要注意的是,要抓紧装有沸水的容器,避免烫伤。 3.喉咙有痰怎么办之食疗 也可以通过食疗偏方

着凉咳嗽有痰怎么办

感冒咳嗽有痰处理方一:看痰的性状 通过观察可以看出痰的性状是不一样的,有的痰比较清,有的痰比较黏液,具体情况不同用药的情况也不同。一般来说,清痰倾向于风寒感冒的症状,黄痰则倾向于肺内有痰火的症状。 感冒咳嗽有痰处理方二:对症下药 有黄痰的则可用一些有清凉体质作用的药物,在医生的指导下,同时配合排痰稀释的药物来共同治疗。 感冒咳嗽有痰处理方三:多喝水 要多喝水,喝水能有效地帮助稀释痰液。 感冒咳嗽有痰处理方四:蒸气 将沸水倒入一个大茶杯中,使口鼻对着升起的水蒸气呼吸,这可使其喉咙里的痰液变稀,利于

常用减肥气功有哪些

(1)简易减肥功①意守公孙穴;②并步崩拳;③轮臀晃海;④劈柴擤气;⑤龙游碧海;⑥冷水擦身;⑦鬃刷刷身;⑧延年九转;⑨气功慢跳;⑩常规保健功。(2)辟谷食气减肥功①食气;②服水;③食光。(3)放松减肥功①姿势;②呼吸;③意念。(4)小周天减肥功①姿势;②练功(调气、运气、叩齿、搅海、吞津);③收功。欲练此功,须在专业气功师的指导下进行。

私藏去除脚气的方介绍

白醋治脚气 四斤白醋加四两新花椒煮开后放温(最好是适合自己的温度),泡脚五分钟。坚持十天可根除。 啤酒治脚气 把瓶装啤酒倒入盆中,不加水双脚清洗后放入啤酒中浸泡20分钟再冲洗干净。每周泡1到2次。 注意事项 醋只煮开一次,醋用后密封好以免蒸发。 脚有外伤慎用。

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感冒针灸哪些部位 针灸治感冒的原理

针灸有扶正祛邪,清热温寒的作用。扶正就是扶助抗病能力;祛邪就是祛除致病因素;清热,指去热症要用“清”;温寒,指寒症用“温”,这与治寒以热,治热以含的意义是一致的,所以说针灸对于感冒的疗效是很明显的。